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中山医院,上海中山医院,复旦中山医院,上海市中山医院免疫力低下专家

简介:

复旦大学附属中山医院,始建于1937年,是一所集医疗、教学、科研于一体的国家医学中心。医院在心脑血管疾病、消化道肿瘤、心脏瓣膜病、重症肺炎、早期认知障碍疾病等领域拥有国家重大疾病多学科合作诊疗能力。医院以党建为引领,学科综合实力出众,尤其擅长心脑血管疾病诊治。医院在2020、2021年度全国三级公立医院绩效考核中位列前茅,连续4年获得最高评级“A++”。中山医院致力于为患者提供优质的医疗服务,以严谨的医疗作风、精湛的医疗技术和严格的科学管理,为建设世界一流的创新型、智慧型现代化医院而不懈努力。。

徐天虹 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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顾喜喜 副主任医师

乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌,食管癌、胸腺肿瘤、肺癌等的规范化治疗,及中医调理

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:乳腺癌、胃癌、大肠癌、肝癌,食管癌、胸腺肿瘤、肺癌等的规范化治疗,及中医调理
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陆春伟 主治医师

擅长中西医结合治疗各种虚损性疾病 尤其是肿瘤的调理 亚健康的纠正性治疗

好评 100%
接诊量 47
平均等待 15分钟
擅长:擅长中西医结合治疗各种虚损性疾病 尤其是肿瘤的调理 亚健康的纠正性治疗
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张建伟 主治医师

擅长肺、胃肠、肝胆、妇科等良恶性肿瘤的治疗,结节、息肉的处理。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:擅长肺、胃肠、肝胆、妇科等良恶性肿瘤的治疗,结节、息肉的处理。
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梁怡然 住院医师

哮喘 变应性鼻炎 荨麻疹 特应性皮炎

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:哮喘 变应性鼻炎 荨麻疹 特应性皮炎
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史婧 住院医师

过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、荨麻疹等常见过敏性疾病的诊治,尘螨脱敏治疗等

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、荨麻疹等常见过敏性疾病的诊治,尘螨脱敏治疗等
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患友问诊

脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
60
2024-11-04 04:15:30
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
45
2024-11-04 04:15:30
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
26
2024-11-04 04:15:30
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
55
2024-11-04 04:15:30
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
54
2024-11-04 04:15:30
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
48
2024-11-04 04:15:30
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
16
2024-11-04 04:15:30
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
46
2024-11-04 04:15:30
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
30
2024-11-04 04:15:30
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
43
2024-11-04 04:15:30

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
8
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
65
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