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神木县神华神东电力医院免疫力低下专家

简介:

神木县中医院成立于1979年,是一家综合性县级中医医院,占地面积12亩,建筑面积5500平方米,开设病床120张。医院拥有一支100人的专业医疗团队,设有6个职能科室、8个临床科室和9个医技科室。神木县中医院在针灸科、推拿、按摩、理疗等方面具有显著优势,特别是治疗脊柱病(颈椎、腰椎、增生、椎间盘突出等)方面,疗效显著。医院设立的“120”急救中心,为神木县城乡提供及时有效的急救服务。神木县中医院致力于突出中医特色,注重中西医结合,为患者提供高质量医疗服务,在解决疑难杂症、中西医结合治疗多危重症方面具有独到之处。医院在脊柱病治疗领域积累了丰富经验,深受患者信赖。。

王会录 主治医师

擅长脾胃病,肾病,痹证,中风,痛经,闭经等疾病的诊断和治疗。

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擅长:擅长脾胃病,肾病,痹证,中风,痛经,闭经等疾病的诊断和治疗。
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武飞转 主治医师

擅长治疗:内分泌疾病(糖尿病、甲状腺疾病、内分泌失调引起的痤疮、湿疹、特发性水肿,月经不调、乳腺增生等);心脑血管疾病(高血压、冠心病、动脉硬化,中风后遗症等);消化系统疾病(急慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、消化不良、慢性肝病、肝硬化等);呼吸系统疾病(发热、急慢性咽炎、扁桃体炎、肺炎、肺气肿、慢性哮喘等)及儿科常见疾病(感冒、鼻炎、咽炎、咳嗽、哮喘、消化不良等);常见皮肤病及男性病,颈肩腰腿痛等。

好评 99%
接诊量 881
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擅长:擅长治疗:内分泌疾病(糖尿病、甲状腺疾病、内分泌失调引起的痤疮、湿疹、特发性水肿,月经不调、乳腺增生等);心脑血管疾病(高血压、冠心病、动脉硬化,中风后遗症等);消化系统疾病(急慢性胃炎、溃疡病、慢性腹泻、消化不良、慢性肝病、肝硬化等);呼吸系统疾病(发热、急慢性咽炎、扁桃体炎、肺炎、肺气肿、慢性哮喘等)及儿科常见疾病(感冒、鼻炎、咽炎、咳嗽、哮喘、消化不良等);常见皮肤病及男性病,颈肩腰腿痛等。
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郭巧林 主任医师

擅长内科常见病、多发病的诊治,尤其是呼吸系统、心血管系统疾病急重症的抢救。中医中药调治体质,辨证中药治疗内科疾病,待修改。

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擅长:擅长内科常见病、多发病的诊治,尤其是呼吸系统、心血管系统疾病急重症的抢救。中医中药调治体质,辨证中药治疗内科疾病,待修改。
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高玉梅 主治医师

擅长慢阻肺、糖尿病、甲亢、脑梗死的中西医结合治疗,擅长诊治高血压及脑梗塞、脑出血、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、消化性溃疡等内科常见病及多发病。

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擅长:擅长慢阻肺、糖尿病、甲亢、脑梗死的中西医结合治疗,擅长诊治高血压及脑梗塞、脑出血、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、消化性溃疡等内科常见病及多发病。
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患友问诊

脱发、睡眠差、免疫力低,寻求改善建议。
63
2024-11-24 09:52:11
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
32
2024-11-24 09:52:11
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
47
2024-11-24 09:52:11
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
70
2024-11-24 09:52:11
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
28
2024-11-24 09:52:11
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
54
2024-11-24 09:52:11
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
2
2024-11-24 09:52:11
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
55
2024-11-24 09:52:11
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
65
2024-11-24 09:52:11
11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
2
2024-11-24 09:52:11

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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