脊椎外伤是一种常见的损伤，给患者的生活和健康带来严重影响。了解脊椎外伤的预防措施，对于避免此类伤害至关重要。

首先，了解脊椎外伤的原因是预防的关键。常见的脊椎外伤原因包括跌倒、车祸、运动损伤等。为了避免这些伤害，我们需要采取以下预防措施：

1. 注意安全：在日常生活中，要注意安全，避免跌倒、碰撞等意外伤害。例如，在家中行走时要小心，避免湿滑地面；驾驶时要遵守交通规则，避免交通事故。

2. 加强锻炼：加强腰背肌肉锻炼，提高脊椎的稳定性，有助于预防脊椎外伤。可以进行一些针对性的运动，如瑜伽、普拉提等。

3. 正确姿势：保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，以免对脊椎造成压力。

4. 使用合适的工具：使用合适的工具搬运重物，避免过度用力，以免造成脊椎损伤。

5. 及时治疗：如有脊椎疼痛、不适等症状，应及时就医，避免病情加重。

6. 注意饮食：保持均衡饮食，摄入足够的钙、镁等营养素，有助于维持骨骼健康。

7. 遵医嘱：对于有脊椎疾病的患者，应遵医嘱进行治疗，避免病情加重。

总之，预防脊椎外伤需要我们在日常生活中多加注意，采取科学的预防措施，才能有效降低脊椎外伤的发生率。

脊髓损伤是一种严重的神经系统疾病，给患者带来了极大的痛苦和不便。尽管目前尚无根治脊髓损伤的方法，但国内外医学界都在积极研究，以期找到更好的治疗方法。

在美国，脊髓损伤的研究已经取得了一定的进展。治疗脊髓损伤的方法主要包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。物理治疗通过促进血液循环、改善肌肉力量和关节活动度，帮助患者恢复部分功能。药物治疗则通过调节神经递质水平，改善神经传导功能。手术治疗则主要针对脊髓损伤导致的神经压迫，通过减压手术缓解症状。

除了传统的治疗方法，近年来，一些新兴的治疗方法也逐渐应用于脊髓损伤的治疗中。例如，干细胞治疗、基因治疗和神经再生技术等。这些治疗方法在动物实验中取得了良好的效果，有望为脊髓损伤患者带来新的希望。

然而，脊髓损伤的治疗仍然面临着许多挑战。首先，脊髓损伤的病因复杂，目前尚无明确的治疗方法。其次，脊髓损伤的治疗效果因个体差异而异，难以预测。最后，脊髓损伤的治疗费用昂贵，给患者和家庭带来了沉重的经济负担。

对于脊髓损伤患者来说，保持积极的心态和良好的生活习惯至关重要。合理的饮食、适量的运动和充足的休息都有助于促进康复。同时，患者应积极配合医生的治疗，并根据自身情况选择适合自己的治疗方案。

总之，尽管脊髓损伤的治疗仍然是一个难题，但随着医学技术的不断发展，相信未来会有更多的治疗方法应用于临床，为脊髓损伤患者带来福音。

你是否经常因为久坐办公而感到腰酸背痛、颈肩僵硬？你是否在下班后需要按摩来缓解疼痛？你是否担心久坐会对脊柱健康造成伤害？本文将为你介绍一些有效的预防和缓解久坐对脊柱损伤的方法。

一、保持良好的坐姿

正确的坐姿是减少脊柱损伤的关键。以下是一些保持良好坐姿的建议：

• 保持脊柱挺直，不要驼背或低头。
• 双脚平放在地面上，膝盖与臀部同高或略高。
• 背部紧贴椅背，可以在腰部放置一个靠垫。
• 调整椅子高度，使双脚平放地面，膝盖与臀部同高。
• 避免长时间保持同一姿势，每30分钟起身活动一下。

二、选择合适的椅子

一把合适的椅子可以有效地减轻脊柱压力。以下是一些选择椅子的建议：

• 椅子应该有足够的支撑力，可以支撑腰部。
• 椅子的椅背应该有一定的倾斜度，可以适应脊柱的曲线。
• 椅子的椅面应该足够宽，可以容纳双脚。

三、定期锻炼

定期进行锻炼可以增强背部肌肉，提高脊柱的稳定性，从而减少脊柱损伤的风险。以下是一些适合久坐人群的锻炼方法：

• 瑜伽：瑜伽可以帮助放松背部肌肉，改善姿势。
• 普拉提：普拉提可以提高核心力量，增强脊柱稳定性。
• 游泳：游泳可以锻炼全身肌肉，减轻脊柱压力。

四、注意日常保养

以下是一些日常保养的建议：

• 保持良好的作息时间，避免熬夜。
• 保持正确的站立和行走姿势。
• 避免长时间弯腰或扭转身体。
• 适当进行按摩或理疗。

通过以上方法，可以有效减少久坐对脊柱的损伤，保护你的脊柱健康。

截瘫，作为一种常见的瘫痪类型，主要是由脊髓损伤引起的。脊髓作为人体中枢神经系统的关键组成部分，负责传递大脑与身体其他部位之间的指令。当脊髓受到损伤时，损伤部位以下的感觉、运动和反射功能会受到影响，从而引发截瘫。

