你有没有过这样的情况？去别人家做客时，最怕脱鞋的那一刻。

 

空气中弥漫着一股腌菜腐坏的味道，让人的形象大打折扣，这就是脚气。

 

特别是冬天会使用电烤炉的地方，几个人的脚凑在一起取暖，谁的脚臭谁尴尬！

 

我们常说的脚气，被大众称为“香港脚”，也可以称之为足癣，属于我们日常生活中一种非常常见的皮肤病。虽说足癣对人体

 

健康没有致命性的伤害，但足癣不仅会使得足部皮肤出现干燥、脱皮，瘙痒和糜烂，这给人的生活也带来了许多不便和痛

楚。

 

相关医学调查结果显示，成人中有80%均患有不同程度的脚气。如果你还没有出现奇痒无比、气味难闻的情况，可能是你的

 

脚气还不算严重。那么，要如何做才能远离人人嫌弃的“香港脚”呢？

 

 

想要摆脱脚气，就要先了解为什么会患上脚气。

 

（1）营养不均衡

 

人体若缺乏必需的营养，就会引发大大小小的病症。而引起脚气的原因之一，是缺少维生素B。

 

（2）不注重个人卫生

 

足部经常出汗，而且出汗后没有及时让脚部透气或清洗袜子，闷久了就会繁殖真菌。特别是一些喜欢体育运动或者是健身的

人群，脚部非常容易出汗。

 

在脚掌处，大约有25万多个汗腺，平均一天可分泌约500ml的汗水。而汗水中又含有乳酸和尿素。如果不注重脚部清洁，将

会滋生大量的细菌和霉菌。

 

（3）脚部角质过多

 

大部分人脚部都会有厚厚的死皮。其实，死皮就是废旧的角质。当陈旧的角质长时间被汗水浸润的话，也会促进足底真菌的

生长和繁殖。

 

（4）接触传染

 

脚气是可以传染的。我们通常认为如果穿了有脚气患者的鞋可能会传染上脚气。但实际上，经常接触脚气患者所使用的器具

和物品都有可能感染脚气。

 

 

健康小妙招

 

1. 一定要注意足部的卫生清洁，勤换袜子勤洗鞋，特别是在过度运动和出汗之后，及时让脚丫子出来“透透气”。

 

2. 脚气不算太严重的患者，可以定期涂抹药膏。在涂抹药膏前记得用温热水泡泡脚，有助于脚部吸收药物。

 

3. 食疗法治疗脚气。想要预防脚气，得长期坚持才行。从中医角度来说，药食同源。如丝瓜，可以利尿活血解毒，通过血液

循环，达到改善脚气的作用；此外，不要吃过于辛辣的食物（例如辣椒、大蒜等），辛辣的食物会刺激人体皮肤，患有脚气

的患者多吃这类食物，脚底板就会出现瘙痒。

 

总之，脚气不是什么严重的大病。但也不要因为它对身体健康无痛关痒就随它去，毕竟脚气导致的脚臭挺影响个人形象的。

最后，希望大家都能远离“香港脚”~

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脚趾甲翻了是现实生活很常见的一种情况，出现这种情况的时候，患者不要慌，要静下心来，想想该怎么办，当脚趾甲盖由于踢或灰指甲等创伤因素而半翻时，我们通常需要采取以下步骤来避免脚趾甲的感染和炎症，接下来我为大家详细的介绍一下。

一、脚趾甲翻了怎么处理

1、检查指甲，脚趾甲翻了，首先我们要检查脚趾甲创面有无化脓黄水感染现象、有无渗血流血现象、脚趾甲外翻程度如何，底下有无长出新的指甲层等，然后再做对症处理措施。

2、消毒涂药，如脚趾甲翻了，仅仅是少量渗血、轻微疼痛的，通常只需用医用棉签蘸取碘伏涂抹甲周，进行初步的消毒即可，无需包扎。若是底下已经长出新的指甲的，则更是好的现象，等这翻了的脚趾甲完全脱落就算好了。

3、就医处理，如脚趾甲翻了，出血量大，伴有黄水、脓状物体的，说明已经受到病菌感染，此时要及时就医，局部清创，涂抹药物（如云南白药）治疗，之后坚持口服消炎药和外用药物促进康复，避免拖延病情，引发脚趾溃烂，可能需要拔甲。

二、日常护理

1、保持干燥脚趾甲掉落了，需保持甲部干燥，避免沾水，影响康复，在泡脚或洗澡时，都需注意抬高患甲处，可局部用毛巾沾温水清洗，另外游泳、泡温泉、足浴等娱乐活动都要避免参加。

