到了夏季,都喜欢去水里玩。溺水,是常常被人忽视的严重安全隐患。
自救:确保能换气;
5. 有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。
如果是腿抽筋了,在可以坚持的情况下,尽快游到岸边;或者抓住附近的漂浮物。
2. 被水草等缠住了。
不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,这样可能只会让水草缠得更紧。
夏天,又到了游泳的季节。但亲们知道吗?每年淹溺导致全球至少 50 万例死亡,即使有了游泳池的救助人员,有时都难免会发生意外!所以不管是熟悉水性者,还是游泳初学者,都应该了解溺水后的自救方法。此外,如果是外出游玩与水亲近,却不慎跌入水中,大家都要学会利用自己所掌握的急救知识自救保命。
一、写给不会游泳者的你
- 切莫惊惶无措!尽量采取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。
- 呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。因为深吸气时,人体比重降到 0.967,比水略轻,可浮出水面,呼气时人体比重为 1.057,比水略重。
- 切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
二、写给"泳坛老将"的你
会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
在这样的天气中越来越多的人选择游泳来解暑降温,通过这篇文章的介绍,仅希望多一些人在避暑的同时,能够了解一些溺水自救和预防溺水的知识,这样才能在这个炎炎的夏季健康的拥有清凉哦。
溺水后会有什么表现?
溺水后,轻者可表现为面部青紫、肿胀,嘴唇苍白,双眼充血,口鼻孔处充满泡沫,肢体冰冷,呼吸微弱或呼吸困难,甚至抽搐;重者可能瞳孔散大、呼吸心跳停止、没有任何反应。
溺水了,怎么办?
- 立即拨打 120
发现溺水后,立即拨打 120 急救电话,在等待救援的同时施救。
- 保证自身安全的情况下施救
会游泳不代表会水中救援,不要盲目施救。
- 如果环境危险,先拨打 119 求救;
- 尽量利用绳索、救生设施进行岸上救援;
- 尽量多人一起施救,避免单兵作战。
- 简单处理,等待救援
如何处理视溺水者的具体状况而定,如果不确定自己能否正确施救,不要贸然对溺水者展开急救,以免造成二次伤害。不要采用任何的「控水」方法。
(1 ) 清醒,有呼吸和脉搏
呼叫 120 后,陪在溺水者身边,有条件时可以换上干衣服,裹上毯子,注意保暖,然后等待救援人员。
(2 ) 昏迷(呼叫无反应),有呼吸有脉搏
清理溺水者口鼻中的异物,并使其保持在侧卧位,等待救援人员。等待过程要密切观察呼吸和脉搏情况,必要时进行心肺复苏。
(3 ) 昏迷,无呼吸有脉搏
类似假死状态,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时应清理溺水者口中的异物,进行人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后,保持侧卧位,注意保暖,等待急救人员的到来。
(4 ) 昏迷,无呼吸无脉搏
立刻清理口鼻异物,保持呼吸道通畅,按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行心肺复苏,并持续至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。
如何预防溺水的发生?
从事水上作业的人(如渔夫)应定期进行体检,癫痫等慢性疾病患者不宜从事水上工作。
从事水上作业的人应尽量掌握一些心肺复苏的技能。
游泳或划船时,不要饮酒、服用可能引起嗜睡的药物,在船上有条件要穿救生衣。
不要在情况不明的水域,比如野外的河道、湖泊等处游泳。
下水前做好充分准备,不宜在水温较低的水域游泳。
在水上公园、海滩、码头等地方游玩时也要注意安全。
又梦见家乡的小溪了,村东头的小溪几乎常年流水,清澈见底,溪边是齐人高的水草,夏季来临我会和小伙伴在浅浅的水里捉小鱼,尽情地嬉戏。小溪旁有个很深的蓄水池,我们称"大井”,我们一般不敢靠近,只是从远处探头看看,看着从里面抽水浇地时卷起的漩涡!
自从六老奶奶的孩子小山子,在大井边捉青蛙,不慎落入井中淹死了,我还记着六老奶奶撕心裂肺的样子,那是我第一次感觉死亡的恐惧,于是再也不敢去村东小溪边淌水!
现在家乡的家乡的小溪已早已不见踪影,就像一个美丽的少女变的老态龙钟而渐渐老去消失!那条小溪渐渐成了一条小路,只有路上的鹅卵石可以见证当年的水草丰美!于是川流不息的小溪只有在梦里相见,尽管如此,家乡的一草一木,老屋木门也如同这奔腾的溪水,融在骨子里,化在血液里!
水是生命之源,球上的所有生灵来说,离开了水就意味着疾病、饥饿和死亡。"民以食为天,食以水为先”人类的文明也都发源于大江大河边,然而水并不只有“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方”的浪漫!也不只有“青,取之于蓝,而青于蓝;冰,水为之,而寒于水。”以及“清水出芙蓉,天然去雕饰”的哲理和画意!更有它的无情!
高中时的同桌,突然在 10 年前一个炎热的夏季痛失爱子,18 岁的翩翩少年,放假自己在河边整迷糊阵逮鱼,一会功夫就消失了,等捞上来是冰冷的尸体,当我知道后已经是几天以后,我去那个生活了 10 多年的东部乡镇看望高中同桌,她一下子老了许多,一直不停地诉说,“学校如果不放假就好了……,那条河很浅的,是有人在取土时挖深了,挖深了咋不整个标记!……此时任何劝导的话都是多余,我只是陪着她落泪。
幸好现在又有一个乖巧的女儿能陪着她。
又是 7 月流火天,听到溺水的消息,心就会隐隐作疼,想到儿时故乡的小山子,想到同学当年风华正茂的娃。
近一个月,附近县区已有好几起溺水时件发生,令人痛心,奉劝假期中的孩子要远离水源!俗话云:“身之发肤,受之父母,不敢损伤,孝之始也”,因此珍惜生命就是在尽孝!每个人的生命都是要怒放的,莫让花未开就凋谢!
