糖尿病的治疗方式一直以来都以药物为主，然而，最近有消息称手术也可以用来缓解甚至治愈糖尿病。对于许多糖尿病患者来说，这无疑是一个令人振奋的消息。那么，手术真的可以治疗糖尿病吗？

在重庆，张某和她的儿子李某都患有2型糖尿病。他们的生活因为病情而变得十分艰难，尤其是在饮食方面。然而，12月7日，母子俩接受了胃转流手术，并且成功地摆脱了糖尿病的困扰。

胃转流手术的原理是通过改变食物的生理流向来降低血糖水平和增加胰岛细胞的功能。这种手术方式对2型糖尿病患者和肥胖症患者都有明显的疗效，但对1型糖尿病患者的效果并不理想。因此，在选择治疗方式时，患者应该根据自己的病情做出合理的选择。

总的来说，手术治疗糖尿病是一个值得探索的新方向。虽然它不能适用于所有类型的糖尿病患者，但对于某些人来说，这可能是一种更好的治疗选择。

在日常生活中，我们经常忽视一些看似微不足道的习惯，然而这些小毛病可能会对我们的健康产生深远的影响。以下是十种可能会缩短寿命的生活方式，希望大家能够引以为戒。

1. 不规律的饮食习惯：过度依赖快餐、零食等高热量、高脂肪的食物，或者长期节食、暴饮暴食，都会对身体造成伤害。

2. 缺乏运动：长期久坐不动，缺乏适量的体育锻炼，会增加心血管疾病、肥胖等健康问题的风险。

3. 不良的睡眠习惯：熬夜、睡眠不足、睡眠质量差等问题，都可能导致身体机能下降，影响免疫力和新陈代谢。

4. 过度依赖电子产品：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易引起视力下降、颈椎病等问题。

5. 不良的口腔卫生习惯：不刷牙、不定期洗牙等，会导致口腔感染、牙周病等问题，甚至影响全身健康。

6. 高盐、高糖饮食：长期摄入过多的盐分和糖分，可能会引起高血压、糖尿病等慢性疾病。

7. 不良的性行为习惯：不使用安全套、频繁更换性伴侣等，容易导致性传播疾病的感染。

8. 过度饮酒：长期大量饮酒，可能会引起肝脏疾病、心血管疾病等健康问题。

9. 吸烟：吸烟是众所周知的健康杀手，可能导致肺癌、心血管疾病等多种疾病。

10. 长期处于压力状态：长期承受过大的工作、生活压力，可能会引起心理健康问题，甚至影响身体健康。

颈动脉狭窄是指颈部动脉内壁因脂肪沉积、钙化等原因形成斑块，导致血管狭窄甚至闭塞。这种情况可能引发脑缺血，甚至脑卒中。老年人群是颈动脉狭窄的高发人群，了解其症状、治疗和预防方法对于保护健康至关重要。

症状

颈动脉狭窄的早期症状可能不明显，但随着病情发展，可能会出现以下症状：头痛、眩晕、视力模糊、耳鸣、记忆力减退、嗜睡等。更严重的症状包括一侧肢体无力、失语、偏瘫等。如果出现这些症状，应立即就医。

治疗

治疗颈动脉狭窄的方法主要包括内科治疗、外科手术治疗和介入治疗。内科治疗旨在控制高血压、糖尿病等基础疾病，改善血液循环。外科手术治疗（如颈动脉内膜切除术）和介入治疗（如颈动脉支架植入术）则可以直接扩张或清除狭窄的血管。

预防

预防颈动脉狭窄的关键在于控制风险因素。首先，保持健康的生活方式，包括戒烟、限制酒精摄入、控制体重等。其次，定期进行体检，及早发现和治疗高血压、糖尿病等基础疾病。最后，注意饮食，多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，避免高脂肪、高盐的食物。

总之，老年人应对颈动脉狭窄保持警惕，了解其症状、治疗和预防方法，采取积极的生活方式和健康管理措施，以降低发生脑缺血和脑卒中的风险。

北京市人民政府近日发布了《关于促进首都中医药事业发展的意见》。该文件旨在贯彻落实党的十七大精神，推动中西医并重的卫生方针，充分发挥首都中医药的优势和作用，构建覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度，实现人人享有基本医疗卫生服务的目标。

