到了夏季，都喜欢去水里玩。溺水，是常常被人忽视的严重安全隐患。
自救：确保能换气；
5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。
2. 被水草等缠住了。
不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。
夏天，又到了游泳的季节。但亲们知道吗？每年淹溺导致全球至少 50 万例死亡，即使有了游泳池的救助人员，有时都难免会发生意外！所以不管是熟悉水性者，还是游泳初学者，都应该了解溺水后的自救方法。此外，如果是外出游玩与水亲近，却不慎跌入水中，大家都要学会利用自己所掌握的急救知识自救保命。
一、写给不会游泳者的你
- 切莫惊惶无措！尽量采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。
- 呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。因为深吸气时，人体比重降到 0.967，比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重为 1.057，比水略重。
- 切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
二、写给"泳坛老将"的你
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
在这样的天气中越来越多的人选择游泳来解暑降温，通过这篇文章的介绍，仅希望多一些人在避暑的同时，能够了解一些溺水自救和预防溺水的知识，这样才能在这个炎炎的夏季健康的拥有清凉哦。
溺水后会有什么表现？
溺水后，轻者可表现为面部青紫、肿胀，嘴唇苍白，双眼充血，口鼻孔处充满泡沫，肢体冰冷，呼吸微弱或呼吸困难，甚至抽搐；重者可能瞳孔散大、呼吸心跳停止、没有任何反应。
溺水了，怎么办？
- 立即拨打 120
发现溺水后，立即拨打 120 急救电话，在等待救援的同时施救。
- 保证自身安全的情况下施救
会游泳不代表会水中救援，不要盲目施救。
- 如果环境危险，先拨打 119 求救；
- 尽量利用绳索、救生设施进行岸上救援；
- 尽量多人一起施救，避免单兵作战。
- 简单处理，等待救援
如何处理视溺水者的具体状况而定，如果不确定自己能否正确施救，不要贸然对溺水者展开急救，以免造成二次伤害。不要采用任何的「控水」方法。
(1 ) 清醒，有呼吸和脉搏
呼叫 120 后，陪在溺水者身边，有条件时可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人员。
(2 ) 昏迷（呼叫无反应），有呼吸有脉搏
清理溺水者口鼻中的异物，并使其保持在侧卧位，等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况，必要时进行心肺复苏。
(3 ) 昏迷，无呼吸有脉搏
类似假死状态，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时应清理溺水者口中的异物，进行人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，保持侧卧位，注意保暖，等待急救人员的到来。
(4 ) 昏迷，无呼吸无脉搏
立刻清理口鼻异物，保持呼吸道通畅，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏，并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
如何预防溺水的发生？
从事水上作业的人（如渔夫）应定期进行体检，癫痫等慢性疾病患者不宜从事水上工作。
从事水上作业的人应尽量掌握一些心肺复苏的技能。
游泳或划船时，不要饮酒、服用可能引起嗜睡的药物，在船上有条件要穿救生衣。
不要在情况不明的水域，比如野外的河道、湖泊等处游泳。
下水前做好充分准备，不宜在水温较低的水域游泳。
在水上公园、海滩、码头等地方游玩时也要注意安全。
