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日照市五莲县人民医院免疫力低下专家

简介:

五莲县人民医院,坐落于风景如画的五莲县城西南端,是一所享誉一时的二级甲等医院。自1950年创建以来,医院不断发展壮大,现占地面积186亩,建筑面积4.39万平方米,拥有干部职工473人,其中专业技术人员394人,占职工总数的83%。医院拥有一支高素质的医护团队,副高级以上职称58人,中级职称179人。 五莲县人民医院设有临床、医技、行政后勤等39个科室,其中骨外科和神经内科是全市重点专科。医院开设病床339张,并配备了磁共振、DR、X—刀、数字血管减影机、数字拍片机、数字胃肠、数字彩超、螺旋CT、全自动生化分析仪等200余台(件)万元以上大型医疗设备,固定资产达8000余万元。 五莲县人民医院始终坚持科学技术是第一生产力的思想,大力实施科技兴院和人才强院战略。医院强化技术培训,鼓励技术创新,打造了“院有重点,科有特色,人有专长”的发展路子。骨外科、颅脑、普外、神经内科、心内科、消化内科等特色专科,为患者提供了专业、高效的医疗服务。 在骨外科领域,五莲县人民医院拥有一支实力雄厚的医护团队,成功开展了肝叶切除术、肺叶切除术、全髋置换术、儿麻后遗症矫形术、断指(肢)再植术等200余项新技术。神经内科也是医院重点发展的科室,致力于脑出血吸取术、永久性心脏起搏器的安装、B超引导介入治疗等技术的研发与应用。 五莲县人民医院以精湛的医术、优质的服务,赢得了患者的信赖和好评。在此,我们诚挚邀请广大患者前来就诊,共同见证五莲县人民医院的发展与辉煌!。

王在春 副主任医师

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患友问诊

孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
52
2024-11-28 02:34:34
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
11
2024-11-28 02:34:34
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
41
2024-11-28 02:34:34
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
56
2024-11-28 02:34:34
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
49
2024-11-28 02:34:34
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
24
2024-11-28 02:34:34
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
44
2024-11-28 02:34:34
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
66
2024-11-28 02:34:34
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
30
2024-11-28 02:34:34
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
65
2024-11-28 02:34:34

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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