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晋中市中医院高尿酸血症专家

简介:

晋中市中医院(山西中医药大学附属晋中医院)始建于1978年,2018年被评为三级甲等中医医院,占地和建筑面积均为3万平方米,固定资产1.5亿元,编制床位550张,现有职工682人(其中专业技术人员566人,高级职称116人,中级职称210人)。是山西中医药大学附属晋中医院,是山西医科大学临床实践基地,大同大学、山西医科大学晋中学院和山西卫生健康职业学院的教学医院。是晋中市唯一一所集医疗、教学、科研、预防、保健及康复为一体的公立中医医院。医院设置科室61个,其中临床科室28个:脑病科(脑病一科、脑病二科)、心病科、儿科、肾病科、内分泌科、风湿肿瘤科、颈腰椎病科、肺病科、脾胃肝病科、重症医学科、针灸科、康复科、治未病科、感染性疾病科、耳鼻咽喉科、骨伤科(骨伤一科、骨伤二科)、外科(外一科、外二科)、麻醉科、妇产科、眼科、肛肠科、口腔科、皮肤科、体检科、急诊科;医技科室12个:功能科、检验科、放射科、磁共振CT室、药剂科、制剂室、消毒供应中心、病理科、内窥镜室、营养科、输血科、透析室。职能科室21个。重点专科:国家级重点专科(1个):中医妇科;省级重点专科(3个):颈腰椎病专科、肾病科、针灸科;市级重点专科(4个):脑病科、心病科、脾胃肝病科、骨伤科。优势病种:开展中风、头痛、眩晕、面瘫、胃脘痛、胆石病、肠痈等63种,疗效显著,为百姓健康保驾护航。大型医疗设备:配置GE1.5T核磁共振、64排螺旋CT、DR、腔镜设备、数字胃肠机、脑外科手术显微镜、彩色超声诊断仪、检验设备等先进的大中型诊疗设备。连续十八年被省文明委授予“省级文明单位”,连续多年被评为“晋中市卫生系统先进单位”,先后四次被省卫生厅评为“先进集体”。2014年被国家发改委、国家财政部和国家机关事务管理局评为“全国第一批节约型公共机构示范单位”。医院秉承“精医重道、悬壶济世”的办院理念,坚持以人民健康为中心,以救死扶伤、防病治病、提高人民健康水平和促进医学事业发展为宗旨,发扬“敬佑生命,救死扶伤,甘于奉献,大爱无疆”的医疗职业精神,竭诚为广大人民群众提供安全、优质的医疗服务,为健康中国建设贡献力量。是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

闫钧 副主任医师

中医药治疗睡眠障碍 面部黑斑 青春痘 白发 脱发 焦虑 便秘 减肥 结节 免疫力低下

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医药治疗睡眠障碍 面部黑斑 青春痘 白发 脱发 焦虑 便秘 减肥 结节 免疫力低下
更多服务

患友问诊

32岁女性,体检发现轻度脂肪肝和尿酸高,询问是否可以使用排毒清脂片。
30
2024-11-04 06:26:10
长期服用六味地黄丸,现尿酸高,需调整用药。
66
2024-11-04 06:26:10
尿酸高,想了解原因及治疗建议
7
2024-11-04 06:26:10
25岁,高血压,尿酸高,想咨询手参肾宝胶囊是否可以服用。
26
2024-11-04 06:26:10
尿酸高,询问饮食和用药建议。
38
2024-11-04 06:26:10
尿酸高,关节疼痛,咨询苯溴马隆片用量
42
2024-11-04 06:26:10
痛风,尿酸高,45岁男性,想咨询痛风用药。患者男性44岁
15
2024-11-04 06:26:10
28岁,中度脂肪肝,尿酸高,想减肥。
37
2024-11-04 06:26:10
肝功能异常、尿酸高,中度脂肪肝,想咨询能否服用代餐奶昔减肥。
4
2024-11-04 06:26:10
55岁女性,尿酸高、血脂高,咨询减重药物。
38
2024-11-04 06:26:10

科普文章

如何正确测量血压?
量血压前30分钟不能有激烈活动、抽烟或喝刺激性饮料,如咖啡或酒;       
测量前5分钟要在舒适、安稳的气氛中坐着休息; 
一般量血压采用坐姿,保持正确坐姿,手腕带或臂带与心脏同高,手指不要用力保持自然伸展;
一般量左手血压,若第一次则两手均要测量,以了解两手血压的差别; 
每次量血压最好测量两次,每次间隔不要少於5分钟,根据个人的身体状况不同,可能需要更长的间隔时间; 
测量过程中保持平稳的心情,不能说话、深呼吸、移动身体等。 

使用腕式血压计时,将手臂自然伸出,在距手掌1-2cm处扣上腕带,由于手腕皮下脂肪少,所以腕带的卷绑比较容易,不易导致过松或过紧。这里有一点需要注意,当手腕向外旋转时,容易紧张而使血压值升高。有的顾客在使用腕式血压计时总是不自觉的将手腕向外转,造成测量误差。所以测量时应让手腕自然伸出约呈45度。 

#高尿酸血症
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HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征,有1%发展为痛风,没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg;每日产生750mg,排出800-1000mg,基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及(或)排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长,男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA;

HUA除了药物治疗外,改善生活方式是重要的组成部分,是治疗的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等;动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃;尿酸含量高的新鲜水果蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤,虽然嘌呤高,但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性;而且含有丰富的维生素,能促进血液循环,还有利于尿酸排泄,可以放心食用;豆类中的嘌呤较难转化成尿酸,而且,豆制品中含有的大豆异黄酮等,有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入,禁饮啤酒、黄酒和烈酒;建议每周进行中等强度的有氧运动,避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟,避免应用使血尿酸升高的药物:如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
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