《意见》提出，建立健全中医医疗和预防保健服务体系，实现中医药服务体系城乡全覆盖；实施“三进”战略，发展中医药预防保健服务；实施“三名”战略，打造首都中医药服务品牌；大力推进中医药的继承与创新；全面加强中医药人才队伍建设；支持中医药产业发展；推进中医药文化建设与国际交流；完善中医药事业发展的扶持保障政策；加强中医药工作的组织领导。

为实现上述目标，《意见》提出了一系列具体措施，包括加大政府投入，鼓励社会力量发展中医药服务，实施“三进”战略，支持中医药科技创新，引进和培养中医药学科领军人才，加强城乡基层中医药实用型人才培养，建立优质中医药资源向社区、农村转移的长效机制，培育中药现代化科技产业基地，支持中药创新体系建设，加强中医药文化传播和普及，推进中医药的国际传播与交流，完善中医药服务补偿机制，完善鼓励中医药服务的医疗保障政策，支持中药制剂的研发和使用，提高突发公共卫生事件的中医药应急能力，健全中医药管理监督体系，建立中医药工作领导协调机制等。

你知道吗？每天的三餐对我们的健康有着至关重要的影响。根据最新的研究，预防疾病最有效的方法并非依赖药物或疫苗，而是通过合理的饮食来实现。美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式和TLC饮食方式，连同我们熟悉的地中海饮食方式，被专家们公认为世界上最健康的三种饮食方式。

这三种饮食方式都有其独特的原则和推荐食谱。DASH饮食方式强调多吃全谷食物和蔬菜，适度摄入瘦禽肉和鱼类，限制食盐的摄入，并推荐早餐吃燕麦片、午餐吃全麦面包和鸡肉沙拉、晚餐吃牛肉、青豆、土豆和洋葱等。TLC饮食方式则注重少吃红肉和糖，多吃果蔬、橄榄油和鱼类、坚果、全谷食物等，并建议晚餐喝点红葡萄酒。地中海饮食方式的原则是采用低脂肪食物，多吃水果和蔬菜，避免全脂牛奶制品、肥猪肉以及油炸食品。

通过遵循这些饮食方式，我们不仅可以改善心血管健康，预防癌症和控制糖尿病，还能在日常生活中享受美食的同时保持健康。

长期以来，关于糖尿病患者是否可以饮酒一直存在争议。有人认为，适量饮酒可以帮助控制饮食和促进血液循环，但这种观点并不全面。实际上，酒精对糖尿病患者的影响主要是负面的。

首先，饮酒可能会干扰正常的饮食计划，影响血糖水平的稳定。其次，酒精可能抑制肝脏释放葡萄糖的能力，增加低血糖的风险，尤其是对于使用磺脲类药物或胰岛素的患者。此外，长期饮酒还可能导致血脂升高、动脉硬化、脂肪肝甚至肝硬化等问题。

然而，完全禁止糖尿病患者饮酒并不现实。适量饮酒，注意饮酒的时机、数量和安全措施，仍然是可以接受的。《中国2型糖尿病防治指南》建议，糖尿病患者每日的酒精摄入量不应超过10克，并且需要将酒精的热量计入总能量范围内。同时，为了避免低血糖的发生，应该在饮酒前食用一些碳水化合物类的食品。

总的来说，糖尿病患者在考虑饮酒时需要权衡利弊，并采取相应的预防措施。通过合理的饮酒习惯，可以在一定程度上维持血糖水平的稳定，同时也要注意不要过度饮酒，以免引发更严重的健康问题。

随着年龄的增长，我们的身体也会面临更多的挑战。就像汽车需要定期维护一样，我们的身体也需要定期的检查和保养。特别是当我们超过45岁时，进行健康体检就显得尤为重要了。

数据显示，中老年人慢性病的发病率居高不下。例如，60岁以上的人群中，带病老人占80%，其中高血压、冠心病、糖尿病等疾病的患病率也相对较高。同时，心脑血管病、糖尿病、癌症等三大疾病是当前严重威胁中老年生命与健康的杀手。

