视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

腱鞘囊肿患者可以进行局部热敷。

腱鞘囊肿多发生于青年和中年，女性多于男性，最常见的是腕部背侧，其次是腕部掌面的桡侧，亦可发生于手掌、手指和足背部，少数发生于膝和肘关节附近，是一种关节囊周围结缔组织退变所致的疾病。

腱鞘囊肿应该避免长时间劳动，注意放松休息以及患处的局部护理。热敷或者热浴，促进局部的血液通畅可预防腱鞘囊肿。注意适当的运动，避免剧烈运动，以免造成关节损伤加重病情。平时还应当多注意关节局部的保暖，最好坚持戴护膝，避免受寒受风。同时应该适当的补充营养，多食含维生素、蛋白质的食物，如水果、蔬菜和肉类等。

如果经过一段时间的调理，仍然未见症状缓解，应该及时就医，根据医生的建议，进行相关的保守治疗或者手术治疗。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

根据囊肿不同的大小以及状态采用不同的治疗方法。

一般来说肿块较小、无症状，不影响局部功能的，可不必处理；50% 以上的患者可能出现腱鞘囊肿自发消退，不需干预。

对于囊肿较大、肿胀明显、影响局部功能的，可采用压破、挤破的方法治疗，一般适用于个体小，发病次数少，无关节上的活动障碍，可选用这种方式。如果囊肿的位置较为特殊，可以用穿刺抽吸法，但是应当以穿破囊壁且避开周围重要的血管、神经为原则。

以上非手术治疗的缺点就是容易复发，并且反复针刺抽吸容易造成周围组织粘连，导致手术切除时囊肿周围解剖结构紊乱不清。对于接受初始保守治疗后症状持续存在或复发的患者，建议行手术治疗。行手术切除囊肿时，需同时切除囊肿及其柄，如果与关节相通的，则需要结扎蒂部。手术治疗后大约10%会复发。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

腱鞘囊肿如果发生在关节部位且病情较为严重时会导致关节变形，但经过治疗后可恢复。

腱鞘囊肿是发生在关节或腱鞘周围的半球状囊性而富有弹性的肿块，内含胶冻样物质，好发于腕背和足背。刚发病时患者一般开始出现一缓慢长大的肿物，肿物较小时多无症状，长大到一定程度时，活动关节时会有酸胀感，并且患病处可见明显的占位性病变，如果囊肿的位置比较特殊，可挤压并引起神经卡压，从而导致感觉或运动丧失。

腱鞘囊肿早期虽然只会影响外观，无特殊不适症状，但是一旦忽视不加以治疗，将会导致病情延误。当腱鞘囊肿长到较大时可能妨碍关节或肌腱的活动，影响人们的正常生活，建议尽早就诊治疗。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

腱鞘囊肿在积极进行保守治疗后，效果较差或者病情加重时需要进行手术切除。

一般来说囊肿较小，又无症状，且不影响外观者，可不做处理，静观其变。若囊肿较大，又有症状者，可进行保守治疗。常用的保守治疗办法包括挤压治疗，穿刺治疗、针灸治疗等。腱鞘囊肿的手术治疗适用于反复发作、囊肿后期坚硬或者囊肿较大，严重影响关节活动的患者。

手术治疗，一般会将全部的囊壁连同周围的部分正常的腱鞘、腱膜等组织彻底的切除，术后很少复发。需要注意术后保持这种伤口的干燥，不要触摸伤口，术后两天内限制手术关节的活动，对做腱鞘囊肿的局部肢体要进行，尽量减少运动，应当制动，使组织顺利愈合。两天后开始肩、肘、腕、手和手指的功能锻炼，同时要注意身体的保养休息，不要劳累，不然会复发，同时要适当的补充营养，吃些含蛋白质丰富的食物，以增加抵抗力。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

腱鞘囊肿存在复发的可能性。

腱鞘囊肿有时可以被挤压破裂而自愈。临床上治疗方法很多，但复发率较高。对于没有症状或不想接受任何干预的患者，建议观察即可。50%以上的患者可能出现腱鞘囊肿自行消退，不需干预。如果采用非手术治疗，需要将囊内容物排出后，在囊内注入药物或者留置可取出的无菌异物，并进行包扎，使囊腔粘连而消失。通常在囊内注射醋酸泼尼松龙0.5ml，然后加压包扎。这种治疗方法简单、痛苦较少并且复发率较低.

