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宣武医院吴川杰:脑血管病患者日常生活注意事项

宣武医院吴川杰:脑血管病患者日常生活注意事项
发表人:康复之路

脑卒中,又称中风,是我国最常见的疾病之一,也是导致死亡和残疾的主要原因。据统计,我国脑卒中发病率逐年上升,每年约有200万人新发脑卒中,其中约70%的患者存活后存在不同程度的残疾。

脑卒中的病因复杂,主要包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒等因素。其中,高血压是脑卒中的最主要危险因素。此外,肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等也会增加脑卒中的风险。

脑卒中的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、降血压药物等;手术治疗主要包括动脉瘤夹闭术、颈动脉内膜剥脱术等;康复治疗主要包括言语康复、肢体康复、心理康复等。

为了预防脑卒中,我们需要从以下几个方面入手:

1. 积极控制血压、血糖、血脂等危险因素。

2. 戒烟限酒,保持健康的生活方式。

3. 适度运动,增强体质。

4. 保持良好的饮食习惯,低盐、低脂、高纤维。

5. 定期体检,及时发现并治疗疾病。

6. 选择正规的医疗机构进行治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中风疾病介绍:
中风,是指由于脑部缺血及出血性损伤造成的疾病,表现为肢体麻木、说话不清、眩晕、呕吐等。该病的发作与血管壁病变、心脏病和血流动力学改变、血液成分改变等因素有关。治疗上长期持续药物治疗为主。预后情况一般,大多数患者通过长期药物治疗后,当原发疾病得到缓解后病情稳定,部分患者可慢慢缓解。若不及时治疗患者直接死亡。
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  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

     

     

    其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。

     

    在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

     

    众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。

     

     

     

    骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。

     

    以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

  • 中风,又称脑卒中,是一种常见的急性脑血管疾病,中医治疗中风有其独特的优势。

    中医认为,中风的发生与气血瘀滞、痰湿内阻、肝阳上亢等因素有关。中医治疗中风的方法主要包括中药、针灸、推拿等。

    中药治疗中风,根据病情的不同,可以采用不同的方剂。例如,风痰入络证可以采用真方白丸子加减方剂;风阳上扰证可以采用天麻钩藤饮加减方剂;阴虚风动证可以采用镇肝熄风汤加减方剂等。

    针灸治疗中风,可以刺激穴位,疏通经络,调节气血,改善中风后遗症。常用的穴位包括百会、风池、曲池、合谷、足三里等。

    推拿治疗中风,可以通过按摩、揉捏、拿捏等手法,促进血液循环,缓解肌肉紧张,改善肢体功能。

    除了药物治疗和物理治疗外,中医还强调日常调养。患者应该保持良好的心态,避免情绪波动;注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;适当进行运动,增强体质。

    中医治疗中风,见效较慢,但副作用小,对身体的恢复效果良好。因此,中风患者可以选择中医进行治疗。

  • 美国科学家最近研发出一款能够“读心”的电脑程序,这项技术通过植入电极到大脑中负责处理声音的区域,分析大脑活动并将其还原成可听见的词句。这一突破性技术有望帮助因中风、退化性疾病或其他大脑疾病导致语言功能受损的患者。研究过程中,研究人员在15名接受大脑手术的患者头部植入电极,通过分析电极活动来破译大脑活动,再现患者听到的词汇。这项技术不仅能够帮助患者进行沟通,还可能为生物医学应用开辟新的道路。然而,这种技术的应用也引发了对隐私和安全的担忧。

  • 那天,我带着父亲,一个饱经风霜的老者,踏入了这家隐匿在繁华都市中的互联网医院。父亲因中风而病倒,身体和精神都遭受了极大的折磨。他的病情让我这个做儿子的忧心忡忡,四处求医问药,却始终不见起色。

    医生***,一位温文尔雅的中年人,听我描述了父亲的病情后,耐心地询问了各种细节。他并没有急于下结论,而是细心地分析每一个症状,让我感受到了他的专业和认真。

    在经过一番详细的询问和检查后,医生给出了治疗方案。他告诉我,父亲的病情虽然严重,但仍有康复的可能。他不仅给出了具体的治疗建议,还耐心地为我解答了关于疾病和治疗的种种疑问。

    在接下来的治疗过程中,父亲在医生的指导下逐渐恢复了健康。虽然康复之路漫长而艰辛,但每一次的进步都让我充满希望。我深深感激那位医生,是他用专业和爱心,为父亲带来了新的生命。

    如今,父亲的病情已经稳定,言语也渐渐清晰。虽然他仍需要持续的治疗和康复锻炼,但我相信,在医生的指导下,他一定能够战胜病魔,重新拥抱生活。

  • 中风,作为一种常见的脑血管疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。传统观念认为,中风后康复期非常短暂,6个月之后康复训练几乎无济于事。然而,近年来,越来越多的研究表明,即使在中风后6个月才开始康复训练,患者的行走能力仍然可以得到显著改善。

