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汕尾市第二人民医院免疫力低下专家

简介:

汕尾市第二人民医院(汕尾逸挥基金医院)位于广东省东南部汕尾市,是一家由香港爱国同胞洪逸挥先生无偿捐资和政府出资兴建的公立医院。2011年,医院成功升格为汕尾市第二人民医院,成为汕尾首家三级乙等医院。2016年6月,医院再创佳绩,成功创建为汕尾首家三级甲等医院。作为汕尾地区集医疗、教学、科研为一体的三级综合医院,汕尾市第二人民医院在疾病治疗方面具有显著的专业实力。 医院拥有一支高素质的医疗团队,擅长治疗各类疾病,尤其是心脑血管疾病、肿瘤、消化系统疾病等。医院配备先进的医疗设备,为患者提供精准的诊断和治疗。在心脑血管疾病方面,医院设有心血管内科、神经内科等专科,能够为患者提供全方位的诊疗服务。此外,医院还积极开展肿瘤、消化系统疾病的临床研究,致力于提高疾病的治愈率。 汕尾市第二人民医院(汕尾逸挥基金医院)以患者为中心,秉持“以人为本、科技兴医、质量第一”的宗旨,为汕尾地区及周边地区群众提供优质、高效的医疗服务。医院将继续努力,为更多患者带来健康和希望。。

陈绵展 副主任医师

擅长心脏骤停,急性中毒、严重创伤、休克、心脑血管疾病、各种心律失常、糖尿病并发症、呼吸困难、各系统功能衰竭、各种大出血、及各种灾害事故的诊治抢救工作。掌握各种危重病监护技术及营养支持技术、电除颤与电复律、深静脉及动脉置管技术、呼吸支持、持续血液净化技术、人工气道建立与管理技术、纤维支气管镜技术、重症超声、体外膜肺技术(ECMO)等

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擅长:擅长心脏骤停,急性中毒、严重创伤、休克、心脑血管疾病、各种心律失常、糖尿病并发症、呼吸困难、各系统功能衰竭、各种大出血、及各种灾害事故的诊治抢救工作。掌握各种危重病监护技术及营养支持技术、电除颤与电复律、深静脉及动脉置管技术、呼吸支持、持续血液净化技术、人工气道建立与管理技术、纤维支气管镜技术、重症超声、体外膜肺技术(ECMO)等
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丘志增 主治医师

心脑血管病,消化系统等疾病。

好评 100%
接诊量 1779
平均等待 2小时
擅长:心脑血管病,消化系统等疾病。
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患友问诊

我是术后恢复期的患者,体质虚弱,容易感冒生病,想了解如何正确服用乳清蛋白粉来提高免疫力和体质?患者女性
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我妈妈有皮肤干痒和三高病史,手脚仍然痒,想知道牛鲜茶是否适合她?患者女性
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我想了解免疫缺陷和免疫低下的治疗方法,担心药物副作用,已有医生处方,想知道如何正确用药和日常生活中如何提高免疫力。患者女性
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我最近总是感到疲乏无力,皮肤也变得暗沉,睡眠质量很差,想了解如何改善这些症状。患者女性
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我想了解复合维生素的功效和使用方法,是否适合长期使用,能否与异维A酸胶囊同时服用?患者女性
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患者最近总是感到疲劳,食欲不振,并且有糖尿病,想了解如何改善这种情况?患者女性
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2024-09-19 17:10:13
产后经常乏力,浑身无力,抵抗力下降,寻求恢复体力和提高免疫力的方法。患者女性
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29岁女性,患有脂肪肝,备孕中,经常感冒和寻麻疹,想了解转移因子胶囊的用药安全性和效果。患者女性
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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