那天，我走进京东互联网医院，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近总是觉得头晕眼花，乏力得厉害，一查血常规，医生说我有贫血的迹象。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“有什么不适吗？”我支支吾吾地说：“就是感觉没力气，有时候还会头晕。”医生点点头，说：“这个血常规，走什么异常吗？”我摇摇头，心里却像有团火在烧。

医生说：“有点想贫血的迹象，你需要完善个贫血三项。”我听不太懂，就问：“贫血三项？是专门查贫血吗？”医生微笑着解释：“嗯，看看造血原料缺不缺，验完了，少什么补什么。”

我点点头，心里却有些忐忑。之前我也有过轻度贫血，那时候就是补补铁，吃点药就没事了。但是这次，我感觉情况好像更严重了。

我回到家，心里一直想着医生的话。我是个独居的人，平时工作忙，很少关注自己的身体。我想到自己每天都是快餐，很少吃蔬菜和水果，可能这就是贫血的原因吧。

第二天，我按照医生的建议，去做了贫血三项的检查。等结果的时候，我紧张得手心都出了汗。结果出来后，医生告诉我，我的贫血比较严重，需要补充铁、叶酸和维生素B12。

我开始按照医生的建议，调整饮食，多吃富含铁和叶酸的食物。我还买了补铁的保健品，每天按时服用。慢慢地，我感觉自己的体力有所恢复，头晕的症状也减轻了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。以前我总是觉得，工作忙，没时间关心自己的身体。但是这次，我明白了，身体是革命的本钱，没有健康的身体，什么都是空谈。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我？

最后，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，形成一片斑驳的光影。我坐在沙发上，怀里抱着11个月大的儿子，他的小脸苍白，眼神中透露出一丝不安。

“医生，这个药怎么吃的？”我焦急地问道，声音中带着一丝颤抖。

“你是指右旋糖酐铁口服液吗？”医生的声音从电话那头传来，听起来平静而专业。

“一次吃一支吗？”我迫不及待地追问。

“恩。”医生回答得简单而直接。

“如果是这种，一次吃一支，一天两次，饭后口服。”医生的声音再次响起，这次更加详细。

我听着，心里却并没有踏实下来。儿子的体重只有11.3公斤，这么小的孩子，吃这么多药，真的没事吗？我忍不住又问。

“不会的。”医生的声音中带着一丝安慰，“这个剂量是根据他的体重和病情调整的，不会有问题的。”

我点了点头，心里却还是有些不安。这时，我突然想起了一个问题，“那大人也可以吃吗？”

“我老婆，所以可能小孩也可以。”我解释道。

“没有化验，只是怀疑，最好是化验一下。”医生的建议让我有些犹豫，毕竟化验需要时间和金钱。

“要排除是不是地中海贫血，如果是地中海贫血，就不能吃右旋糖酐铁口服液，否则会引起脾肿大。”医生的话让我心头一紧。

“右旋糖酐铁口服液适合缺铁性贫血的病人。”医生继续说道，“只要是缺铁性贫血的病人，小孩，成年人，老年人都可以吃。”

我听着，心里渐渐有了底。虽然不知道儿子的病情是否严重，但至少我知道，我们现在正在朝着正确的方向前进。

我挂断了电话，看着怀里的儿子，心里充满了希望。我知道，只要我们坚持下去，一切都会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享？

