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武胜县人民医院免疫力低下专家

简介:

武胜县人民医院,位于四川省武胜县新建北路2号,是一所综合实力雄厚、医疗设备先进的现代化医院。医院秉承“以人为本、服务至上”的理念,致力于为广大患者提供优质的医疗服务。目前,医院开设了口腔科、儿科二诊室、中医科诊室、妇产科二诊室、妇产科三诊室、儿科一诊室、外科四诊室、外科三诊室、外科一诊室、外科五诊室、肛肠科诊室、内科四诊室、内科五诊室、内科二诊室、内科三诊室、内科八诊室、内四科、内科六诊室、内科七诊室、内科一诊室、感染科诊室、麻醉医学科、疼痛科、病理科等共计24个科室。 在这些科室中,口腔科、儿科二诊室、中医科诊室、妇产科二诊室、妇产科三诊室、儿科一诊室、外科四诊室、外科三诊室、外科一诊室、外科五诊室、肛肠科诊室、内科四诊室、内科五诊室、内科二诊室、内科三诊室、内科八诊室、内四科、内科六诊室、内科七诊室、内科一诊室、感染科诊室、麻醉医学科、疼痛科、病理科等科室均拥有专业的医疗团队和出诊医生,共计40人。其中,部分科室还设有推荐专家,为广大患者提供更为精准的治疗方案。 如果您需要了解武胜县人民医院的更多信息,如科室名称、科室医生数、科室推荐专家名称、科室相关疾病名称等,请随时拨打医院联系电话:0826-6211626,我们将竭诚为您服务。武胜县人民医院,您的健康守护者,期待您的光临!。

淡寿印 副主任医师

呼吸(感冒,肺炎,哮喘,慢支炎,阻塞性肺疾病,肺脓肿,肺癌等)、心脑血管(高血压,冠心病,风心病,心肌炎,各种心律失常等)疾病及相关重症疑难疾病。

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擅长:呼吸(感冒,肺炎,哮喘,慢支炎,阻塞性肺疾病,肺脓肿,肺癌等)、心脑血管(高血压,冠心病,风心病,心肌炎,各种心律失常等)疾病及相关重症疑难疾病。
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患友问诊

睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
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2024-11-28 03:31:12
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
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2024-11-28 03:31:12
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
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2024-11-28 03:31:12
60岁老人想咨询麦芽硒对提高免疫力是否有帮助。
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2024-11-28 03:31:12
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
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2024-11-28 03:31:12
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
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2024-11-28 03:31:12
孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
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2024-11-28 03:31:12
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
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2024-11-28 03:31:12
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
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2024-11-28 03:31:12
我总是感冒,想知道该怎么办?
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2024-11-28 03:31:12

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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