2、按时消毒备好碘伏、医用棉签，每日按时消毒3—4次，避免发炎感染，若发现有脚趾甲有脏物或毛屑残留在剩下的指甲中，不要直接用手弄掉，可用棉签轻轻拨弄。

三、避免再次受伤脚趾甲已经脱落一半了，此时就要好好养护，不要穿紧头的鞋子，穿宽松舒适有鞋头的拖鞋保护好脚趾，夜晚出行时，注意看路，避免再次碰伤、撞伤脚趾等。

以上几点就是处理的方法，为了让脚趾甲尽快恢复，患者应该多吃有助于指甲生长的食物，如富含钙和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼虾、豆腐、酸奶等。如果自己都处理不了的话，及时到医院进行治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。

如今亚健康人群越来越多，男性视作珍宝的“肾脏”，也在这种快节奏的生活状态下，渐渐慢慢被透支，出现肾病。

  

在以前，肾脏出现问题，一般都是从过了40岁之后开始的，而现在很多二十出头的年轻人，就已经被肾病“折磨”了。归根结底，还是生活压力和作息习惯所造成的。

 

为什么肾病越来越年轻化？

 

其实现在的年轻人，生活并不比中年人轻松，他们一毕业，就要接受社会的“毒打”，经历各种各样的现实问题。有的人为了结婚、买房、买车，主动加班，有的人为了不被辞退，即使工作压力大、任务重，也硬着头皮完成。

 

为了排解压力，很多人也开始沾上抽烟、喝酒的坏习惯，加上平时饮食不规律，没有固定的饭点，经常憋尿，忘记喝水，再强壮的肾也会被透支。

  
心理上的压力加上身体上的疲倦，导致很多年轻人都开始出现肾不好的问题，这很残酷，却也很现实。

 

肾对人体有哪些作用？

 

让人阳气充足，不易生病

 

众所周知，体内阳气充足的人，身体健康状况一般都比较好，因为他们体力充沛，精神状态良好，肾气滋养着全身的器官，血液循环通畅，免疫力自然就比较高，不容易受到疾病的侵扰。

 

头发茂盛，脸色红润

 

其实现在很多年轻人之所以会受到脱发的困扰，最根本的原因还是肾功能异常，肾有滋养皮毛的功能，当肾处于健康状态时，身上的毛发生长的速度就比较快，头发茂密、发质良好，肤色也白里透红，充满活力。

  

体能好，腰力好

 

对于男性来说，肾可能是他们最在乎的器官了，因为肾对男性的体能和腰力都有很大的贡献，当肾脏健康时，男性身体就会充满力量，更有魅力。而肾一旦被透支，男人就像泄了气的皮球，浑身无力，腰部酸痛。

 

肾，在有些人看来只不过是人体众多器官的一个，但其价值和贡献，却是我们无法忽视的。肾脏的健康，不仅影响着整个机体的正常运转，而且也是健康长寿的基础，所以无论在什么时候，我们都应该多加关注肾脏。

  
如果脚上有3种特征，说明你的肾还很健康，多少人羡慕不来

 

脚趾甲“小月牙”较多

 

很多人可能都发现了，我们手指甲上的“小月牙”会经常变化，有时候大，有时候小，有时候还会消失不见。其实脚趾甲上也是一样，而这种变化，也是在反映人体健康状况的变化。当肾功能良好的时候，肾滋养着我们的指甲，脚趾甲就会呈现出粉嫩、饱满、“月牙”多的状态。

  
脚部无肿胀

 

众所周知，肾有一个最关键的作用就是代谢水分，当肾出了问题的时候，身体尤其是是下肢，就会出现莫名肿胀。而我们的双脚处于代谢的最底端，一旦肾功能异常，双脚浮肿的反应最明显。所以，若脚部没有明显肿胀，说明你的肾还不错。

 

脚部用力很平衡

 

其实一个人肾好不好，通过走路就能看出来，他们本人可能没发现，其实肾功能开始下降时，双脚用力也会出现不平衡的现象，典型症状就是一脚深一脚浅，这可以通过鞋子的磨损程度看出来。如果两只鞋磨损程度一样，那恭喜你，肾还很健康。

  
总结：其实肾好不好，对我们的生活是有很大意义的，所以在日常生活中，大家务必要多关注肾的健康。少吃肾“不喜欢”的食物，比如重盐、高脂肪、高糖的食物，多喝水，勤排尿，不要憋尿，肾会一天比一天健康。

每天无论是站立还是行走，各种动作都需要双腿的支持才能完成。人们行走时，每走一步，他们的双脚的总重量是体重的1.5倍，所以穿舒服的鞋就显得至关重要。如果鞋不合适，长时间站着或走动，除了可能是脚疼外，脚踝、膝盖、臀部和后背都会感到不适。

 

