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民国道县政府卫生院免疫力低下专家

简介:

道县人民医院,作为道县人民政府举办的公立综合性医院,不仅是道县医疗技术指导中心、孕产妇抢救治疗中心、“120”急救中心,更是城乡居民医保定点医院。首批获得“二级甲等医院”、“爱婴医院”称号,以及“百姓放心医院”认证,中南大学湘雅三医院和湘雅口腔医院更是将其作为定点指导医院。道县人民医院,湖南省助理全科医师规范化培训基地,湖南省文明卫生单位,2021年顺利通过三级医院复评审,同年成为南华大学附属第一医院医疗集团成员单位。 医院始建于1940年8月,前身是道县政府卫生院,经过80多年的发展,如今占地面积6.7万平方米,编制病床990张,实际可开放床位1300余张。业务用房面积8万余平方米,包括门诊楼、第一住院楼、第二住院楼和医技综合大楼等,设施完善。 医院现有在职职工998人,其中专业技术人员918人,高级职称113人,中级职称279人。开设34个临床、医技科室和21个职能管理科室。其中包括道县“120”急救中心、“ICU”重症医学科、胸痛中心、卒中中心、创伤中心和危重新生儿救治中心等,百级层流手术室更是保障了手术安全。 2020年,道县人民医院门、急诊接待40万余人次,住院病人近5万人次。医院引进了飞利浦1.5T超导核磁共振、美国GE64排128层螺旋CT、GE彩超、数字减影血管影像处理系统、欧林巴斯电子胃镜、史赛克腹腔镜、手术显微镜等先进医疗设备,为患者提供精准诊疗。 道县人民医院始终坚持以人民健康为中心,借助南华大学附属第一医院紧密型医联体平台,秉承“厚德、精医、仁爱、奉献”的办医理念,努力建设成为一流服务、一流环境、一流设备、一流技术、一流惠民的永州市南部区域性医疗中心。科室名称如道县“120”急救中心、“ICU”重症医学科、胸痛中心等,科室医生数丰富,科室推荐专家如某知名专家,科室相关疾病名称如心脏病、肿瘤等,为患者提供全方位医疗服务。。

万慧君 主治医师

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患友问诊

睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
41
2024-11-24 16:01:13
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
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2024-11-24 16:01:13
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
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2024-11-24 16:01:13
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
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2024-11-24 16:01:13
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
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2024-11-24 16:01:13
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
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2024-11-24 16:01:13
11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
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2024-11-24 16:01:13
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
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2024-11-24 16:01:13
经常感到疲劳、嗓子痛、容易感冒,想了解免疫力低下的原因和改善方法。
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2024-11-24 16:01:13
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
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2024-11-24 16:01:13

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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