近日,一位家长向我咨询,孩子每天晚上都会喊腿疼,特别是到了晚上,疼痛更厉害,甚至会影响睡眠。经过询问,得知孩子已经上幼儿园,而且这种情况已经持续了一段时间。经过检查,发现孩子患有‘生长痛’。
生长痛是儿童生长发育过程中常见的一种生理现象,多发生在3-12岁儿童身上。生长痛的发生,主要是因为骨骼生长速度较快,而局部肌肉筋腱的生长发育相对较慢,导致肌肉和筋腱受到牵拉,从而引起疼痛。
生长痛的主要特点如下:
1. 疼痛部位:生长痛主要发生在下肢,如膝、小腿和大腿的前面,偶尔也会出现在腹股沟区。
2. 疼痛性质:生长痛主要表现为肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛部位不会有红肿或发热的现象。
3. 疼痛时间:生长痛多发生在夜间,白天疼痛较轻或没有疼痛。
4. 疼痛程度:生长痛的疼痛程度轻重不一,有的孩子可能只是轻微不适,有的孩子则可能疼痛剧烈,难以忍受。
对于生长痛,家长可以采取以下措施进行缓解:
1. 保持孩子充足的睡眠,避免过度劳累。
2. 给孩子进行轻柔的按摩,以缓解肌肉紧张。
3. 注意孩子饮食,保证营养均衡。
4. 如果疼痛剧烈,可以适当使用非处方止痛药,如布洛芬等。
需要注意的是,如果孩子出现以下情况,应及时就医:
1. 疼痛持续不缓解。
2. 疼痛程度逐渐加重。
3. 疼痛部位出现红肿、发热等炎症表现。
4. 孩子出现其他不适症状。
生长痛是一种常见的生理现象,家长不必过于担心。只要采取适当的措施,就能帮助孩子缓解疼痛,让孩子健康成长。
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