维生素A在失眠症治疗中的辅助作用及注意事项

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AI医疗先锋

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维生素A虽非直接治疗失眠的药物，但在某些情况下，如维生素A缺乏导致的夜盲症，其补充可能有助于改善睡眠质量。然而，维生素A过量或长期摄入可能产生毒性，因此在使用前应咨询医生。维生素A的潜在益处需在专业医师指导下评估，并结合生活方式调整、认知行为疗法等综合治疗方案。

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文章糖尿病患者的饮食和运动控制，需要用药吗？

我从未想过自己会成为糖尿病的患者。三个月前，当我在京东互联网医院的在线诊室里看到那行字时，我的世界仿佛被打翻了。医生告诉我，我的空腹血糖和餐后血糖都超标了，需要立即采取措施控制血糖。那一刻，我感到无助和恐惧。糖尿病，这个词在我脑海中一直与老年人和不健康的生活方式联系在一起。可我才30岁，平时也算注意饮食和锻炼，怎么会得这种病？医生安慰我说，糖尿病并不可怕，只要控制好饮食和运动，血糖就能稳定下来。于是，我开始了严格的饮食控制和每日的运动计划。每天早上，我都会测量自己的体重和血糖，记录在一个小本子上。看着数字一点点下降，我开始有了信心。然而，好景不长。最近几个月，我的体重开始下降得更快了，血糖也没有明显改善。医生建议我使用降糖药物，并且要定期监测肝肾功能和血脂。听到这些，我不禁感到一丝恐慌。药物？这意味着我真的得了糖尿病，需要长期服药吗？在医生的指导下，我开始服用阿托伐他汀钙，每天一次，一次20毫克。同时，我也更加严格地控制自己的饮食和运动，希望能尽快恢复健康。每天晚上，我都会在小本子上写下自己的感受和体验，记录下这段艰难的旅程。现在回想起来，那段时间真的是一场噩梦。每天都在担心自己的身体状况，害怕病情恶化。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，我不知道自己会变成什么样。如果你也有类似的经历，或者担心自己可能会得糖尿病，我想告诉你，千万不要忽视自己的健康。及时就医，听从医生的建议，控制好自己的饮食和运动，相信你也能战胜这个病魔。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

远程医疗新视界

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文章一岁以上宝宝如何正确补充AD和D3？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿，刚满一岁，正躺在床上，咿咿呀呀地玩耍。看着她，我不禁心生担忧。最近她总是爱哭闹，睡眠质量也下降了。作为一个新手妈妈，我开始怀疑自己是否做错了什么。我决定带她去医院做个微量元素检查。结果显示，她的钙含量偏低。医生建议我们给她补充维生素AD和D3。听完医生的建议，我感到一阵窒息。补充维生素AD和D3？这对我来说是一个全新的领域。我不知道该从哪里开始，也不知道如何选择正确的产品。回到家后，我开始疯狂地搜索相关信息。网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他耐心地解答了我的问题，告诉我一岁以上的宝宝每天只需要一粒维生素AD或D3就足够了。同时，他还推荐了伊可新的一岁以上粉葫芦产品。我按照医生的建议，开始给女儿补充维生素AD和D3。每天早上，我会给她吃一粒伊可新的AD，第二天再吃一粒悦耳的D3。就这样交替着吃，直到现在。女儿的状态也逐渐好转，睡眠质量提高了，哭闹的次数也减少了。回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生。他的专业知识和耐心指导，让我这个新手妈妈不再感到无助和恐慌。现在，女儿已经两岁多了，健康快乐地成长着。每当我看到她活泼的身影，我都会想起那段艰难的时光，以及京东互联网医院的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医者仁心

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文章我脸上长了很多痘痘和痘印，怎么办？

我脸上长了很多痘痘和痘印，怎么办？这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的皮肤状况已经影响到了我的日常生活，甚至连出门都变得犹豫不决。每当我照镜子，看到那些红肿的痘痘和难看的痘印，心情就变得沉重起来。医生很耐心地听完了我的描述，然后开始详细地解释我的皮肤问题。他告诉我，痘痘的严重程度可以分为四级，我的情况属于中度痤疮，即Ⅱ级痤疮。听到这个消息，我不禁感到一丝恐慌，担心自己的皮肤会越来越糟糕。但是，医生并没有让我失去希望。他说，通过改变生活习惯和使用一些外用药物，我的皮肤状况是可以得到改善的。他建议我少吃高糖饮食和奶制品，多吃酸奶、蔬菜、水果和粗粮；保持良好的生活习惯，避免熬夜和暴晒；注意个人卫生，选择合适的洁面产品保持皮肤清洁；如果需要化妆，选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品，并及时卸妆；此外，心理疏导也非常重要，痤疮会影响患者的社交和学习，造成不同程度的心理压力，而心理压力过大又会导致痤疮更加严重，治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育，不仅有助于患者减轻心理压力，还会使疾病得到缓解。医生还向我推荐了一些外用药物，包括维A酸类和过氧苯甲酰。这些药物可以帮助调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎，控制痤疮炎症后色素沉着和改善痤疮瘢痕等作用。同时，医生也提醒我，使用这些药物时可能会出现轻度皮肤刺激反应，如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，但随着使用时间延长可逐渐消失。最后，医生还告诉我，如果我的痤疮情况没有改善，可能需要采取外用药物和口服药物联合治疗。这些药物治疗均需在医生指导下进行。对于中重度的痤疮患者，首选的系统治疗是抗生素，但抗生素容易引起痤疮丙酸杆菌及非痤疮丙酸杆菌耐药。因此，规范抗菌药物的选择及疗程，或联合其他疗法，对提高疗效及预防耐药性十分重要。异维生A酸是目前最有效的抗痤疮类药物，无禁忌症的痤疮患者可尽早服用。异维生A酸可减少油脂分泌，抑制异常角化和黑头粉刺形成，并抑制痤疮丙酸杆菌，对结节性、囊肿性、聚合性痤疮效果好。但是，使用异维生A酸时应同时关注其副作用，包括可致口唇发干、脱屑、血脂升高等。这类药物还有明确的致畸作用，女性患者在治疗前1个月、治疗期间和治疗后3个月内应严格避孕。听完医生的建议，我感到一丝希望。虽然治疗过程可能会很漫长，但我相信只要我坚持下去，我的皮肤状况一定会有所改善。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和心态对于治疗痤疮同样重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

