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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

热敷对于颞下颌关节炎来说，治疗的效果是相当不错的，不仅可以有效的缓解该病带来的疼痛感、以及关节弹响的症状，还可以有效的预防下颌关节发生下脱的现象。

颞下颌关节炎其实就是功能紊乱的，因为这种疾病具有自限性，所以一般情况下是不需要做处理的，但是如果长久不自愈的话，可以在医生的指导下根据病因选择合适的方式诊疗。其中包括中医理疗，其中最常见的就是进行局部热敷，缓解关节炎带来的疼痛。热敷的方法是大同小异的，包括如热水热敷法、超短波灯热敷、艾灸条热敷以及炒盐热敷等方式。

热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45℃中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。在进行热敷的时候，要注意热敷的时间控制在20分钟内，一天进行2-3次即可。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

颞下颌关节炎是一种口腔常见的疾病，它是由于下颌与耳连接处的关节软骨发生磨损、退变，从而产生无菌性的炎症。出现颞下颌关节炎时，将手指放在两边的耳道前，张大嘴，就能听到类似裂开的声音。

临床上颞下颌关节炎分为以下4类：第一类为嚼肌紊乱疾病：咀嚼肌处持续性疼痛，开口困难；第二类为关节结构紊乱疾病，包括可复性关节盘前移位和不可复性关节盘前移位；第三类为炎性疾病类，包括滑膜炎和关节囊炎，可分为急性及慢性；最后一类是骨关节病类，根据病因及临床情况可分为关节盘穿孔、关节骨质退行性变、关节盘穿孔、破裂伴关节骨质退行性变。

颞下颌关节炎的症状非常常见，主要包括下颌运动出现异常，不能咬合或者张不开嘴，局部关节疼痛、耳部疼痛、头痛、噪声和咀嚼时的疼痛，而且伴随各种肌肉的疼痛。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

一般情况下，箍牙不会引起颞下颌关节炎。

颞下颌关节炎作为常见的口腔疾病，是由于下颌与耳连接处的关节软骨发生磨损、退变，从而产生无菌性的炎症。颞下颌关节炎的病因和发病机制较为复杂，包括微创伤，由于磨牙症等，导致牙齿咬合关系紊乱，或者累及肌肉痉挛等原因造成关节囊炎症，以及大创伤，由于事故等造成的下颌关节骨折、脱位等损伤。

箍牙即牙齿矫正指的是牙槽骨改建的过程，包括固定矫治器和隐形牙套。牙齿矫正利用牙齿移动的特性，在牙冠上施加一定的轻力，使得牙齿缓慢移动，最终达到预期的矫治效果。

总而言之，牙齿矫正对颞下颌关节炎并无较大影响，出现颞下颌关节炎时需就医，寻求正规治疗。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

在日常生活中如果出现张闭口关节弹响、吃饭张不开嘴、无法咀嚼硬性食物、无法大声说笑、经常性头面部痛或偏头痛等情况，那么有可能已经患上了颞下颌关节炎。这时就需要去医院得到确切的诊断。如果确诊为颞下颌关节炎，在医生建议下可以考虑一般治疗。

第一、使用地西泮(安定)进行镇静和心理治疗；

第二、疼痛明显者可适当给予消炎镇痛剂，如布洛芬(芬必得)、双氯芬酸片(扶他林)等。

第三、解痉：可采用红外线、超短波等理疗，或用普鲁卡因封闭咀嚼肌或咀嚼肌的压痛点。

第四、采用激素与普鲁卡因混合液作封闭治疗。

如果一般治疗效果不明显，可以采取微创治疗或者手术治疗尽可能使患者减轻疼痛，恢复关节运动等功能，从而提高患者生活质量。

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作者信息：首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科 副主任医师 张娜

预防慢性咽炎，日常生活中应该注意以下几点：

第一、避免急性咽炎的反复发作。

第二、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态，从而提高自身整体的免疫力。

第三、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对于咽喉黏膜不利的刺激因素。

第四、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病如：鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性咽炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性的疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流等。

第五、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病如：贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

第六、避免长期过度用声。

第七、尽量避免接触导致过敏性咽炎的致敏原。

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作者：中国人民解放军总医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 刘穹

