科普文章
孩子12岁之前，作为外行的家长，哪些可能需要就医呢？ 顾医生将换牙之前需要矫正的情形归纳如下：
乳牙阶段（3-5岁）：蛀牙，地包天，仍有咬物及吮吸手指习惯。
替牙期（6-12岁）：门牙多生牙，牙缝隙过大，伴有颌骨发育不足的“大龅牙”，张口呼吸，晚上打鼾严重，个别牙或多数前反颌，长期吮吸手指，咬嘴唇，咬指甲习惯，后牙锁合，面部严重偏斜等。
一般来说，针对于宝宝5个月不会翻身的现象，可以采用下面的措施来进行处理。
1首先是给孩子进行补钙治疗
因为有些孩子之所以5个月仍然不会翻身，是由于体内的钙明显缺乏引起的，在这种情况下孩子不仅有发育的落后，往往同时会伴有钙缺乏的一系列症状。比如孩子会出现枕秃鸡胸以及睡眠不踏实，夜间头部出汗比较多等症状。这可以给孩子及时的检测血液中的钙浓度，并且拍手腕部等部位的X线片来辅助诊断。如果确诊是由于缺钙造成的孩子发育迟缓，要给孩子及时的补充葡萄糖酸钙口服液，或者他的爱颗粒等钙剂，并且带孩子多到室外活动。因为室外有阳光的直接照射，可以通过紫外线照射到儿童的皮肤上面，皮肤可以合成一部分的维生素D，从而有利于钙吸收的增强。
2其次是及时的进行运动康复训练
有些孩子之所以出现发育的落后，这主要是患有脑性瘫痪引起的。针对由于脑性瘫痪而引起的5个月孩子仍然不会翻身的情况可以通过按摩儿童的痉挛肌群来治疗，孩子痉挛以及肌张力高的肌群就会得到明显的缓解。并且可以通过按摩孩子下肢的足三里穴等来建补气血，从而加速孩子的运动能力的提升。
3另外是给儿童补充甲状腺素
因为有些孩子的发育迟缓是由于体内缺乏甲状腺素而引起的后果。此时孩子不仅5个月的时候不会翻身，同时还会伴有不会抬头以及面部粘液性水肿，甚至孩子的智力水平也会明显的偏低。在给孩子听心率的时候，孩子一分钟的心跳次数常常偏低于同龄儿童的平均水平。此时可以给孩子及时的检测甲状腺素水平来进一步确诊。如果确诊是由于甲状腺功能减退症造成的发育迟缓，这就要给孩子及时的补充甲状腺素片来进行改善。
最近科里年轻大夫聚在一起聊起了童年，大家谈到小时候爸妈给自己测身高，说家里仍有一面墙保留了自己的生长记录，爸爸妈妈会定期给自己测一次身高，并记录，现在自己都已经为人父母了，也纷纷表示，这样的一个“亲子互动量身高游戏“也会和孩子继续玩下去。
多长时间量一次身高？怎么样测量身高才最准确呢？
主任，我们家宝宝今年2岁，有的人说测量身长比较准，有的说测身高也可以。请问，我应该听谁的呢？
主任说:3岁以下的宝宝应躺着测身长，3岁以上儿童站立测量身高。
在家里，如果没有量板，也可让宝宝躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺。在宝宝的头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量方法和医院量板的量法一样，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为宝宝的身长。测量身长时需注意足板一定要紧贴宝宝的足底，而不能只量到脚尖处，否则，会使测得的身长大于其实际身长。
3岁以上儿童站立测量身高，各位爸爸妈妈可以在家里墙上贴上一个身高立尺。测量前先脱鞋，摘帽，女孩子放下发辫。让孩子站在身高尺或者墙根前，呈立正姿势，脚跟/臀部/肩部和头部全部靠墙，腰部挺直，两眼平视，两臂自然下垂，头部不要过仰。或者简单些，家长可在孩子头顶放置有直角的厚书本或者其他带直角的工具，紧贴墙壁向下，一直靠拢到孩子头顶，在物品的最低点画一条线，反复测量几次，直到出现两次相同的数据为止，记录数据-具体日期-时间-测量人。
最近给我女儿测量身高，发现早晚测量数据差别好大啊，这测身高还有时间上的要求吗？
主任说:站立或者坐起后，人的脊柱椎间隙会受到压缩，早晚身高会有所不同。早上最高，晚上最矮。相同的时间测量才有可比性。
准确测量身高需要注意“四同”
同一测量者测量，不同的人，卡尺在头顶的松紧度会不同；
相同的测量尺；
相同的时间；
相同的站立方法。
我应该多长时间给孩子测量一次身高呢？
测量身高每月一次就行了，过于频繁测量会给孩子增加心里压力，不利于长高。
都说孩子的身高受父母影响很大，如果父母身高不高，那是不是就代表孩子从一出生就输在了起跑线上？吃的再好都没什么用呢？
父母的身高确实会在一定程度上影响到孩子，但是身高是跟很多因素有关的，比如营养好不好？尤其是婴幼儿时期，喂养是否得当，有无内分泌疾病等。
专家提醒大家：
各位家长如果发现自己的孩子出现比同龄孩子身高矮较多，或者发现孩子比同龄人智力差，或者女孩8岁前/男孩9岁前出现性腺发育，又或者每个月的生长速度小于0.5cm，都要及时到医院就诊。遗传因素、环境因素、营养、体育锻炼、睡眠等无一不影响孩子的生长速度。
男性备孕需要注意以下几个方面：
一、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。
2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
二、饮食营养
1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素：
- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
三、心理调节
1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。
四、健康检查
1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。
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