    一项研究发现,中风患者在家庭环境中接受物理治疗,其行走能力的改善程度与在跑步机上接受训练的患者相当。在一年后,有52%的患者行走能力得到了明显提升。这表明,即使康复训练开始较晚,患者仍然可以通过科学有效的康复方法,改善自己的生活质量。

    有些患者认为,支持体重的跑步机训练和步行训练,尤其是中风后早期运动训练,会比家庭训练更为有效。但实际上,在步行速度、运动康复、平衡能力、社交参与及生活质量等方面,家庭训练与跑步机训练并没有显著差异。家庭物理治疗的主要目标是改善患者的身体灵活度、活动范围、肢体力量和平衡能力,从而提高其行走能力。

    与跑步机训练相比,家庭物理治疗的风险更低,患者更可能坚持完成训练项目。此外,家庭治疗不需要昂贵的设备和大量的医护人员,更加便捷实用。

    中风康复是一个长期的过程,需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学有效的康复方法,中风患者完全有可能恢复行走能力,提高生活质量。

    除了物理治疗,中风康复还包括康复训练、心理干预、营养支持等多个方面。患者和家属应积极配合医生的治疗方案,做好日常的康复训练,以提高康复效果。

    总之,中风后康复并非无望,通过科学有效的康复方法,患者完全有可能恢复行走能力,提高生活质量。

  • 颈动脉粥样硬化是一种常见的动脉疾病,主要发生在颈动脉,即颈部的主要血管。这种疾病是由于血管内壁的脂肪、胆固醇等物质沉积,形成斑块,导致血管狭窄,影响血液流动。

    颈动脉粥样硬化通常没有明显的症状,但可能导致严重的并发症,如中风、短暂性脑缺血发作(TIA)等。因此,早期诊断和治疗非常重要。

    以下是一些关于颈动脉粥样硬化的相关知识:

    1. 疾病原因:颈动脉粥样硬化主要由高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病引起,吸烟、肥胖、缺乏运动等不良生活习惯也会增加患病风险。

    2. 疾病症状:早期颈动脉粥样硬化通常没有明显症状,随着病情加重,可能出现头痛、头晕、颈部疼痛、肢体麻木等症状。

    3. 诊断方法:颈动脉粥样硬化的诊断主要依靠颈动脉超声检查,可以观察到血管内壁的斑块情况。

    4. 治疗方法:颈动脉粥样硬化的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括降血脂、抗血小板聚集等药物,手术治疗适用于病情较重的患者。

    5. 日常保养:预防颈动脉粥样硬化,应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、控制体重等。

  • 随着年龄的增长,人体机能逐渐衰退,50岁后更是进入“养寿期”。在这个阶段,保持健康成为重中之重。本文将围绕50岁后的养生话题,从血管健康、糖尿病、中风等疾病预防,以及戒烟酒、戒饱食、戒熬夜等不良习惯的戒除,为您带来全面的养生指南。

    一、通血管:保持血管畅通,延缓衰老

    血管健康与寿命息息相关。随着年龄增长,血管逐渐硬化,容易堵塞。因此,保持血管畅通是延缓衰老的关键。建议通过以下方式养护血管:

    • 保持低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果
    • 坚持适量运动,促进血液循环
    • 戒烟限酒,减少血管损伤
    • 定期体检,及时发现并治疗血管疾病

    二、防糖尿病:控制饮食,加强锻炼

    糖尿病是50岁后常见的慢性病之一。预防糖尿病,需要从饮食和生活习惯入手:

    • 控制热量摄入,避免肥胖
    • 多吃蔬菜水果,少吃高糖食物
    • 坚持运动,增强体质
    • 定期监测血糖,及时发现病情变化

    三、防中风:控制血压,稳定情绪

    中风是50岁后常见的突发性疾病,严重威胁生命安全。预防中风,需要做到以下几点:

    • 控制血压,避免高血压并发症
    • 控制血脂,预防动脉硬化
    • 保持良好心态,避免情绪波动
    • 戒烟限酒,减少血管损伤

    四、戒不良习惯:戒烟酒、戒饱食、戒熬夜

    吸烟、喝酒、过度饱食、熬夜等不良习惯,会加速衰老,损害健康。50岁后,应努力戒除这些不良习惯,养成良好的生活习惯。

    五、定期体检:及时发现疾病,尽早治疗

    50岁后,身体机能逐渐衰退,更容易出现疾病。定期体检,可以帮助我们及时发现疾病,尽早治疗,避免病情恶化。

    总结:50岁后的养生,需要从多个方面入手,保持良好的生活习惯,预防疾病,才能健康长寿。

  • 那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我,一个普通的上班族,正坐在沙发上,焦急地等待着。因为,我的母亲突然出现了中风的症状,我心中充满了担忧。

