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衡阳县人民医院腰椎间盘疾患,伴有神经根病专家

简介:

衡阳县人民医院是衡阳县唯一一所集医疗、预防、保健、教学及科研于一体的二级甲等综合医院,是全县的医疗技术指导中心和医疗急救中心,中南大学湘雅二医院定点指导医院,中南大学湘雅医院、湖南省人民医院远程教学医院,城镇职工医保、工伤保险、城镇居民医保、新型农村合作医疗定点医院。有在职职工746人,卫技人员600余人,其中高级职称89人,中级职称200余人,编制病床990张,人员编制756人,年门诊量20余万人次,年收治住院2万余人次,手术5500余台次,健康体检5万人次。院内设有心血管内科、消化内科、神经内科、中医肿瘤康复科、内分泌和呼吸内科、感染科、小儿科、普外科、骨外科、泌尿外科、神经外科、妇科、产科、中医科、五官科、急救科、麻醉科等临床科室,建立了社区医疗、微创、体检、高压氧治疗、血液净化、儿科重症监护、120急救等科室,拥有救护车6台,分院前急救和院内急救,急救设备齐全,24小时快速接诊。心血管内科、普腹外科、妇产科是医院重点科室。医院投资数百万元,开设重症监护(ICU)病房,开放床位14张,加强了急、危重病的抢救与治疗。医院拥有先进的GE64排CT机、1.5T磁共振,进口四维彩色B超、小C臂床旁X光机、进口数字式X线诊断设备(DR)、东芝全自动生化分析仪、钬激光碎石系统、原装进口输尿管软镜、污水处理系统等大中型设备100余台件。拥有标准净化手术室间11个,新住院综合楼安装了中央空调、有线电视,免费电话,床单元设施齐全,病房布局合理、清洁、整齐、舒适,是理想的治疗、休养场所。医院不断引进人才,开展新技术、新项目,能开展心肺复苏,危重症抢救,胸腔镜下肺叶切除,颅内肿瘤摘除,盆腔清扫,断指(趾)再植,腹腔镜下胆道手术、肝叶切除、胃穿孔修补、疝修补及阑尾手术,经输尿管镜钬激光碎石,经皮肾穿刺取石(PCN)、前列腺电汽化切除等难度较大的手术。近年来开展了骨质疏松性压缩性骨折微创PVP术,关节镜术,腹腔镜腹股沟疝气无张力修补术、直肠癌根治术、小儿微创疝修补术,动静脉造瘘术等。院内绿树成荫,鸟语花香,清洁、整齐、美观,充分体现以人为本的服务宗旨,床单元设施齐全,新建的住院大楼病房卫生间、洗漱间、饮水机、空调、液晶电视、中心吸痰、中心供氧、传呼对讲、物品柜、电梯一应俱全,让病人享受星级服务,科室安装了免费电话,方便病人联系。近年来,该院努力创建和谐医院,十分注重文化建设,坚持以人为本,实施人性化服务,开展了婴儿抚触护理、导诊服务、全程陪产、温馨服务、礼仪式、感动式服务。医院始终坚持“强化管理,完善功能,狠抓质量,提高效益”的工作思路,坚持“以病人为中心,以质量为核心”,“以优质文明服务”为原则的办院宗旨。先后荣获省卫生厅“四满意服务医院”、全国“爱婴医院”、团省委“青年文明号”、省“文明卫生单位”、市“三星级文明单位”、市“优质文明服务医院”、“药品质量优胜单位”、“物价质量信得过单位”、全国“五、四红旗团委”、院务公开全国示范单位等荣誉称号。。

吴娟 副主任医师

擅长心血管内科疾病的诊断及治疗,擅长呼吸,消化系统疾病的治疗,各种实体肿瘤的诊断及治疗

好评 100%
接诊量 32
平均等待 -
擅长:擅长心血管内科疾病的诊断及治疗,擅长呼吸,消化系统疾病的治疗,各种实体肿瘤的诊断及治疗
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李宇伦 副主任医师

