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作者信息：首都医科大学宣武医院 急诊科 主任医师 李力卓

导致低血钾常见的原因有：

第一、钾摄入减少。食物中的钾含量丰富，正常进食很少发生低血钾。各种原因比如消化道梗阻、昏迷、手术后等较长时间不能进食者，可因摄入不足导致低血钾。

第二、钾排泄增多。对于胃、肠液中含有大量的钾离子，严重呕吐、腹泻的患者，一方面大量的消化液丢失，另一方面无法从食物中摄入，也易发生低血钾。还有对于肾小管性酸中毒，氢离子排泄障碍，导致钠钾离子增多，也引起低钾、低钠血症和酸中毒。

第三、低肾素性高醛固酮血症也可能继发低血钾症。

第四、药物因素，比如噻嗪类利尿剂（比如氢氯噻嗪）、噻嗪样利尿剂（比如吲达帕胺）和泮利尿剂（呋塞米、托拉塞米）等，排钠利尿的同时也排出钾离子，长期或者大量使用会导致低血钾。另外过量使用胰岛素也可导致低血钾。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 急诊科 主任医师 李力卓

低钾血症会建议患者每三个月进行一次血钾的检测，以清楚的了解自身血钾情况，以及治疗的效果。低钾血症患者除了需要定期进行复查外，在日常生活中还要注意以下几点：

第一、生活和饮食要规律，患者不要进行暴饮、暴食或者过分饥饿，三餐进食量要适宜，晚餐尽量吃到八分饱，同时要积极锻炼身体，增强体质，要注意劳逸结合，及时进行休息，不要过多吃含有碳水化合物高的食物，如米饭、面条、面包、馒头等，尽量少吃甜食和糖类。

第二、戒除烟酒，因为饮酒会造成体内乳酸堆积，导致糖代谢障碍产生低钾，同时要摄入适量的食盐，尽量多吃富含钾类较多的食物，还要多补充钙镁含量高的食物，这样会有利于保持正常肌肉、心肌和神经的活动。

第三、多选择含钾丰富的食物，例如竹笋、紫菜、黄豆、冬菇、蚕豆、赤豆，各种蔬菜、水果、瘦肉等，还要注意蔬菜水果，它是补充钾的最重要来源。患者最好每天都喝一杯鲜榨的果汁，少吃含钠高的食物，比如油条、油饼，还有酱油、酱菜。

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甲亢引起的低钾血症多久能好，需要根据患者的病情程度而定。如果患者属于轻度低钾血症，一般在控制甲亢后，血钾就会恢复正常。如果患者属于中度低钾血症，治疗时间会有所延长。甲亢患者多是由于大剂量的甲状腺激素导致的利尿作用，机体内的电解质排泄增加，并可使大量的钾转入细胞内，从而导致低钾血症。

甲亢引起的低钾血症患者应注意及时补钾，并积极治疗甲亢，从而达到干预的目的。由于低钾血症是甲亢的并发症状，所以患者应先积极治疗原发病问题，从而有效的缓解相关的并发症状。

另外患者在治疗甲亢的同时，也应辅助治疗低钾血症，从而避免患者因低钾血症对身体产生危害。

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低钾血症患者是否长期补钾，要根据病因来决定，如果是腹泻呕吐引起的，只在低钾的急性期时进行适当的补充即可，不用长期补充，因为随着疾病的好转，低钾血症会很快得到缓解，但是如果是慢性疾病引起的，比如失钾性肾病，或肾小管酸中毒，由于原发病不能够根治，可能要长期进行补钾治疗。临床上补钾方式包括以下几方面：

第一、食疗方法，生活中含钾元素的食物非常多，比如香蕉、土豆、紫菜、山药、菠菜、葡萄、草莓等，这些食物都含有丰富的钾元素，平时多吃可以改善低钾血症。

第二、如果想尽快改善低钾血症，可以通过口服药物或者超声雾化吸入的方式来补钾，不过在补钾的同时，一定要监测血钾情况，避免引起高钾血症。

第三、对于情况较严重的低钾血症者，可采取输液的方法来进行补钾，但要注意钾的浓度和补钾的速度。

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当低钾血症患者出现昏迷时，应采取以下急救措施：

第一、立即把头放低，并且将其头转向一侧，便于口涎的外流。如果病人的舌头后缩，应该用纱布将舌头拉出，因为昏迷的病人，已经不会吞咽，所以不要向其口中，或者是说喉部喂药，喂水以防止窒息。

