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江西乳腺专科医院、南昌市妇幼保健院、南方医科大学附属南昌医院晕车病专家

简介:

医院始建于1917年,前身是法国教会医院——圣类思医院,是江西省历史最悠久的西医医院之一,1972年,更名为南昌市第三医院,曾创造了江西省医学史上多个第一,第一台X光机,第一例开颅手术、第一所护士学校……医院在50年代就开设床位200余张,科室齐全,力量雄厚。2008年增挂“江西乳腺专科医院”,2016年增挂“南昌市妇幼保健院”,2023年正式挂牌“南昌市人民医院”“南昌医学院附属南昌市人民医院”。一个多世纪以来,经过数代人的不懈努力,医院现已发展成一所以乳腺疾病专科诊疗为品牌,妇幼健康诊疗体系为特色,综合学科群为重点,医技学科群为支撑三级甲等综合医院。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家药物临床试验机构、全国改善医疗服务示范医院、全国百姓放心示范医院、全国人文医院文化建设典型单位、全国综合医院中医药示范单位、全国首批分娩镇痛试点医院、全国乳腺医疗保健进修培训中心、省级儿童早期发展示范基地、省级危重新生儿救治中心、市级危重孕产妇救治中心、市级危重新生儿救治中心、南昌市癌症中心,是南昌大学江西医学院、江西中医药大学、赣南医学院等10余所院校的教学医院及留学生见习基地。创新变革蓄势待发目前,医院已发展成“一院三区”(抚河院区、朝阳院区和经开院区)新格局,其中抚河院区占地面积30.4亩,建筑面积29288平方米,编制床位600张,开放床位721张;朝阳院区占地面积120.8亩,建筑面积111907.3平方米,编制床位数1000张,开放床位1000张;经开院区位于经开区双港大道以南,占地面积79447平方米,总建筑面积约17万平方米,设置床位1000张,预计将于2025年10月投入使用。医院现有在职职工1923人,其中高级职称269人,硕士、博士304名,硕导、博导29名,享受国务院、省、市政府特殊津贴专家6名,省新世纪百千万人才、突出贡献中青年专家、学术和技术带头人培养对象5名,省百人远航工程资助人选4人,市委直接联系人才、市级名医9人,各类国家级专业委员会委员120人,其中主任委员、副主任委员3人,常委18人。学科强势、特色突出医院学科发展特色明显,技术力量雄厚,精准定位“乳腺、妇幼、内科、外科、医技、护理、急危重症”七大学科群,各具特色,各具优势。乳腺学科群包括乳腺外科、乳腺(肿瘤)整形科、乳腺肿瘤内科、肿瘤内科、肿瘤放疗科,在省、内外享有一定盛誉,是江西省医学领先学科、市医学重点扶持学科,为全国首个乳腺医疗保健进修培训中心;拥有江西省乳腺疾病研究所、江西省乳腺疾病重点实验室、江西省乳腺疾病临床医学研究中心(培育)三个省级科研平台;组建了南昌市乳腺疾病诊治市级创新团队;成立了南昌市肿瘤康复协会。自80年代开始就配备了专业的乳腺筛查车,在全省范围内开展乳腺疾病筛查。利用省级领先学科的优势,建立了江西省乳腺专科联盟,先拥有成员单位120余家。妇幼学科群利用市级产科急救中心、省级危重新生儿救治中心、市级危重新生儿救治中心的优势和南昌市妇幼保健院建设的契机正在蓬勃发展,成功创建江西省儿童早期发展示范基地,获江西省卫健委新生儿疾病筛查准入资格,获批省级妇幼保健特色专科。儿科专科群获批市级重点专科培育项目;儿科呼吸专业获省市共建先进学科;产科获省市共建建设学科;儿科(重症)是省级临床重点专科,并配置了新生儿(重症)转运车,承载着全省危重新生儿转运任务,被誉为“新生儿绿色移动生命岛”,目前已成功转运6000余例危重新生儿,并成功救治早产出生体重仅0.79公斤的“巴掌宝宝”。