又梦见家乡的小溪了，村东头的小溪几乎常年流水，清澈见底，溪边是齐人高的水草，夏季来临我会和小伙伴在浅浅的水里捉小鱼，尽情地嬉戏。小溪旁有个很深的蓄水池，我们称"大井”,我们一般不敢靠近，只是从远处探头看看，看着从里面抽水浇地时卷起的漩涡！
自从六老奶奶的孩子小山子，在大井边捉青蛙，不慎落入井中淹死了，我还记着六老奶奶撕心裂肺的样子，那是我第一次感觉死亡的恐惧，于是再也不敢去村东小溪边淌水！
现在家乡的家乡的小溪已早已不见踪影，就像一个美丽的少女变的老态龙钟而渐渐老去消失！那条小溪渐渐成了一条小路，只有路上的鹅卵石可以见证当年的水草丰美！于是川流不息的小溪只有在梦里相见，尽管如此，家乡的一草一木，老屋木门也如同这奔腾的溪水，融在骨子里，化在血液里！
水是生命之源，球上的所有生灵来说，离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。"民以食为天，食以水为先”人类的文明也都发源于大江大河边，然而水并不只有“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”的浪漫！也不只有“青，取之于蓝，而青于蓝；冰，水为之，而寒于水。”以及“清水出芙蓉，天然去雕饰”的哲理和画意！更有它的无情！
高中时的同桌，突然在 10 年前一个炎热的夏季痛失爱子，18 岁的翩翩少年，放假自己在河边整迷糊阵逮鱼，一会功夫就消失了，等捞上来是冰冷的尸体，当我知道后已经是几天以后，我去那个生活了 10 多年的东部乡镇看望高中同桌，她一下子老了许多，一直不停地诉说，“学校如果不放假就好了……，那条河很浅的，是有人在取土时挖深了，挖深了咋不整个标记！……此时任何劝导的话都是多余，我只是陪着她落泪。
幸好现在又有一个乖巧的女儿能陪着她。
又是 7 月流火天，听到溺水的消息，心就会隐隐作疼，想到儿时故乡的小山子，想到同学当年风华正茂的娃。
近一个月，附近县区已有好几起溺水时件发生，令人痛心，奉劝假期中的孩子要远离水源！俗话云：“身之发肤，受之父母，不敢损伤，孝之始也”，因此珍惜生命就是在尽孝！每个人的生命都是要怒放的，莫让花未开就凋谢！
游泳嬉水尽管能消暑痛快，然而悲剧随时都能发生，且行且珍惜。
教育界的老师能办辅导就让人家办吧，把学生拢起来，让孩子远离手机，游戏，远离游泳的危险比啥都好！
暑假是用来反超的，高考志愿首轮投档线已出，今年又遇龙年出生的孩子考试，据说当年的父母为了生龙子可是费心计划，今年高考比往年多的人数不是一点点吧！高考少一分都不行，还是趁假期多学习吧！
三个月30斤，变化真的很大
39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技有限公司，10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息，当天下午被送往医院抢救无效身亡，经诊断为心源性猝死。 冠捷科技工作人员表示，公司是委托中介公司招的人，员工是与中介公司签的合同，邢丕侠的情况，属于劳务派遣形式。 报道发出后，数千位网友参与该事件的评论，重点关注邢丕侠心源性猝死的原因，劳务派遣用工形式的争议，以及邢丕侠的权益该如何获得保障等。
30岁出头的小韩怀了二胎，怀孕初期经当地医院检查后考虑“先兆流产”保胎治疗。此后，生过一娃的小韩觉得自己经验丰富，竟然没做一次产检。眼看怀孕8个月，肚子还没大，小韩前往医院检查后，显示小韩没有怀孕，还有宫腔病变。 浙江省立同德医院妇科吕雯主任仔细询问了小韩情况后，又结合检查结果，告诉小韩这叫“稽留流产”，即胚胎或胎儿死亡而滞留在宫腔没有及时自然排出。而小韩胎停后遗留时间太长，需要做宫腔镜手术清除妊娠物和粘连。顺利进行手术后，吕雯主任提醒小韩，如再怀孕，一定要做好定期产检。
近日，国家统计局官网公布了《中国统计年鉴2024》显示，2023年全国初婚人数为1193.98万人，比2022年增加了142.22万人，这也是2014年以来，初婚人数首次实现增长，引发网友对婚恋话题的热议。此前，《瑞私拜》采访心理学教授迟毓凯，他表示：现在年轻人谈恋爱想的太多，要行动起来。18岁到25岁之间，它叫建立亲密关系的关键期，这个时候特别容易产生爱情。当你过了这个阶段，想找到合你心意的会越来越难。
