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濮阳市口腔医院免疫力低下专家

简介:

濮阳市第三人民医院,始建于1986年,是我市城区建院最早的公立医疗机构,以口腔、烧伤、糖尿病等为专科特色的城市二级甲等综合医院。2008年,医院增挂“濮阳市口腔医院”牌子,标志着其在口腔医学领域的专业化发展。 医院占地面积13800平方米,建筑面积12690平方米,拥有门诊楼、口腔楼、病房楼、人民路社区服务中心办公楼、黄河路社区服务中心办公楼五座建筑。目前,一座总建筑面积20000平方米的口腔综合楼正在建设中,预计2016年投入使用。 医院设有病床240张,高级技术人员52人、中级技术人员115人、硕士8人。其中,口腔医学、烧伤科学、妇产科学、康复医学是市级医学重点学科,糖尿病学、医疗美容学、耳鼻咽喉学、超声医学是市级医学重点培育学科。 在临床医学方面,濮阳市第三人民医院设有口腔内科、口腔颌面外科、口腔预防保健科、口腔修复科、口腔正畸科、口腔种植科、内一科、神经科、内分泌科、普外科、烧伤科、骨科、妇科、产科、儿科、康复科、皮肤病科、医学美容科等20余个临床医技科室。此外,医院还设有消毒严格的现代化手术室、消毒供应中心。 在社区卫生服务工作方面,濮阳市第三人民医院走在全市前列,濮阳市社区卫生服务集团设在院内,其中黄河路社区服务中心为国家级示范社区卫生服务中心。 医院始终坚持以服务病人为中心,执行全年无假日工作制度。门诊就医方便快捷,住院环境温馨舒适。作为城镇基本医疗保险、新型农村合作医疗、铁路医保及多家商业医疗保险定点医院,濮阳市第三人民医院为患者提供了全方位的医疗服务。在这里,您可以找到专业的口腔医生,如口腔内科、口腔颌面外科、口腔预防保健科等科室的专家,针对口腔疾病进行诊断和治疗。同时,医院还针对烧伤、糖尿病等疾病设立了相应的科室,为患者提供专业、高效的诊疗服务。。

刘省超 主治医师

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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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