内科学科群包括内分泌代谢科、心血管内科、呼吸与危重症医学科、全科医学科、消化内科、肾内科、血液内科、神经内科、感染性疾病科、中医及康复科等11个内科专业。其中呼吸与危重症医学科顺利通过了全国PCCM规范化建设评审;神经内科获批省级卒中中心;肾内科、肿瘤内科是省市共建学科;内分泌代谢科获批省市共建先进学科、市级重点专科建设项目、市医学重点扶持学科,拥有南昌市糖尿病重点实验室、南昌市糖尿病骨质疏松科技创新团队和市级糖尿病患者俱乐部--南昌市糖尿病健康家园,是宁光院士团队定点研究单位、国家代谢性疾病临床医学研究中心分中心、国家级青年文明号、中国“糖尿病一体化管理”示范基地、中国糖网筛防示范基地、全国糖尿病健康教育管理示范单位、全国改善医疗服务先进典型科室。内科学科群在细化各专业的基础上,走亚专科和专病发展路线,重点开展介入手术、镜下治疗等技术。外科学科群包括普外科、肝胆外科、骨科、神经外科、胸外科、泌尿外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、麻醉科、疼痛科等11个外科专业。骨科(运动医学)、口腔正畸是省市共建建设学科,外科学科群着力以专科专病建设为突破口,拓宽外科学科领域,积极推进新技术、新项目的引进和开展,重点开展四级手术和微创手术治疗。急危重症学科群主要以急诊科、急诊重症监护室、重症医学科(ICU)为主,新生儿重症监护室、呼吸内科重症监护室、心血管内科重症监护室、神经重症监护室等专科重症为辅。其中,重症医学科是省级临床重点专科。医院着眼于“精、准、快”,合理配置急诊、重症医学资源,保证急诊绿色通道的畅通,保障医疗质量和医疗安全,提升危重症的救治水平,为患者带来更优质的医疗服务。医技学科群包括超声科、放射科、CT及磁共振室、病理科、检验科、核医学科、药剂科、输血科、健康体检科、手术室、消毒供应室及临床营养科等专业。医技学科群在病理科、检验科两个省市共建建设学科的基础上,不断加强内涵建设的同时,致力于提升医技科室支撑作用,并***在省内成立了生物医学标本库,贮存血清及组织标本2万多份。护理学科群是省级临床重点专科。在打造护理学科建设的基础上,开展多学科协作,组建化疗工作坊、急危重症护理工作坊、心灵沟通工作坊、新护士培训四个工作坊,开设有糖尿病护士门诊、儿童保健护士门诊、助产士门诊、PICC护理门诊、糖尿病足护理门诊、造口护士门诊等6个专科门诊。医院还将护理服务延伸至社区,社区志愿活动多次受到省内外专家的好评。科教比翼协同发展医院始终坚持以科研促创新,拥有江西省乳腺疾病研究所、重点实验室、临床医学研究中心三个省级科研平台,南昌市博士科研创新中心、南昌市乳腺疾病重点实验室、糖尿病重点实验室三个市级科研平台。近年来,医院开展国家级、省(部)级、地(市)级科研项目190项,包括国家自然科学基金7项,国家重点研发项目“重大非传染病研究项目”子课题1项;通过鉴定、验收128项;获省、市科技进步奖7项,其中省科技进步三等奖2项。发表学术论文961篇,其中SCI文章67篇(最高影响因子13.8)。扬帆起航行稳致远一百多年来,医院人才辈出享誉赣鄱大地,科研硕果光耀豫章故郡。医院秉承“仁术慈心、修身济众”的院训,不断增强“开展新技术、迎接新变化、应对新挑战、引领新时代”的新理念,朝着“国内知名、省内一流”的高水平、现代化三级甲等综合医院的目标而不懈奋斗由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应,人体大脑主要依靠前庭,视觉和本身感受系统来感受和控制平衡,当这些信息产生冲突时,就会导致晕动病的发生,头部,急性期治疗,一般治疗,药物治疗,手术治疗,中医治疗,和其他导致头晕,恶心等类似晕动病症状的疾病鉴别,忌吃含香料,脂肪的食物,体格检查,实验室检查,影像学检查,前庭功能检查,。

