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黄岛中医院免疫力低下专家

简介:

青岛西海岸新区中医医院始建于1978年,是一所集医疗、教学、科研、中医预防保健、康复与健康教育等为一体的三级甲等中医医院,山东中医药大学、滨州医学院教学医院,国家首批中医住院医师规范化培训(培养)基地、国家中医全科医生规范化培训(培养)基地。医院占地面积65亩,建筑面积4.6万平米,总资产2亿元,注册床位820张。医院拥有4个山东省中医临床重点专科,分别是肝胆病科、骨伤科、内分泌科和康复科,以及7个青岛市中医药重点学科,包括肝胆病科、康复科、内分泌科、肾病科、脑病科、中西医结合肺病科和护理学。此外,医院还有4个青岛市特色专科,即肿瘤科、肾病科、脑病科和介入科,以及11个齐鲁中医药优势专科集群成员专科。 在青岛西海岸新区中医医院,我们致力于为患者提供优质的医疗服务。医院现有职工1116人,其中高级职称88名,配备了超高端能谱CT机、数字化胃肠机、数字化X线摄影机、直线加速器、1.5T磁共振、16排螺旋CT机、32排螺旋CT机、医用血管造影X射线系统、全自动生化分析仪、彩色多普勒超声诊断仪等万元以上医疗设备1046台(件)。 医院积极推进“六大中心”建设,现已建成国家级胸痛中心、省级卒中防治中心、市级癌症规范化诊疗病房、市级创伤中心和区级危重孕产妇救治中心。此外,医院还设有4个青岛市知名中医药专家工作室,2个青岛市专家工作站,7个青岛市中医药专病专技门诊。 在科室建设方面,医院设有多个特色科室,如肝胆病科、骨伤科、内分泌科、康复科等。其中,肝胆病科、骨伤科、内分泌科和康复科是山东省中医临床重点专科,备受患者好评。科室医生数量充足,能够为患者提供专业、贴心的诊疗服务。 为弘扬祖国医学,青岛西海岸新区中医医院不断突出中医药优势,大力推广中医药适宜技术,积极开展“冬病夏治”、“冬病冬防”、中医养生保健和膏方工作。此外,医院还实施中医“三进”工程,启动“名老中医师带徒”活动,带动青岛西海岸新区中医事业的发展。 青岛西海岸新区中医医院始终秉持“大医精诚,佑护健康”的宗旨,努力践行“健康中国”战略,为造福青岛西海岸新区百姓、繁荣中医药事业做出新的、更大贡献。我们诚挚欢迎广大患者前来就诊,我们将竭诚为您服务。。

侯鹏志 副主任医师

擅长各种原因导致的头痛头晕、脑外伤、脑出血、脑肿瘤、血管神经性头痛的药物及手术治疗。"

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长各种原因导致的头痛头晕、脑外伤、脑出血、脑肿瘤、血管神经性头痛的药物及手术治疗。"
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陈娜 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:待补充
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刘宇 住院医师

小儿呼吸系统、消化系统疾病,对抽动障碍,消化不良等疾病有独特的见解

好评 100%
接诊量 120
平均等待 -
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病,对抽动障碍,消化不良等疾病有独特的见解
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宗秀红 副主任医师

妇科炎性疾病的诊断和治疗,妇科内分泌疾病的诊断和治疗,宫腔镜诊疗等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:妇科炎性疾病的诊断和治疗,妇科内分泌疾病的诊断和治疗,宫腔镜诊疗等
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郑歆怡 住院医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

我总是感冒,想知道该怎么办?
51
2024-11-13 16:44:15
睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
5
2024-11-13 16:44:15
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
20
2024-11-13 16:44:15
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
19
2024-11-13 16:44:15
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
61
2024-11-13 16:44:15
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
21
2024-11-13 16:44:15
50岁,免疫力低下,经常感冒。
69
2024-11-13 16:44:15
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
12
2024-11-13 16:44:15
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
44
2024-11-13 16:44:15
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
11
2024-11-13 16:44:15

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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