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东莞市常平医院,暨南大学附属第六医院免疫力低下专家

简介:

暨南大学附属第六医院,原名东莞市常平医院,是一所集医疗、教学、科研、保健于一体的公立三级综合医院。地处东莞东部中心镇——常平镇,拥有丰富的医疗资源和先进的设备。医院设有35个临床专业科室,10个辅助检查治疗科室,其中神经外科为广东省临床重点专科,骨科、急诊科等6个学科为东莞市临床重点专科。医院年服务门急诊患者约100万人次,年住院手术例次约2.4万人次。近年来,医院积极开展临床新技术,如伽玛射线头部立体定向放射治疗系统、全飞秒近视激光治疗中心等,填补了东莞市医疗领域空白。在治疗急性上消化道出血、卒中、胸痛等疾病方面具有显著优势,是东莞市东部片区群众的健康守护者。。

高东奔 副主任医师

普通内科,常见多发病、常见病诊治。尤其对感染性疾病、乙肝(含母婴阻断)、丙肝、脂肪肝、药物性肝损害等有丰富经验。

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:普通内科,常见多发病、常见病诊治。尤其对感染性疾病、乙肝(含母婴阻断)、丙肝、脂肪肝、药物性肝损害等有丰富经验。
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黄炳杰 主治医师

颈椎病,腰椎间盘突出症,膝关节炎,骨质疏松症,软组织损伤,面神经炎,骨科术后康复,脑血管意外后康复等。

好评 -
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擅长:颈椎病,腰椎间盘突出症,膝关节炎,骨质疏松症,软组织损伤,面神经炎,骨科术后康复,脑血管意外后康复等。
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患友问诊

小孩偏瘦、不长肉、易生病,想了解补钙的方法。患者女性
64
2024-09-16 18:32:43
患者有手臂慢性损伤和免疫力低下,想知道是否可以使用胸腔肽肠溶片,并询问了用药间隔和相互作用问题。患者女性
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2024-09-16 18:32:43
48岁患者,脖子上长了东西3-4年,手术后出现,免疫力下降,想知道如何护理?患者女性
56
2024-09-16 18:32:43
35岁女性患者,免疫力下降,经常感冒,询问汤药师是否有合适的汤药和生活建议。患者女性
59
2024-09-16 18:32:43
患者想提高免疫力和增强体质,考虑使用营养补充产品,担心会增加脂肪含量,并询问是否需要搭配其他的运动或饮食计划。患者女性
30
2024-09-16 18:32:43
孩子消化不良,抵抗力差,正在服用消化积食口服液,想知道是否需要调整用药和如何提高免疫力?患者女性
20
2024-09-16 18:32:43
30岁哺乳期女性,脚踝和胳膊肘反复出现硬块,想知道是否有适合哺乳期的药物可以缓解症状?患者女性
67
2024-09-16 18:32:43
两周岁孩子血小板69*,7月21号发现,医生诊断为感染性血小板减少症,打了冰球困,血小板持续下降,家长寻求中医师的在线咨询和治疗建议。患者女性
65
2024-09-16 18:32:43
23岁患者体检结果显示免疫力低下,疑问是否可以通过蛋白粉来提高免疫力。患者女性
22
2024-09-16 18:32:43
宝宝6个月大,免疫力低下,经常生病,想提高免疫力。患者女性
37
2024-09-16 18:32:43

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
3
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
5
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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