程平 副主任医师

本人擅长胃肠道和肝胆,胰腺等消化系统疾病的诊治,熟练内镜下治疗,慢性胃炎,消化性溃疡,食管炎,结肠息肉,炎症性肠病,乙肝,丙肝,脂肪肝,肝硬化等等

好评 99%
接诊量 3007
平均等待 1小时
擅长:本人擅长胃肠道和肝胆,胰腺等消化系统疾病的诊治,熟练内镜下治疗,慢性胃炎,消化性溃疡,食管炎,结肠息肉,炎症性肠病,乙肝,丙肝,脂肪肝,肝硬化等等
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吴晓昇 副主任医师

慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病以及支气管肺癌。

好评 100%
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擅长:慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病以及支气管肺癌。
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习群 副主任医师

妇科炎症,妇科肿瘤,宫颈疾病,擅长腹腔镜等微创手术

好评 100%
接诊量 17
平均等待 -
擅长:妇科炎症,妇科肿瘤,宫颈疾病,擅长腹腔镜等微创手术
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梁云云 主治医师

对于妇科常见疾病,比如月经不调、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、卵巢囊肿、巧克力囊肿、子宫肌腺症以及不孕不育等有丰富临床经验。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:对于妇科常见疾病,比如月经不调、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、卵巢囊肿、巧克力囊肿、子宫肌腺症以及不孕不育等有丰富临床经验。
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何诚 住院医师

熟悉掌握乳腺肿瘤整形科相关疾病:乳腺良恶性肿瘤,乳房整形。整形外科包括:一、整形修复科,主要包括先天和后天畸形,创面、疤痕修复,和体表肿瘤等。比如唇腭裂 、唇腭裂畸形修复、斜颈修复、疤痕整复,小耳再造,还有扩张器应用,都是属于整形外科的。二、美容外科,有眼部整形、眉部整形、鼻部整形、激光美容和微整形等。

好评 99%
接诊量 7520
平均等待 -
擅长:熟悉掌握乳腺肿瘤整形科相关疾病:乳腺良恶性肿瘤,乳房整形。整形外科包括:一、整形修复科,主要包括先天和后天畸形,创面、疤痕修复,和体表肿瘤等。比如唇腭裂 、唇腭裂畸形修复、斜颈修复、疤痕整复,小耳再造,还有扩张器应用,都是属于整形外科的。二、美容外科,有眼部整形、眉部整形、鼻部整形、激光美容和微整形等。
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李伟峰 主治医师

擅长乳腺恶性肿瘤及良性肿瘤的诊治

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:擅长乳腺恶性肿瘤及良性肿瘤的诊治
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邓朝辉 主治医师

皮肤常见病,如痤疮、黄褐斑、过敏性皮炎、红斑狼疮、带状疱疹及后遗神经痛、白癜风、银屑病、湿疹、荨麻疹,斑秃及脱发,真菌性皮肤病,性传播疾病等,中西医结合治疗,疗效显著。皮肤外科及医美均有涉及,曾获得《中国抗癌协会皮肤肿瘤外科手术优秀病例》二等奖。

好评 100%
接诊量 913
平均等待 2小时
擅长:皮肤常见病,如痤疮、黄褐斑、过敏性皮炎、红斑狼疮、带状疱疹及后遗神经痛、白癜风、银屑病、湿疹、荨麻疹,斑秃及脱发,真菌性皮肤病,性传播疾病等,中西医结合治疗,疗效显著。皮肤外科及医美均有涉及,曾获得《中国抗癌协会皮肤肿瘤外科手术优秀病例》二等奖。
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李昊 主治医师

擅长高血压,糖尿病等慢性病的治疗,常见上呼吸道感染,下呼吸道感染及,儿科及新生儿科等方面常见病

好评 99%
接诊量 4.1万
平均等待 -
擅长:擅长高血压,糖尿病等慢性病的治疗,常见上呼吸道感染,下呼吸道感染及,儿科及新生儿科等方面常见病
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吴琴 主治医师

毛囊炎,痤疮,皮炎,梅毒,疱疹等皮肤科常见疾病

好评 99%
接诊量 668
平均等待 15分钟
擅长:毛囊炎,痤疮,皮炎,梅毒,疱疹等皮肤科常见疾病
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温梧 主治医师

本人从事乳腺外科10年

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:本人从事乳腺外科10年
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患友问诊

我想咨询晕车药的使用方法和注意事项,担心用药不当引起不适症状。
8
2024-10-28 13:57:02
耳后凹陷处不适,疑似晕车症状。
43
2024-10-28 13:57:02
5岁儿童经常晕车,想咨询晕车药推荐及感冒用药。
66
2024-10-28 13:57:02
55岁女性,咨询晕车药的使用。
4
2024-10-28 13:57:02
晕车,想了解晕车药的使用方法。
46
2024-10-28 13:57:02
晕车,想了解晕车贴的使用方法和效果维持时间。
4
2024-10-28 13:57:02
22岁患者头疼半天,晕车后加重,已使用布洛芬。
1
2024-10-28 13:57:02
晕车贴使用多久有效,对晕车效果如何?患者女性
25
2024-10-28 13:57:02
11岁儿童晕车,询问是否可以使用茶苯海明片。
30
2024-10-28 13:57:02
5岁儿童感冒,打喷嚏、流鼻涕,是否可以用药?同时,孩子有晕车现象,能否吃这个药?患者女性
67
2024-10-28 13:57:02

