京东健康互联网医院
网站导航

河南中医药大学第二附属医院,河南中医药大学第二临床医学院腰痛专家

简介:

河南省中医院,始建于1985年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性三级甲等中医医院。医院本部位于郑州市金水区,下设2个分院区。医院拥有全国名中医、享受国务院津贴专家等众多资深专家,重点专(学)科群包括肝胆脾胃病科、骨伤病诊疗中心、肿瘤科、心病科、脑病科等。在消化系统疾病、骨科疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病等领域具有显著疗效。医院秉承“承古纳今,厚德为民”的院训,致力于为患者提供优质、高效、便捷、安全的医疗服务。。

郭中华 副主任医师

擅长:颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,骨质疏松症,骨关节炎,强直性脊柱炎,风湿、类风湿等相关疾病,各种骨折,脱位等;三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、不明原因疼痛等疾病。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 1小时
擅长:擅长:颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,骨质疏松症,骨关节炎,强直性脊柱炎,风湿、类风湿等相关疾病,各种骨折,脱位等;三叉神经痛、带状疱疹后神经痛、不明原因疼痛等疾病。
更多服务
郑永智 副主任医师

膝骨性关节炎、股骨头坏死、肩关节疼痛的阶梯保守治疗及微创干预治疗;足拇外翻(大脚骨)的保守及微创治疗;颈椎病、腰椎间盘突出、膝、肩、髋、踝、腕等关节疼痛的针灸穴位一体治疗;膝、肩关节的半月板、韧带运动损伤的微创关节镜手术治疗;髋关节、膝关节、肩关节的人工关节初次置换术及翻修术;髋、膝、肩、肘、踝等复杂近关节骨折的保守及手术治疗;

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:膝骨性关节炎、股骨头坏死、肩关节疼痛的阶梯保守治疗及微创干预治疗;足拇外翻(大脚骨)的保守及微创治疗;颈椎病、腰椎间盘突出、膝、肩、髋、踝、腕等关节疼痛的针灸穴位一体治疗;膝、肩关节的半月板、韧带运动损伤的微创关节镜手术治疗;髋关节、膝关节、肩关节的人工关节初次置换术及翻修术;髋、膝、肩、肘、踝等复杂近关节骨折的保守及手术治疗;
更多服务
王学昌 主任医师

(1)疼痛:特别是头面痛、胸背痛、颈肩腰腿痛、痛风、带状疱疹后神经痛、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛经等,弧刃针疗法为特色。 (2)骨伤:各种脊柱四肢骨折、脱位、伤筋。在寰枢椎半脱位,骨折的手法整复、夹板或塑型石膏固定方面,有独到之处。 (3)疑难杂病:在头晕、头昏、头沉、心慌、胸闷、面肌痉挛”等非疼痛疾病方面,形成了一套自己的诊疗特长。 坐诊时间: 周三和周五上午,郑州市金水区国基路(21世纪世纪社区北门),河南省中医院21世纪门诊部二楼。 周六上午,郑州市疼痛—骨伤疑难病会诊:城东南路航海路交叉口(地铁5号线城东南路,D口)向北100米,管城回族区人民医院骨科101门诊。 每周二全天门诊:东风路丰庆路口北三百米路东,河南省中医院综合楼一楼疼痛科门诊。 重要提示: 为节约问诊时间,来诊前,请文字提前描述自己的病情:部位、症状、时间、轻重变化规律、检查结果、治疗经过等、目的和要求等,并带齐病历等资料。

好评 97%
接诊量 39
平均等待 -
擅长:(1)疼痛:特别是头面痛、胸背痛、颈肩腰腿痛、痛风、带状疱疹后神经痛、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛经等,弧刃针疗法为特色。 (2)骨伤:各种脊柱四肢骨折、脱位、伤筋。在寰枢椎半脱位,骨折的手法整复、夹板或塑型石膏固定方面,有独到之处。 (3)疑难杂病:在头晕、头昏、头沉、心慌、胸闷、面肌痉挛”等非疼痛疾病方面,形成了一套自己的诊疗特长。 坐诊时间: 周三和周五上午,郑州市金水区国基路(21世纪世纪社区北门),河南省中医院21世纪门诊部二楼。 周六上午,郑州市疼痛—骨伤疑难病会诊:城东南路航海路交叉口(地铁5号线城东南路,D口)向北100米,管城回族区人民医院骨科101门诊。 每周二全天门诊:东风路丰庆路口北三百米路东,河南省中医院综合楼一楼疼痛科门诊。 重要提示: 为节约问诊时间,来诊前,请文字提前描述自己的病情:部位、症状、时间、轻重变化规律、检查结果、治疗经过等、目的和要求等,并带齐病历等资料。
更多服务
李科 主治医师

1、中西医结合诊疗颈椎病,腰椎病及关节病; 2、中西医结合治疗带状疱疹、生殖器疱疹; 3、中医内科及亚健康调理。

好评 100%
接诊量 93
平均等待 -
擅长:1、中西医结合诊疗颈椎病,腰椎病及关节病; 2、中西医结合治疗带状疱疹、生殖器疱疹; 3、中医内科及亚健康调理。
更多服务
沈锦涛 主治医师

1.主要从事骨性关节炎、风湿性关节炎、关节滑膜炎等骨关节疾病诊治; 2.股骨头坏死、髋关节先天性发育不良, 3.关节内及近关节骨折、脱位等疾病的中西医结合优化治疗; 4.关节镜微创手术治疗运动损伤所致膝关节前、后交叉韧带损伤,多发韧带损伤,软骨、半月板损伤等。5.人工全髋关节、全膝关节、单髁置换等。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:1.主要从事骨性关节炎、风湿性关节炎、关节滑膜炎等骨关节疾病诊治; 2.股骨头坏死、髋关节先天性发育不良, 3.关节内及近关节骨折、脱位等疾病的中西医结合优化治疗; 4.关节镜微创手术治疗运动损伤所致膝关节前、后交叉韧带损伤,多发韧带损伤,软骨、半月板损伤等。5.人工全髋关节、全膝关节、单髁置换等。
更多服务
李劲松 主治医师

中西医结合治疗常见疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中西医结合治疗常见疾病。
更多服务
齐绍云 住院医师

擅长治疗糖尿病,甲状腺疾病,高血压,消化不良,感冒,发热,泄泻及内科其他常见疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长治疗糖尿病,甲状腺疾病,高血压,消化不良,感冒,发热,泄泻及内科其他常见疾病
更多服务
庞欣欣 副主任医师

擅长中西医治疗腰痛、水肿、淋证、尿浊、尿血、虚劳、盗汗等肾系疾病、包括急慢性肾炎、肾衰,肾病综合征,泌尿系感染、结石,糖尿病肾病、高血压肾病、紫癜性肾炎、狼疮肾炎等继发性肾病

好评
接诊量
平均等待
擅长:擅长中西医治疗腰痛、水肿、淋证、尿浊、尿血、虚劳、盗汗等肾系疾病、包括急慢性肾炎、肾衰,肾病综合征,泌尿系感染、结石,糖尿病肾病、高血压肾病、紫癜性肾炎、狼疮肾炎等继发性肾病
更多服务

患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
2

养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
8
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号