第二、保持呼吸道通畅，要把病人衣领的扣子解开，如果病人口腔和鼻腔分泌物，要及时的把它抠出来，并且还要及时的吸痰。

第三、保护眼睛，如果病人眼睛闭不合，应该涂上眼药膏，用消毒的纱布或者干净的手帕，湿敷于眼睛上，防止角膜损伤。

第四、预防肺炎和褥疮。这是在家庭里，护理昏迷病人重要的方面，一定不要忽视，由于昏迷病人自己不知道活动，对外界的刺激也没有反应，因而要注意给病人盖好被褥，注意保暖，避免着凉，每隔2~3小时翻一次身，而且还要轻轻地拍打病人的背部，使痰液及时排出。

第五、要及时送往医院，由于昏迷的原因很多，昏迷的抢救、治疗也很复杂，因此不要在家里以免错过抢救时间，最好是呼叫120，救护车尽快送到医院确定诊断，尽早针对病因进行抢救治疗。

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根据低钾血症的程度不同，临床表现也不同。通常表现有：

第一、骨骼肌无力表现。血清钾离子是维持肌肉功能的重要成分，如果低钾血症发生，肌肉功能就会障碍，表现为肌肉无力、乏力、软弱、肢体瘫痪等，严重者会出现膈肌乏力、呼吸肌无力、呼吸困难、吞咽困难、肢体麻木、疼痛等感觉障碍。

第二、消化系统表现。低钾血症会有胃肠道功能紊乱，可表现恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘、肠蠕动减弱消失、肠麻痹等症状。

第三、血压下降表现。低钾血症会引起大脑功能障碍，因为大脑功能的维持也需要钾离子参与。所以低钾血症会导致病人萎靡不振、反应迟钝、定向力障碍、嗜睡，甚至于昏迷。

第四、中枢神经系统表现。出现各种心律失常，轻的有窦性心动过速，房性或室性期前收缩，房室传导阻滞；重者发生阵发性房性或室性心动过速，甚至心室纤颤，甚至死亡。

第五、循环系统表现。人体心脏功能，尤其是心肌功能高度需要钾离子的配合，如果缺乏钾离子，心肌功能会明显障碍，表现心动过速、早搏等，甚至会发生室颤、心跳骤停进而死亡。

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低钾血症患者需要检查甲功，甲亢有可能导致低钾血症发生，临床上对于低钾血症患者除了要检查甲功外，还要做以下几点:

一、血化验检查，可见血清钾浓度下降，血清钾小于3.5mmol/L，钠离子浓度在正常低限或小于13mmol/L.

二、尿化验检查，可见尿钾浓度降低，尿pH值偏酸，尿钠排出量较多。

三、心电图检查，可表现为ST段压低，T波压低，增宽倒置，甚至出现δ波，Q-T时间延长。

钾离子是细胞内液的主要阳离子，体内98%的钾存在于细胞内。剩余的钾存在于细胞外液中，其中接近3/4位于骨骼，1/4位于血浆与组织液中。血钾正常值为3.5~5.5mmol/L，若低于3.5mmol/L时，可诊断为低钾血症。

另外由于低肾素性高醛固酮血症，也可能继发低钾血症，因此还应进行肾素、血管紧张素、醛固酮、皮质醇节律监测等。

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低钾血症是否需要输液补钾，要根据患者的病情严重程度而定。如果患者病情较轻微，则可以经过食疗的方式进行补钾，必要时还可以进行口服药物补钾。若患者病情较严重，则可能需要进行静脉补钾。在静脉补钾时应注意以下事项：

