科普文章
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/10234/34/26025/106972/66b6137dF757a1b60/5e2663744fa29623.jpg!q100)
急性呼吸窘迫综合征
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/245864/8/16846/106559/66b6128fF0622f73f/31e975a2daf3c44d.jpg!q100)
急性呼吸窘迫综合征
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/234064/17/22615/143387/66b61270F1f12faac/03eaa81caa95b4a4.jpg!q100)
✨每年都会有人问我,明明没有干重活,但却觉得胸闷气短,呼吸不畅,到底怎么回事?:其实这种现象在上班族白领程序员宝妈身上非常常见,这类人有一个特点,经常双手放在身体前方,驼背含胸!:正是因为这个原因,导致你的胸腔打不开,压迫了肺脏和心脏,产生了胸闷气短的现象!🤔️通常由于人们过度含胸,长时间含胸,导致肋骨之间的肌肉筋膜过度紧张粘连,限制了肋骨的上抬!当一个人吸气,肋骨上抬受到阻碍,就会用到附着其上的肌肉来工作,就会用到很多辅助呼吸肌肉来工作,会造成能量的过度损耗,肌肉劳损。⚠️此时表现在外面的情况就是出现胸闷心慌等情况。如果你平常有进行一些训练,这些情况就会影响到你,胸大肌和背阔肌的锻炼!🌈习惯的养成不是靠自律,而是要改变系统。体态上的问题大多是日常不良习惯的不断累加的后果,要解决体态问题根本上还是要先建立一个新的「体系」。只有新体系代替了旧体系,新体态才能代替旧体态,让我们远离疼痛与不适。
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/77876/39/26305/130815/66b61192Fef92d572/40b48bf7aeefdb7f.jpg!q100)
ye今天第一天开始学习需要小红薯🍠监督我哦……坚持打卡一起进步
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/249765/2/16644/93291/66b61162F6461eb47/58e2a9ed3f92e791.jpg!q100)
副高护理学,护理学副高,副主任护师!!
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/28500/17/21458/176877/66b61150Fd2666ca2/2520ea6ab2e4b439.jpg!q100)
接纳自己的缺点,这样才有更大的进步空间,抱抱自己。[飞吻R][飞吻R]
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/20297/34/22459/93429/66b61131Fed7e8f8f/325453ce1546d1e0.jpg!q100)
晚上到家一切都好好的,没脱外面穿的衣服,就把她放在深睡窝里睡觉,我去准备晚饭。准备好,打算带她去吃饭,就发现这家伙呼吸急促,喘的厉害,那一刻我直接就想到医生说呼吸急促每分钟超过60要去急诊,可能很危险。一直以来不停的做心里建设,我认为我可以足够冷静的给咩咩处理后事,但是真的要面对的时刻,我发现自己很没用,忍不住眼泪就开始流,赶快到群里找小伙伴们求救,尼克爸爸一语命中,说咩咩太热了。给咩吃了一根雪糕,果然就好了,自己主动吃起了猫粮[笑哭R][笑哭R]照顾一只癌症晚期的小狗真的需要很强大很强大的心脏。不然真的会被她吓死[石化R][石化R]
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/225330/31/27318/222088/66b61127F1e32edcc/c1c8628e13de7c58.jpg!q100)
如何改善游泳初学者必中的“假呼吸”
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/247933/3/16761/147909/66b61030F2e232a9e/d51233749f58e3ba.jpg!q100)
2023.12.0813:47一个小男孩在全家人的期待下降生啦❗️-妈妈因妊娠期高血压合并高脂血症,35+5提前入院36w整你出生啦,从手术室出来一个小时,因早产新生儿呼吸窘迫综合征,你转入新生儿监护室不过开心的是,在里面你一切都好,并不严重,每天都有好消息传出来-希望未来你们姐弟可以互相温暖,互相陪伴,一起长大,你有一个非常爱你的姐姐❗️
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/52290/30/25584/225683/66b61006Fef5d163a/c1d8080d5a578a06.jpg!q100)
急性呼吸窘迫综合征
展开更多