怎样选择合适的鞋？

一般来说，造成脚部不适的原因都是由于鞋跟不一致和鞋跟太高。如果穿着大小不合适的鞋，容易造成脚畸形，甚至是拇指外翻，长鸡眼和茧等等。据调查，如果是长时间站着工作，脚后跟的最佳高度不会完全平底，但会比鞋尖高约0.6公分至5公分。另外，选择能够支撑足弓的鞋垫也很重要，这有助于减轻脚痛。为了达到这个目的，足外科医生建议最好在网上买鞋，因为脚会比较肿，而购买稍大一些的鞋，可以帮助脚适应足弓支撑的鞋垫或矫正器。

选鞋时要注意的几个问题。

对于一般的脚型，选择低跟、薄而软的鞋，通常会更舒服和理想。但是具有扁平足和高足弓的人，往往双脚容易感到疲倦，需要慎选带鞋垫的鞋。平底足者不宜穿夹脚拖等平底鞋。由于先天性或后天影响，足弓塌陷而使足板变平，需要足弓支撑鞋垫的作用。而且高足弓的人多半是由于足弓先天内侧偏高，使身体重心落在脚外侧，所以鞋垫需要有吸震力，减少脚部受冲击的机会。在选购支撑足弓的鞋或鞋垫时，建议多试一次，因为足弓支撑的弧过高或过低都不好。

穿着鞋时请经常更换。

长期穿高跟鞋不仅会引起前脚疼痛，还会引起骨盆前倾，下背部疼痛。如工作不得已而穿高跟鞋，请在休息时换下高跟鞋，换上低跟的鞋，这样可以防止脚上肌肉和关节过度活动。另外，即使平时不穿高跟鞋，也建议经常更换鞋。如果每天都穿同一双鞋，就会无形中使双脚长期承受同样的压力而受伤。

怎样改善久站不舒服？

拉伸：每天站立或走路时，肌肉会变得僵硬和疼痛，建议每小时尽量拉伸，放松并拉伸肌肉。可以偶尔踮脚尖或利用楼梯与台阶相接，将脚尖放在台阶边缘，轻轻将脚跟压下，伸展脚踝至小腿肌。如果办公室台阶不易找到，也可以直接将脚跟触地，脚掌整个垂直向上，与地面垂直越高，就越能感觉到踝关节与小腿肌肉的拉扯，这个动作无论站立还是坐着都可以做。

冰敷：如果你没有心血管疾病，不妨在脱鞋后，立即用冰水，将脚泡在水中，可以缓解长时间站立引起的水肿和发炎现象。

脚部抬高：把脚抬到墙上或者垫高的枕头上，可以帮助减轻腿部肿胀。

如感到双脚持续疼痛或情况恶化，或有麻痹、刺痛感等现象，应尽快找专业医生检查。

脚是人们最重要的肢体，它和手一样对人体的来说是非常重要的功能性组织，脚负责支撑身体，给身体提供行走的动力，而脚趾是脚上面极其重要的组织，和手指一样灵活，对人们的站立平衡能够起到关键性作用，脚趾也是容易出现问题的部分，就比如右脚小脚趾发麻，那么右脚小脚趾麻木怎么回事？

一、患有糖尿病的人会出现手脚麻木，身体的部位会又酸又疼，又肿又胀，也会感到麻木，而且是经常性的出现，当感觉到所描述的情况和一些人很像的话，建议要立刻对血糖进行检查，尤其是老年人要多加注意。

二、可能是由于久坐或者是久站导致血液从脚底回流的时候产生了阻碍，脚部血液不流通的时间长了脚趾就容易发麻了，那么平时就应该注意多活动一下，按摩脚底，不要长时间的站立或者是坐在那里一动不动。

三、如果下肢容易水肿的话那么我们的脚趾也会出现发麻的症状，造成下肢水肿的原因有很多，比如肾虚等，所以平时就应该要注意补肾，可以多吃一些黑色的食物，另外您每天晚上睡觉之前可以用热水泡一下脚是可以缓解这种症状的。

四、药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

五、神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

六、四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

生活中常见的就是外伤，有可能引起指甲脱落，但是也会遇到脚趾甲快碰掉了的情况发生的，此时大家只是知道注意保持伤口干燥，不要让水进入，那么脚趾甲快碰掉了怎么办，今天我来介绍一下吧。

一、注意观察

脚指甲因受到外伤或灰指甲等因素导致脚指甲掉落的，首先我们不要慌张，要观察脱落后的脚指甲甲床，判断病情的严重程度，看有无出血、流血量多少、有无脓状物质、有无新的指甲长出、有无剧烈疼痛、是否伤及指骨等。 

二、医院处理

如指甲掉了之后，出血多、有脓状物质、剧烈疼痛感的，要先采取应急处理措施，先将用纱布或绷带或创可贴包扎固定，再用冷袋冰敷，然后把患肢抬高，立即赶往医院就诊，检查是否有骨折，排除骨折现象后，医生会继续处理伤口，开具口服消炎抗菌药物，以及外用生肌抗感染药物等。

