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山东大学齐鲁医院青岛免疫力低下专家

简介:

山东大学齐鲁医院,作为国家卫生健康委委属(管)医院和教育部直属重点大学——山东大学的直属附属医院,拥有悠久的历史和卓越的声誉。自1890年成立以来,山东大学齐鲁医院已发展成为“北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西”的百年名院。为了响应青岛市委市政府实现百姓“病有良医”的发展目标,山东大学齐鲁医院(青岛)于2013年12月26日正式开诊,成为我国医疗事业的重要力量。 山东大学齐鲁医院(青岛)一期项目占地面积36亩,建筑面积9万平方米,开放52个业务科室,床位1330张。医院汇聚了以张运教授、焉传祝教授、马祥兴教授、潘新良教授、李杰教授等为代表的专家团队,每个学科均由山东大学齐鲁医院中心院区派驻的专家作为学科带头人。其中,心血管中心、耳鼻咽喉头颈外科中心、脑科中心、骨科中心、医学影像中心、急诊医学中心、疑难罕见病中心、麻醉与危重症医学中心等八大中心为核心,消化内科、妇产科、血液科、呼吸与危重症医学科、普通外科等为重点的优势学科群,学科全面综合快速发展。 山东大学齐鲁医院(青岛)设备先进,技术实力雄厚。医院拥有飞利浦3.0T全光纤磁共振、西门子光子CT机、卡尔蔡司手术显微镜、Brainlab神经外科手术导航系统等先进设备。建院以来,共开展青岛市级以上各类新技术190余项,部分项目填补了山东省空白。 山东大学齐鲁医院(青岛)遵循“医道从德、术业求精”的院训精神,秉承“为接受我们服务的人们负责,给予他们真诚、信心和关爱”的服务理念,全面质量管理,注重加强医院文化与制度建设,营造了风清气正的就医环境。医院门诊量年平均增长18%,出院人次年平均增长22%。 山东大学齐鲁医院(青岛)将继续坚持高起点、高标准、高水平,与中心院区统一规划、一体发展的原则,打造与山东大学建设世界一流大学目标相匹配的,集医疗、教学、科研于一体的高水平大学附属医院。科室名称如心血管中心、耳鼻咽喉头颈外科中心、脑科中心等,将为患者提供优质的医疗服务。。

刘璐 主治医师

血液病常见疾病的诊疗

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:血液病常见疾病的诊疗
更多服务
李召 副主任医师

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:
更多服务

患友问诊

12周前可能接触HIV病毒,试纸检测结果阴性,感冒时检测,恐艾焦虑导致免疫力下降,询问是否可以排除感染和提高免疫力方法。患者女性
4
2024-09-17 12:19:00
孩子不爱吃青菜,记忆力差,嗓子不舒服,是否需要补锌和DHA?患者女性
60
2024-09-17 12:19:00
患者最近总感觉身体疲乏无力,精神状态不佳,容易感冒,想了解有没有什么产品可以帮助补肾补虚,提高免疫力。患者女性
68
2024-09-17 12:19:00
患者身体虚弱,头发早白,寻求补肝肾滋阴明目产品的健康和营养咨询,并询问是否需要配合其他食材一起使用。患者女性
27
2024-09-17 12:19:00
35岁女性患者,免疫力下降,经常感冒,询问汤药师是否有合适的汤药和生活建议。患者女性
25
2024-09-17 12:19:00
我母亲手脚冰凉,气短,想用阿胶口服液补益气血,提高免疫力。患者女性
12
2024-09-17 12:19:00
老人家食欲不振,身体无力,经常感冒,抵抗力下降,可能是营养不良引起的。如何通过饮食和营养补充改善这种情况?患者女性
53
2024-09-17 12:19:00
小孩偏瘦、不长肉、易生病,想了解补钙的方法。患者女性
9
2024-09-17 12:19:00
23岁患者,平时用脑较多,睡眠不好,经常熬夜,想知道如何改善记忆力和体质?患者女性
13
2024-09-17 12:19:00
我最近总是感冒,晚上睡觉也经常哭醒,手指甲还出现了分层现象,想知道这是怎么回事?患者女性
52
2024-09-17 12:19:00

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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