根据损伤部位的不同，截瘫可分为高位截瘫和低位截瘫。高位截瘫是指颈椎以上横向病变引起的截瘫，而低位截瘫则是指第三胸椎以下脊髓损伤引起的截瘫。其中，低位截瘫较为常见，主要表现为双下肢瘫痪。

脊髓损伤是导致截瘫的主要原因。在脊髓损伤急性期，损伤平面以下的感觉、运动和反射功能会完全丧失，同时膀胱和肛门括约肌功能也会受到影响，出现脊髓休克症状。痉挛性截瘫是截瘫中的一种常见类型，主要表现为下肢肌肉痉挛，导致患者无法正常活动。

目前，针对截瘫的治疗方法有限，药物治疗效果不佳，费用较高。因此，建议患者坚持运动锻炼，保持原有的功能，并积极改善症状。

在日常生活中，患者应保持舒适安静的生活环境，注意休息，避免疲劳，保证充足睡眠。适当体育锻炼可以增强体质，提高身体免疫力。此外，患者还应注意天气变化，及时增减衣物，防止感冒。戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，科学合理饮食，有助于控制疾病、维持治疗效果和促进疾病康复。

对于截瘫患者来说，及时就医和接受专业治疗至关重要。医院中的神经外科和康复科是治疗截瘫的主要科室。患者应定期进行体检，早发现、早诊断、早治疗，以提高生活质量。

脊髓损伤后的大小便失禁是常见的并发症之一，其恢复时间因个体差异和损伤程度而异。

一般来说，脊髓损伤后大小便失禁的恢复时间大约需要半年到一年。这与脊髓损伤的严重程度密切相关。轻微的脊髓损伤，经过适当的康复训练，大小便功能通常可以在半年到一年的时间里恢复。然而，对于损伤程度较重的患者，可能需要终身依赖辅助设备。

在康复过程中，患者需要积极配合医生进行治疗和训练。以下是一些有助于恢复的建议：

1. 定期进行膀胱功能训练，以增强膀胱的控制能力。

2. 保持良好的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，以预防便秘。

3. 避免过量饮酒，以免加重病情。

4. 保持积极的心态，积极参与康复训练。

5. 定期复查，监测病情变化。

此外，患者家属也需要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们度过康复期。

总之，脊髓损伤后大小便失禁的恢复需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的治疗和康复训练，大多数患者都可以获得不同程度的恢复。

脊髓刃器伤疾病病因

一、发病原因

脊髓刃器伤是一种严重的创伤性疾病，主要由于犯罪行为导致。犯罪分子通常会使用匕首、斧头、螺丝刀、自行车辐条、镰刀、削尖的竹木棍等作为致伤工具，从背后袭击受害者。伤后，刃器可能立即被拔出，也可能部分折断或滞留于体内。

1. 刃器戳伤脊髓的途径

(1) 经椎板间隙：这是最常见的途径。脊椎的棘突和横突形成纵形沟槽，刃器容易进入椎板间隙或遇椎板后上下滑动，再进入此间隙。因此，脊髓刃器伤近半数为半切性损伤。

(2) 经椎间孔：由此途径进入椎间的几乎均为细长的锐器，可造成脊髓、神经根和血管损伤。

(3) 经椎板：用猛力将锋利的刃器刺入椎板后，刃器本身及椎板骨折片损伤脊髓。

2. 脊髓受伤的方式

(1) 直接损伤：刃器或骨折片直接刺伤脊髓、神经根或血管。

(2) 对冲性损伤：刃器进入椎管一侧，将脊髓挤向对侧，造成对侧的撞击伤。

二、发病机制

单纯的脊髓刃器伤很少致死，多无需手术探查，故早期的病理资料来源较少。对死于合并伤者进行尸检，可观察到脊髓部分或全部被切除，或仅为挫伤，断面水肿、外翻，硬膜可破损，椎管内可有血肿。根动脉损伤者，脊髓坏死、软化。致伤物愈锐利，损伤血管的可能性愈大。

三、诊断与治疗

脊髓刃器伤的诊断主要依靠病史、临床表现和影像学检查。治疗原则包括：及时清创、止血、减压、防止感染、促进神经功能恢复等。根据伤情，可能需要进行手术探查和修复。

四、预防与康复

预防脊髓刃器伤的关键在于加强社会治安，减少犯罪行为。对于脊髓刃器伤的康复，需要综合运用康复训练、心理疏导等方法，帮助患者恢复生活自理能力和生活质量。

每年5月的第三个星期日是“全国助残日”，旨在呼吁全社会关注和支持残疾人士，助力他们实现美好中国梦。广东省工伤康复中心积极响应国家号召，联合广州市肢残人协会等单位，于5月16日在广东省工伤康复医院举办了盛大的助残宣传活动。

活动当天，康复义诊、慰问住院患者、微信公众平台开通和文艺汇演等环节精彩纷呈。广东省工伤康复中心副主任洪日锋、广州市肢残人协会主席吴小勤等领导亲自慰问住院患者，为他们加油鼓劲。同时，医护人员和残疾人艺术团为近200名残障人士献上了一场精彩的文艺演出。