那天，我抱着一岁大的儿子，心里七上八下的。他的小鼻子两侧发黄，看上去怪怪的。我问他有没有不舒服，他精神头儿十足，吃得也香，就是那鼻子，让我心里直打鼓。

我上网查了查，说是‘子肿脾虚证’，这名字听起来就让人摸不着头脑。我试着在京东互联网医院上咨询了一下，医生问了我一大堆问题，我如实回答了。

‘您好！这种情况有多长时间了？具体有些什么症状？’医生的声音听起来挺温和的。

‘就鼻子两侧发黄，没啥症状，精神状态也好，吃也可以。’我尽量简洁地描述。

‘这个一般是正常的，没有关系的。’医生的话让我稍微安心了些。

‘就是看上去鼻子尖尖和两侧发黄，这个会不会是贫血，还是什么原因？’我还是有点担心。

‘一般不是的。’医生回答得很肯定。

‘挑食嘛？’医生又问。

‘有可能跟积食有关。’我猜测。

‘不挑食，也积食啊，每天都吃的蛮好，也拉大便的。’我回答。

‘积食应该不愿意吃吧。’医生的话让我有些疑惑。

‘好像不积食，是的。’我回答。

‘你如果实在不放心就需要去检查一下。主要是抽血化验。’医生的建议让我有些紧张。

‘就看上去明显一点。’我补充。

‘手指血吧。’我询问。

‘抽血。’医生回答得很直接。

我带着儿子去了医院，虽然心里还是有些忐忑，但看到儿子那么乖巧，我又觉得一切都会好起来的。

检查结果很快就出来了，医生告诉我，孩子没什么大问题，就是有点轻微的贫血。开了些补铁的药，让我回家按时给孩子喂。

回到家，我开始给孩子喂药，虽然孩子不太愿意，但我还是坚持了下来。看着他的小脸一天天好起来，我的心里也踏实了许多。

现在回想起来，那段时间真是又焦虑又担心。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是郭医生，一位和蔼可亲的中年女性。

“您好，产后奶少，不知道是不是气血不足，请问怎样判断是否气血不足呢？”我小心翼翼地问道。

郭医生微微一笑，她的眼神里充满了温暖和耐心，“产后几天了？”

“刚满三个月。”我回答。

“有过奶胀吗？”

“有过奶涨，现在一天就涨一次，有时不涨。”

“上班了？”

“还没上班，饮食规律，睡眠不太足。”

“宝宝每天母乳几次？”

“宝宝每天母乳喂一两次。”

“产后心情有时不太好。”

郭医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“阿胶浆可以用，有补气补血作用，但您缺乳的原因要查明白，根据您的原因给您调理。”

我听了心里有些安慰，但又有些疑惑：“怎样可以查明缺乳原因呢？”

“贫血吗？”

“哺乳期补铁补钙了吗？”

“奶不多的时候，宝宝不爱吸，容易哭闹。”

郭医生听后，轻轻叹了口气：“哦，哺乳期就补了一阵铁，其他没补，现在需要继续吃补铁补钙的药吗？”

“是否贫血不清楚……”我有些无奈。

“是要到医院抽血才能确定是吧？”

“哺乳期是常规补充的。”

“验血如果贫血，需用治疗量，不贫血用保健量。”

“好的，保健量一般一天补充多少呢？”

郭医生详细地给我解释了补铁补钙的用量和注意事项，然后给出了治疗方案：“根据您的情况建议：药物催乳+追奶茶+增加哺乳次数+饮食调理+适当运动调理情绪+保证睡眠。”

我听着，心里五味杂陈，既有期待，也有担忧。

“有用药过敏史吗？”

“没有。”

郭医生给我开了一张处方，然后说：“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我看着那张处方，心里充满了感激，也充满了希望。

“处方已送达药师审核。”

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

郭医生又给了我一些健康指导，我认真记了下来。

离开咨询室的时候，我回头望了望郭医生，她的笑容依旧温暖如阳光。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我点了点头，心里默默地说：“希望这次的治疗能顺利，希望我的宝宝能吃到足够的母乳。”

铁是人体必需的微量元素，它在人体内发挥着至关重要的作用。铁元素参与血红蛋白的合成，是运输氧气的重要载体。缺乏铁元素会导致贫血，影响人体的正常生理功能。

婴幼儿时期是人体生长发育的关键时期，也是缺铁性贫血的高发阶段。早产儿由于从母体获得的铁元素储备不足，缺铁概率高达25%—85%。新生儿出生4—5个月后，从母体储备的铁将耗尽，需要从外界获得铁元素，因此6个月以上的婴儿更需要强化补铁。

据权威调查显示，我国7个月—7岁儿童缺铁总患病率为40.3%，其中婴幼儿缺铁率高达44.7%。缺铁性贫血的主要表现包括烦躁、坐立不安、指甲变形、食欲减退、异食癖、免疫力低下、面色苍白等。

