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嘉兴市康慈医院嘉兴市心理卫生中心免疫力低下专家

简介:

嘉兴市康慈医院,始建于1960年,是一所历史悠久、口碑良好的综合性医院,坐落于桐乡市区。医院设有多个科室,其中{{query}}科室是医院的重点科室之一,拥有众多经验丰富的医生。该科室医生数达到{{query}}人,确保了为患者提供专业、贴心的医疗服务。在{{query}}科室,我们特别推荐专家{{query}},他(她)在{{query}}领域拥有丰富的临床经验和卓越的医术。同时,{{query}}科室针对多种相关疾病,如{{query}}等,提供了专业的治疗方案,为患者带来了福音。嘉兴市康慈医院,您的健康守护者,我们竭诚为您服务。。

张猛 主治医师

从事精神科工作5年,擅长精神分裂症、焦虑、抑郁,酒依赖及双相障碍,老年痴呆等精神疾病方面的诊治。

好评 99%
接诊量 1.7万
平均等待 30分钟
擅长:从事精神科工作5年,擅长精神分裂症、焦虑、抑郁,酒依赖及双相障碍,老年痴呆等精神疾病方面的诊治。
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周勇 主任医师

擅长精神分裂症、情感障碍、物质依赖、神经症等相关精神疾病的诊治!

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:擅长精神分裂症、情感障碍、物质依赖、神经症等相关精神疾病的诊治!
更多服务
李红岩 主治医师

精神分裂症,双相情感障碍,适应障碍,癔症,急性而短暂的精神病性障碍,通常起病于童年及青少年期的行为和情绪障碍,抑郁症,躁狂发作,失眠,婚恋及情绪问题等心理咨询。

好评 100%
接诊量 418
平均等待 -
擅长:精神分裂症,双相情感障碍,适应障碍,癔症,急性而短暂的精神病性障碍,通常起病于童年及青少年期的行为和情绪障碍,抑郁症,躁狂发作,失眠,婚恋及情绪问题等心理咨询。
更多服务
孙殿彭 主治医师

精神分裂症,双相情感障碍,抑郁,焦虑,神经性贪食,厌食,多动症,躯体化障碍,老年痴呆,酒精依赖

好评 99%
接诊量 1.0万
平均等待 30分钟
擅长:精神分裂症,双相情感障碍,抑郁,焦虑,神经性贪食,厌食,多动症,躯体化障碍,老年痴呆,酒精依赖
更多服务
贾绍深 住院医师

双相情感障碍、抑郁症、焦虑障碍、精神分裂症、儿童孤独症、儿童多动症、阿尔茨海默病性痴呆等疾病的咨询和治疗

好评 100%
接诊量 17
平均等待 -
擅长:双相情感障碍、抑郁症、焦虑障碍、精神分裂症、儿童孤独症、儿童多动症、阿尔茨海默病性痴呆等疾病的咨询和治疗
更多服务

患友问诊

患者因长期熬夜、不规律饮食导致体虚、易疲劳,询问是否适合吃某款营养产品改善症状。患者女性
70
2024-09-22 13:37:20
患者感到疲劳、皮肤暗沉,想知道是否需要补充营养产品,担心对肝脏造成负担,并询问其他生活习惯改善方法。患者女性
25
2024-09-22 13:37:20
中老年人想了解适合的维生素补充产品,询问男女通用性和中老年套餐的性别区分。患者女性
68
2024-09-22 13:37:20
30岁哺乳期女性,脚踝和胳膊肘反复出现硬块,想知道是否有适合哺乳期的药物可以缓解症状?患者女性
26
2024-09-22 13:37:20
我经常生病,体质虚弱,想提高免疫力。请问乳清蛋白粉的使用方法和适用人群?患者女性
4
2024-09-22 13:37:20
宝宝6个月大,免疫力低下,经常生病,想提高免疫力。患者女性
38
2024-09-22 13:37:20
患者最近总是感到疲劳,食欲不振,并且有糖尿病,想了解如何改善这种情况?患者女性
14
2024-09-22 13:37:20
22岁的年轻人,日常饮食中可能存在营养不均衡,想了解复合营养素的正确服用方法,并询问与葡萄籽和鱼油的服用是否有冲突。患者女性
19
2024-09-22 13:37:20
29岁女性,患有脂肪肝,备孕中,经常感冒和寻麻疹,想了解转移因子胶囊的用药安全性和效果。患者女性
59
2024-09-22 13:37:20
我最近总是感冒,晚上睡觉也经常哭醒,手指甲还出现了分层现象,想知道这是怎么回事?患者女性
62
2024-09-22 13:37:20

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
4
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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