第一、滴注前必须了解患者的肾功能状态。对肾功能减退者在排尿少时应慎用，无尿时禁用。尿量需在30mL/h以上方可补钾，掌握见尿补钾的原则。

第二、滴注过程中要严格控制输液速度，每分钟30到40滴为宜，不可过快，滴注速度以每小时滴入氯化钾不超过1g为宜，最快也必须控制在1.5g以内，否则可能引起心脏停搏。另外滴注钾盐溶液的浓度以每500mL液体中含氯化钾不超过1.5g为宜。

第三、输液过程中，要及时巡视，严密观察输液情况及病人主诉，观察针头有无脱出、移位，局部皮肤有无红肿、疼痛，并注意药液有无外溢等。

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低钾血症患者出现肌无力的现象，应及时前往医院接受治疗，以免加重病情，增加后续的治疗难度。

在治疗肌无力这一方面，主要是通过药物、手术、血浆交换的方式进行治疗，应用药物来治疗低血钾性肌无力时，经常使用的药物有，免疫抑制剂、皮质类固醇激素药物，患者通过服用这些药物能短暂的，控制住低血钾性肌无力的病情，但如果长期服用这些药物，会对患者的身体健康造成影响，导致体内的乙酰胆碱受体受到破坏，使得疾病更难以痊愈，并且会出现各种并发症。因此患者要慎重的选择治疗的方式。手术治疗是治疗低血钾性肌无力的主要方法，但是并不是做了手术治疗之后，患者的低血钾性肌无力就会完全痊愈，大约有55%的患者进行胸腺手术后，低血钾性肌无力的病情会有所好转，但是对长期的病情并没有明显的疗效。

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低钾血症需要吃什么药，不能一概而论，需要根据患者的具体情况，在医生的指导下进行选择。目前临床上治疗低钾血症的常见药物有：

一、氯化钾，如果患者病情较轻，可以采用口服的方式服用浓度为10%的氯化钾。需要注意的是，患者在口服氯化钾的过程中要严格监测钾的浓度。在此期间如果患者血液中镁的浓度过低，也需要及时补充硫酸镁。

二、静脉滴注钾制剂，如果患者病情较严重，或者已经表现出心律不齐症状，则可以静脉滴注的形式使用钾的制剂，但在静脉滴注过程中一定要注意速度，因为静脉滴注的速度过快，很容易引发身体不适。

三、氯化钾缓释片，属于医保甲类西药，能有效治疗低钾血症。但需要注意的是若患者尿量很少或已经出现不排尿症状，应避免使用氯化钾缓释片。

低钾血症是一种常见的电解质紊乱，其症状包括乏力、肌无力、心律失常等。严重的高钾血症会对生命产生一定的威胁。那么，腹泻会导致低钾血症吗？下面我们来详细了解一下。

腹泻与低钾血症的关系

腹泻是导致低钾血症的常见原因之一。长时间腹泻会导致低钾血症，因为频繁腹泻会使得体内的钾离子与钠离子随着腹泻的产物一起排除体外，造成一种体内含钾、钠元素不够的情况。同时，长时间的腹泻容易引发脱水，即为钾离子直接流失。因此，腹泻是导致低钾血症的重要原因之一。

导致低钾血症的其他原因

除了腹泻外，还有以下原因可能导致低钾血症：

1. 汗液丢失：汗液中富含钾元素，大量出汗会导致钾元素流失。

2. 尿液丢失：尿液丢失也是导致低钾血症的原因之一。

3. 碱中毒：碱中毒会导致细胞内的钾元素移出，从而导致低钾血症。

4. 药物影响：某些药物，如利尿剂、抗生素等，可能导致低钾血症。

5. 饮食因素：长期摄入钾元素不足的饮食可能导致低钾血症。

6. 细胞内钾增多：某些药物，如胰岛素，可能导致细胞内钾增多，从而引起低钾血症。

预防和治疗低钾血症

为了避免低钾血症的发生，我们需要注意以下几点：

1. 注意饮食均衡，摄入足够的钾元素。

2. 避免过度劳累和大量出汗。

3. 如有腹泻症状，应及时就医。

4. 按照医生的建议使用药物。

5. 定期进行体检，及时发现和治疗低钾血症。

今年年初，母亲的身体状况一直让我忧心。她经常抱怨手麻，头晕，甚至有时候会低烧。于是，我带着她去了附近的一家医院做了检查。

检查结果显示，母亲的血糖、血脂、肝功和尿酸都有所异常。医生告诉我们，这些指标的不正常可能对她的身体健康构成威胁。于是，医生建议我们先从补钾开始，并让我询问母亲需要多吃些什么来补充钾。