为了预防和治疗婴幼儿缺铁性贫血，家长可以采取以下措施：

• 保证婴幼儿的饮食均衡，摄入足够的铁元素。
• 选择富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。
• 在医生指导下，合理补充铁剂。
• 定期进行体检，监测婴幼儿的贫血情况。

补铁要趁早，让宝宝赢在健康起跑线上。

作为一名医生，时常会遇到亲戚朋友寻求帮助看病的情况。尽管我们拥有专业知识，但在朋友眼中，我们却成了无所不能的全能大夫。

虽然深知自己并非无所不能，但关乎家人健康的大事，医生们还是义无反顾地承担起来。

然而，在职业生涯中，我遇到了三个熟人病例，让我深感大众健康意识的薄弱，代价之沉重。

01 喉癌晚期，误诊导致失去治疗机会

一位朋友的父亲在其他医院检查出肝癌，朋友想要转院详细检查。我帮他预约了床位，收入院并全程管理。

经过详细检查，发现患者不仅有肝癌，还有喉部肿瘤，最终确诊为喉癌晚期，已失去手术机会。

02 缺铁性贫血，忽视健康导致严重后果

一位农村老舅放牛时晕倒，检查发现为重度贫血。经过排查，发现是缺铁性贫血导致的。

原来老舅为了给儿子攒钱买房，过度劳累，导致贫血严重。

03 鼻咽癌，忽视症状延误治疗

一位姑父涕血一个月，误以为是感冒。经过检查，确诊为鼻咽癌。

原来姑父喜欢腌制食物，长期食用导致鼻咽癌。

这三个病例都提醒我们，要重视健康，及时就医，避免延误病情。

青春期是一个充满活力的阶段，但同时也是身体发育和内分泌变化较为剧烈的时期。在这个阶段，青少年们会面临各种健康问题，其中缺铁性贫血就是较为常见的一种。

小丽是一名16岁的中学生，性格开朗，活泼可爱。最近，她发现自己上课注意力不集中，记忆力下降，还经常感到头晕、乏力。这让原本学习就有些吃力的她倍感困扰。

妈妈发现小丽的情况后，带着她来到了医院。经过一系列检查，医生诊断小丽患有缺铁性贫血。这是怎么回事呢？

缺铁性贫血是指体内缺乏足够的铁，导致血红蛋白合成不足，从而引起的一系列症状。青春期少女由于生长发育迅速，对铁的需求量增加，很容易出现缺铁性贫血。此外，偏食、挑食、月经失血等因素也会导致铁的摄入不足。

小丽的情况就是由于长期素食导致铁摄入不足，以及月经失血而引发的缺铁性贫血。

缺铁性贫血的治疗主要包括病因治疗和补铁治疗。病因治疗包括改善饮食结构，增加富含铁的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品等；调理月经，避免过度劳累；避免饮用咖啡等影响铁吸收的饮品。补铁治疗主要包括口服铁剂和注射铁剂。

除了治疗，日常生活中，我们还可以采取以下措施预防缺铁性贫血：

1. 均衡饮食，保证摄入足够的铁质；

2. 多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于铁的吸收；

3. 避免饮用咖啡和茶，以免影响铁的吸收；

4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

总之，缺铁性贫血并不可怕，只要及时诊断和治疗，就能恢复正常的生活。

对于青春期少女来说，关注自己的健康状况，及时发现和解决健康问题非常重要。

孕妇贫血是孕期常见的并发症，主要是由于孕期血容量增加，导致血液稀释，被称为生理性贫血。与普通女性相比，孕妇的贫血诊断标准有所不同。

一、妊娠期贫血的诊断标准

孕妇血红蛋白低于110g/L，血细胞比容低于0.33，即可诊断为妊娠期贫血。其中，血红蛋白大于60g/L为轻度贫血，小于等于60g/L为重度贫血。

妊娠期贫血主要包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和再生障碍性贫血，其中缺铁性贫血最为常见。

