作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变，具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变^{[1, 2]}。此时，胃病术后患者要提出疑问了，为什么做完手术还会癌变呢，我们一起来看看。

 

 

一、引起“残胃”癌变的原因

 

1.手术方式

 

无论是良性还是恶性病变，为了切除病灶同时维持消化系统功能，手术的方式通常是将病灶及周边切除，再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式，最常见的胃大部切除术的术式有两种：BillrothⅠ（B-Ⅰ）和 BillrothⅡ（B-Ⅱ）

 

与 B-Ⅰ式重建相比，B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌，且更多见于吻合口部位，而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位^[3]，这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

 

2.术后胃内环境改变

 

胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除，胃窦具有分泌胃泌素的作用，而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关，因此手术后，胃粘膜更易被损伤；术后胃酸分泌降低甚至无胃酸，致使大量细菌在胃内繁殖，引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生，而发生胃癌。

 

此外，由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门，肠液很容易反流入胃，对胃黏膜的长期重复刺激，也是发生残胃癌的原因之一。

 

 

3.术前已存在的病变

 

可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因，若这些因素在胃部手术前就存在，术后若未消除，日积月累病情进展仍可以癌变，限于术后胃部的形态，表现为“残胃癌”。

 

这些因素暴露：幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等^[4]，都是胃癌术后残胃癌的病因素。

 

二、“残胃癌”有哪些症状

 

残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似，但也不典型，早期以腹痛、腹胀为主，发现时多为进展期，常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

 

首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6～35年，严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

 

 

三、“残胃癌”如何治疗

 

残胃癌一经确诊，一般需再次行全胃切除术，术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致，应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则，做规范化清扫手术；不可根治者，行姑息性切除，具体方案由手术医师确定。

 

综上，做过胃部手术的患者，术后一定不能大意，要坚持定期复查，生活中戒烟戒酒，清淡饮食，以预防残胃癌的发生。

 

参考文献

[1] 高志冬，姜可伟，叶颖江，等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见（2018年版）》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.

[2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.

[3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.

[4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.

很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

在快节奏的现代生活中，人们越来越依赖饮水机等便捷的饮水方式，而传统的凉白开似乎已经淡出人们的视线。然而，凉白开却是一种非常适合老年人的健康饮品。

凉白开是指将自来水煮沸后，让其自然冷却至20℃—25℃的水。研究表明，经过煮沸冷却的水，其中的氯气含量比一般水降低50%，更加安全健康。

凉白开对人体健康具有诸多益处。它能够润喉、醒脑、防治口臭和便秘，对咽炎也有一定疗效。清晨起床后喝一杯凉白开，可以清胃排毒、益寿延年。

对于老年人来说，凉白开更是最佳饮料。将煮沸后的自来水盛放在有盖的干净容器中，冷却至20—25℃后饮用。每天清晨空腹喝一杯凉白开，不仅可以预防感冒，还能增强肝脏的解毒能力和消化道的排泄能力，促进新陈代谢，有助于降低血压、预防心肌梗死。

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授指出，水温的选择应根据季节和个人体质而定。冬季喝温水可以暖胃，夏季则可以稍凉以解暑。凉白开不宜长时间保存，最好不要超过24小时。长时间放置的凉白开不仅容易被空气中的细菌污染，而且由于气体再度溶解于水中，会失去其“活性”。凉白开的水源必须是干净的水源，经过反复煮沸的残留开水、蒸过饭菜等食物剩下的开水、煮了很久的开水等不宜饮用。

凉白开虽好，但饮用也要适量。一般情况下，每天饮水1.5—2升为宜。喝水过少不利于身体健康，但过量饮水也会引起中毒。运动量大、出汗较多的人，体内电解质丢失，如果立即饮用大量水会导致肌肉抽搐等。因此，运动后可以饮用一点加盐的白开水。

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，许多都市人开始关注养生，而花草茶作为一种天然、健康的饮品，受到了越来越多人的喜爱。然而，一些人在饮用花草茶的过程中，却忽略了其背后的科学性和个体差异性，导致了一些不良后果。

首先，我们需要了解花草茶的基本知识。花草茶是由植物的根、茎、叶、花或果实等部位经过煎煮或冲泡而成的饮品。它们不仅口感独特，而且具有多种保健功效，如清热解毒、消暑解渴、减肥瘦身、美容养颜等。

然而，并非所有的花草茶都适合每个人饮用。例如，菊花茶具有清热解毒的功效，适合热性体质的人群饮用，但对于脾胃虚寒、容易腹泻的人则不适宜。同样，玫瑰花茶虽然具有美容养颜的功效，但对于气虚体弱的人则应慎用。

