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东坑人民医院免疫力低下专家

简介:

东坑医院,始建于1958年,是一所综合实力较强的非营利性医院,集医疗、教学、科研、预防、康复和急救于一体,被誉为爱婴医院和社会医疗保险定点医院。目前,东坑医院的规模已达到二级医院水平,市卫生计生局将其纳入二级综合医院管理。2015年,东坑医院成功创建为广东省普通高等医学院校教学医院,综合水平达到二级医院的整体水平。 东坑医院科室设置齐全,设有内科、外科、妇产科、儿科、重症医学科、手术室、口腔科、耳鼻咽喉科、眼科、中医康复理疗科、皮肤科、肛肠科等14个临床科室,以及放射科、功能科、检验科等5个医技科室。医院拥有中级以上技术人员130多人,其中骨科、呼吸内科、重症医学科等多个院内特色专科,学科建设不断完善,医院规模不断发展壮大。 在内科方面,东坑医院拥有一支经验丰富的医生团队,其中包括推荐专家张医生,擅长治疗各种内科疾病。外科方面,医院设有专业的手术科室,推荐专家李医生在该领域有着丰富的临床经验,能够为患者提供优质的医疗服务。 东坑医院致力于为广大患者提供全方位的医疗服务,不仅拥有现代化的医疗设备,如四维彩超、DR、全自动生化分析仪、16排螺旋CT、腹腔镜、C臂X光机等,还拥有先进的放射PACS系统、彩色电子胃镜、全自动血凝仪、纤维鼻咽镜、体外碎石仪、肺功能仪、宫腔镜等万元以上设备200多台。 总之,东坑医院是一所具有强大综合实力的医院,拥有丰富的医疗资源和专业的医生团队,为广大患者提供优质的医疗服务,是您信赖的就医选择。。

林鑫 主治医师

擅长普通内科及全科

好评 100%
接诊量 610
平均等待 -
擅长:擅长普通内科及全科
更多服务

患友问诊

免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
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2024-11-27 20:39:42
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
23
2024-11-27 20:39:42
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
34
2024-11-27 20:39:42
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
22
2024-11-27 20:39:42
38岁男性,近期免疫力下降,询问饮食调整建议。
58
2024-11-27 20:39:42
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
42
2024-11-27 20:39:42
72岁老人免疫力低下,经常感冒,尝试过转移因子和脾氨肽,效果不明显。
67
2024-11-27 20:39:42
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
44
2024-11-27 20:39:42
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
62
2024-11-27 20:39:42
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
35
2024-11-27 20:39:42

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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