三、事后养护

表面有创口的，是一定不能碰水的，不然除了让你痛不欲生外，还可能引发感染，出现炎症流脓，难以康复。另外即使掉落的指甲已经长出新的指甲，也要保持干燥，让指甲尽快恢复正常样貌。

四、饮食调整

保证营养，适当忌口饮食需清淡均衡有营养，多吃一些有利于指甲生长的食物，如含钙、蛋白质、维生素丰富的食物，像是牛奶、酸奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、各种蔬果、鱼虾食品、豆制品等。但同时也许适当忌口，少吃或不吃酸辣、生冷、刺激性的食物，如：葱姜蒜、冰镇饮料、咖啡等都可能影响新指甲的康复。

五、按时涂药

指甲有伤口，要遵医嘱按时消毒，涂抹抗生素抗感染的的药物，否则若是在病期感染了病菌，则容易导致指甲腐烂、溃脓，若是甲床破坏的话，可能无法恢复健康指甲。

通过以上我们清楚的了解到了，脚趾甲快碰掉了怎么办的。此时大家不要惊慌，这是生活中常见的问题的，日常注意护理自己即可的。

在日常生活中，很多人会突然发现，自己手脚颜色是不对的。手脚突然和原来不一样了，突然变成了黄色，会非常担心自己是否有导致黄手脚的疾病，其实，不用太担心。在我们的日常生活中，当我们吃太咸的食物时，也会导致手掌颜色变黄，然后过一会就会恢复，但如果一直没有恢复，那我们就要注意了，下面就让我们来看看手脚黄是怎么回事。

1、胡萝卜素摄入过多

一些肝病方面的专家，对手掌发黄原因有以下解释。有很多种原因都可以引起手掌发黄，常见的引起手掌发黄，有以下几个原因，首先之一，是因为患者摄入了过多的胡萝卜素，这样可以导致手掌发黄。

2、肝脏损伤引起

就是因为肝脏受到了一定程度的损伤，如果肝脏受到损伤，那么手掌就会发黄。第三个原因，就是因为可能患有乙肝。患有乙肝的患者也可引起口苦，厌油纳差尿黄身体和双目也黄全身乏力等一些症状。

3、热水袋过热引起

如果情节比较严重的患者可以引起手掌发黄，巩膜发黄，遇到这种情况就是比较严重的，这种情况叫做黄疸。我们在冬天的时候使用热水袋过热的时候，也会出现一些手心暂时性的发黄现象。

4、消化不好引起

手脚发黄排出了肝胆功能的问题，那就有可能是消化不好的问题了，你应该注意下自己的消化问题了，如果过段时间好了的话，继续保持就好了，如果没有好就要及时的去医院检查了什么疾病了。

5、胆功能异常引起

皮肤发黄排出肝功能异常，就应该去检查一下胆怎么样了，胆功能异常也是会有出现手脚发黄的现象的，另外长时间的大量的服用枸杞也是会导致手脚发黄的，这种现象则是属于正常现象，不要担心。

相信通过以上的学习，大家已经知道手脚黄是怎么回事了，若是患者是因为肝脏的疾病导致的，注意定期到医院检查肝胆功能，选择权威医院而不是选择小诊所。另外，平时要注意有无其他伴随症状，及时到医院检查治疗，以免耽误病情。

夏季气候潮湿，若湿度高再加上高温，更利于霉菌滋长，不少人都有香港脚和灰指甲的问题，特别是长时间穿鞋的上班族和学生。可能去药店买外用药膏治疗香港脚或灰指甲，但又不好意思向药店工作人员询问用药资讯，又未依药品说明书正确使用，导致影响治疗效果，香港脚、灰指甲一直不会好。

 

 

用对药、正确擦，远离香港脚、灰指甲

用对药、正确擦，才能远离香港脚和灰指甲。使用该等药品，要注意以下几件事：

 

1.用药前后妥善清洁

使用香港脚药膏前，应先以温水及棉片小心清洗患部，并干燥；使用灰指甲油剂前，则可先使用锉刀将指甲表面尽可能锉平，再用酒精棉片擦拭清洁，去除感染霉菌的角质层，可促进药物渗透。另外，用药后要清洗手部，以免交叉感染。

 

 

2.根据说明书正确涂抹

香港脚药膏应涂抹薄薄一层在感染处及其周围部位，且应停留15分钟，让皮肤吸收；但有些长效药膏，则必须同时使用于双脚，且使用后24小时内切勿碰水。灰指甲油剂则可利用内附药板，以擦上适当剂量。用药前应详细看说明书，正确使用药品，才能获得最佳治疗效果。

 

3.治疗期间切勿自行停药

一般而言，使用外用药品治疗香港脚需要至少1周，灰指甲则需要至少要6个月，治疗期间不可不规则用药或提早停药。但如果依照使用方法用药1周后仍未见任何改善，则应咨询医生做进一步处置。

 

 