据了解，我国约有8600万残疾人，其中脊髓损伤患者约200多万。在广州市，脊髓损伤的残疾人预计达到8万多人。广东省工伤康复医院作为一家专业的康复机构，一直致力于为残障人士提供优质的康复服务。

在康复治疗方面，广东省工伤康复医院拥有先进的设备和经验丰富的康复团队。医院开展了一系列康复项目，包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，帮助患者尽快恢复功能，重返工作岗位。

此外，广东省工伤康复医院还注重心理康复，为患者提供心理咨询和疏导，帮助他们树立信心，积极面对生活。

为了拓宽服务渠道，广东省工伤康复中心还开通了微信公众平台，为广大残障人士提供职业康复、社会康复和家庭病床免费咨询服务。通过微信平台，患者可以方便地获取康复知识、预约服务，提高生活质量。

未来，广东省工伤康复医院将继续努力，为残障人士提供更加全面、优质的康复服务，助力他们实现自我价值，融入社会。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地倾听了我的主诉，并给予了专业的建议。在医生的询问下，我详细描述了我的病情，医生还提醒了我一些事项，非常细心。

医生对我的病情进行了全面的评估，并提出了治疗方案。他建议我尽快做高压氧治疗，并在康复过程中进行锻炼。医生还为我开具了一些药物，并告诉我一些注意事项。

在问诊过程中，医生还询问了我的睡眠情况和身体感觉变化，并给予了相应的建议。他非常耐心地回答了我的问题，并给予了我很多希望。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和细心，也更加明确了自己接下来的治疗方向。我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意，希望我的治疗能有所进展。

近年来，急性脊髓损伤的治疗一直是医学领域的研究热点。然而，关于早期使用大剂量激素冲击疗法治疗急性脊髓损伤的有效性，学术界一直存在争议。

近期，一项发表在《Neurology》杂志上的荟萃分析试图解决这一争议。该研究纳入了16项研究，共计1863名参与者，其中包括3项随机对照试验和13项观察性研究。结果表明，与未使用激素治疗的对照组相比，大剂量甲强龙冲击治疗并不能改善患者的运动能力和脊髓恢复发生率，也没有促进患者感觉功能的恢复。此外，大剂量甲强龙冲击治疗还与胃肠道出血和呼吸道感染等并发症的发生率显著相关。因此，研究人员建议不要在急性脊髓损伤早期常规使用大剂量甲强龙冲击治疗。

除了激素治疗，机械取栓术也是治疗急性缺血性卒中的重要手段。然而，机械取栓期间血压下降可能导致患者预后不良。一项发表在《Stroke》杂志上的系统综述评估了围手术期血压对机械取栓患者功能预后的影响。结果显示，与基线相比，平均动脉压下降超过40％、血管再通前最低平均动脉压低于100 mm Hg、平均动脉压下降超过10％等三种类型的血压下降与患者3个月时的功能预后不良相关。因此，在进行机械取栓术时，应密切监测患者的血压，避免血压下降过多。

此外，一项发表在《Stroke》杂志上的荟萃分析评估了不同脑电刺激治疗急性脑梗死的效果。结果显示，与未接受电刺激治疗的对照组相比，接受电刺激的动物的最终脑梗死体积减少了37％。其中，阴极半球刺激和深部脑刺激均显示出良好的效果。因此，脑电刺激可能成为治疗急性脑梗死的一种新的有效方法。

总之，急性脊髓损伤、急性缺血性卒中和急性脑梗死的治疗仍然是医学领域的研究难点。未来需要进一步研究探索更有效的治疗方法。

70岁的周老先生不慎从2米高处摔下，颈背部着地，当时出现颈部疼痛，右侧肢体麻痛、活动受限。第二天，他被诊断为“寰枢椎粉碎性骨折；颈椎2/3半脱位；不全瘫”，并转入暨大附一院骨科接受治疗。

由于寰枢椎解剖结构独特，损伤后可能导致瘫痪甚至危及生命。暨大附一院骨科林宏生教授团队高度重视，制定了详细的手术方案，并通过颅骨牵引制动，力求使颈椎骨折复位。

2015年2月9日，林宏生教授团队成功为患者施行了“经后路C1-C4切开复位，C1，C3，C4侧块螺钉内固定术”。术后，患者恢复良好，肌力得到恢复，生活自理能力明显提高。

经后路切开复位侧块螺钉内固定术是一种治疗颈椎骨折脱位颈椎不稳定的有效方法。该手术在直视下复位并稳定颈椎，减少长期卧床引起的并发症，促进患者早期起床活动，提高生活质量。

对于颈椎骨折的患者，及时、有效的治疗至关重要。暨大附一院骨科拥有一支经验丰富的医疗团队，能够为患者提供高质量的治疗服务。

除了手术治疗，颈椎骨折患者的康复训练也非常重要。适当的康复训练可以帮助患者恢复肌力、改善活动能力，提高生活质量。