科普文章

常能看到有人晕车,晕车的时候,那种感觉可能很多人都会有感受,而且晕车严重的人,还会有胸闷、头晕、呕吐这样的症状,不晕车的人不能体会到这种难受。

 

其实,导致晕车的原因有很多种,不管大人还是小孩,而要想解决晕车问题,首先要知道是什么原因导致的。

 

 

经常晕车怎么回事?提醒:其实与这1部位有关

 

晕车的原因包括前庭系统因素与非前庭功能因素。对于晕车的人来说,与其说晕车是体质方面的原因,还不如说是因为前庭神经更敏感。

 

我们的身体平衡主要是三个系统决定的,主要有前庭系统、本体系统以及视觉系统,而刚才所说的前庭系统主要是在我们的都内耳中,一旦前庭功能受到外界的刺激,就会有晕车的症状出现。

 

有数据研究发现,相比男性而言,女性的晕车概率会更大,最主要的原因,是因为女性的前庭功能比男性的要差,所以,这也是为什么晕车的大多是女性的原因。

 

 

除此以外,还有几个因素也会导致晕车

 

其原因包括前庭系统因素和非前庭功能因素。简而言之就是:对晕车者而言,多半是由于前庭神经敏感引起的,而不是身体因素。

 

人体平衡主要受制于三个系统,即前庭系统、视觉系统和本体感觉系统,它们主要位于人体内耳,当前庭功能受到刺激后,人体内耳会出现晕车症状,这就是晕车者出现这些症状的原因。

 

临床有数据显示,晕车的人数中,女性会更多一些,换句话说,就是女性的前庭功能比男性的要差一些,所以会导致这个结果。

 

除此之外,还有几个因素也能引起晕车

 

也有少数人晕车是受非前庭功能影响,比如情绪不稳定,晚上没睡好,司机开车不稳等,这些因素都会导致我们出现晕车。

 

 

小编本人也曾遭受过晕车的困扰,那么,有什么办法可以有效解决晕车问题?以下就教你6个小技巧来预防晕车。

 

1、坐车前服用晕车药

 

服用晕车药是最直接防治方法,可以在上车前,直接购买晕车药,出门前1小时服用,这样对缓解晕车非常有帮助。

 

2、喝一些生姜水

 

易晕车的确会很难受,我们在上车前可以提前喝点生姜水,或者把生姜放在嘴里嚼,都可以达到预防和减轻晕车的效果。

 

3、按穴位

 

有晕车症状时,可用拇指掐住内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横,二筋间),按压3-5分钟也可缓解晕车症状。

 

4、坐车时适当睡觉

 

为了防止上车后晕车,也可以通过睡觉的方法,来缓解身体的不舒服现象,如果内耳庭敏感度比较低,不会有晕车现象,而且在车上休息,也可以养精蓄锐。

 

 

5、在太阳穴涂风油精

 

风油精对于缓解晕车其实也很有效果,如果出现晕车时,可以拿出风油精,把它涂在太阳穴或滴在肚脐上,这样可以有效的缓解晕车。

 

6、闻橘子皮

 

易晕车者可随身携带几个橘子,吃橘子时还能闻到橘子皮的香味,因为这些新鲜橘子能挤出外皮,破片后会有明显的香味,这种口味会让鼻子很舒服,所以易晕车这种现象也会得到改善。

视频简介:

 

作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

 

常用的晕车药是一种抗组胺药,小孩服用可能对神经系统造成负面影响,最好不要吃。

 

晕车药对中枢神经有一定的毒性作用。小孩子的神经系统还处于发育阶段,如果随便服用药物就会干扰体内系统的正常工作,对神经系统发育造成负面影响。不管是晕车药还是晕车贴,都不建议小孩子进行使用,因为它们容易对其生长发育造成不良影响。

 

小儿晕车应该防患于未然,比如自驾车时,父母不要在车内抽烟或抹香水,这些对防止晕车都有效。乘车之前要让孩子得到充分的休息,不要让孩子吃得太饱、太油腻,也不要让孩子饥饿时乘车。在平时生活中,可以多锻炼孩子的前庭平衡能力。如果发现孩子晕车,可以按压他的合谷穴,缓解晕车症状。合谷穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间凹陷处。