4.保持脚部干燥及个人卫生

脚部尽量保持干燥，例如洗澡后必须把脚完全擦干，特别是脚趾缝间；穿鞋时间较长的上班族、学生，可以多带一双袜子到公司、学校替换；雨天淋湿的鞋袜则必须完全吹干后再使用。另外，不要和他人共穿同一双鞋袜（如浴室拖鞋），以避免交叉感染。

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 一般的幼儿园在手足口病高发期的时候，都会给家长们讲解一些关于手足口病的一些知识，而且学校的老师每天也会对小儿的身体和体温进行检查，和探测。那么手足口病到底要怎么来治疗才好呢?下面我们就来了解一下。

1.一般治疗

本病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈，主要为对症治疗。

 

（1）首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染。

（2）对症治疗，做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。

（3）衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

（4）剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹

 

（5）手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。

（6）臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。

（7）可服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。

2.合并治疗

（1）密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能；危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。

（2）注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。

（3）有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗，重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物。

（4）出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者，宜及早进行机械通气治疗。

（5）维持血压稳定，必要时适当给予血管活性药物。

 

其他重症处理：如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。

3.抗病毒药物

因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。

 

上面的这些就是对于手足口病的一些治疗的方式和方法了，手足口病的起因最根本的就是，小儿对于自己懂得卫生情况还没有有一个最基本的认识。而且小孩是免疫力相对比较低落的人群，所以说这样引起手足口病的几率就会比较大。

组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。根据分布范围，水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。全身性水肿主要有心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、黏液性水肿、特发性水肿、药源性水肿、老年性水肿等。

 

脚肿也是水肿的一种，大多数水肿都是以脚肿先行开始的，而至于脚肿有哪些原因，咱们一起来探讨一下！

 

 

一、低蛋白水肿

 

低蛋白的原因有很多，比如摄入不足，消耗过大，合成障碍几种情况，但低蛋白可以引起脚肿确是不争的事实！低蛋白饮食是一种限制蛋白质供给量的饮食。一般用于急性肾炎，尿毒症，肝功能衰竭的病人。

 

二、肾性水肿

 

肾性水肿，英文：renal edema。过多的液体在组织间隙或体腔中积聚的病理过程称为水肿。按发病原因可以将水肿分为肾性水肿，肝性水肿，心性水肿，营养不良性水肿，淋巴性水肿等。各种原因导致的肾功能不全或者肾功能障碍，都会引起水肿，也是我们临床上最为常见的原因之一！

 

三、甲状腺功能异常

 

甲亢，甲减，都会引起粘液性水肿，因为比较少反而容易让人忽视，需要警惕鉴别！

 

 

四、心功能不全

 

心衰导致的脚部水肿，多以右心衰为主，右心衰时体循环淤血，会先以脚部水肿为表现！

 

五、下肢血管异常

 

下肢血管异常引起的水肿，多以静脉血栓，静脉回流障碍为多见，但也可见动脉硬化闭塞导致的水肿，需要加以鉴别！

 

六、药物性水肿

 

引起脚肿的药物多了，常见的比如降压药中的钙离子拮抗剂，硝苯地平缓释片一类的药物，比较容易引起下肢水肿！

 

其实水肿还可以有其他原因，比如外伤，比如恶病质，比如其他情况，但以上几种情况尤为多见，在鉴别诊断时需要多加考虑！

 

亲，看懂了吗？

 

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

 

那是一个闷热的夏日午后，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。脚气，这个看似不起眼的小病，却让我痛苦不堪。

医生是个中年女性，眼神里透着温和。她问我：“这些疹子有什么症状？”我回答说：“有些痒，其他没有什么症状。”

接下来的几天，痒感越来越严重，我几乎无法忍受。我又去找医生，她听了我的描述后，微笑着说：“好的，建议外用联苯苄唑或特比萘芬乳膏。”

听到这个建议，我心中顿时涌上一股希望。我迫不及待地问：“好的，这是脚气么请问？”医生肯定地回答：“是的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我感激地说：“好的，谢谢了。”医生微笑着说：“不客气的😊”

回到家后，我按照医生的指示，开始使用药物。刚开始的时候，效果并不明显，我心中不禁有些焦虑。但是，我没有放弃，每天坚持用药，同时注意保持脚部的清洁和干燥。

几天后，奇迹发生了。痒感逐渐减轻，疹子也开始消退。我仿佛看到了生活的希望，心中充满了喜悦。

这段经历让我深刻地体会到，健康是多么重要。我们总是忽视那些看似微不足道的小病，直到它们变成大问题，才追悔莫及。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

