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合肥市第一人民集团医院滨湖医院免疫力低下专家

简介:

合肥市滨湖医院,始建于2009年,是合肥市第一人民医院的滨湖院区,拥有独立大型三级甲等医院的资质。我院国家药物临床试验机构于2020年7月20日获国家药品监督管理局备案,备案号分别为药临床机构备字:2020000485、械临机构备202000072。医院设有内分泌科、肿瘤科、消化科等多个药物临床试验专业,以及呼吸内科、心血管内科、肿瘤科等多个医疗器械临床试验专业。我院呼吸科、肿瘤科等专业已开展多项国内多中心及国际多中心临床研究工作。合肥市滨湖医院致力于为患者提供优质的医疗服务,专注于内分泌、肿瘤、消化等疾病的治疗与研究,以精湛的医术和严谨的试验流程,为患者带来希望。欢迎各药物和器械、诊断试剂的申办方、合同研究组织(CRO)到我院开展相关的临床试验项目和疾病研究,携手共创美好未来。。

胡雪莹 主治医师

待补充

好评 97%
接诊量 33
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务
陈新 住院医师

慢性病管理,康复指导

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:慢性病管理,康复指导
更多服务

患友问诊

49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
37
2024-11-27 22:29:54
经常口腔溃疡,疑似免疫力低下,伴有痰湿体质。
35
2024-11-27 22:29:54
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
52
2024-11-27 22:29:54
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
28
2024-11-27 22:29:54
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
41
2024-11-27 22:29:54
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。
31
2024-11-27 22:29:54
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
31
2024-11-27 22:29:54
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
57
2024-11-27 22:29:54
四岁儿童食欲不振,免疫力低下,寻求适合的药物。
67
2024-11-27 22:29:54
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
30
2024-11-27 22:29:54

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8
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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