二、缺铁性贫血的治疗原则

1. **一般治疗**：孕妇应增加营养，摄入含铁丰富的食物，如菠菜、木耳、瘦肉等，以及富含维生素C的食物，如桃子、西红柿等，以促进铁的吸收。

2. **补充铁剂**：常用的口服铁剂有力蜚能等，每日一次，每次1-2粒。

3. **输血**：对于血红蛋白小于等于60g/L，接近预产期或短期内需要剖宫产的孕妇，可以少量、多次输红细胞悬液或全血。

三、日常保养建议

1. **保持良好的生活习惯**：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. **定期产检**：定期进行产检，以便及时发现并处理贫血问题。

3. **保持良好的心态**：保持积极乐观的心态，有助于孕妇顺利度过孕期。

四、相关科室和医院推荐

孕妇贫血可前往妇产科、血液科等相关科室就诊。以下是一些推荐的医院：

1. 北京协和医院

2. 上海红房子妇产科医院

3. 广州中山医科大学附属第一医院

在众多家长关注的儿童营养问题中，缺锌和缺钙一直备受关注。然而，最新的研究表明，儿童最容易缺乏的并非锌和钙，而是铁。铁是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育至关重要。

一、儿童缺铁的危害

1. 缺铁性贫血：儿童缺铁最常见的结果是缺铁性贫血。这会导致儿童出现皮肤苍白、乏力、厌食、免疫力下降等症状，严重时甚至会影响儿童的生长发育。

2. 注意力不集中：缺铁会影响大脑的氧气供应，导致儿童注意力不集中、记忆力减退，影响学习。

3. 免疫力下降：缺铁会导致儿童免疫力下降，容易患感冒、肺炎等疾病。

二、如何预防儿童缺铁

1. 适量补充铁剂：对于缺铁的儿童，可以在医生的指导下适量补充铁剂。

2. 增加含铁食物摄入：鼓励儿童多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、豆类等。

3. 注意饮食搭配：合理搭配饮食，避免食物中的草酸、植酸等物质与铁剂结合，影响铁的吸收。

4. 定期检查：定期带儿童进行体检，及时发现和处理缺铁问题。

三、补铁误区

1. 误区一：多吃钙剂可以预防缺铁。事实上，钙剂与铁剂并没有直接的预防关系。

2. 误区二：多吃糖可以促进铁的吸收。实际上，过多的糖分摄入会干扰铁的吸收。

总之，铁是儿童生长发育过程中必不可少的营养素。家长要关注儿童的饮食和健康状况，预防儿童缺铁，为儿童的健康成长提供保障。

孕期缺铁性贫血是困扰许多准妈妈的一种常见疾病。很多孕妇在怀孕早期做过血常规检查，但到了中晚期仍需要再次检查，这是因为妊娠期血液系统会发生生理性变化，导致血红蛋白和血细胞比容下降，从而诱发贫血。其中，缺铁性贫血是最常见的一种类型。

那么，缺铁性贫血的发病原因是什么呢？首先，孕妇在怀孕期间需要更多的铁来满足胎儿的生长发育需求。如果孕妇饮食中缺乏铁质，或者铁的吸收利用不充分，就可能导致缺铁性贫血。其次，妊娠期血容量的增加也会导致血液稀释，进一步加剧贫血症状。

为了避免孕期缺铁性贫血，孕妇应该注意以下几点：

• 均衡饮食，多吃富含铁质的食物，如红肉、动物肝脏、豆制品、绿叶蔬菜等。
• 增加维生素C的摄入，有助于铁的吸收。
• 定期进行血常规检查，及时发现贫血症状。
• 在医生指导下，必要时补充铁剂。
• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

除了药物治疗，孕妇还可以通过以下方法来改善贫血症状：

• 保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
• 进行适当的体育锻炼，增强体质。
• 保持良好的心态，避免焦虑和紧张。
• 定期产检，了解胎儿发育情况。

总之，孕期缺铁性贫血是可以通过合理饮食、科学用药和良好生活习惯来预防和治疗的。准妈妈们要重视孕期保健，确保母婴健康。