此外，一些花草茶的搭配也需要谨慎。例如，将性温的花草与性寒的花草搭配，可能会抵消彼此的功效。因此，在饮用花草茶时，我们需要根据自身的体质和健康状况，选择合适的花草茶，并注意饮用方法。

为了确保花草茶的安全性和有效性，以下是一些建议：

1. 了解自己的体质和健康状况，选择合适的花草茶。

2. 注意饮用方法，避免过量饮用。

3. 了解花草茶的禁忌，避免与药物等物质相冲突。

4. 在购买花草茶时，选择正规渠道，确保产品质量。

总之，花草茶是一种有益于健康的饮品，但我们需要正确饮用，才能发挥其保健功效。

膀胱炎是男性常见的泌尿系统疾病之一，给患者的生活带来诸多困扰。为了帮助患者更好地了解膀胱炎的治疗方法，本文将详细介绍治疗男性膀胱炎的常见办法。

首先，针对男性膀胱炎的治疗，应根据尿细菌培养、药物敏感试验结果选用有效的抗菌药物。治疗过程中，用药剂量要足、时间要长，一般要应用至症状消退、尿常规正常后再继续使用1至2周。同时，要定期进行尿细菌培养及药物敏感试验，以便及时调整治疗方案。

其次，慢性膀胱炎患者需要解除病因，如性传播疾病、尿路结石等，否则膀胱炎难以控制。此外，患者还需注意个人卫生，避免交叉感染。

对于急性膀胱炎患者，应适当休息，多饮水以增加尿量，有助于冲洗尿道，减轻炎症。同时，注意营养，避免刺激性食物，如辛辣、烟酒等。热水坐浴可缓解膀胱刺激症状，减轻疼痛。

在日常生活中，男性朋友应养成良好的生活习惯，如勤洗手、勤换内裤、避免憋尿等，以预防膀胱炎的发生。

对于患有膀胱炎的患者，选择一家专业的医院进行治疗至关重要。北京同济医院是一家专业的泌尿外科医院，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的专家团队，为患者提供优质的医疗服务。

总之，男性膀胱炎的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、病因治疗、日常保养等。患者应积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，才能早日康复。

随着生活水平的不断提高，人们对健康饮食的关注度也越来越高。以茶叶为原料的茶饮料凭借其独特的口感和保健功效，逐渐成为人们喜爱的饮品之一。然而，茶饮料真的等同于茶水吗？其饮用时又有哪些需要注意的事项呢？

首先，我们需要明确茶饮料和茶水的区别。茶饮料通常是以茶叶为原料，经过提取、浓缩、调配等工艺制成的饮品，其中可能添加了糖、果汁、奶精等成分。而茶水则是指用茶叶直接泡制而成的饮品，其成分相对单一。

虽然茶饮料在口感上与茶水有所不同，但它们仍然保留了一定的茶多酚、咖啡碱等有益成分。这些成分具有抗氧化、提神醒脑、降脂减肥等保健作用。然而，由于茶饮料中可能添加了其他成分，其健康效果可能会有所不同。

在茶饮料的生产过程中，为了延长保质期，通常会添加防腐剂、食品添加剂等。这些物质虽然对人体健康影响不大，但过量摄入仍然存在一定风险。因此，消费者在选择茶饮料时，应注意查看其成分表，尽量选择添加成分较少的产品。

此外，茶饮料的饮用也需要注意以下几点：

1. 适量饮用：茶饮料中的咖啡碱具有一定的刺激性，过量饮用可能导致失眠、心慌等症状。因此，建议成年人每天饮用量控制在500毫升以内。

2. 避免空腹饮用：空腹饮用茶饮料可能导致胃酸过多，刺激胃黏膜。建议在饭后饮用。

3. 痛风患者慎用：茶叶中的草酸与尿酸结合，可能加重痛风症状。痛风患者应尽量避免饮用茶饮料。

4. 药物相互作用：茶叶中的鞣酸与某些药物（如抗生素、抗凝血药等）会发生反应，影响药效。服用这些药物时，应避免同时饮用茶饮料。

总之，茶饮料虽然具有一定的保健作用，但其饮用仍需注意适量、合理。消费者在选择茶饮料时，应仔细阅读产品标签，了解其成分和营养价值，以确保自身健康。

随着生活水平的提高，三高（高血压、高血脂、高血糖）已经成为威胁人类健康的高发病。除了积极接受正规治疗外，日常生活中的一些细节也需要特别注意。在饮食方面，选择合适的茶品对于三高人群尤为重要。

以下是一些适合三高人群饮用的茶饮：

1. 山楂荷叶茶

山楂荷叶茶具有活血化瘀、扩张血管的功效，尤其对高脂血症、动脉粥样硬化等疾病具有缓解和改善作用。制作方法简单，只需将山楂和荷叶放入锅中，加水煎煮15分钟后去渣取汁即可。