若是手背部的腱鞘囊肿，穿刺后复发率较高，且多次复发的患者可以予以进行手术的切除。术中应完整的切除囊肿，勿残留囊壁。如果囊肿是腱鞘发出来的，应同时切除部分相连的腱鞘，如果囊肿是关节囊滑膜疝出，应当结扎，同时修复关节囊，以减少复发。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

腱鞘囊肿较小时贴膏药是有用的，腱鞘囊肿大多数情况是因为局部过量劳动而产生的，如果不能消除过量劳动，这一根本的原因的话，如早期发现有较小的腱鞘囊肿时，应该放松患处的肌肉，即是减轻局部的过劳状态，延缓腱鞘囊肿的关键方法之一，还可以通过护腕、贴膏药等方式，对患处进行保护，减轻症状。

尽管腱鞘囊肿是良性的，但依然给患者的生活带来一些不愉快的体验。腱鞘囊肿易复发，预防大于治疗，加强对腱鞘囊肿的认识或许能够帮助大家及时的预防。如果经过积极处理，腱鞘囊肿形成的包块，仍未缓解或呈进行性增大时，需要前往医院完善相关检查，明确诊断，根据医生的建议，选择进一步的治疗方案，尽早进行治愈。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

腱鞘囊肿患者应避免长时间的劳动，注意放松休息以及患处的局部处理。

腱鞘囊肿一般是指发生于关节囊、韧带、腱鞘上的一种内含胶冻状黏液的良性病变，手握鼠标时间过长或者姿势不正确，容易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每间隔一小时休息5~10分钟，做柔软操或者局部按摩。

若患处出现了疼痛可以自行按摩患处关节，由浅入深，缓解患部的酸胀，疼痛。平时多食水果蔬菜，如油菜、青菜、芹菜以及橘子、苹果、梨、山楂等，补充维生素和均衡营养。少食辛辣食物，注意患处的休息。使用工具，勿将压力集中于手腕基底部，尽量使用手肘和肩部。可适当运动，但应避免剧烈活动，以免造成关节的损伤，注意关节局部保暖。最好坚持带护膝、护腕等，避免受到风寒。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

轻度的腱鞘囊肿，可以通过局部按摩等日常护理，是可以恢复的，腱鞘囊肿是一种良性的病变，内含胶冻样物质，腱鞘囊肿可以自行消除，但是时间较长，如果已经形成浅表的囊肿，可用外力压破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但是容易复发。

对于有症状的患者，可以进行腱鞘囊肿抽吸治疗，但一半以上接受抽吸治疗的腱鞘囊肿，大约会在一年内复发。对于接受初始保守治疗后，症状持续存在或复发的患者，建议行手术切除，行手术切除腱鞘囊肿时，需要同时切除囊肿及其柄，如果与关节腔相通的，需要结扎蒂部，需要注意的是腱鞘囊肿在术后，仍然存在复发的可能。患者在进行手术治疗后，应当及时纠正生活习惯，避免患处长时间的劳动，增加复发的几率。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

做局部按摩或放松，旋转手腕的动作。劳累后可以进行热敷或热浴，促进局部血流通畅，可预防腱鞘囊肿。

发生腱鞘囊肿的病因尚无准确说法，慢性损伤使滑膜腔内滑液增多而形成囊性疝出，或结缔组织黏液退行性变可能是发病的重要原因。

腱鞘顾名思义，就是包绕肌腱外周的一个鞘，像宝剑的剑鞘一样，起到保护宝剑，保持剑锋一样。人体的结构是精妙的，单单包绕肌腱的腱鞘还不够，腱鞘里还有润滑剂一样的囊液，起到保护肌腱、润滑肌腱的作用。腱鞘的结构分两层，外层是腱纤维鞘，内层是腱滑膜鞘，两层之间有少量的滑液。液性物质在囊内聚集过多，鼓起来，形成囊样结构。当腱鞘磨损，活动度太多，刺激滑液分泌过多，就会出现腱鞘囊肿。

