京东健康互联网医院
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北京市清河医院高尿酸血症专家

简介:

北京清河医院是一家由北京市卫计委批准设立的大专科、小综合现代化血液病专科医院。医院位于北京市海淀区清河小营桥东南角,紧邻京藏高速清河北收费站出口,距永泰庄地铁站仅1000米,交通十分便利。医院建筑面积45000平方米,分为门诊部和住院部,共设普通床位200余张,干细胞移植层流病房床位48张,手术室4间,重症监护8间,能够同时满足大量患者的就医需求。医院拥有先进的实验室检测和诊断治疗技术,在异基因移植、同胞全相合、亲缘半相合、非血缘同基因移植、双胞胎自体移植等各类造血干细胞移植术方面均处于先进水平。特有的超洁净实验室(GLP),分子生物学实验室,组织配型实验室,细胞遗传与分子遗传实验室,流式细胞学实验室,血细胞分离室等特殊诊断与治疗实验室,为患者提供安全有效的技术保障。除血液病专科外我院同时开设综合门诊,包含眼科、内科、外科、耳鼻喉科、中医科等十余个专业科室,配备国内外先进检查诊疗设备,如鹰式飞秒激光、CT、核磁、DR、B超等力图为周边居民打造一支全方位的健康保护伞。是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

胡敏 主治医师

心脑血管及老年病日常管理,健康用药指导,消化系统疾病,内分泌疾病的诊断与治疗

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:心脑血管及老年病日常管理,健康用药指导,消化系统疾病,内分泌疾病的诊断与治疗
更多服务
崔子伟 主治医师

大内科常见病及急危重症的处置

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:大内科常见病及急危重症的处置
更多服务

患友问诊

45岁男性患者咨询非布司他的使用方法和注意事项,担心用药风险。患者女性
22
2024-09-17 03:50:22
44岁男性患者,尿酸值400左右,正在服用降尿酸药,询问用药安全和生活建议。患者女性
61
2024-09-17 03:50:22
患者检查出尿酸e7,喜欢吃海鲜和肉类,很少喝水,并在服用降压药,询问是否需要调整饮食和用药。患者女性
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2024-09-17 03:50:22
62岁男性患者尿酸高,想知道是否可以通过服用叶酸片来改善症状,并询问叶酸片的具体功效和用法。患者女性
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2024-09-17 03:50:22
40岁男性,尿酸数值500以上,经常出现关节疼痛和红肿,询问痛风高尿酸血症的长期治疗用药指南。患者女性
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2024-09-17 03:50:22
我有高血糖、血脂高和尿酸高,正在服用达格列净和维格列汀片,血压控制得很好,想知道是否适合吃绞股蓝总苷胶囊?患者女性
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2024-09-17 03:50:22
26岁男性患者,尿酸高,肌酐100,询问是否可以食用桑葚干?患者女性
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2024-09-17 03:50:22
49岁男性,痛风发作期两年多,非布司他片治疗效果不佳,尿酸仍然高,寻求医生建议。患者女性
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2024-09-17 03:50:22
五十岁的患者,尿酸偏高,询问是否可以使用敖药,并表达了对用药安全的关注。患者女性
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2024-09-17 03:50:22
尿酸值380,想知道是否需要继续用药?患者女性
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2024-09-17 03:50:22

科普文章

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
实测吃果冻的尿酸变化!
-50岁人群
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