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日照人民医院免疫力低下专家

简介:

日照市人民医院始建于1949年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院。医院是国家高级卒中中心、国家标准版胸痛中心、日照市癌症中心等,在心脑血管疾病治疗方面具有显著优势。医院开展ECMO、主动脉夹层人工血管置换术等多种心脑血管疾病诊疗技术,拥有百万元以上诊疗设备130余台(套),满足三级甲等综合医院诊疗要求。此外,医院还与国内外知名医院建立紧密合作,为患者提供优质的医疗服务。日照市人民医院,用心守护您的健康,为心脑血管疾病患者带来希望。。

袁丽娟 主治医师

白细胞减少,白细胞增多,血小板减少,血小板增多,贫血,血红蛋白增多,白血病,再生障碍性贫血,地中海贫血,多发性骨髓瘤,骨髓增生异常综合征,淋巴瘤等疾病的诊疗。

好评 99%
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擅长:白细胞减少,白细胞增多,血小板减少,血小板增多,贫血,血红蛋白增多,白血病,再生障碍性贫血,地中海贫血,多发性骨髓瘤,骨髓增生异常综合征,淋巴瘤等疾病的诊疗。
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李镜 副主任医师

内科疾病

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擅长:内科疾病
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陈为志 副主任医师

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刘加强 主任医师

擅长贫血性疾病,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤等恶性疾病的诊治。

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擅长:擅长贫血性疾病,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤等恶性疾病的诊治。
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患友问诊

身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
41
2024-11-28 00:11:16
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
54
2024-11-28 00:11:16
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
48
2024-11-28 00:11:16
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
27
2024-11-28 00:11:16
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
43
2024-11-28 00:11:16
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
21
2024-11-28 00:11:16
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
16
2024-11-28 00:11:16
38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
68
2024-11-28 00:11:16
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
39
2024-11-28 00:11:16
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
42
2024-11-28 00:11:16

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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