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每天放很多屁,这正常吗?可能是哪里出问题?
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萎缩性胃炎别光知道治胃,总不好或是“肝”在闹脾气
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养好胃的方法,老中医说出精髓,只有一个字
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要预防肠胃不好,可以尝试健康饮食、减压和放松、避免不良生活习惯、定期体检等方法。
- 健康饮食:饮食应均衡,多摄入蔬菜、水果、全谷物和高纤维食物,减少油腻、辛辣、煎炸食物的摄入。同时,尽量避免过量饮酒和咖啡因的摄入。还需保持饮食规律,按时进餐,避免暴饮暴食和长时间的空腹。分餐次进食,避免过度负担胃肠道。
- 减压和放松:长期的压力和焦虑可能会影响肠胃健康,因此要注意减压和放松,可以通过运动、休息、冥想等方式来缓解压力。
- 避免不良生活习惯:如吸烟、饮酒过量、过度依赖药物等不良生活习惯都会对肠胃健康产生不良影响,应尽量避免或改变这些习惯。
- 定期体检:定期进行身体检查,包括胃镜、肠镜等,以及其他相关检查,可以及早发现和处理潜在的肠胃问题。如果有持续的肠胃问题或疼痛,建议及时就医,接受专业的医生诊断和治疗。
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胃病平时就要养成好的生活习惯,休息工作的规律都很重要,少点熬夜,多喝点水,适当地运动锻炼了脑血管的弹性。通过有氧运动的体育锻炼,血管的收缩扩张会锻炼到血管的弹性。血管弹性好了少点出血的机会,心血管系统好心脏病的发病机会也少。减少暴饮暴食,少吃一点肥腻的东西,内脏会导致胆固醇增高,胆固醇含量比较高的食物都需要去减少。
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医生最怕就是伤胃的病人,胃伤了,药也不好吸收了
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心脑肾肝等很多疾病都会引起恶心呕吐。
如果单纯是胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱引起的恶心呕吐的话呢,止吐方法如下:
1.解除诱因:如饮酒、暴饮暴食、饮食不当、变质食物、情绪波动、劳累、受凉、急性应激等。
2.热敷止吐:可以用热毛巾或热敷药放在胃部,也可以起到抗呕吐的作用。
3.穴位止吐:①止指压“内关穴”:位置在掌面腕横纹上二寸,约两横指、两筋之间。呕吐时用中指或者拇指按压穴位,压时有酸胀感说明按准穴位,2分钟后恶心呕吐可缓解。内关穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效,对呃逆、恶心想吐、胃痛、失眠、孕吐、晕车、上腹痛、腹泻、精神异常等有辅助缓解作用。
②合谷穴:位于手背第1,2掌骨间虎口处。用一手手掌贴住另一手手背,拇指指端置于合谷穴上,向下按压并揉动3-5分钟,两手交替进行。
③中脘穴:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。用双手掌心、掌根或全手掌向下按在此穴位上,然后沿着顺时针方向揉搓3-5分钟。
4.如果恶心呕吐比较严重,条件允许的话,可以肌注“胃复安针”等止吐药物或者静脉滴注止吐药物,缓解症状。
5.如果你的呕吐在1—2天后还未停止,无论是什么原因导致的,你都需要尽快就医首先要做的可能是需要点滴补液,然后是针对性的治疗。
特别注意:如果是胃以外的其他疾病导致的恶心呕吐症状,则需要尽快就医检查,进行确诊病因,然后在医生的指导建议下服用相关药物止呕等药物。
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人流后十天了,还是有点恶心怎么回事。
在人工流产以后 10 天,还有轻微恶心,有可能是胚胎组织残留,胃肠系统功能没有完全恢复,饮食不洁,极少数女性有椎基底动脉供血不足,引起恶心症状。具体分析如下:
- 宫腔残留;在做了人流之后,如果存在宫腔残留体内 H C G 水平,没有迅速下降,部分女性 H C G 水平保持在较高水平或者持续升高,影响胃肠排空能力出现恶心现象。
- 胃肠系统功能未恢复;部分女性平时消化系统功能比较差,或者在流产以后总是卧床休息,活动量比较小影响,胃肠正常蠕动功能,胃内容物不能及时排出,出现食欲减退轻微恶心。
- 饮食不洁;少数女性在流产以后,不注意饮食,吃了生冷辛辣食物,引起胃肠炎症,造成恶心,严重了,还会出现呕吐,腹泻,腹痛等症状。
- 椎基底动脉供血不足。在流产以后,女性休息时间长期玩手机,看电脑,引起颈部,肌肉强直收缩,影响颈椎曲度,压迫椎基底动脉造成大脑供血不足,引起恶心,常常还会伴有,眩晕,呕吐等现象。
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最近和朋友聊天的时候,一个朋友表示自己的胃部不舒服,另一个朋友就和他说你是不是有胃病了?而我这个朋友回答道“胃口没毛病,我都做胃镜了”。大家认为我这个朋友说的对吗?
其实,他说的不完全正确。对于胃部疾病的检查胃镜是最直观的检查手段,检查结果准确度也是非常高的。但是胃镜检查没有问题,就真的没有胃病吗?这其中涉及到两个概念,也就是功能性病变和器质性病变。
功能性病变指的是什么呢?在疾病的潜伏期或者在疾病的恢复期,相关的脏腑器官没有出现病理性改变,仅仅由于自主神经功能紊乱产生的一系列功能性失调的症状。同样器质性病变是相对功能性病变而言的,也就是说由于某种疾病导致了人体出现了病理性改变。所以说胃部不适,胃镜检查没有发现病灶,只能说明胃没有发生病理改变但是胃的功能出现了问题。这时候中医治疗还是非常有优势的。
比如说。很常见的一个方子就是半夏泻心汤,组成也很简单,半夏、黄芩、干姜、人参、甘草、黄连、大枣等。主要的作用呢?可以起到和中降逆化痰消痞的效果。其中,半夏可以化痰和胃,降逆消痞;干姜温中暖脾除寒气;黄芩、黄连清热降逆和胃;人参、甘草、大枣调补脾胃之虚、脾升胃降,中焦气机则通畅。这个方子在伤寒论中是治疗脾胃不和的常用方,而现在临床当中,对于急慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良、胃肠功能紊乱等,都有很好的治疗效果。根据患者不同的症状、舌苔、脉象,可以使用本方为基本方,进行加减后使用。
好啦,今天的分享就到这里,我是中医柏大夫,咱们下次再见。
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晕车是一种常见的现象,特别是长途旅行的时候,很多人都会出现不适的感觉,有时会出现头晕、恶心,甚至呕吐。
对于容易晕车的人群,建议在坐车前半个小时服用晕车药,坐车前一天晚上保持充足的睡眠,坐车的时候要保持心情舒畅,保障充足的供氧,就可以避免发生晕车,避免恶心、呕吐、不适的症状出现。
晕车主要是因为人体负责平衡的器官发生了异常,平衡的器官在耳中,特别在内耳里,主要是椭圆囊、球囊和三个半规管,双侧的椭圆囊、球囊和半规管如果先天发育不对称,就会在运动的状态下会出现创造、传递信息的不稳定,传到大脑中枢的时候就会导致信息不对称,引起头晕、恶心、呕吐。
在缺氧的情况下、睡眠不足的情况下,尤其会引起这些负责平衡功能的器官出现供血障碍,这种情况下更加容易引起晕车。
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