摆脱了冬季的厚重沉闷，终于迎来了春天的大好时光！
在心情畅快的背后，如果说有什么让这份愉悦降级为了苦恼，那一定就是裂成了「东非大裂谷」的嘴唇。
一张嘴说话就「卡壳」、化妆涂口红也是难题……到底该怎么拯救春季干裂的双唇？
为什么嘴唇会开裂？
嘴唇开裂的原因有多种，包括环境因素、生活习惯和潜在的疾病因素，往往和自身的生活环境密切相关。
因此，想要缓解嘴唇干裂起皮的情况，就必须找出正确的原因。
身体缺乏维生素
经常性的嘴唇干裂或者起皮，很有可能是身体缺乏某些维生素引起的。
最常见的是缺乏B族维生素。维生素B的缺乏会导致嘴唇部的毛细血管或皮脂腺功能受损，使皮肤黏膜血液循环变差。
此外，维生素A、C、E等抗氧化性维生素的缺乏，也同样会导致这一情况。
过敏性唇炎或真菌感染
过敏性唇炎是最常见的口唇炎疾病，剥脱性唇炎的主要表现就是干燥起皮，这是因为过敏体质在接触到过敏源时，口唇部位发生了变态反应。
频繁卸妆等过度的清洁，也会导致局部抵抗力下降，此时如果被真菌所感染，就会直接引起唇部的红肿、脱皮，甚至瘙痒。
习惯舔嘴唇
感觉到嘴干时，大部分人会习惯性舔嘴，以缓解不适。但这种解决办法只会让干裂的情况愈演愈烈。
这是因为嘴唇上原本有一层脂质保护膜，帮助锁住唇部水分。经常舔嘴唇会导致这层膜变薄消失。
如果在此之上，还喜欢经常将唇部的死皮撕扯下来，就会使唇部起皮干燥的情况更加的严重。
错误的呼吸方式
嘴唇的皮肤很薄，厚度仅为面部肌肤的1/3，水分流失速度也更快。
如果此时出现体内水分不足的情况，嘴唇就会第一时间变得干躁甚至脱皮。
有些人习惯用嘴呼吸，大量气流每刻不停地流经嘴唇，会加快水分蒸发，提高嘴唇干裂的几率。
如何才能舒缓干裂的嘴唇？
找到导致嘴唇干裂的原因，做出有针对性的改善，就能快速缓解嘴唇的干裂问题。
补充水分
体内缺水是导致唇部干裂脱皮的最常见原因。多喝水不但能滋润唇部，还能够有效预防结石。
除了口干口渴等直观感受之外，还可以尿液颜色判断自己是否缺水：若小便总是发黄颜色过重，意味着你体内已经缺水了。
补充营养
如果嘴唇干裂，可以通过吃B族维生素、维生素A、维生素C、维生素E等营养元素来进行改善，如：白萝卜、油菜、鱼虾类、枇杷、坚果、五谷杂粮等。
外用局部护理
如果已经出现干裂问题，可以用蜂蜜、维E胶囊对嘴唇进行保护。
蜂蜜可在皮肤上形成一层隔绝水汽蒸发的保护膜，维生素E则可以起到抗氧化，修复唇部皮肤的效果。
避免过度晒太阳
在阳光强烈的环境中，脆弱的皮肤会因为强紫外线和高温而迅速脱水。尽量躲开阳光直晒，使用防晒唇膏或遮阳物品，保护嘴唇免受阳光伤害。
用药治疗
如果出现唇炎，还可以使用药物治疗的方式缓解干裂症状，如抗生素软膏、激素类软膏等等。
护唇小tips
去还是不去角质？
如果嘴唇干燥，其实是有必要用去角质的方式来缓解的。
建议使用温和的去角质产品去除嘴唇上的死皮细胞，但不要过度去角质，以免损伤嘴唇。
但是，明确禁止的是绝对不能撕嘴唇的死皮，一定要控制住！
用还是不用润唇膏？
不用唇膏嘴唇会觉得很干，但是频繁涂抹唇膏可能又会使嘴唇对外界环境的依赖性增加，导致自身的调控变差。
所以润唇膏最好还是在嘴唇健康的时候用，推荐使用含有蜂蜡、维生素E等天然保湿成分的柔和滋润型润唇膏。
如果嘴唇已经开始脱皮了，那就要停止使用。尤其是有出血的情况，更要停用一切护唇产品。
摆脱了冬季的厚重沉闷，终于迎来了春天的大好时光！
在心情畅快的背后，如果说有什么让这份愉悦降级为了苦恼，那一定就是裂成了「东非大裂谷」的嘴唇。
一张嘴说话就「卡壳」、化妆涂口红也是难题……到底该怎么拯救春季干裂的双唇？
为什么嘴唇会开裂？
嘴唇开裂的原因有多种，包括环境因素、生活习惯和潜在的疾病因素，往往和自身的生活环境密切相关。
因此，想要缓解嘴唇干裂起皮的情况，就必须找出正确的原因。
身体缺乏维生素
经常性的嘴唇干裂或者起皮，很有可能是身体缺乏某些维生素引起的。
