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衡阳县第二人民医院免疫力低下专家

简介:

衡阳县第二人民医院,位于衡阳县渣江镇幸福路9号,是一家集医疗、预防、科研为一体的二级综合性医院。医院占地面积33000㎡,建筑面积46000㎡,辐射人口达36万。医院设有急诊科、妇产科、外科、内科、儿科、五官科、皮肤科、中医科等临床科室,以及消毒供应中心和特检、检验、放射等辅助科室。医院拥有一流的检测设备,如意大利彩色B超、数字式同步十二道联心电图机、英洛华800-全自动生化分析仪等,为患者提供高质量的医疗服务。衡阳县第二人民医院在治疗各种疾病方面具有丰富的经验和专业的医疗团队,包括但不限于妇产科疾病、内科疾病、外科疾病等,致力于为患者提供全面、专业的医疗服务。。

王冲 住院医师

擅长心血管,消化,呼吸系统等疾病的诊断和治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长心血管,消化,呼吸系统等疾病的诊断和治疗。
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曾燕清 主治医师

本人从事临床工作十余年,对内科常见病多发病有丰富的临床经验,特别是擅长高血压、糖尿病、冠心病、慢性支气管、支气管扩张、支气管哮喘、消化性溃疡、急诊等疾病的诊治。

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擅长:本人从事临床工作十余年,对内科常见病多发病有丰富的临床经验,特别是擅长高血压、糖尿病、冠心病、慢性支气管、支气管扩张、支气管哮喘、消化性溃疡、急诊等疾病的诊治。
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患友问诊

孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
3
2024-11-18 22:04:10
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
44
2024-11-18 22:04:10
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
65
2024-11-18 22:04:10
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
45
2024-11-18 22:04:10
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
40
2024-11-18 22:04:10
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
28
2024-11-18 22:04:10
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
27
2024-11-18 22:04:10
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
67
2024-11-18 22:04:10
经常感冒,想增强免疫力
52
2024-11-18 22:04:10
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
16
2024-11-18 22:04:10

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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