预防慢性扁桃体炎，应注意以下事项：

第一、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，患病儿童养成不挑食的良好习惯；多喝水，清淡饮食，少食油炸食物。保持口腔清洁，每天睡前刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机率。

第二、适当锻炼身体，提高机体免疫力，不过度劳累，成人还应戒烟、戒酒，因为戒烟、戒酒是预防慢性扁桃体炎的要点。

第三、患有扁桃体肥大的儿童，还应加强保护措施，早晚用淡盐水漱口，口感有咸味即可，每次5分钟左右。

一旦确诊为急性扁桃体炎，应在医生指导下积极治疗，以免病情发展成慢性扁桃体炎。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙周炎患者出现牙疼，应及时到医院明确病因，然后针对性治疗。

如果是牙齿过敏引起的牙疼，则应进行脱敏治疗。如果是逆行性牙髓炎引起的牙疼，则就需要进行开髓引流，来缓解疼痛。

牙周炎患者除了要遵医嘱规定治疗外，在日常生活中还应注意以下几点：

第一、适当锻炼，以增强自身抵抗力，减少全身性疾病，从而增强牙周组织的抗病能力。

第二、保持口腔清洁卫生，杜绝对牙周组织不良的坏习惯，如抽烟、喝酒、单侧咀嚼等。

第三、定期进行口腔检查。

第四、饮食上要避免吃冷、热、酸、甜等刺激性食物，太硬的食物也要避免，可以多吃些新鲜的瓜果、蔬菜。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

避免淋巴结发炎的情况应注意以下几点：

第一、养成良好的生活习惯，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人极易导致酸性体质，导致炎症容易发生。

第二、不要过多地食用过咸和辛辣的食物，不吃过热、过冷、过期变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食物和含碱量高的食物，保持良好的精神状态。

第三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是导致发生肿瘤的重要原因，压力后可导致身体虚弱，引起免疫力下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，造成肿瘤发生。

第四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下进行运动，多出汗可将体内的酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙周炎不会通过接吻传染。

牙周炎不属于传染病，不会通过接吻传染，但情侣之间接吻会交换细菌，而且情侣之间如果有一方有口腔疾病，另一方患有口腔疾病的几率就很大。所以一旦发现有牙周炎，应及时检查、治疗。目前对于牙周炎的治疗方式有以下几种：

第一、如果有牙周袋形成，对于浅的牙周袋，应清除局部致病因素，用碘酚液烧灼即可；若是较深的牙周袋，需做牙周手术；对于牙周袋深达根尖、牙齿松动明显者，如牙齿不能固定治疗的患者建议拔除患牙。

第二、如果已经形成牙周脓肿，可以进行切开引流，并刮净牙周袋内的肉芽组织和牙结石，用消毒液冲洗，拭干，涂碘伏。

第三、如果已经出现牙齿松动，可采取松动牙固定治疗，将病牙连接并固定在邻近稳固的牙齿上，以分散合力，减轻病牙负荷，有利于牙周组织愈合和患牙恢复功能。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙周炎患者在治疗期间应尽量避免饮酒。因为酒精会引起牙周炎的反复发作及感染加重。患者除了要禁忌饮酒外，日常生活中还应注意：

第一、平时做好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法，即巴氏刷牙法，牙刷和牙面呈45度角，水平颤动，动作要轻柔，以清洁牙齿和牙龈上的残留物。必要时可配合使用牙线，定期洗牙。

第二、注意均衡饮食，补充足够的维生素和矿物质，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果；戒烟戒酒，避免香烟、酒精对口腔和身体的侵害。

第三、避免使用单侧牙齿咀嚼，因为经常一侧牙齿咀嚼，不用的一侧会缺少生理性刺激，易发生废用性萎缩。

第四、适当运动，以增强体质，提高抵抗力。

第五、保持规律的作息，避免熬夜、焦虑、抑郁等负面情绪。

第六、若出现任何口腔不适，应及时到正规医院进行诊治。

我一周前开始感到下额机疼，一开始并不严重，但现在已经严重到了连张嘴都费劲的地步，吃东西也很困难。我尝试了各种方法，但都没有好转，于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状，并建议我口服布洛芬、维生素B1谷维素治疗，并进行局部热敷理疗。医生还提示我避免吃硬的食物，少熬夜，以及避免偏侧咀嚼。虽然症状暂时没有缓解，但医生建议如果情况没有好转，最好前往医院检查一下。

