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靖边县人民医院免疫力低下专家

简介:

靖边县人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救为一体的二级甲等综合医院,拥有63个科室,其中临床27个,包括神经内科、骨科、泌尿外科、普通外科等,对各类疾病治疗具有丰富经验。医院在神经内科、骨科、泌尿外科等市级重点专科领域具有显著优势,配备先进医疗设备如磁共振、CT、血液透析机等,为患者提供精准治疗。靖边县人民医院致力于改善患者就医感受,深入实施“进一步改善医疗服务行动计划”,在2015-2018年连续四年被评为考核优秀单位。医院与多家知名医院建立医联体、专科联盟,为患者提供全面、优质的医疗服务。。

张涛 主治医师

擅长内科常见疾病,尤其擅长糖尿病,甲状腺,高尿酸及痛风及骨质疏松等内分泌常见疾病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 130
平均等待 -
擅长:擅长内科常见疾病,尤其擅长糖尿病,甲状腺,高尿酸及痛风及骨质疏松等内分泌常见疾病的诊断及治疗。
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王飞 主治医师

普外科常见病诊治,譬如胆囊结石、胆囊息肉、胆管结石、肝囊肿、阑尾 疝气及胃肠手术等。

好评 100%
接诊量 255
平均等待 -
擅长:普外科常见病诊治,譬如胆囊结石、胆囊息肉、胆管结石、肝囊肿、阑尾 疝气及胃肠手术等。
更多服务

患友问诊

感冒,想了解提高免疫力的营养品。
12
2024-11-28 04:47:38
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
45
2024-11-28 04:47:38
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
19
2024-11-28 04:47:38
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
49
2024-11-28 04:47:38
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
61
2024-11-28 04:47:38
脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
60
2024-11-28 04:47:38
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
38
2024-11-28 04:47:38
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
45
2024-11-28 04:47:38
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
27
2024-11-28 04:47:38
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
22
2024-11-28 04:47:38

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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