在了解到母亲的情况后，医生建议她在医院进行补液观察。我十分担心，于是向医生询问了低钾的原因。医生告诉我，可能是由于摄入不足或者流失过多导致的。

此外，医生还提到了心脏彩超的必要性。尽管母亲之前在县医院做过心电图，但医生认为为了保险起见，还是应该再做一次心脏彩超，以排除心脏问题。

在得知母亲的其他指标也有异常后，我意识到这些都需要进一步的检查。医生也同意了我的看法，并建议我们住院进行全面系统的检查。

在这段时间里，我深刻感受到了医生的敬业和专业。他们耐心地解答我们的疑问，关心地关注母亲的病情。虽然检查和治疗的过程有些繁琐，但我知道，这都是为了母亲的身体健康。

现在，母亲正在医院接受治疗。虽然她还不能完全康复，但我相信，在医生的帮助下，她会慢慢好起来的。

神经性厌食症（AN）和神经性贪食症（BN）是两种常见的进食障碍，它们对患者的身心健康造成严重影响。为了准确诊断和制定治疗方案，进行一系列检查是非常必要的。

首先，血液检查是评估AN和BN患者健康状况的重要手段。在AN患者中，常见的血液学变化包括贫血、白细胞减少、骨髓抑制、纤维蛋白水平降低、低钾血症、血脂异常以及免疫球蛋白水平降低。BN患者的血液学变化相对较小。

其次，内分泌激素水平检测对于了解患者内分泌功能至关重要。AN和BN患者常常伴有内分泌激素水平异常，如下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱、甲状腺功能减退等。此外，还需要进行垂体对外源性LHRH反应的检测，以评估垂体的储备功能。

心电图检查有助于发现心律失常、低电压、Q-T间期延长等心脏问题。X线和影像学检查则可发现骨质疏松、肾结石、脑萎缩等并发症。

除了上述检查，医生还会根据患者的具体情况，建议进行其他相关检查，如脑电图、脑部CT或MRI等。这些检查有助于排除其他可能的疾病，并评估患者的神经系统状况。

总之，神经性厌食症和神经性贪食症的诊断和治疗需要综合运用多种检查手段。通过全面评估患者的病情，医生可以制定出更加科学、有效的治疗方案，帮助患者早日康复。

酒精对人体的伤害早已成为众所周知的事实，然而，许多人只关注酒精对肝脏的损害，却忽略了酒精对身体其他器官的危害。本文将为您揭示酒精对身体六大危害，帮助您了解酒精的可怕之处。

一、酒精与窒息

醉酒后，人体的保护机制会减弱，若此时发生呕吐，呕吐物可能进入气管，导致窒息。因此，醉酒者呕吐时，应将其头部转向一侧，减少误吸的风险。

二、酒精与双硫仑样反应

部分人在服用头孢类药物等抗生素后饮酒，可能会出现双硫仑样反应，表现为面部潮红、头痛、胸闷等症状，严重者可出现意识丧失甚至死亡。

三、酒精与低血糖

酒精在体内代谢过程中会消耗血糖，导致低血糖。低血糖早期可表现为心悸、多汗等症状，严重者可出现嗜睡、昏迷甚至死亡。

四、酒精与心脑血管疾病

大量饮酒可导致心肌损伤，诱发心肌梗塞、脑卒中等心脑血管疾病。

五、酒精与急性胰腺炎和消化道出血

酒精可诱发急性胰腺炎和消化道出血，严重者可导致器官衰竭。

六、酒精与假酒

假酒中常含有甲醇等有害物质，可导致中毒、失明甚至死亡。

总之，酒精对人体的危害不容忽视。为了您的健康，请适量饮酒，切勿过量。

低钾血症，作为生活中常见的电解质紊乱疾病，其引起的症状多样，严重时甚至可能威胁生命。了解低钾血症的成因、症状及预防措施对于保障身体健康具有重要意义。

低钾血症通常由钾摄入不足、腹泻、呕吐等引起。当人体缺乏钾时，会出现肌肉无力、心跳不规律、疲劳等症状。严重时，低钾血症可能导致心脏停搏，引发猝死。因此，预防和及时治疗低钾血症至关重要。