脚气病，又称维生素B1缺乏症，是一种由于长期缺乏维生素B1导致的疾病。这种疾病在全球范围内都有发生，尤其是在发展中国家和贫困地区。

那么，我们如何判断自己是否患有脚气病呢？以下是一些常见的症状和检查方法，可以帮助我们进行初步判断。

一、症状表现

1. 神经系统症状：脚气病最典型的症状之一是神经系统症状，如手脚麻木、刺痛、无力等。严重时，还可能出现肌肉萎缩、瘫痪等症状。

2. 心脏症状：脚气病还可能导致心脏功能受损，出现心悸、胸闷、气短等症状。严重时，还可能出现心力衰竭。

3. 消化系统症状：脚气病还可能导致消化系统功能紊乱，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。

二、检查方法

1. 血液检查：通过血液检查，可以检测维生素B1水平，如果维生素B1水平低于正常范围，则提示可能患有脚气病。

2. 尿液检查：通过尿液检查，可以检测肌酐硫胺素排出量，这也是判断脚气病的一个重要指标。

3. 红细胞转酮酶活性（E-TKA）测定：E-TKA测定是评价体内维生素B1营养状态的有效指标，可在维生素B1缺乏的临床症状出现前作出诊断。

4. X线检查：X线检查可以发现心脏扩大等心脏病变。

5. 心电图：心电图可以出现P波与QRS波振幅增高，T低平或倒置，QT间期延长等改变。

三、预防与治疗

1. 预防：预防脚气病的关键是保证膳食中维生素B1的摄入。富含维生素B1的食物有全谷物、豆类、坚果、肉类、鱼类、禽类等。

2. 治疗：脚气病的治疗主要是补充维生素B1。常用的维生素B1药物有维生素B1片、维生素B1注射液等。在治疗过程中，应根据医生的建议进行。

总之，脚气病是一种常见的疾病，了解其症状和检查方法，有助于我们及时发现问题，及时治疗。

脚部异味，俗称脚臭，是许多人生活中常见的尴尬问题。无论是炎炎夏日，还是潮湿的雨季，脚部出汗过多，加上鞋袜不透气，很容易导致细菌滋生，从而引发脚臭。这不仅会影响个人形象，还可能给他人带来不适。

那么，脚臭的成因有哪些呢？首先，脚部汗腺发达，是导致出汗过多的主要原因。其次，鞋袜材质不透气，容易使脚部潮湿，为细菌提供了繁殖的温床。此外，个人卫生习惯不良、饮食不当等也可能导致脚臭。

如何预防和改善脚臭呢？以下是一些有效的方法：

1. 保持脚部清洁干燥：每天清洗脚部，保持鞋袜干净，勤换鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋。

2. 选择透气性好的鞋袜：穿着透气性好的鞋袜，可以减少脚部出汗，降低细菌滋生的机会。

3. 使用除臭产品：市面上有许多除臭产品，如除臭鞋垫、除臭喷雾等，可以有效减轻脚臭。

4. 中草药泡脚：商陆、马齿苋等中草药具有杀菌、止痒的作用，可以用来泡脚，缓解脚臭症状。

5. 注意饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

如果脚臭问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。我的脚趾缝隙里总是痒痒的，时不时还会长出几个小泡，脱皮的情况更是家常便饭。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，然后又让我把脚伸出来给他看。我紧张地缩了缩脚，但还是鼓起勇气让他看个仔细。他皱了皱眉，说：“这是典型的脚气，是真菌感染引起的。”

我听到“真菌感染”这几个字，心里一沉。脚气，这个听起来不起眼的小病，却让我痛苦不堪。我问他：“医生，您能给我开个处方吗？”

医生沉吟了一下，然后递给我一张处方单。他说：“你可以口服特比萘芬片，一天一次，一次两片，吃三周左右。同时，用特比萘芬喷剂，一天三次，抹曲安奈德益康唑派瑞松，一天三次。”

我接过处方单，心里五味杂陈。我知道，这病不是一朝一夕就能好的，但我还是抱有一丝希望。我开始按照医生的指示用药，每天按时吃药，按时抹药。

然而，治疗的过程并不顺利。有时候，我觉得脚趾缝里的痒痒感减轻了，但没过多久，又会复发。我甚至开始怀疑，这病是不是永远都好不了了。

直到有一天，我发现我的脚趾缝里的泡开始慢慢消退，脱皮的情况也减轻了。我惊喜地发现，我的脚趾缝竟然开始慢慢恢复了。

我忍不住在朋友圈里分享了我的喜悦，朋友们都为我感到高兴。有人问我：“你用了什么药，效果这么好？”我笑着回答：“是京东互联网医院的医生帮我开的处方，真的很有效。”

现在，我的脚趾缝已经完全恢复了，那种痒痒的感觉再也没有出现过。我深深地感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个闷热的夏日午后，我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同这天气一样烦躁。脚气，这个曾经困扰我多年的小问题，如今又卷土重来。

“你好，医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我以前有脚气，好几年没犯了，现在又复发了。”

医生微笑着回应：“你好，脚气复发是挺麻烦的。脚气是真菌感染，要保持脚部干燥、清洁，然后用抗真菌药物。”