游泳嬉水尽管能消暑痛快,然而悲剧随时都能发生,且行且珍惜。
教育界的老师能办辅导就让人家办吧,把学生拢起来,让孩子远离手机,游戏,远离游泳的危险比啥都好!
暑假是用来反超的,高考志愿首轮投档线已出,今年又遇龙年出生的孩子考试,据说当年的父母为了生龙子可是费心计划,今年高考比往年多的人数不是一点点吧!高考少一分都不行,还是趁假期多学习吧!
1. ️有早产史的孕妇
如果孕妈妈在之前的妊娠中曾有过早产的经历,宫颈长度检查尤其重要。早产史是宫颈功能不全的一个主要风险因素,因此医生可能会在孕中期(大约16-24周)建议定期进行宫颈长度检查。
2. ️曾经进行过宫颈锥切术的孕妇
过去接受过宫颈锥切术(如治疗宫颈上皮内瘤变)的女性,可能容易出现宫颈机能不全,这增加了早产的风险。
3. ️多胎妊娠的孕妇
双胞胎或多胞胎的孕妇,子宫承受的压力更大,宫颈可能更早地开始缩短。因此,多胎妊娠的孕妈妈通常需要更加密切地监测宫颈长度。
4. ️出现宫缩的孕妇
如果孕妈妈在怀孕中期出现了规律的宫缩,医生可能会建议进行宫颈长度检查,以排除早产的可能性。
5. ️有异常分泌物或宫颈变化的孕妇
如果在产检中发现宫颈有变化,或孕妈妈出现异常分泌物,医生可能会通过宫颈长度检查来评估是否存在早产风险。
6. ️首次孕期发现宫颈短的孕妇
即使是没有任何风险因素的孕妈妈,如果在常规超声检查中发现宫颈短于正常范围,我们也会建议进一步监测宫颈长度。
不要随便冲冲就算了哦!#健康科普 #科普一下 #男性
阳痿是指勃起功能障碍,该疾病通常是能治好的,可根据不同的发病原因进行相应的处理。具体分析如下:
勃起功能障碍是指男性不能持续勃起或维持足够的勃起硬度的情况,可能由休息不足、频繁自慰、心理因素、疾病等因素导致。休息不足可能会导致体质下降、免疫力下降,引起勃起功能障碍,建议患者多休息,从而促进病情恢复。此外频繁自慰容易导致阴茎和阴茎头敏感,从而引起勃起功能障碍,建议患者减少性刺激、减少自慰次数,从而缓解症状。如果长期存在焦虑、紧张等不良情绪,可能会影响患者在性生活中的表现,容易诱发勃起功能障碍。患者应该及时调整心理状态,必要时可前往心理科进行治疗。需要注意的是,如果患者有睾丸炎、前列腺炎等疾病,也可能导致勃起功能障碍,建议患者及时前往医院诊断再进行治疗。
如果患者身体出现不适,应该及时就医,以免延误治疗。
上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取多种方法进行缓解和治疗。以下是一些具体的建议:
一、一般治疗
适当休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体恢复。
运动保健:适当进行体育运动,如慢跑、快走、瑜伽等,有助于促进血液循环和身体新陈代谢,对恢复味觉和嗅觉有一定的帮助。
饮食调理:多吃富含维生素的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、橘子、菠菜、芹菜等,这些食物有助于加速毒素的排泄,提高免疫力。同时,多喝水,保持嗓子湿润,排汗排尿,有利于身体健康的恢复。
二、局部治疗
按摩:适当进行头部按摩或颈部按摩,可以促进血液循环,改善身体不适,同时对促进味觉和嗅觉恢复也有一定的帮助。
针灸:针灸治疗可以通过刺激穴位,促进血液循环,从而改善味觉和嗅觉减退的症状。一般针灸的穴位主要有合谷穴、足三里等。
局部用药:可以使用一些局部用药,如呋麻滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等,这些药物有助于清除鼻腔中的分泌物和病毒,促进嗅觉恢复。另外,还可以尝试温水加盐的溶液做鼻腔冲洗。
三、药物治疗
营养神经药物:如果味觉和嗅觉减退是由于神经受损引起的,可以在医生指导下使用营养神经药物进行治疗,如维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等。这些药物有助于促进受损神经细胞的修复和再生。
抗病毒药物:如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的,可以使用抗病毒药物进行治疗,如奥司他韦等。但请注意,抗病毒药物应在医生指导下使用,避免自行用药。
抗生素:如果上呼吸道感染是由细菌感染引起的,需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意,抗生素的使用应遵循医嘱,避免滥用和误用。
四、其他注意事项
保持室内空气流通:保持室内空气清新,有助于减少病毒和细菌的传播,对恢复味觉和嗅觉也有帮助。
避免过度焦虑:保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,有助于身体的恢复和味觉嗅觉的改善。
定期就医检查:如果味觉和嗅觉减退的症状持续存在或加重,建议及时就医检查,进行综合诊断治疗。
总之,上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取一般治疗、局部治疗、药物治疗等多种方法进行缓解和治疗。同时,也需要注意保持良好的生活习惯和心态,以促进身体的恢复和健康。
阴茎晚上它可没有闲着~
一、老师常见职业病
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