最常见的是缺乏B族维生素。维生素B的缺乏会导致嘴唇部的毛细血管或皮脂腺功能受损，使皮肤黏膜血液循环变差。
此外，维生素A、C、E等抗氧化性维生素的缺乏，也同样会导致这一情况。
过敏性唇炎或真菌感染
过敏性唇炎是最常见的口唇炎疾病，剥脱性唇炎的主要表现就是干燥起皮，这是因为过敏体质在接触到过敏源时，口唇部位发生了变态反应。
频繁卸妆等过度的清洁，也会导致局部抵抗力下降，此时如果被真菌所感染，就会直接引起唇部的红肿、脱皮，甚至瘙痒。
习惯舔嘴唇
感觉到嘴干时，大部分人会习惯性舔嘴，以缓解不适。但这种解决办法只会让干裂的情况愈演愈烈。
这是因为嘴唇上原本有一层脂质保护膜，帮助锁住唇部水分。经常舔嘴唇会导致这层膜变薄消失。
如果在此之上，还喜欢经常将唇部的死皮撕扯下来，就会使唇部起皮干燥的情况更加的严重。
错误的呼吸方式
嘴唇的皮肤很薄，厚度仅为面部肌肤的1/3，水分流失速度也更快。
如果此时出现体内水分不足的情况，嘴唇就会第一时间变得干躁甚至脱皮。
有些人习惯用嘴呼吸，大量气流每刻不停地流经嘴唇，会加快水分蒸发，提高嘴唇干裂的几率。
如何才能舒缓干裂的嘴唇？
找到导致嘴唇干裂的原因，做出有针对性的改善，就能快速缓解嘴唇的干裂问题。
补充水分
体内缺水是导致唇部干裂脱皮的最常见原因。多喝水不但能滋润唇部，还能够有效预防结石。
除了口干口渴等直观感受之外，还可以尿液颜色判断自己是否缺水：若小便总是发黄颜色过重，意味着你体内已经缺水了。
补充营养
如果嘴唇干裂，可以通过吃B族维生素、维生素A、维生素C、维生素E等营养元素来进行改善，如：白萝卜、油菜、鱼虾类、枇杷、坚果、五谷杂粮等。
外用局部护理
如果已经出现干裂问题，可以用蜂蜜、维E胶囊对嘴唇进行保护。
蜂蜜可在皮肤上形成一层隔绝水汽蒸发的保护膜，维生素E则可以起到抗氧化，修复唇部皮肤的效果。
避免过度晒太阳
在阳光强烈的环境中，脆弱的皮肤会因为强紫外线和高温而迅速脱水。尽量躲开阳光直晒，使用防晒唇膏或遮阳物品，保护嘴唇免受阳光伤害。
用药治疗
如果出现唇炎，还可以使用药物治疗的方式缓解干裂症状，如抗生素软膏、激素类软膏等等。
护唇小tips
去还是不去角质？
如果嘴唇干燥，其实是有必要用去角质的方式来缓解的。
建议使用温和的去角质产品去除嘴唇上的死皮细胞，但不要过度去角质，以免损伤嘴唇。
但是，明确禁止的是绝对不能撕嘴唇的死皮，一定要控制住！
用还是不用润唇膏？
不用唇膏嘴唇会觉得很干，但是频繁涂抹唇膏可能又会使嘴唇对外界环境的依赖性增加，导致自身的调控变差。
所以润唇膏最好还是在嘴唇健康的时候用，推荐使用含有蜂蜡、维生素E等天然保湿成分的柔和滋润型润唇膏。
如果嘴唇已经开始脱皮了，那就要停止使用。尤其是有出血的情况，更要停用一切护唇产品。
冬天不少人都会嘴唇干裂，现在正是冬季，不少孩子也有这样的情况，让父母们非常担忧，为此，我们有一些没有副作用的方法，推荐到给大家，会比喝水更加管用，希望大家能够学以致用，用于生活当中，也祝愿大家能够使用方法以后，嘴唇能够得到很好的改善。
我们嘴唇开裂是一件大家都不希望发生的事情，但是秋冬季难以避免，为了我们美丽的容颜，建议大家每天稍微抽出一点点时间，用于保养自己的嘴唇。
嘴唇长在我们的脸上，我们的脸是否美观和嘴唇也有关，虽然嘴唇的面积不大，但是，也会对我们脸的观感有明显的影响，不少家长，见到孩子嘴唇干裂，就会建议孩子多喝水，实际上，嘴唇干裂，光靠多喝水其实效果并不明显。
当然，我们也不是说喝水不能够缓解嘴唇干裂的情况，对于缺水的人群来说，喝水还是能够起到一定的作用，这个非常好，我们要因人而异，有些嘴唇干裂是因为气候的关系而造成的，我们不能一概而论，所以，喝水究竟好不好？好，当然好，但是不能只用一个方法来解决。
那冬季，我们的孩子嘴唇干裂，应该怎么办呢？
第一：首先要多喝水