我点了点头，心里却有些疑惑：“脚气是身体缺乏什么东西吗？”

医生耐心解释：“脚气主要是因为真菌感染，潮湿的环境会让真菌更容易繁殖。你的脚总是出很多汗，所以更容易复发。”

我默默地点头，心里有些懊悔，为什么自己总是这样粗心大意。

“那用啥药比较好？”我迫不及待地问。

医生沉吟片刻，然后说：“我给您开个处方，您去药师那里拿药。”

我看着医生递过来的处方，心里既期待又紧张。我害怕这次的治疗会像以前一样，效果不佳。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我再次确认。

“处方已送达药师审核。”医生的声音从耳机里传来。

我按照医生的指示，预约了药品。在等待药品的过程中，我一直在想，这次的治疗会不会有效。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我稍微安心了一些。

我看着手中的药品，心里充满了希望。我知道，只要坚持治疗，我的脚气一定会好起来的。

“可以了吗？”我忍不住问。

“好的。”医生的声音听起来很满意。

“可以啦。”我松了一口气，心里充满了感激。

我想，这次的治疗经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。脚上那片长泡又脱皮的皮肤，像是我身上的一道疤痕，提醒着我这段时间的不安。

医生是个年轻的女医生，笑容温和，她让我把脚伸出来，仔细地看了看。我紧张得手心都出了汗，生怕她一语道破我的焦虑。

‘亲，皮肤病的诊断需要清晰的照片，辛苦您拍一下患处的情况给我看一下呢？’医生的声音轻柔，像春风拂过。

我赶紧拿出手机，拍了一张照片，发给了医生。‘先是长泡，有点痒，然后就脱皮。’我尽量说得简单，不想让她知道我有多担心。

‘亲，图片很清晰，医生能够看清楚的。’医生回复得很快，让我松了一口气。

‘这个是脚气。’医生的话让我一愣，脚气？我没想到这么简单。

‘好的谢谢。’我礼貌地回复，心里却五味杂陈。

‘我给您推荐一个治疗方案好吗！’医生的声音又温柔起来，让我有些感动。

‘不臭啊。’我有些疑惑，脚气不是会臭吗？

‘这是脚气，脚气和脚臭是两个问题。’医生耐心地解释，让我对脚气有了新的认识。

‘好的，那麻烦您推荐治疗方法。’我迫不及待地想要摆脱这个困扰。

‘医生，我还想问下，这个脚气会不会传染的？’我有些担心，毕竟家里还有孩子。

‘有传染性的。’医生的话让我心头一紧，‘共用拖鞋，或者脚盆，或者洗袜子的洗衣机，都有可能传染。’

‘盐酸特比萘芬凝胶，这个是抗真菌药膏，每天擦两次，可以温水洗脚10分钟后外用，外用后用塑料袋或者保鲜膜封包半小时。如果对症7天应该会有缓解，然后继续用一两个月就可以了。平时注意保持鞋袜的干爽，穿透气性好的鞋子！’医生详细地告诉我治疗方法。

我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要把这个脚气治好。

‘不会吧，通过接触传染给别人吗？’我还是有些担心。

‘共用拖鞋，或者脚盆，或者洗袜子的洗衣机，都有可能传染。’医生再次解释。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对脚气有了新的认识，另一方面，我也为这个突如其来的疾病感到焦虑。

回到家，我开始按照医生的方法治疗。每天坚持擦药膏，保持鞋袜的干爽，尽量不让孩子接触到我的鞋子。

一周后，我发现脚上的泡开始缩小，脱皮的地方也开始慢慢愈合。我欣喜若狂，仿佛看到了希望的曙光。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊。’我在朋友圈里分享了我的经历，希望能帮助到更多的人。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我感慨万分。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我向朋友们推荐。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我最后写道。

我知道，这场与脚气的斗争还远远没有结束，但我已经做好了准备，我相信，只要坚持，我一定能战胜它。

那双脚，像是被无形的绳索束缚，每走一步都像是在针尖上跳舞。脚气，这个看似微不足道的小问题，却在我生活中掀起了不小的波澜。

一开始，我只是觉得脚痒，没太在意。但随着时间的推移，那种痒感逐渐演变成了疼痛，仿佛有无数只蚂蚁在脚趾间爬行。我开始用达克宁，刚开始效果还挺明显，可后来，它就像失去了魔力，脚气反而变得更加顽固。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情沉重。医生是个和蔼的中年人，他听完我的描述后，微微皱了皱眉。

“达克宁效果不佳，是因为脚气反复了。”医生的话让我心头一紧，“我推荐你使用美浮特皮肤抗菌液，泡脚，可以治愈。”

我瞪大了眼睛，仿佛看到了一线希望。“真的吗？”我迫不及待地问，“具体怎么用？”

