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上海六院,上海第六人民医院免疫力低下专家

简介:

上海市第六人民医院,作为一家拥有百年历史的综合医院,始终秉持“病人至上,质量第一”的宗旨,在医疗、科研、教育等多个领域取得了卓越成就。医院设有骨科、内分泌代谢科、耳鼻咽喉科、医学影像科、运动医学科、急诊医学科等多个临床医技科室,其中骨科、内分泌代谢科、耳鼻咽喉科等国家临床重点专科更是享誉全国。 在骨科领域,上海市第六人民医院凭借其精湛的显微重建技术、吻合血管游离腓骨及肋软骨移植修复骨坏死系列技术等系列技术创新,成为了中国骨科领域的佼佼者。内分泌代谢科则创新发展了国家基层糖尿病防治体系、持续葡萄糖监测(CGM)新技术,为糖尿病患者带来了福音。耳鼻咽喉头颈外科在国际上首次运用半规管阻塞技术治疗难治性水平半规管位置性眩晕、梅尼埃病和迷路瘘管,为患者带来了新的希望。 医院在超声医学科领域同样成绩斐然,率先开展多种泌尿、盆底及介入超声新技术,改变了部分疾病的临床诊治路径。此外,医院还设有上海市四肢显微外科研究所、上海市糖尿病研究所等科研机构,为医疗科研提供了有力支撑。 在人才培养方面,上海市第六人民医院是上海交通大学博士学位研究生及博士后培养基地,拥有众多优秀导师,医学教育教学成果丰富。近年来,医院师生荣获国家级、上海市级优秀个人等荣誉称号与奖项百余人次。 总之,上海市第六人民医院以其精湛的医术、先进的设备、严谨的治学态度,为患者提供了优质的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和好评。医院将继续努力,为实现“国际一流医学中心”的宏伟目标而不懈奋斗。。

孟胜喜 主任医师

脑血管疾病(卒中、眩晕、痴呆等)、心血管疾病(冠心病、高血压等)、糖尿病、胃病、肝病、妇科疾病(月经不调、妇科炎症疾病、不孕、更年期疾病等)、男性病等

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擅长:脑血管疾病(卒中、眩晕、痴呆等)、心血管疾病(冠心病、高血压等)、糖尿病、胃病、肝病、妇科疾病(月经不调、妇科炎症疾病、不孕、更年期疾病等)、男性病等
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张家铭 主任医师

中医治疗肿瘤术后,放化廖,慢性肾功能不全,高血压、脑梗塞,对忧郁症、失眠和前列腺疾病的中西医结合治疗

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擅长:中医治疗肿瘤术后,放化廖,慢性肾功能不全,高血压、脑梗塞,对忧郁症、失眠和前列腺疾病的中西医结合治疗
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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