2. 橘皮茶

橘皮茶具有理气调中、祛湿化痰的作用，同时还有降血脂等功效。可以采用两种方法制作：一种是将橘皮直接用沸水冲泡，另一种是将橘皮和山楂放入砂锅中，加水煎煮20分钟后去渣取汁。

3. 菊花绿茶

菊花绿茶具有清肝明目、增强血管弹性的作用，有助于降低胆固醇。制作方法是将菊花和绿茶用沸水冲泡即可。

4. 决明子菊花茶

决明子菊花茶具有降脂、清热、平肝的功效。制作方法是将决明子炒至微微膨胀，捣碎后用纱布包好，放入水中煮沸，再加入菊花，再煮几分钟即可。

5. 普洱茶

普洱茶具有调节胆固醇含量、降低脂肪浓度的作用，对高脂血症、动脉粥样硬化等疾病有一定疗效。

除了饮用茶饮外，三高患者还应注意以下几点：

1. 保证科学合理的饮食；

2. 进行规律的运动；

3. 保持良好的心情；

4. 在专业医生指导下合理服用相关药物。

随着生活节奏的加快，越来越多的男性开始关注自己的身体健康。然而，很多人认为养生只是老年人的事情，或者是身体虚弱的女性的事情，其实，男性同样需要做好养生保健工作。

男性养生不仅仅是保持身体健康，更是为了保持精力充沛、精神饱满，更好地面对工作和生活中的各种挑战。下面，就为大家介绍几种适合男性滋补养生的茶饮。

一、杜仲茶

杜仲茶是一种非常适合男性的养生茶饮。杜仲具有滋补肝肾、强壮筋骨的功效，对于改善肾虚引起的腰脊酸痛、手脚乏力等症状有很好的效果。长期饮用杜仲茶，可以帮助男性增强体质，预防疾病。

二、黑米茶

黑米被誉为“黑珍珠”，具有滋阴补肾、健身暖胃的功效。用黑米泡茶饮用，可以有效缓解头昏目眩、腰膝酸软、夜盲耳鸣等症状。长期饮用黑米茶，还可以延年益寿。

三、菟丝子茶

菟丝子具有补肾益精、养肝明目的作用，对于长期吸烟喝酒的男性朋友来说，经常饮用菟丝子茶可以帮助清肺养肝，同时也能清心明目。长期饮用菟丝子茶，还可以达到益寿延年的效果。

四、西洋参茶

西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气、滋补肾脏的功效。长期饮用西洋参茶，可以帮助男性宁心提神、滋补身体，同时也能增强免疫力，预防疾病。

总之，养生是每个人都应该关注的事情。男性朋友可以通过饮用适合的养生茶饮，保持身体健康，远离疾病，拥有健康快乐的生活。

乌龙茶作为一种传统饮品，近年来因其独特的健康功效而备受关注。本文将详细介绍乌龙茶在减肥、养生等方面的作用，并分享几种乌龙茶饮的制作方法。

乌龙茶的健康功效

1. **降低血脂、减肥**：乌龙茶中的茶多酚和儿茶素具有降低血脂、减少脂肪吸收、促进脂肪代谢的作用，有助于减肥和控制体重。

2. **抗氧化、延缓衰老**：乌龙茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，预防心血管疾病和癌症。

3. **提神醒脑、增强免疫力**：乌龙茶中的咖啡因可以提神醒脑，提高工作效率，同时增强免疫力，预防感冒。

乌龙茶饮的制作方法

1. **双乌茶**：将乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮一起煮，滤渣取汁，冲泡乌龙茶饮用。

2. **白菊花乌龙茶**：将白菊花、乌龙茶用沸水冲泡，加入适量冰糖调味即可。

3. **玉盘葫芦茶**：将乌龙茶、干荷叶、陈葫芦、橘皮研成细末，混匀后冲泡饮用。

4. **清络饮**：将干荷叶、乌龙茶、丝瓜皮、西瓜翠衣包好，放入清水中煮，代茶饮用。

乌龙茶的饮用禁忌

1. **空腹不宜饮用**：空腹饮用乌龙茶可能导致胃酸过多、胃痛等症状。

2. **睡前不宜饮用**：乌龙茶中的咖啡因会使人兴奋，影响睡眠。

3. **冷茶不宜饮用**：冷茶性寒，对胃不利。

总结

乌龙茶是一种健康饮品，具有多种健康功效。适量饮用乌龙茶，可以降低血脂、减肥、抗氧化、延缓衰老、提神醒脑、增强免疫力等。但饮用乌龙茶时也要注意禁忌，以免对身体造成不良影响。