虽然我们说，光靠喝水不可以解决我们嘴唇干裂的问题，但是我们可以多喝水改善嘴唇干裂的问题，因为确实有一部分孩子嘴唇干裂是因为缺乏水分，所以适当补水也许有帮助，其实，孩子一般都会比较贪玩，而忽略了喝水这个环节。
第二：让孩子不要用舌头去舔嘴唇，这样情况会更加糟糕，不少孩子，特别是比较小的孩子，可能嘴唇不舒服的时候，用舌头去舔会感觉到有一定的舒适感，实际上这样子的感觉是会导致后面嘴唇干裂更加严重的情况，我们不建议。
护理小技巧
第一：初发生嘴唇干裂，可以涂上一点点淡盐水，或者用淡盐水清洗，这样没有副作用，也不会让孩子感觉到难受，当然，有可能会有一点点不舒适感，对于一部分孩子来说，但是这个程度是可以忍受的。
第二：我们可以尝试把胶囊的那种维生素E买回家，然后把里面的维生素E液体用来涂孩子的嘴唇，也有一定的效果，能够有缓解嘴唇干裂的作用。
第三：有一点要提醒各位，就是我们应该要重视的是，不要乱用药物，以及偏方，以免让孩子受到没有必要的创伤。
上面的方法，欢迎有孩子的家长们踊跃尝试，而且没有副作用，纯天然的方法才是最好的方法，平常也要记得给孩子涂孩子类型的润唇膏，这样能够起到事半功倍的效果，希望能够给予家长们一定的帮助，愿孩子们能够健康，快乐的成长。
也可能是腱鞘巨细胞瘤
支气管哮喘是呼吸系统最常见的疾病，患者经过系统规范的治疗可以达到完全控制，达到完全控制的哮喘患者没有任何症状，生活和工作与正常人一样没有任何影响。
近 20 年来，随着“全球哮喘防治创议（ global initiative for asthma ，GINA） ”及中国“支气管哮喘防治指南”的发布，支气管哮喘在治疗上已经取得了突飞猛进的进步，依从性好的患者，遵从医生的医嘱坚持用药的患者可以达到哮喘的完全控制或良好控制。
支气管哮喘治疗用药大体上可以分为两大类：控制药物和缓解药物。
控制药物主要包括：吸入 性糖皮质激素 、长效 β2 受体激动剂 、常用的前两者联合制剂如：沙美特罗替卡松粉吸入剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、倍氯米松福莫特罗气雾剂、糠酸氟替卡松 维兰特罗粉 雾 剂 ，以及还有孟鲁司特钠片、全身性 激素、 缓释茶碱、 甲磺司特、色甘酸钠 等。
缓解药物主要包括：速效吸入（如沙丁胺醇气雾剂）和短 效口服 β2 受体激动剂、吸入性抗胆碱能药物、短效茶碱和全身性激素等 。
支气管哮喘患者需要长期使用控制药物，尤其是吸入激素加长效 β2 受体激动剂 的联合制剂，是临床应用最广泛的哮喘控制药物。
专科医生会根据患者病情的严重程度选择不同剂量的药物，来控制和维持哮喘患者的病情。
患者病情控制的好不好，是否需要调整用药剂量，需要根据哮喘控制测试（ ACT ）问卷来进行评估。
哮喘控制测试问卷，是以问卷的形式来了解哮喘患者在过去 4 周内患者的症状、用药及感受等，具体详见下面问卷评估表。
哮喘控制测试评分方法：
第一步：记录每个问题的得分；
第二步：将每一题的分数相加得出总分；
第三步： ACT 评分的意义：
评分 为 20~25分，代表 患者的 哮喘控制良好 ，需要继续维持目前方案治疗，部分患者经专科医生评估后可以考虑降阶梯治疗 ；
评分为 16~19分，代表哮喘控制不佳 ，需要专科医生进行评估，调整患者用药剂量，升阶梯治疗或更改用药方案 ；
评分为 5~15分，代表 患者的 哮喘控制很差 ，多数情况需要住院进行调整方案，尽快控制患者的病情。
支气管哮喘是可以完全控制好的疾病，临床上有一套相对复杂、不断更新的诊疗方案，需要专科医生进行综合评估、系统治疗，更需要患者的积极配合，提高对哮喘疾病的认识，才能获得最佳治疗效果。
参考文献：支气管哮喘防治指南（ 2020 年版）。中华结核和呼吸杂志， 2020 ， 43 （ 12 ）： 1023-1048.
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