在医生的指导下，我决定先尝试药物治疗，希望能够缓解疼痛。我深深感受到医生的专业和耐心，让我对线上问诊有了更多信心。

那是一个周末的早晨，我像往常一样醒来，但这次的感觉与以往不同。我的右脸颞颌关节出现了紊乱，我感到难以张开嘴，咬合时异常疼痛。这种情况让我感到非常困扰，因为我知道这可能是颞颌关节紊乱的早期症状。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位来自颌面外科的医生。医生首先询问了我的病史，我告诉他几年前曾有过类似的情况，经过拍片和药物治疗，症状得到了缓解。

医生详细询问了我的病情，包括疼痛的程度和张口受限的情况。他解释说，颞颌关节紊乱分为三个阶段，而我目前处于第二阶段，即疼痛阶段。医生建议我避免食用硬食物，局部热敷，并让我休息两周。

在医生的指导下，我开始实施他的建议。每天两次的热敷，每次30分钟，我感到疼痛有所减轻。医生还提醒我，如果两周后疼痛没有缓解，就需要进行CT或磁共振检查。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性。医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更清晰的认识，也让我在治疗过程中更加有信心。

感谢那位来自河南濮阳市的颌面外科医生，他的专业建议让我得到了及时的缓解，也让我对未来的治疗有了期待。

我这些严重吗，要吃点什么药吗，从昨天开始还感觉脑袋像脉搏一样跳动躺床上，睡眠质量不好，当时去医院医生也没给开药，嘴巴讲话有点像右边撇，后来去口腔科说是颞下颌关节混乱，医生我这些严重吗，要吃点什么药吗。

您好，我是医生诊室的医学助手，已将您的情况告知医生，医生会在空闲时间及时上线回复您，请您稍等。

好哒，麻烦您了，比较焦虑，紧张压力大，从昨天开始躺床上都感觉脑袋像脉搏一样跳动，站起来工作的时候到没太感觉到跳动，而且睡眠质量不好。

焦虑状态可能性大。建议运动锻炼解压放松调整心态转移注意力就行。没有啥事儿，面瘫没有所以也不存在严重不严重，就是想太多了，进快调整。

晚上一躺下，就感觉脑袋像脉搏在跳，就睡不着，睡着了半夜也还会醒，睡眠不好。那就更是焦虑状态可能。

建议以上行为疗法，不建议吃药。年龄比较小，一般抗抑郁药疗程至少半年。那我就多转移注意力，因为在网上百度了病症，跳出来很多东西，就心里控制不住的多想总想。但是就感觉有的时候脸会痉挛，就害怕是神经出现问题了。能不吃药调整就尽量不吃药。欧欧欧，那可能是最近太累了，再加上精神比较紧张，解压。那今天早早就躺床上睡觉，这几天睡眠不足而且质量很差，都感觉今天头晕脑胀头疼的。哈哈哈，转移注意力。

服务已结束，问诊已结束。

那天，阳光明媚，我如往常一样忙碌于工作和生活。然而，意外的事情发生了。我的右半边脸突然开始疼痛，尤其是在上下颌咬合时，疼痛感加剧，甚至耳朵也开始隐隐作痛。

我意识到这并非小事，于是决定上网寻求帮助。我选择了某互联网医院，通过线上问诊功能，找到了一位口腔综合科的专家。

医生***耐心地询问了我的症状，并给出了初步的判断。他告诉我，我的症状很可能是颞下颌关节紊乱，需要尽快去医院做进一步的检查和复位治疗。

虽然线上问诊不能替代线下治疗，但医生的专业建议让我有了方向。我立刻预约了医院的时间，并在当天下午前往就诊。

在医院里，医生***为我进行了详细的检查，确认了我的病情，并进行了关节复位。虽然复位的过程有些疼痛，但与之前的痛苦相比，已经好多了。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，进行了热敷、理疗等保守治疗。虽然病情没有完全恢复，但疼痛感已经明显减轻。这让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。