饮食调理是预防和治疗低钾血症的重要措施之一。以下几种食物富含钾元素，有助于预防和改善低钾血症：

1. 香蕉：香蕉是公认的含钾丰富的水果，每天食用3-5根香蕉，有助于补充钾离子，同时还有助于缓解压力和治疗便秘。

2. 沙丁鱼：沙丁鱼富含钾元素，每100克含136毫克钾，是预防和治疗低钾血症的理想食物。

3. 紫菜：紫菜富含钾和碘，煮鸡蛋汤时加入紫菜，既能补充钾元素，又能补充碘，对身体健康大有裨益。

4. 绿豆：绿豆含有丰富的钾元素，夏季出汗多时，喝绿豆汤可以有效预防和改善低钾血症。此外，绿豆也可用来煮粥，作为早餐食用。

5. 薏苡仁：薏苡仁含有大量钾元素，薏苡仁粥或薏苡仁粉都是补充钾的好选择。

除了以上食物，草莓、橘子、柚子、葡萄、西瓜等也富含钾元素，患者平时应多食用。此外，夏天天气炎热，出汗多，也需要注意补充钾元素。

在日常生活中，患者还应保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，如洋葱、胡椒、辣椒、咖喱、花椒、芥末、茴香等。

如出现低钾血症症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，注意饮食调理，以尽快恢复健康。

总之，了解低钾血症的预防和治疗方法，有助于提高生活质量，保障身体健康。

我是南昌市的一名普通上班族，最近总是感觉疲惫不堪，头晕眼花，甚至有时候会出现手脚麻木的症状。去医院做了全面的检查，结果显示我的血钾水平低于正常值。医生开了一些补钾的药物给我，告诉我要按时服用，并且注意饮食中钾元素的摄入。然而，自从我开始服用这些药物后，尿频的问题就出现了。每天晚上我都要起床好几次去厕所，严重影响了我的睡眠质量和日常生活。

为了解决这个问题，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了心血管内科的王医生。我们进行了详细的沟通，王医生询问了我的病史、用药情况以及最近的身体状况。经过一番分析后，王医生认为我的尿频问题可能与补钾药物的副作用有关，并建议我增加沙库巴曲缬沙坦的用量，同时继续监测血压和血钾水平。

在王医生的指导下，我调整了用药方案，并且注意了日常生活中的饮食和休息。慢慢地，我的尿频问题得到了缓解，睡眠质量也明显改善了。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

那是一个晴朗的下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我，一个普通的上班族，突然感到一阵强烈的晕眩，紧接着昏倒在地。当我醒来时，发现自己躺在家人的怀里，全身无力，发麻，心脏位置疼痛不已。

家人立刻拨打了急救电话，我被送往了附近的医院。经过一番检查，医生告诉我，我的心脏和血液指标都没有问题，但可能是因为长时间劳累和近期感染导致的电解质紊乱，特别是低钾血症。

医生建议我进行线上问诊，于是我在朋友的推荐下选择了京东互联网医院。在那里，我遇到了一位经验丰富的血液科医生，他耐心地询问了我的病情，并详细查看了我之前的病例。

医生告诉我，我的症状很可能是由于阳后发烧出汗导致的暂时性缺钾。他为我开具了氯化钾缓释片，并提醒我注意饮食和休息，定期复查血钾。

在医生的建议下，我开始服用氯化钾缓释片，并在家中进行自我监测。虽然一开始有些不适，但随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，生活也恢复了正常。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业和耐心让我倍感安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的人从中受益。

那是6月份的一个午后，阳光透过窗棂洒在安静的客厅里。我正在悠闲地翻阅着书籍，忽然，电话铃声打破了这份宁静。接起电话，传来的是母亲的焦急声音：“女儿啊，你妈感觉不舒服，头疼得厉害，手脚发麻，去医院急诊，医生说血钾低。”