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作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

 

晕车时滴风油精能缓解晕车症状。

 

风油精含有丁香酚的成分,可以有效缓解晕车带来的恶心呕吐感。乘车途中,擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。另外,也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精,用止痛膏敷盖,有明显的效果。或者准备一个创可贴,然后在海绵数滴上几滴风油精,上车之前将它贴在肚脐上。对于不爱闻汽油味导致晕车的朋友也有一定的缓解作用,因为风油精的味道很重,可以有效掩盖住别的气味。

 

风油精应用的人群比较广,但是在使用的时候需要注意,风油精不建议用于3岁以下的儿童。3岁以下的儿童如果有晕车的情况,还是建议用专门的儿童用药,来缓解晕车的症状。

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作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

 

孕妇最好不要吃晕车药。

 

怀孕早期是胎儿致畸的敏感期,在这个时期服药一定要慎重,尤其是怀孕的早期一般是怀孕1~3个月,不能自行随便用药。晕车药中最常用的是苯巴比妥东莨菪碱片,这种药物的说明书中明确规定孕妇禁用。如果在怀孕期间,尤其是怀孕早期服用这种药物,可能会导致宝宝发育异常,出现流产或者胎儿发育畸形的不良妊娠结局。

 

还有一种比较常用的晕车药是胃复安,说明书中规定孕妇不宜使用。如果孕妇症状非常严重,也应当在医生的指导下合理用药,并且只能偶尔、小剂量应用,用药不当有可能影响宝宝的发育,导致一些不良后果。

 

除了吃晕车药这个方法,孕妇可以准备新鲜的柑橘皮、柚子皮,晕车时可以闻一下。还可随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,晕车症状便能大大减轻。

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作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

 

晕车者服用晕车药后不能喝酒。

 

晕车药大部分是含有抗组胺类药物和止吐的药物,如果再服用大量酒精的话,两者协同作用很可能会导致呼吸抑制,从而危及到生命。所以服用晕车药以后,一定要注意合理的饮食,最好以清淡为主,忌食辛辣刺激油腻油炸食物。当然在晕车的情况下也可以嚼服一些具有止晕作用的食品,比如说话梅、话梅糖或者是用橘子皮进行鼻腔处的熏吸,这样都能缓解晕车。

 

患者如果吃完晕车药之后再喝酒,还容易出现胃肠道的不舒服,比如恶心、呕吐、胃疼等相关的症状。临床上,如果患者吃完晕车药之后喝酒,需要积极就医,必要时进行洗胃等相关的治疗处理。

视频简介:

 

作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

 

首先司机作为开车人员,必须时刻保持高度的注意力,这个时候开车的人大脑皮层处于高度兴奋状态,前庭的抑制作用相对加强。并且司机在开车的时候主动掌控着汽车,对方向的改变及加速减速都会有所预判,身体也会预先作出相应的动作。因此,在这两种因素的综合作用下,开车的司机几乎不会出现晕车的情况。

 

而且坐在前排的乘车人视觉相对开阔,在车辆行走的时候可以看到运动的物体和地平线,人的反应也会随着大脑运动视觉相平衡,这样就不会出现晕车状况了。不过乘车人如果到车的后排乘坐,他的视觉水平将会受到限制,他看到的亦是相对静止的景物,但大脑产生的前庭运动感觉是移动的,在平衡感上就是不匹配的。

#晕动病#晕车病#恶心病(晕船、晕车、晕飞机)
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作者:南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

 

晕车的人坐飞机可能也会晕。

 

晕车是特异体质的人,在乘车时由于汽车的发动和停车,运行过程中突然加速、减速引起的前庭受到刺激导致的,主要表现为头晕、恶心、呕吐、身体乏力、出冷汗。晕车的人在乘坐飞机时由于飞机起飞和降落,也会出现头晕。但飞机起飞和降落相对比较平稳,因此发生晕机的情况相对性少见。

 

乘飞机时要放松心态,避免精神过于紧张,在过度疲倦时、感冒时尽量不要乘坐飞机。坐飞机要坐在前舱,登机后将出风口对着脸吹。期间不要喝酒,不要吃得过饱,不要吃辣的、过咸的和味道过重的食物和奶制品,在坐的时候身体坐直,眼睛盯着地平线,尽量少移动头部、不要阅读,更不要吸烟。