因此，定期进行健康体检是非常必要的。通过体检，我们可以及时发现一些看似健康实际上不健康的人，查出包括10大生活病在内的33种健康状况。一般的体检项目包括量体重、测血压、验小便、心电图、查肝功、查血糖、血脂、血流变、查眼底、胸部X线透视、大便隐血试验、肛门指检、乳房及妇科检查、腹部B超、前列腺检查、牙齿检查等14项重点检查。

然而，仅仅做了体检并不意味着任务就完成了。我们还需要认真阅读体检报告，真正做到知行合一，才能使自己的健康状况得到改善。例如，如果体检报告显示体重指数过高、血压偏高、血糖异常等情况，我们就需要采取相应的措施来改善自己的健康状况。

最后，需要注意的是，体检合格并不等同于身体健康。常规的健康体检只是一个初检，能够发现一些大的问题，但对于一些复杂的问题如癌症，还需要进行相应的筛查或者专科检查。因此，我们不能因为体检合格就掉以轻心，应该树立防胜于治的健康理念，做到定期健康体检，不要怕发现问题。

一项在《糖尿病护理》上发表的研究探讨了2型糖尿病患者不吃早餐对血糖的影响。该研究采用交叉设计，纳入了22名平均糖尿病病程为8.4±0.7年的患者。结果显示，不吃早餐与高糖化血红蛋白和餐后血糖（PPHG）有关。与吃早餐的组相比，不吃早餐的组在午餐和晚餐后的血糖、游离脂肪酸、胰高血糖素水平较高，而胰岛素和胰高血糖素样肽-1（iGLP-1）水平较低。此外，不吃早餐的组的胰岛素高峰在午餐和晚餐后都延迟了30分钟。因此，早餐对全天的血糖控制具有重要的长期影响，进食早餐是2型糖尿病患者降低餐后血糖的有效策略。

一只大鸡蛋中含有186 mg的胆固醇，主要集中在蛋黄部分。虽然新版膳食指南取消了每日300 mg的胆固醇摄入限制，但我们仍需注意。我们摄入的胆固醇主要来自于动物性食物，如肥肉、鸡蛋和内脏等。值得注意的是，血液中的胆固醇有1/4来自于食物，3/4则是由肝脏合成。有15%-25%的人对膳食胆固醇非常敏感，特别是糖尿病患者，应控制胆固醇的摄入。

因此，建议糖尿病患者每周食用不超过4个鸡蛋，或者每两天食用一个鸡蛋。同时，不建议完全剔除蛋黄，因为它富含营养物质。通过适量食用鸡蛋，糖尿病患者可以在保证营养摄入的同时，控制胆固醇的摄入。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。糖尿病已经伴随我多年，虽然我一直在努力控制血糖，但最近总是感到疲惫不堪，甚至有几次出现了全身抽搐的症状。这让我非常担心，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去的日子。小时候，我总是被父母和老师夸赞聪明伶俐，学习成绩优异。可谁能想到，长大后我却被糖尿病缠上了。每天都要注射胰岛素，控制饮食，生活变得如此复杂和艰难。

终于，医生接通了视频。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状，包括全身抽搐、乏力等。他认真地听完后，告诉我可能是低血糖引起的，并详细解释了低血糖的症状和处理方法。我心中的一块石头落了地，原来我并不是唯一一个经历这种情况的人。

医生还提醒我，如果是第一条原因，即血糖太高或突然停用降糖药伴有感染时出现的抽搐，可能会伴有意识欠清、呼吸急促、乏力明显、血尿酮体增高等症状。他建议我去专业的神经内科做进一步检查，以确定具体原因。我感激地向他道谢，心中充满了对未来的希望。

在这次咨询之后，我开始更加注意自己的血糖控制，避免低血糖的发生。同时，我也意识到，健康问题并不是孤立的，需要我们全方位的关注和管理。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的情况，也可以尝试在京东互联网医院寻求帮助，真的很方便！

想问问大家有没有出现过类似的症状啊？如果有，希望你也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的性价比最高的选择！