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濮阳市眼科医院免疫力低下专家

简介:

濮阳市第二人民医院(市眼科医院、市眼科研究所)是一家以眼科为特色的综合性国家三级医院,集医疗、科研、预防、康复、保健于一体,为广大群众提供全面的基本医疗和公共卫生服务。医院始建于1989年,历经多次搬迁,于2015年9月迁至现址。经过三十余年的发展,已成为河南省地市级中规模较大的眼科医院之一,专业技术和综合实力在全省地市级眼科医院中名列前茅。 医院占地面积61亩,建筑面积4.8万平方米,设有濮阳市眼科质量控制中心、濮阳市儿童青少年近视防控中心、眼视光学中心等3个中心,以及眼底外科、眼底内科、眼外伤、白内障、青光眼、小儿眼科与斜视、角膜与眼表、泪器眼整形、眼屈光手术、眼视光、眼眶病眼肿瘤、中医眼科等12个眼病专业科室。此外,医院还设有耳鼻喉头颈外科、医学整形美容、内科、外科等临床科室,以及医学影像、医学检验、医学特检等5个功能检查科室。 濮阳市第二人民医院(市眼科医院)的眼科学是河南省医学重点培育学科、濮阳市医学重点学科,眼科实验室是濮阳市眼科学重点实验室,眼视光学中心是原河南省卫生厅批准成立的河南省两个视光学中心之一。医院广泛开展了飞秒激光、准分子近视矫正术、复杂玻璃体视网膜手术、青光眼微创手术、白内障超声乳化联合功能性人工晶体植入术、内窥镜下鼻腔泪囊吻合术等泪道手术、垂直斜视矫正术、角膜塑形术等数十项疑难手术和技术。 医院与北京同仁医院、天津市眼科医院、天津医科大学眼科医院、上海第九人民医院、河南省立眼科医院、郑州大学第一附属医院等知名医院开展技术联盟合作,加强学术交流和远程会诊,促进学科发展。同时,医院拥有全飞秒激光治疗系统、准分子全激光治疗系统、白内障超声乳化治疗系统、玻璃体手术系统、超广角激光扫描检眼镜、LUMERA700手术显微镜、共焦激光断层扫描仪等眼科设备及1.5T磁共振、64排128层CT、彩色超声诊断系统、高频电刀等先进进口大型设备90余台。 作为河南省白内障手术复明暨技术指导分中心、河南省眼科网络濮阳分中心、河南省直职工基本医疗保险定点医院、濮阳市眼科学会主任委员单位、濮阳市儿童青少年近视防控中心、濮阳市基本医疗保险定点医院,濮阳市第二人民医院(市眼科医院)在眼科领域取得了显著成绩。医院将继续按照市委、市政府构建的“健康濮阳”战略和医院“3+2”发展战略,以眼科医学、头颈外科、医学整形美容专业为骨干,相关临床医学为基础和支撑,逐步成为冀鲁豫三省交界区域性专科医疗中心。。

高腾 住院医师

毕业于河南中医药大学,现工作于河南中医药大学第一附属医院长期,长期从事眼科,内科临床工作,尤擅长中西医结合治疗干眼症。

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擅长:毕业于河南中医药大学,现工作于河南中医药大学第一附属医院长期,长期从事眼科,内科临床工作,尤擅长中西医结合治疗干眼症。
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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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