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广元湘康医院免疫力低下专家

简介:

广元湘康医院成立于2008年1月,是“国家”二级综合医院,市“A级”民营医疗机构、四川省医院协会民营医疗机构管理委员会常务理事单位。取得了市/县/区医保、新农合、工伤医疗定点单位、职业健康体检、伤残鉴定检查资质,承办了利州区南河社区卫生服务中心。现有医疗技术人员150余人。含主任医师5人、副主任医师11人、主治医师23人。医院科室齐全。设有内科、外科、妇产科、儿科、骨科、门诊、急诊科。设备拥有超导核磁共振、美国GE四维彩超、美国GE—DR、菲利普双排螺旋CT、德国Wolf腹腔镜、全自动生化分析仪、幽门螺杆菌(Hp)测试仪、C型臂、彩色超声显像仪、经颅多普勒、骨密度/骨龄检测仪、肺功能检测仪、多功能麻醉机、电子阴道镜、电子胃镜、中心供氧系统、流动健康体检车等先进医疗设施设备,集医疗、保健、康复、预防为一体,成功开展了外科、骨科、妇科、产科等各类手术两万余例。南河社区卫生服务中心:南河社区卫生服务中心是一所国家公益性社区卫生服务机构。辖区5个社区,服务人口8万余人,其中常驻人口3.8万人,流动人口近6万人。中心主要为社区居民提供医疗、预防、保健、康复、健康教育、计划生育指导为“一体”的社区卫生医疗保健服务,是市、区医疗保险定点医疗单位。中心位于利州区南河西安路(广元湘康医院二楼),具有高、中级职称医护人员6人。中心医护人员经过省、市社区卫生服务岗位培训,服务技术规范、服务水平较高。同时,中心是广元市中心医院、广元湘康医院对口支援和双向转诊协议合作单位。中心科室设置齐全。设有全科诊疗、妇女保健、儿童保健、儿童计划免疫、中医中药、康复理疗等。中心坚持以“公益服务”为宗旨,以维护居民健康为己任,努力为社区内居民提供经济方便、快捷、高效的社区卫生和社区医疗服务。。

蒋事癸 住院医师

糖尿病、高血压、心力衰竭、冠心病、肺炎、COPD

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:糖尿病、高血压、心力衰竭、冠心病、肺炎、COPD
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患友问诊

孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
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2024-11-28 02:48:26
46岁女性服用阿胶浆后感觉上火了,伴有免疫力低下,经常感冒,嘴里烂了。
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2024-11-28 02:48:26
90岁老人身体瘦弱,想知道是否适合服用汤臣倍健蛋白粉?
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2024-11-28 02:48:26
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
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2024-11-28 02:48:26
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
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2024-11-28 02:48:26
孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
4
2024-11-28 02:48:26
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
65
2024-11-28 02:48:26
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
4
2024-11-28 02:48:26
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
14
2024-11-28 02:48:26
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
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2024-11-28 02:48:26

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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