冠心病、心肌病、高血压病、心律失常、冠脉介入、 肺动脉高压、先心病、消化道疾病等。

好评 99%
接诊量 3.4万
平均等待 -
擅长:冠心病、心肌病、高血压病、心律失常、冠脉介入、 肺动脉高压、先心病、消化道疾病等。
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刘慧 副主任医师

待补充

好评 99%
接诊量 2070
平均等待 -
擅长:待补充
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吴定标 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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刘志刚 主治医师

擅长脑血管疾病,癫痫,眩晕及周围神经病变

好评 99%
接诊量 7896
平均等待 -
擅长:擅长脑血管疾病,癫痫,眩晕及周围神经病变
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胡赞 副主任医师

擅长急危重症的抢救工作,熟练掌握心力衰竭、冠心病、高血压病、心肌病、慢性阻塞性肺疾病、脑血管意外、糖尿病、慢性胃炎,消化性溃疡,痛风,腰腿痛,头痛,头晕,颈椎病等慢性疾病的诊断及治疗原则。

好评 99%
接诊量 2.2万
平均等待 -
擅长:擅长急危重症的抢救工作,熟练掌握心力衰竭、冠心病、高血压病、心肌病、慢性阻塞性肺疾病、脑血管意外、糖尿病、慢性胃炎,消化性溃疡,痛风,腰腿痛,头痛,头晕,颈椎病等慢性疾病的诊断及治疗原则。
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王耀华 主治医师

擅长胆石症,急腹症,肝胆疾病,胃肠疾病,肛肠疾病的诊疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长胆石症,急腹症,肝胆疾病,胃肠疾病,肛肠疾病的诊疗
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刘天文 主治医师

普外科工作9年,擅长胆石症,肝胆肿瘤,乳腺甲状腺良恶性疾病,腹股沟疝,腹壁疝,切口疝,食管裂孔疝,消化道穿孔,阑尾炎,胃肠道肿瘤,痔病,肛瘘,肛周脓肿,直肠脱垂,骶前囊肿,藏毛窦等普外科疾病诊治。

好评 99%
接诊量 1.8万
平均等待 -
擅长:普外科工作9年,擅长胆石症,肝胆肿瘤,乳腺甲状腺良恶性疾病,腹股沟疝,腹壁疝,切口疝,食管裂孔疝,消化道穿孔,阑尾炎,胃肠道肿瘤,痔病,肛瘘,肛周脓肿,直肠脱垂,骶前囊肿,藏毛窦等普外科疾病诊治。
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聂凡 主治医师

擅长脑血管病,头晕,头痛,癫痫,脑炎及周围神经病的诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 4357
平均等待 -
擅长:擅长脑血管病,头晕,头痛,癫痫,脑炎及周围神经病的诊断和治疗。
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夏常宝 主治医师

擅长冠心病,高血压,心律失常等诊断和治疗

好评 100%
接诊量 2105
平均等待 -
擅长:擅长冠心病,高血压,心律失常等诊断和治疗
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科普文章

#腰椎间盘突出#腰椎间盘疾患,伴有神经根病
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#腰椎间盘突出 腰45椎间盘突出卡住神经根,暂时选择保守方法!#骨科

#腰椎间盘疾患,伴有神经根病#腰椎间盘突出症?#视轴矫正训练#腰椎间盘突出症
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腰椎间盘突出患者往往因疼痛选择卧床休息,时间久了,腰背部肌肉出现酸痛,力量下降,就需要锻炼康复。即使进行了手术微创或开刀治疗,术后仍需要康复锻炼,那么可以做这些腰背肌的锻炼意义在哪里?