#晕车病#晕动病#反胃病
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晕车是一种常见的现象,特别是长途旅行的时候,很多人都会出现不适的感觉,有时会出现头晕、恶心,甚至呕吐。

对于容易晕车的人群,建议在坐车前半个小时服用晕车药,坐车前一天晚上保持充足的睡眠,坐车的时候要保持心情舒畅,保障充足的供氧,就可以避免发生晕车,避免恶心、呕吐、不适的症状出现。

晕车主要是因为人体负责平衡的器官发生了异常,平衡的器官在耳中,特别在内耳里,主要是椭圆囊、球囊和三个半规管,双侧的椭圆囊、球囊和半规管如果先天发育不对称,就会在运动的状态下会出现创造、传递信息的不稳定,传到大脑中枢的时候就会导致信息不对称,引起头晕、恶心、呕吐。

在缺氧的情况下、睡眠不足的情况下,尤其会引起这些负责平衡功能的器官出现供血障碍,这种情况下更加容易引起晕车。

#晕车病#晕动病#反胃病
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坐车、坐船的头晕叫晕动病,乘坐汽车、轮船、飞机时会产生颠簸、摇晃、旋转等加速运动,刺激人体前庭神经而发生疾病。日常生活中晕动病患者在乘车前一小时左右可以口服镇静止吐药,比如苯海拉明片等,以减轻症状。此外,晕动症患者也可以通过适应性训练进行治疗,即反复多次乘坐某种容易出现晕车的交通工具,逐渐适应运动状态,从而达到不再发病的情况。对于药物的应用,患者要在面诊医生进行指导之后再进行应用。

晕动病患者可以表现为头晕、恶心、呕吐等,晕动病常常乘坐交通工具数分钟到数小时后发生,在停止运动后数十分钟到几小时,症状可以消失或者减轻。

马上就要到五一假期了,随着疫情的缓解,相信这个五一出行的人会很多,但有些朋友却深受晕车的困扰,不仅自己不舒服,还会扰了随行小伙伴的兴致。除了晕车药,作为吃货的你,可带上一种果干!路途漫漫,带上这种零食,既可以打发时间,还能缓解你晕车的问题!

 

晕动病(motion sickness),也称为运动病,即指人们平日常说的“晕车、晕船、晕机”等,包括在微重力条件下发生的宇航病等,由多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。常见于乘坐交通工具时,表现为头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等,通常症状在停止乘坐之后可缓解,不构成生命威胁。

 

 

常用人晕车药物有:茶苯海明片、苯海拉明等。苯海拉明片一般在旅行前1~2小时服用防治晕动病。持续时间短,约4~6小时,不适合用于长途旅行。茶苯海明是目前最常用的抗晕药,可维持8小时的作用时间。常见不良反应包括嗜睡、视物模糊、口干,老年人可能有意识模糊和尿潴留。

 

除了晕车药,我们还可以带上芒果干!

 

作为世界第二大热带水果,芒果营养丰富,鲜果肉中含钾、镁 、钙 、磷等微量元素和 β-胡萝卜素、多种维生素等,热带水果中β-胡萝卜素含量最高的就是芒果了。另外,芒果中还含有游离氨基酸(包括人体必需的8种氨基酸)。

 

不过,芒果在夏秋季收获,熟的很快,易腐烂,且热带水果对低温敏感,低温下不耐贮藏。所以涌现出了各种芒果加工品,芒果控们可以在各种食物里找到芒果的影子,例如芒果干、芒果披萨、芒果味酸奶、芒果果冻等等。

 

芒果的营养价值有哪些呢?

 

1.芒果有止呕、止晕的功效,对于改善高血压晕眩、眩晕症、恶心呕吐等均有一定作用,这也是为什么小编建议大家带上芒果干去坐车的主要原因。此外,吃果肉或以芒果煎水饮用对孕妇作呕也有帮助。

 

 

2.芒果中含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素对眼睛的保健,皮肤的保湿很有效。它还是少数含有蛋白质的水果之一,可以当主食吃哦。芒果可以化痰、祛湿健脾,当属减肥食品。

 

3.中老年人常吃芒果可以预防心血管疾病,降低胆固醇。

 

4.芒果果汁含有大量粗纤维,可以加快胃肠蠕动,通便,预防结肠癌。

 

5.芒果可以辅助食疗咳嗽、痰多、气喘等症状。

 

6.芒果干酸甜可口,还具备开胃的功效。

 

不过,芒果虽好,可不能贪吃哦!

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