老年健康守护者

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文章脚上长了茧一样的东西怎么办？

我从未想过，一个小小的茧状物体，会在我的生活中掀起如此大的波澜。它出现在我的左脚拇指上，最初我并未在意，认为只是因为长时间穿着不合适的鞋子所致。然而，随着时间的推移，这个小东西不仅没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我记得那天晚上，我在家中独自一人，突然感到一阵莫名的焦虑。这个茧状物体已经陪伴我三个月了，期间我曾尝试用各种方法去除它，但都无功而返。看着它，我开始担心它可能是某种严重疾病的征兆。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛整个世界都在向我逼近。第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询。通过在线平台，我很快与一位皮肤科医生取得了联系。医生告诉我，这个茧状物体实际上是跖疣，俗称“猴子”。他建议我去医院做液氮冷冻治疗，这是最快、最有效、最经济的方法。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，我的担忧被解除了；失望的是，我必须面对治疗的过程。在医生的建议下，我决定先尝试用药物治疗。医生开了一支维A酸乳膏，并告知我使用方法和注意事项。虽然他提醒我说，很多人用这种药物效果不太好，但我仍然抱有一丝希望。毕竟，相比于去医院做冷冻治疗，涂药似乎更为简单和方便。接下来的几天，我按照医生的指示每天涂抹药膏。然而，随着时间的推移，我开始怀疑这种方法的有效性。茧状物体并没有消失，反而似乎变得更加顽固。我的心情也随之起伏，时而焦虑，时而沮丧。每当我看到它，我就会想起医生的话：“用药物是比较贵而且比较慢，液氮冷冻又快又便宜。” 最终，我决定放弃药物治疗，去医院做液氮冷冻。虽然这意味着我需要花费更多的时间和金钱，但我知道这是最好的选择。经过治疗，茧状物体终于消失了。回想起来，这段经历教会了我一个重要的教训：面对健康问题，不能掉以轻心，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的存在为我们提供了极大的便利和帮助。它不仅可以在第一时间为我们解答疑惑，还可以为我们提供专业的医疗建议和服务。感谢京东互联网医院，让我在困扰中找到了出路。

医疗数据守护者

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文章尿道口有小疙瘩和皮肤颜色扁平，可能是龟头炎？

我从来没想过自己会有这样的问题。尿道口有小疙瘩和皮肤颜色扁平，可能是龟头炎？这个念头在我脑海里挥之不去。每次上厕所，我都小心翼翼地观察，生怕它会变大或者变得更严重。焦虑感像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入问题，很快就有医生接诊了。医生问我有没有瘙痒感或者痛感，我回答说没有。然后医生问我这个问题大概是多久之前出现的，我回忆了一下，应该是1年前吧。医生又问我按压一下看看是硬的还是软的，我轻轻按了一下，发现是软的。医生说这不像是龟头炎，可能是其他原因引起的。我感到一丝安慰，但仍然很担心。医生继续问我出现之前有没有非固定性伴侣性行为、皮肤破损或者其他情况呢？我摇了摇头，表示没有。医生说根据我的描述和局部症状，考虑龟头炎可能较大，主要是因为局部清洁卫生相关较大。听到这句话，我不禁想起自己平时的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好？医生建议我要注意外阴清洁卫生，避免摩擦刺激，避免搔抓导致皮肤破溃。并且根据自身情况，比如夏季运动又多，可以一两天清洗一次。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常重要的提醒。我决定从现在开始，认真对待自己的身体健康，做好每一项预防措施。在结束咨询之前，医生还问我有没有其他问题需要咨询。我想起了自己手上有扁平疣，已经在线下医院确诊了。医生说扁平疣主要是激光治疗，也可以尝试外用药物。并且建议我提供下图片看看，确认一下具体情况。看到医生如此认真负责的态度，我感到非常感激。最后，医生给了我一些建议，包括使用维A酸乳膏每日一次，避光使用，并且要养成良好的卫生习惯，避免皮肤损伤，不要搔抓，避免自身接触传染。这些话听起来很简单，但对我来说却是非常重要的提醒。我决定从现在开始，认真对待自己的身体健康，做好每一项预防措施。在结束咨询之前，医生还说：“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您的咨询。祝您生活愉快。”听到这句话，我感到一阵温暖，仿佛所有的焦虑和担忧都被一扫而空。感谢京东互联网医院，感谢这位医生，给了我这么多的帮助和支持。

医疗新知速递

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谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1052

陈贺

主任医师

内分泌科

三甲

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：10138

王志宏

主任医师

内分泌科

三甲

郑州市第一人民医院

糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)

专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥）1

好评率：99% 接诊量：39573

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