医生耐心地解释道：“第一天用药水泡脚，第2-4天用热水洗脚，第5-7天再用热水泡脚。一天一次，一瓶差不多可以好。”

我如获至宝，立刻下单购买。那段时间，我每天晚上都会泡脚，那种温暖的感觉让我感到无比的舒适。渐渐地，脚痒的症状减轻了，疼痛也消失了。

当我再次走进京东互联网医院，医生看到我时，露出了欣慰的笑容。“看，效果不错吧？”他问。

我点了点头，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话让我深有感触。

我望着医生，心中涌起一股暖流。我想，这就是医者仁心吧，他们用自己的专业知识和爱心，为患者驱散病痛，带来希望。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脚上。我看着那双曾经陪伴我走过无数风雨的脚，此刻却布满了脱皮和瘙痒。我忍不住伸手去抓，结果抓破了皮，鲜血染红了床单。

我老婆看着我，眼神里满是担忧。她知道我最近工作压力大，生活作息也不规律，但没想到脚上的问题会这么严重。

我决定去医院看看。挂号、排队、等待，这个过程让我感到无比的焦虑。我害怕，害怕医生告诉我一个不好的消息。

终于轮到我了。医生是个中年妇女，看起来很和蔼。她仔细地检查了我的脚，然后说：“这是真菌感染，俗称脚气。”

我愣住了，脚气？我听说过，但没想到自己会得这个病。

医生接着说：“治疗需要一段时间，你先吃伊曲康唑胶囊，一天两次，一次两片，一个疗程需要四盒药物，吃一周停三周，治疗3-4个疗程。同时，外用萘替芬酮康唑乳膏，一天两次，涂药后保鲜膜封包一小时，外涂一个月。”

我听着医生的话，心里五味杂陈。一方面，我害怕药物的副作用；另一方面，我又担心病情会加重。

回到家，我按照医生的指示开始治疗。每天吃药、涂药，成了我生活中的一部分。虽然过程痛苦，但我还是坚持了下来。

一个月后，我的脚上的症状明显减轻了。我看到了希望，也看到了生活的美好。

然而，治疗并没有结束。我还需要继续坚持用药，直到病情完全康复。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体强壮，不会生病。但现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？希望我们可以互相交流，共同战胜病魔。

脚气病是一种常见的皮肤病，主要表现为脚部瘙痒、脱皮等症状。那么，为什么有的人会患上脚气病呢？这背后有什么原因呢？接下来，我们就来探讨一下。

首先，我们来了解一下脚气病的病因。脚气病的产生主要与以下几个因素有关：

1. 环境因素：潮湿、闷热的环境容易滋生细菌，导致脚部感染，从而引发脚气病。

2. 个人卫生：不注重脚部清洁、不及时更换袜子等不良习惯，容易导致脚部细菌滋生，诱发脚气病。

3. 免疫力低下：免疫力低下的人更容易受到细菌、病毒的侵袭，从而患上脚气病。

4. 穿着不当：长时间穿着透气性差的鞋袜，容易导致脚部出汗，为细菌滋生提供条件。

那么，如何预防和治疗脚气病呢？以下是一些有效的措施：

1. 保持脚部清洁干燥，每天用温水清洗脚部，勤换袜子。

2. 选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿着不透气的鞋袜。

3. 增强免疫力，保持良好的生活习惯，适当锻炼身体。

4. 出现脚气病症状时，应及时就医，遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗。

5. 注意饮食，多吃富含维生素B族的食物，如糙米、燕麦、全麦面包等，有助于预防和治疗脚气病。

总之，脚气病是一种常见的皮肤病，但通过注意个人卫生、保持脚部干燥、增强免疫力等措施，可以有效预防和治疗脚气病，让我们远离脚部不适。

脚气作为一种常见的足部真菌感染疾病，困扰着很多人。治疗脚气的方法有很多种，以下是一些常见的治疗方法。

首先，局部外用药膏是治疗脚气的主要方法。常见的抗真菌药物包括硝酸咪康唑软膏、复方酮康唑软膏和特比萘芬软膏等。这些药物可以有效地抑制真菌生长，缓解脚气症状。

除了外用药膏，还有一些药物可以用于泡脚治疗。例如，足光散和珊瑚癣净等药物具有杀菌消毒的作用，可以帮助消除脚气。

在治疗期间，患者需要注意个人卫生，保持脚部干燥。同时，鞋子、袜子、洗脚盆等需要单独使用，避免交叉感染。

在日常生活中，患者应选择透气性好的鞋子，避免长时间出汗。饮食方面，建议清淡柔软，避免辛辣刺激性食物。

如果脚气症状严重，或者反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医院皮肤科是治疗脚气的主要科室，专业医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，治疗脚气需要综合运用药物治疗、个人卫生、日常保养等多种方法。只有做到全面治疗，才能彻底摆脱脚气的困扰。