胸部被撞出现软组织损伤后，首先需要进一步检查排除肋骨或者肺脏损伤，其次可以采取药物治疗、物理治疗等方式改善症状。

1.进一步检查：胸部撞伤后，很有可能会造成肋骨的骨折或者肺部的损伤，通过胸部x光片或者三维CT检查可以明确诊断。

2.药物治疗：在排除骨折以及肺损伤的情况下，对于胸部的软组织损伤可以采取局部外用活络油、消肿止痛酊等药物缓解症状，也可以直接口服活血止痛胶囊、跌打丸等中成药。

3.物理治疗：局部采用红外线理疗等方式也有助于缓解症状。

由于损伤程度不同，处理方式上可能会有一定的变化，具体情况需要严格遵医嘱。

嘴唇被咬破之后肿了起来，可能是由于软组织损伤或感染引起的，可通过保持口腔卫生、冰敷热敷、盐水漱口、药物治疗、饮食调理等措施处理。

1.保持口腔卫生：饭后及时漱口，减少口腔内的食物残渣，以降低感染的风险。

2.冰敷热敷：立即进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。24小时后可以热敷患处，促进嘴唇周围血液循环，促进患处快速消肿。

3.盐水漱口：如果嘴唇咬到出现口腔内的血肿，可以及时用盐水漱口，注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。

4.药物治疗：如果嘴唇咬到后口腔内出现创面，可以在医生的指导下应用抗菌消炎类药物进行治疗，如罗红霉素、阿莫西林等。同时可以涂抹药物进行消肿，如碘甘油、重组牛碱性细胞生长因子凝胶等，还可以口服消肿、消炎的药物，例如肿痛安胶囊等。

5.饮食调理：尽量避免摄入刺激性食物，如辛辣、酸甜、坚硬等食物。多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，以防止感染。

如果嘴唇肿胀持续不减或者出现其他不适症状，建议及时就医。

膝关节软骨损伤一般要6个月左右才能好。膝关节软骨血运比较差，如果受到损伤，恢复相对来说比较慢，因为需要靠周围的组织提供的血运慢慢恢复，所以通常都需要6个月左右才能恢复。具体恢复时间和个人体质以及护理有一定的关系，如果患者本身体质较好，护理也做得比较到位，比如注意营养均衡，注意休息等，恢复一般会快一些。膝关节软骨损伤恢复期间可以遵医嘱服用一些营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等，能够促进膝关节软骨再生，有利于恢复。膝关节软骨损伤后要及时到医院就医，在医生指导下进行规范的治疗，恢复期间也要定期复查。

脚踝软组织损伤可能是受到外力冲击或扭伤所造成的，可以通过冰敷、使用止痛药、平衡训练等方法恢复。

1.冰敷：在受伤后第一时间冰敷，在一定程度上可以减轻疼痛和肿胀。可以每天多次冰敷受伤部位，每次15～20分钟。

2.使用止痛药：如果疼痛症状比较严重，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、乙酰氨基酚胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用，需在医生指导下使用。

3.平衡训练：在伤口愈合后，可以进行一些简单的康复训练，如平衡训练可以提高脚踝的稳定性和协调性，减少再次受伤的风险。脚踝软组织损伤有多种情况，需要根据损伤的程度制定个性化的康复计划。

在康复过程中，要注意休息和保护受伤部位，可以加速恢复。

软组织损伤是各种原因导致的软组织结构和功能损害的疾病。软组织损伤后出现水肿，可采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法来治疗疾病。1.一般治疗：患者损伤后不要活动受伤部位，充分休息。损伤后的前72小时内，用毛巾包裹冰袋放在受伤部位进行间断冷敷，后期可采取热敷和按摩的方式缓解水肿，损伤后24小时内将患肢抬起，以减轻水肿和疼痛。2.药物治疗：软组织损伤伴水肿时，患者可遵医嘱应用布洛芬片、甘露醇注射液等药物止痛脱水来消除水肿。3.手术治疗：如果软组织有开放性损伤并伴有水肿，需要清创缝合，术后定期换药，预防感染。患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动，患者还要注意平时的饮食健康，如症状较重，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

今天骑电车侧滑摔倒，右膝盖内侧软组织肿胀疼痛，急诊拍片骨头没事，但现在疼的无法走路，目前应该怎么办，软组织损伤早期的处理原则，第一个休息不要走路了，局部冰敷用冰块敷上，抬高伤肢伤口，抬高有利于消肿，然后加压包扎固定，可以用一些绷带或者买个护膝，适当的局部加压，也可以减轻出血，如果拍片骨头没事，通过休息、冰敷、制动、抬高一两天，还是不好要去医院，做进一步的检查，再拍个片或者做核磁共振检查，会看的更清楚，看软组织，韧带半月板有没有损伤。

有个朋友说他1A2期，有脉管癌栓，手术4个月了准备去复查，手术一个月的时候做了骨扫描，现在还腰痛，不动不痛。这种情况可能是扭了，体位性的疼痛就和肌肉、骨骼、软组织的损伤有关系。如果是有癌的转移，是持续的疼痛。活动以后引起的疼痛，大部分就是软组织、肌肉损伤引起来的，所以不用担心。做过骨扫描，你不要做PET-CT。

怎么判断是骨折还是软组织受伤，有经验的医生，大概能初步的诊断，但是如果是要确诊还是需要拍片，拍X光片或者是做核磁共振，即使是扭伤韧带软组织的受伤，做核磁共振可以更加准确评估损伤程度。

受了伤之后导致左边胸壁比较痛，可能还是要看胸外科，先做一下检查，排除里面有没有什么情况。如果做完胸部CT，没有明显的病变，只是考虑是软组织损伤，就是对症治疗，就会开点膏药缓解疼痛症状。因为随着时间推移，它慢慢是可以好的，症状可以得到慢慢缓解。但可能需要来看胸外科，做一些相关检查排除其他情况。

保健锤砸大脚趾鼓了个包，造成了局部软组织的损伤，有可能是砸了之后导致局部的出血和肿胀。这种情况先观察或者局部先冷敷，以及把脚抬高，或者用凉血止痛的药剂进行对症处理，观察有没有恢复。一般情况下，如果不是铁锤，即很硬的锤，不至于骨折，但是砸了之后局部出血是肯定的。