1)急性发作期

  • 功能锻炼主要是采用适应性牵拉运动和放松运动相结合,来缓解腰部肌肉痉挛、促进炎性渗出吸收、防止神经根粘连。

2)缓解期

  • 功能锻炼主要是加强腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼,起到代替腰围的作用。

3)腰椎间盘突出症的患者病史较长

  • 多数患者都有不同程度的肌肉萎缩或肌力下降,腰背肌力量减弱。通过活动加强肌肉的收缩能力。

4)在手术和手法复位、牵引结束

  • 患者又充分卧床休息后,适当进行功能锻炼,可加强腰背肌和后纵韧带的力量。

一:腰椎间盘突出症患者可做哪些运动锻炼,

腰椎间盘突出症患者的运动锻炼主要可以分为以下三类:

(1 )腰关节活动:

  • 即在不引起疼痛或不适的情况下尽量做腰部的伸屈动作,当伸屈范围增加到引起疼痛或不适时,再略微增加一些。其目的在于保持腰的活动性、减轻疼痛和提高腰关节功能。

(2 )静力锻炼:

  • 增强肌力从而促进能动关节的稳定性,良好的静力锻炼应该是等长运动,即使用(收缩)某些肌肉或肌群而不运动关节,其方法是保持关节不受压力,而运用肌肉力量去推拉某一固定的物体。

(3 )耐力锻炼:

  • 是活动量更大的运动,如散步、游泳、骑车、慢跑以及其他形式的运动。应当指出,耐力锻炼不仅是简单的增强体质,而且是腰椎间盘突出症治疗的一部分。

耐力锻炼最容易发生的问题是运动过度,可根据自己的情况,从距离、时间、重量等方面逐步升级。

值得注意的是,锻炼引起的疼痛持续时间如超过 2 小时,应注意减少运动量。

二:腰椎间盘突出症术后早期有哪些锻炼方法:

早期锻炼是指手术以后 2 周以内的功能锻炼。应鼓励患者早期进行功能锻炼,根据个人病情和体力,选择合适的锻炼方法和强度,由少量开始,逐渐增加。

(1 )俯卧抬头:

  • 取俯卧位,下肢伸直,双手向后放于身体两侧。用力使头部和上身抬起,至极限处停留 4-10 秒。

(2 )俯卧抬腿:

  • 取俯卧位,下肢伸直,双手可垫于颌下或向后放于身体两侧。在保持髋、膝关节伸直下用力抬高侧下肢,至极限处停留 4~10 秒。然后交换另一侧。主要锻炼腰背肌和臀大肌。

(3 )挺腹伸髋:

  • 取仰卧位,屈曲髋、膝关节,用足掌蹬住床面,然后挺腹伸髖,使腰部离开床面呈桥状,至极限处停留 4~10 秒。此动作主要锻炼腰背部和下肢肌肉。

以上动作均是每日早中晚各锻炼 3 次,每次重复 8-20 次。

三:腰椎间盘突出症的患者卧床休息时如何进行下肢肌肉的训练:

腰椎间盘突出症患者卧床不起,如果不加强下肢肌肉的锻炼,必然造成失用性肌萎缩,为患者今后的康复带来困难。椎间盘突出压迫神经者,还会引起下肢肌肉的失神经性萎缩。

下肢肌肉锻炼主要分为股四头肌的锻炼和胭绳肌的锻炼。

在卧床期间可以进行蹬腿训练:

  • 取仰卧位,尽量屈髋屈膝、足背勾紧,然后足跟用力向前上方踢出。踢出后将大小腿肌肉紧张一下,再放下还原。先做健腿后做患腿,两腿交替各做 20~30 次。

四:哪些运动不适合腰椎间盘突出症患者

对不适合于腰椎间盘突出症患者锻炼的运动项目不要选练,如打高尔夫球、网球、棒球、保龄球等都是偏用一侧肌肉,使左右肌肉失去平衡,椎间盘承受扭转力的运动。因此对刚刚痊愈的腰椎间盘突出症患者不太适合。

对抗类的球类运动,如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等,因运动过程中腰椎的活动范围很难预料和预防,也不适合。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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