【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓，可以从多个方面进行综合观察与评估，主要包括以下几个方面：
一、语言能力智力发育迟缓的孩子在语言能力上相较于同龄孩子通常会显得低下。他们可能表现为说话较晚、表达能力差、词汇量有限、语法错误频繁等。此外，他们可能对语言的理解能力也较弱，难以听懂复杂的指令或故事。
二、运动能力这类孩子的肢体协调能力通常弱于同龄孩子，动作可能比较笨拙。例如，他们在抬头、翻身、坐起、走路等运动发育里程碑上的表现可能会落后于同龄孩子。此外，他们的精细动作能力也可能较差，如抓握物品、写字等。
三、行为表现智力发育迟缓的孩子在日常生活中可能会表现出一些异常行为。例如，他们可能会流口水、磨牙、无征兆大哭等。此外，他们可能对新事物缺乏兴趣，对周围环境的刺激反应迟钝或没有反应。在社交方面，他们可能难以与同龄孩子建立友谊，缺乏互动和沟通能力。
四、注意力与记忆力这类孩子的注意力和记忆力可能较差。他们可能难以集中注意力，容易分心或走神。在记忆方面，他们可能难以记住新学的知识或技能，需要多次重复才能掌握。
五、医学检查与评估如果家长怀疑孩子存在智力发育迟缓，可以带孩子到正规医院进行专业的医学检查和评估。这些检查可能包括头围测量、神经心理评估、脑电图检查、遗传咨询和基因检测等。这些检查可以帮助医生更准确地判断孩子是否存在智力发育迟缓，并确定其程度和原因。
六、综合判断在判断孩子是否存在智力发育迟缓时，需要综合考虑以上多个方面的表现。同时，也要注意到每个孩子的发展速度和特点都是不同的，因此不能仅凭一两个方面的表现就轻易下结论。
【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓需要从多个方面进行观察和评估。家长应密切关注孩子的成长发育情况，及时发现问题并寻求专业医生的帮助。
【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?抽多动症患者在选择药物治疗时，通常会由专业医生根据患者的具体症状、年龄、身体状况以及病情严重程度来开具药物。常见的药物类型包括抗精神病药物、抗抑郁药物以及中枢兴奋剂等。
抗精神病药物如氟哌啶醇等，有助于减轻抽动症状，但使用时需密切关注患者的反应，以防出现副作用。抗抑郁药物如舍曲林等，也可能被用于缓解抽动症状，尤其是当抽动症状与情绪问题相关联时。而中枢兴奋剂，如可乐定等，则可能用于改善患者的注意力不集中问题。
然而，值得注意的是，药物治疗并非抽动秽语综合征的唯一治疗方法，且不同患者的治疗效果可能有所差异。因此，在选择药物治疗时，务必遵循医生的建议，综合考虑各种因素，以确保治疗效果最佳。同时，患者和家属也应关注非药物治疗方法，如心理治疗和行为疗法，以全面改善患者的症状和生活质量。
药物治疗见效时间因个体差异、病情严重程度以及所选药物的不同而有所差异。一般来说，药物治疗需要一段时间才能显现出明显的效果。
对于病情较轻的患者，可能在服用药物后1个月左右就能看到一定的疗效。然而，对于病情较为严重的患者，可能需要更长的时间，甚至可能需要6个月或更长时间才能看到显著的改善。这是因为抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍，其治疗过程往往较为漫长，需要患者和家属有足够的耐心和信心。
同时，值得注意的是，药物治疗并非唯一的治疗方法。在药物治疗的同时，患者和家属还应关注心理治疗和行为疗法等非药物治疗方法。这些方法有助于患者更好地应对抽动症状，提高生活质量。
【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?药物治疗见效时间因个体差异而异，但通常需要一段时间才能看到明显的疗效。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，以期早日康复。
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