我立刻放下手中的书，赶忙询问具体情况。母亲告诉我，她上午感觉关节和头疼，中午吃了一粒止疼药，下午症状加重，手脚麻木，这才去了医院急诊。医生检查后，发现她的血钾只有2.6，属于缺钾症状，立即补充了氯化钾。

得知这些信息后，我感到非常担忧。母亲平时身体健康，很少生病，这次突然出现这样的症状，让我不禁想起了互联网医院。于是，我决定在网上寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我预约了一位内分泌科的专家。医生详细询问了母亲的症状，并结合体检结果，初步判断可能是由于饮食、药物等原因引起的血钾低。为了进一步确诊，医生建议母亲进行甲状腺功能、皮质醇、血清促肾上腺皮质激素、血气分析、尿电解质等检查。

虽然这些检查需要去三甲医院进行，但医生的专业建议让我对母亲的病情有了更清晰的认识。在县医院进行了初步检查后，母亲的血钾值已经恢复正常。医生告诉我，可以继续监测血钾变化，如果出现异常，及时就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利。在日常生活中，我们难免会遇到一些突发状况，而互联网医院为我们提供了一种便捷的就医途径。在这里，我们能够得到专业医生的诊断和建议，为我们的健康保驾护航。

我总是以为自己已经完全康复了，直到那天早上我醒来，发现自己的手脚无力，仿佛失去了所有的力量。这种感觉并不陌生，因为我曾经经历过一次低钾血症的折磨。回想起来，前一天晚上我吃了很多宵夜，可能这就是罪魁祸首吧。

我立即联系了我的医生，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我们进行了一次简短而有效的交流。医生告诉我，很可能是低钾血症复发了，建议我先吃一些口服的钾补充剂，像氯化钾片或果味钾之类的。同时，医生也提醒我，低钾血症有可能反复发作，所以我需要在家里备一些药，以防不时之需。

在医生的指导下，我开始了自我调理的旅程。除了补充钾元素外，医生还建议我注意饮食，避免暴饮暴食。同时，医生也指出，我的舌苔有些脾虚湿盛的迹象，需要通过忌口和服用健脾祛湿药物来改善。经过一段时间的调理，我的身体逐渐恢复了正常。

电解质紊乱，这个看似陌生的名词，却与我们的健康息息相关。它是由体内电解质浓度异常变化引起的，常见的电解质包括钠、钾、钙和镁等。当这些电解质失衡时，就会引发一系列症状，如口渴、乏力、肌肉抽搐等，严重时甚至危及生命。

那么，我们该如何自己判断电解质是否紊乱呢？以下是一些常见的症状：

1. 皮肤弹性下降：当身体缺水或电解质失衡时，皮肤会变得干燥、缺乏弹性。

2. 口渴：电解质紊乱会导致体内水分丢失，使人感到口渴。

3. 精神状态不佳：电解质紊乱会影响大脑功能，导致精神状态不佳，如注意力不集中、记忆力减退等。

4. 肌肉抽搐：电解质失衡会导致肌肉兴奋性增加，引发肌肉抽搐。

5. 心律失常：电解质紊乱会影响心脏的电生理活动，导致心律失常。

需要注意的是，以上症状并非电解质紊乱的特异性表现，许多其他疾病也可能出现类似症状。因此，当出现以上症状时，应及时就医，进行相关检查。

电解质紊乱的原因很多，常见的有：

1. 饮食不当：摄入过多或过少的钠、钾等电解质。

2. 肾脏疾病：肾脏是调节电解质平衡的重要器官，肾脏疾病会导致电解质失衡。

3. 药物影响：某些药物会影响电解质的代谢。

4. 脱水：大量出汗、腹泻、呕吐等会导致体内水分丢失，进而影响电解质平衡。

5. 慢性疾病：如糖尿病、心脏病等慢性疾病可能导致电解质紊乱。

为了预防电解质紊乱，我们应注意以下几点：

1. 保持均衡饮食：摄入充足的电解质，如钠、钾、钙、镁等。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，避免脱水。

3. 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病。

4. 谨慎用药：遵医嘱用药，避免药物影响电解质代谢。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠。