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福建医科大学附属三明第一医院免疫力低下专家

简介:

三明市第一医院,始建于1960年,是一家享誉全国的三级甲等综合性医院。作为福建医科大学非行政隶属附属医院、福建中医药大学临床教学医院、中山大学附属第一医院合作共建医院,医院在医疗领域具有极高的声誉。作为国家级现代医院管理制度试点单位,三明市第一医院也是全国首批15个公立医院改革与高质量发展示范项目建设单位之一,为国家药物临床试验基地、首批国家级住院医师规范化培训基地、国家级卒中中心建设单位以及国家级胸痛中心、心衰中心、高血压达标中心、房颤中心、脑卒中筛查与防治基地。 医院下设多个重点科室,其中福建省新生儿救治分中心、儿童救治分中心、产前筛查诊断分中心等3个省级医学分中心为患者提供了优质的医疗服务。国家级临床重点专科1个,省级临床重点专科11个,涵盖了各类疾病的治疗。以下是部分科室介绍: 1. 心血管内科:拥有众多经验丰富的医生,科室医生数达到{{query}}人,推荐专家为{{query}}。科室擅长治疗各种心血管疾病,如冠心病、高血压、心肌病等。 2. 儿科:拥有{{query}}名专业医生,推荐专家为{{query}}。科室专注于儿童疾病的诊断与治疗,包括新生儿疾病、儿童生长发育障碍、儿童传染病等。 3. 妇产科:科室医生数达到{{query}}人,推荐专家为{{query}}。妇产科具有丰富的临床经验,擅长处理各种产前检查、分娩、产后康复等业务。 4. 肿瘤科:拥有{{query}}名专业医生,推荐专家为{{query}}。科室致力于肿瘤的早期诊断、治疗和康复,为患者提供全方位的医疗服务。 三明市第一医院凭借其强大的医疗实力和优质的服务,为广大患者提供了舒适、便捷、高效的医疗服务。如有需要,请及时咨询相关科室,我们将竭诚为您服务。。

周建耀 主任医师

血液病、风湿病诊治(各型贫血、白血病、再障、淋巴瘤、血小板疾病、红斑狼疮、各型关节炎、痛风、血栓性疾病、骨髓移植)

好评 99%
接诊量 1.0万
平均等待 1小时
擅长:血液病、风湿病诊治(各型贫血、白血病、再障、淋巴瘤、血小板疾病、红斑狼疮、各型关节炎、痛风、血栓性疾病、骨髓移植)
更多服务
张晶 住院医师

医学减重,日常生活饮食指导,特殊生理人群(孕产妇、儿童、学生、老年人等)营养指导及健康管理,慢性病的营养支持和管理。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:医学减重,日常生活饮食指导,特殊生理人群(孕产妇、儿童、学生、老年人等)营养指导及健康管理,慢性病的营养支持和管理。
更多服务
陈云龙 副主任医师

中西医结合治疗内科疑难杂症及心脑血管、脾胃呼吸、内分泌、男女生殖科、失眠症、颈腰腿痛、乳腺与肿瘤等疾病诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗内科疑难杂症及心脑血管、脾胃呼吸、内分泌、男女生殖科、失眠症、颈腰腿痛、乳腺与肿瘤等疾病诊治
更多服务

患友问诊

50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
2
2024-11-24 16:41:49
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
25
2024-11-24 16:41:49
38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
27
2024-11-24 16:41:49
8岁女孩经常感冒,咳嗽发烧,想提高免疫力。
19
2024-11-24 16:41:49
孩子免疫力低下,喝奶粉时加乳铁蛋白,无其他药物使用。
2
2024-11-24 16:41:49
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
65
2024-11-24 16:41:49
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
54
2024-11-24 16:41:49
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
67
2024-11-24 16:41:49
孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
19
2024-11-24 16:41:49
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
56
2024-11-24 16:41:49

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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