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赤壁市妇幼保健医院免疫力低下专家

简介:

赤壁市妇幼保健院位于赤壁市金鸡山路,是一所集妇幼保健、临床医疗、计划生育为一体的专业社会公益服务机构。全院共有职工233人,其中高级职称18人,中级职称76人,是一家实力雄厚的医疗机构。赤壁市妇幼保健院承担着全市妇女保健、儿童保健、妇女儿童疾病诊断治疗、助产技术指导、出生缺陷综合防治服务、健康教育、妇幼卫生人员培训、科研信息统计、爱婴医院培训和技术指导等任务,是全市妇幼保健业务指导中心。 医院开设有妇科、产科、儿科、新生儿科、外科、乳腺科、口腔科、妇女保健科、儿童保健科、围产期保健科、生殖保健科、计划生育科等多个科室。其中,妇科、产科、儿科、新生儿科、小儿外科及乳腺科等科室业务特色鲜明,拥有一流的医疗设备和专业的医疗团队,为患者提供优质的服务。 妇科是赤壁市妇幼保健院的重点科室之一,拥有众多经验丰富的医生,为患者提供专业的诊疗服务。产科为孕产妇提供全方位的产前、产时、产后服务,确保母婴安全。儿科专注于儿童疾病的诊断和治疗,拥有一支技术精湛的儿科团队。新生儿科致力于新生儿疾病的防治,为新生儿提供专业的护理和康复服务。乳腺科则专注于乳腺疾病的诊疗,为患者提供个性化的治疗方案。 赤壁市妇幼保健院还承担全市计划生育技术指导、孕前优生免费筛查、妇女宫颈癌和乳腺癌筛查、计生药具发放等服务。同时,医院是全市计划生育“四术”定点单位,以及全市城镇职工医疗保险和新型农村合作医疗保险定点单位。在赤壁市妇幼保健院,患者可以享受到专业、高效、温馨的医疗服务。。

黄帅刚 主治医师

普通内科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:普通内科
更多服务

患友问诊

52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
34
2024-11-19 09:14:35
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
42
2024-11-19 09:14:35
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
70
2024-11-19 09:14:35
50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
15
2024-11-19 09:14:35
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
56
2024-11-19 09:14:35
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
60
2024-11-19 09:14:35
男性24岁,尿道痒无分泌物半月,皮肤过敏现象一周前出现,吃药两天后好转,求助医生。
36
2024-11-19 09:14:35
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
2
2024-11-19 09:14:35
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
50
2024-11-19 09:14:35
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
18
2024-11-19 09:14:35

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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