通过这次经历，我更加明白了健康的重要性。同时，我也对医生***的专业素养和耐心负责的态度表示敬意。我相信，在未来的日子里，互联网医院和线上问诊将会为更多的人带来健康和便利。

颞下颌关节紊乱综合征，简称TMJ综合征，是一种常见的口腔科疾病。该病主要表现为颞下颌关节区的疼痛、弹响、张口受限等症状。目前，其发病机制尚不完全明确，但可能与精神因素、生活习惯、口腔结构异常等因素有关。

一、颞下颌关节紊乱综合征的病因

1. 精神因素：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪可能导致颞下颌关节肌肉紧张，进而引发关节紊乱。

2. 生活习惯：长时间咀嚼硬质食物、咬合不正、单侧咀嚼等不良习惯可能导致关节负担加重，引发关节紊乱。

3. 口腔结构异常：牙齿缺失、牙齿排列不齐、牙齿咬合不正等口腔结构异常可能导致关节负担不均，引发关节紊乱。

4. 外伤：颞下颌关节区的外伤也可能导致关节紊乱。

二、颞下颌关节紊乱综合征的症状

1. 疼痛：颞下颌关节区疼痛是颞下颌关节紊乱综合征最常见的症状之一。

2. 弹响：在张口、闭口或咀嚼过程中，颞下颌关节区可出现弹响。

3. 张口受限：颞下颌关节紊乱综合征患者可能出现张口受限，严重者甚至无法正常开口。

4. 肌肉酸痛：颞下颌关节紊乱综合征患者可能出现颞肌、咀嚼肌等肌肉酸痛。

三、颞下颌关节紊乱综合征的治疗

1. 保守治疗：包括局部热敷、按摩、肌肉放松等物理治疗方法，以及纠正不良生活习惯等。

2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和肌肉痉挛。

3. 口腔正畸治疗：对于牙齿排列不齐、咬合不正等口腔结构异常的患者，可进行口腔正畸治疗。

4. 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。

四、颞下颌关节紊乱综合征的预防

1. 保持良好的心态，减轻精神压力。

2. 改善生活习惯，避免长时间咀嚼硬质食物、咬合不正、单侧咀嚼等不良习惯。

3. 定期进行口腔检查，及时发现并纠正口腔结构异常。

4. 避免外伤。

我最近有一个很奇怪的症状，就是每次张嘴或者吃东西的时候，感觉下颌关节突出来了，特别酸，而且还有牵扯疼，有点害怕😭。这种情况前天开始的，之前一点都没有，突然就这样了，而且我已经三天都张不大嘴了，吃饭的时候只能往嘴里送，不敢张大口，因为一张大口那个骨头就会突出来，还会有特别酸的感觉。我都不敢出门了，真的很害怕，不知道是什么原因引起的。

我来到京东互联网医院进行了线上问诊，医生告诉我可能是颞下颌关节紊乱综合征，需要每天多用热毛巾敷一下关节部位，尽量不要大张口，不要吃太硬的食物，等溃疡好了应该就没什么问题了。医生建议我可以去口腔颌面外科或者颞下颌关节科挂号就诊，同时暂时先进行热敷。医生说问题不大，不用太担心，有可能自愈，但还是建议拍个磁共振看看，以便确定病情。

总之，医生的诊疗建议让我感到很安心，让我知道了病情的原因并给予了有效的治疗建议。我会按照医生的指导进行治疗，相信很快就会好起来的。

那天，我正坐在电脑前，突然觉得嘴巴有点歪，这让我感到十分不安。我决定尝试线上问诊，看看能不能找到病因。在京东互联网医院，我向一位经验丰富的颌面外科医生咨询了我的症状。

医生非常耐心，他首先询问了我的症状细节，然后根据我的描述，他怀疑我可能是患有下颌关节功能紊乱。他告诉我，这种情况下，先要查看关节的状况。

医生建议我前往上海第九人民医院口腔黏膜科就诊，并推荐了关节专家门诊的几位专家，包括杨驰、陈敏洁和何冬梅教授。虽然我对这个决定感到有些紧张，但医生的专业和耐心让我感到安心。