花茶与减肥：探索茶饮的养生奥秘

随着生活水平的提高，人们对健康养生的关注度越来越高。花茶作为一种传统饮品，近年来备受青睐。许多人认为花茶不仅可以消暑解渴，还具有减肥的功效。那么，花茶真的可以减肥吗？本文将为您揭秘花茶与减肥的奥秘。

一、花茶中的有效成分

花茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分。其中，茶多酚具有抗氧化、抗炎、降脂等作用；氨基酸和维生素则有助于调节身体机能，促进新陈代谢。

二、花茶减肥的原理

1. 促进新陈代谢：花茶中的有效成分可以加速新陈代谢，帮助身体消耗多余脂肪。

2. 抗氧化作用：花茶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少脂肪氧化，从而有助于减肥。

3. 降脂作用：花茶中的茶多酚等成分可以降低血脂，改善脂代谢，有助于减肥。

三、适合减肥的花茶种类

1. 玫瑰花茶：具有理气解郁、活血调经的功效，适合女性饮用。

2. 菊花茶：具有清热解毒、明目降压的作用，适合上班族饮用。

3. 桂花茶：具有暖胃消食、止咳化痰的功效，适合消化不良的人群饮用。

4. 薰衣草茶：具有镇静安神、缓解压力的作用，适合失眠人群饮用。

四、花茶减肥的注意事项

1. 适量饮用：花茶虽然具有减肥功效，但过量饮用可能会对身体造成负担。

2. 合理搭配饮食：减肥期间要注意营养均衡，避免暴饮暴食。

3. 坚持运动：运动可以加速新陈代谢，提高减肥效果。

五、结语

花茶作为一种健康的饮品，具有一定的减肥功效。但减肥并非一朝一夕之事，需要坚持合理饮食、适量运动和科学饮用花茶。希望本文能帮助您更好地了解花茶与减肥的关系，让您在享受花茶带来的健康益处的同时，也能轻松减肥。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张略显疲惫的脸庞。我的手指轻轻敲击着键盘，心中充满了焦虑和期待。作为一名高血压患者，我已经习惯了每天的药物治疗和生活调整。但是，最近我发现自己的血压似乎有些波动，于是决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我打开了京东健康的APP，点击了在线咨询的按钮。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头像显示着一位中年男性，戴着一副眼镜，面容温和。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康**医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他礼貌地开场道。我简单介绍了自己的情况，表达了想要开具降压药的需求。医生问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常，我如实回答了他。幸运的是，我已经服用这个药一年多了，效果一直很好。

医生开始为我开具处方，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。我认真听着，心中充满了感激。同时，我也向医生询问了一些生活建议，希望能够更好地控制自己的血压。医生给出了八条非常实用的建议，包括控制体重、限盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、戒烟少酒、增加运动、减轻精神压力等等。我一一记下，打算在日常生活中认真实践。

整个咨询过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。最后，他还提醒我要定期复查，注意血压和心率的变化。我感谢他的帮助，并表示会按照他的建议进行治疗和生活调整。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。作为一名忙碌的上班族，我很难抽出时间去医院挂号看病。但是，通过在线咨询，我可以随时随地得到专业的医疗服务，真是太方便了！

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是脚上冷，肚子胀，感觉有湿气。这种不适已经伴随我很久了，尤其是在秋冬季节，症状更为明显。每当寒风吹过，我的脚底仿佛被一股冷气侵袭，直冲心头。肚子也总是胀胀的，像有一团气体在里面翻腾，难以消散。湿气更是无处不在，衣服总是潮湿，头发也总是油腻腻的。这些症状让我感到非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关的中医方，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，我发现了京东互联网医院的中医科医生。抱着试一试的心态，我决定向他们咨询。接通视频后，一位友善的医生出现在屏幕前，问我有什么具体的症状表现出来。我详细描述了我的情况，包括脚冷、肚子胀和湿气重等问题。医生认真倾听，并询问了我的症状出现的时间和其他可能的症状。

在交流中，我发现医生非常专业和耐心。他们不仅了解我的症状，还关心我的生活习惯和饮食情况。通过详细的询问和分析，医生初步判断我可能是胃寒脾虚，导致湿气重。他们推荐了一些中药方和生活调整建议，帮助我改善症状。同时，医生也强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始按照他们的建议进行治疗和生活调整。每天早上，我会喝一碗温热的中药汤，晚上则会泡脚以驱寒。同时，我也注意了饮食，少吃生冷和油腻的食物，多吃一些温补的食材。经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善。脚不再那么冷，肚子也不再胀痛，湿气也减轻了很多。

这次经历让我深刻体会到中医的魅力和京东互联网医院的便利性。通过在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间向他们寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你的经验和建议。让我们一起关注健康，共享生活的美好！