    我立刻拨打了京东互联网医院的电话,很快,一位温柔的女医生接通了电话。她详细询问了我的母亲的症状,并告诉我需要尽快就医。

    医生在了解了病情后,耐心地为我解释了中风的成因和可能的治疗方法。她告诉我,安宫牛黄丸是一种常用的急救药物,可以用来缓解中风症状。

    我立刻向医生询问安宫牛黄丸的相关信息,医生详细介绍了不同厂家的安宫牛黄丸,并告诉我同仁堂的安宫牛黄丸质量较好,价格也在合理范围内。

    医生为我开具了处方,并告诉我可以提前预约复诊。在用药期间,如果母亲出现任何不适,我需要及时线下就诊。

    在京东互联网医院的服务中,我感受到了医生的细心和专业。她不仅为我提供了详尽的医学知识,还给予了我许多实用的建议。我深深地感激这位医生,她的专业素养和人文关怀让我对医学有了更深的理解。

  • 心血管疾病在线问诊:了解你的心脏健康

    心血管疾病是全球范围内的主要死亡原因之一。随着互联网医院和线上问诊的兴起,越来越多的人开始利用这些服务来管理和预防心血管疾病。以下是一些常见的心血管疾病,以及如何通过在线问诊来获得专业的医疗建议和治疗。

    1. 高血压

    高血压是指血压持续升高,可能会导致心脏病、脑卒中和肾脏疾病。在线问诊可以帮助你监测血压、调整生活方式和药物治疗。

    2. 冠心病

    冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血和心肌梗死。通过在线问诊,你可以了解如何预防和管理冠心病,包括改变饮食、增加运动和服用药物。

    3. 心律失常

    心律失常是指心脏跳动的节奏或速度异常。在线问诊可以帮助你识别和管理心律失常,包括使用心电图监测和药物治疗。

    4. 心力衰竭

    心力衰竭是指心脏无法有效泵血以满足身体的需求。在线问诊可以帮助你了解如何管理心力衰竭,包括改变生活方式、服用药物和定期检查。

    5. 中风

    中风是由于脑部血液供应中断引起的。在线问诊可以帮助你了解如何预防和管理中风,包括控制高血压、糖尿病和高胆固醇等风险因素。

    总之,互联网医院和线上问诊为心血管疾病患者提供了一个方便、快捷和安全的方式来获得专业的医疗建议和治疗。无论你身在何处,只要有网络连接,就可以随时随地与医生交流,管理你的心脏健康。

  • 那天,我接到一个电话,来自远在千里之外的一家互联网医院。电话那头,是一个温柔的声音,她告诉我,我的病情他们可以远程诊断。我有些惊讶,但抱着试一试的心态,开始了我的线上问诊之旅。

    在详细介绍了我的病情后,那位医生***耐心地询问了我很多细节。她说,我家的老人中风瘫痪在床,喉咙有痰,咳不出,这种情况在家里很难处理。她先是提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我对她的专业素养有了更深的认识。

    接下来,她详细询问了老人的症状,如痰液粘稠不?有没有并发症?老人有没有监护人和相关专业医师陪伴?这些问题的回答,让我感受到了医生的责任心和对患者病情的关心。她告诉我,老年人中风躺床上,容易出现肺部感染等并发症,而老年人中风后,可能出现胸括约肌无力,导致不能排痰。这些知识让我对老人的病情有了更深的了解。

    在了解了老人的具体情况后,医生***给出了治疗方案。她建议我每天把老人仰卧位,用手心拍打背部,帮助老人排痰。她还告诉我,可以根据病情换用不同的化痰药物,如氨溴索口服液、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等。如果痰液粘稠或者黄痰,可以服用抗生素,如莫西沙星片或者头孢克肟分散片。这些药物的使用,让我对老人的病情有了更多的信心。

    此外,医生还提到,中药也可以服用。她让我拍一张老人的舌苔照片给她看一下,以便更准确地诊断。在了解老人的舌苔情况后,她为我开了一些中药,主要功效是补肺健脾、理气化痰。

    在整个诊疗过程中,医生***的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅给了我详细的病情分析,还耐心地解答了我的各种疑问。她的专业建议,让我对老人的病情有了更深的了解,也为我提供了更多的治疗选择。

    这次线上问诊的经历,让我对互联网医院有了全新的认识。在这里,我感受到了医生的专业和关爱,也体会到了远程医疗的便捷和高效。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益于这种新型的诊疗方式。

  • 与医生的线上对话:一位患者的真实经历

    那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,手捧着手机,心情沉重。这是我与***医生进行线上问诊的日子。

    我的父亲,今年已经79岁了,他已经经历了三次中风。如今,他躺在床上,不能动,不能说,每餐只能吃一点稀饭。看着父亲日渐消瘦的身影,我感到无比的心疼和无力。

    在询问了医生关于父亲能否服用某种药物的问题时,***医生耐心地解答了我的疑问。他告诉我,父亲的情况需要长期服用抗血小板的药物,并且需要注意饮食和生活习惯。

    在交谈中,我感受到了***医生的温暖和关怀。他不仅给我提供了专业的医学建议,还鼓励我要坚强,要相信父亲会好起来的。

    虽然父亲的情况仍然不容乐观,但是有了***医生的帮助,我感到心中有了一丝希望。我知道,只要我们共同努力,一定能够战胜病魔。

    感谢***医生,感谢他的专业和耐心,让我在艰难的时刻感到温暖和希望。

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