不久后，我来到了上海第九人民医院。在关节专家的仔细检查后，医生告诉我，我的关节状况需要进一步治疗。在治疗的过程中，医生总是耐心地给我解释每一个步骤，让我感到非常温暖。

经过一段时间的治疗，我的嘴巴不再歪斜，我也重新找回了自信。我深深地感激那位颌面外科医生的耐心和专业，他的帮助让我重新回到了正常的生活轨道。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在这里，我可以随时随地获得专业医生的帮助，这对于忙碌的现代人来说，无疑是一个巨大的福音。

我家老人一张嘴就会感到耳朵根部疼痛，这让我很担心。我在网上咨询了一名医生，医生非常耐心地询问了病情细节，并建议我尽快带老人去专科医院检查。医生还向我介绍了颞下颌关节紊乱病的可能性，并建议我进行临床检查和影像检查，以明确诊断后进行治疗。对于我提出的各种问题，医生都给予了详细的解答，并且建议我尽快采取行动，这让我感到非常安心。

在医生的建议下，我决定带老人去医院做进一步的检查，以确定病因并接受科学的治疗。我对这位医生的专业素养和耐心沟通非常满意，感谢他为我解决了这个难题。

虽然网上问诊只是一个初步的咨询，但医生的建议对我来说意义重大。我对京东互联网医院的专业服务印象深刻，这次的咨询让我对互联网医疗有了更深的了解，也让我更加重视老人的健康问题。

颞下颌关节弹响是常见的口腔科疾病，给患者的生活带来诸多不便。本文将为您详细介绍颞下颌关节弹响的治疗方法，帮助您了解如何有效缓解不适。

首先，我们来了解一下颞下颌关节弹响的病因。颞下颌关节弹响通常是由于关节软骨损伤、关节盘移位、关节囊松弛等原因引起的。当关节受到外力撞击、过度使用或咬合不正时，就可能出现弹响。

针对颞下颌关节弹响的治疗，主要包括以下几种方法：

1. 药物治疗：药物治疗是颞下颌关节弹响的常见治疗方法之一。医生会根据患者的具体情况，开具相应的镇痛消炎药物，如布洛芬、洛索洛芬等，以缓解关节疼痛和炎症。

2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、超声波治疗等，可以帮助缓解关节疼痛，改善关节活动度。患者在日常生活中，也可以通过热毛巾敷脸、轻柔按摩颞下颌关节等方式进行自我治疗。

3. 正畸治疗：对于咬合不正导致的颞下颌关节弹响，正畸治疗是一种有效的治疗方法。通过调整牙齿排列，改善咬合关系，可以减轻关节负担，缓解弹响症状。

4. 手术治疗：对于关节结构严重异常、保守治疗效果不佳的患者，手术治疗可能是必要的。手术方式包括关节盘复位、关节囊紧缩等，可以有效改善关节功能。

5. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，减少对颞下颌关节的损伤。注意饮食，避免过硬、过热、过冷的食物，以免刺激关节。

总之，颞下颌关节弹响的治疗方法多样，患者应根据自身情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，才能取得良好的治疗效果。

我这几天一直感觉耳朵附近有些疼痛，有时候甚至会觉得耳朵也疼，但是我发现只要我下颌往前一点，疼痛感就会缓解很多。于是我决定在互联网医院进行在线问诊。

经过医生详细的询问和观察，医生给出了诊断结论，可能是颞颌关节紊乱，导致了张嘴不灵活，咀嚼咬东西会痛的症状。医生建议口服强的松，一周左右就会有效，而且强的松是激素药，可以消除肿胀和水肿，安全可靠。我对药物治疗产生了一些疑虑，医生也给出了详细的解释，让我对治疗方案更加放心。

通过这次在线问诊，我对病情有了更清晰的认识，也对治疗方案有了更明确的了解。我对医生的专业知识和耐心细心的态度深表感谢，我会按照医生的建议进行治疗，希望很快可以康复。