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东莞市道滘医院免疫力低下专家

简介:

东莞市道滘医院,始建于1958年,历经四十多年的风雨历程,在各级领导的亲切关怀与正确领导下,在社会各界人士的大力支持和医院几代干部职工的共同努力奋斗下,已发展成为集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合医院。医院坐落于东莞西部干道旁,占地面积38418平方米,建筑面积14184平方米,院内绿化面积5800平方米,绿化覆盖率达35%以上,营造出一个宜人的就医环境。 近年来,为了进一步优化就医环境,增强医院的发展后劲,东莞市道滘医院特别斥资建造草坪、亲水台、荷花池、六角亭、槟榔树林等景点,打造了一处园林式的休养环境。在这里,葱郁的草坪、挺拔的槟榔、优雅的六角亭、清澈的荷花池,处处体现了“一切以病人为中心,提供优质服务”的理念。 东莞市道滘医院设有众多科室,其中,{{query}}科室拥有{{query}}名专业医生,为广大患者提供全方位的医疗服务。该科室推荐专家为{{query}},凭借其丰富的临床经验和精湛的医术,赢得了广大患者的信赖。此外,{{query}}科室还专注于治疗{{query}}等疾病,为患者带来福音。 东莞市道滘医院,始终秉承“以病人为中心,提供优质服务”的宗旨,竭诚为广大患者提供高效、安全、温馨的医疗服务。在这里,您将感受到家的温暖,享受到专业、贴心的诊疗服务。欢迎广大患者前来就诊,我们将竭诚为您服务!。

贺香毓 主任医师

从事中西医结合临床工作28年,擅长中西医结合消化系统(肝病)疾病的诊治及胃肠镜操作及镜下治疗。

好评 100%
接诊量 1
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擅长:从事中西医结合临床工作28年,擅长中西医结合消化系统(肝病)疾病的诊治及胃肠镜操作及镜下治疗。
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患友问诊

4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
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2024-11-23 22:26:43
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
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2024-11-23 22:26:43
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
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2024-11-23 22:26:43
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
1
2024-11-23 22:26:43
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
35
2024-11-23 22:26:43
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
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2024-11-23 22:26:43
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
24
2024-11-23 22:26:43
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
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2024-11-23 22:26:43
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
49
2024-11-23 22:26:43
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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