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 李冬月

长期使用鼠标可能会导致腱鞘囊肿。

腱鞘炎的原因可能是受伤过分劳损（慢性尤其见于手及手指）骨性关节炎，一些系统免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要长期先后重复劳损关节的职业，如打字员、货物搬运或者需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者会较容易患上这类疾病，病人会感到关节疼痛晨僵，通过关节晨僵的感觉在起床后最为明显，症状并不会随着活动的频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响关节活动障碍。

日常生活中，经常使用电脑、鼠标，手握鼠标的时间过长或者姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应隔1小时休息5~10分钟，做柔软操或局部按摩。

我是一位来自普通外科的医生，最近在京东互联网医院看到了一个患者的主诉，患者称自己的大腿反复肿，这让我非常关注。我马上联系了患者，进行了详细的问诊，了解到患者这种情况已经持续了一年左右，而且有反复肿的情况。通过沟通，我初步判断可能是一个腱鞘囊肿，需要进行治疗。

在与患者的沟通中，我耐心地解释了可能的病情和治疗方案，建议患者进行小手术切除囊肿，同时也告诉患者如果疼痛的话可以使用消炎止痛膏药贴一贴。我希望我的建议能够帮助到患者，让他能够早日康复。

在这次问诊中，我尽力保护患者的隐私和个人信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。我会持续学习和更新医疗知识，保持专业素养，以更好地为患者提供服务。

在结束这次问诊后，我非常期待患者能够按时进行治疗，并且能够早日康复。如果患者有任何问题，我也会随时为他提供帮助。

在某一天，***通过互联网医院进行了线上问诊，描述了自己手部长蚕豆大的肿块的情况。医生通过问诊了解到患者的主诉，询问了病情的细节，并给出了专业的建议。

医生提醒患者需要进行B超检查，并指出可能是腱鞘囊肿的可能性较大。患者描述了肿块的情况，医生进一步解释了腱鞘囊肿的特点，并建议进行手术治疗。

患者对手术治疗的疑虑进行了提问，医生耐心解答并说明了劳损是引起病情的原因。最终，医生提醒患者医生的建议仅为参考，如需诊疗请前往医院就诊。

整个问诊过程结束后，***感受到了医生的专业品质和耐心细致的态度，对线上问诊有了更深的了解。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，心情有些沉重，因为我的脚踝处出现了一个硬块，伴随轻微的水肿，不痛，但按起来有点痛。这个小小的硬块让我感到不安，于是，我决定尝试互联网医院，希望通过线上问诊来了解这个问题的根源。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了我的基本信息。很快，我就接到了一位专业医生的回电。他耐心地询问了我的症状，详细了解了我的情况。我向他描述了硬块的形状、大小、疼痛程度，以及是否有其他不适感。医生听完后，告诉我，这种症状可能是腱鞘囊肿，建议我到医院进行彩超检查以明确诊断。

我听了医生的建议，决定去医院检查。在等待检查结果的日子里，我通过京东互联网医院与医生保持联系，他不断询问我的病情变化，并给予我鼓励和支持。他的专业和关心让我感到温暖。

几天后，检查结果出来了，果然是腱鞘囊肿。医生告诉我，这种囊肿需要手术切除，药物治疗一般无效。虽然这个消息让我有些害怕，但医生安慰我说，手术风险不大，恢复期也不会太长。他还详细告诉我了手术的流程和注意事项。

手术过程很顺利，术后恢复也很快。在恢复期间，我再次通过京东互联网医院与医生保持联系，他不断询问我的恢复情况，并给予我专业的建议。他的专业和关心让我感到非常感激。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能享受到专业医生的医疗服务，还让我感受到了医生的关爱和温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样，在电脑前忙碌着。突然，手腕上鼓起了一个小小的包，刚开始没在意，但随着时间的推移，它竟然越长越大，皮肤上也出现了一个硬块。这让我感到十分担忧，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了互联网医院进行线上问诊。医生***在了解了我的症状后，耐心地询问了我一些问题，如手腕活动是否受影响、疼痛程度等。经过一番交流，***医生初步判断我可能患有腱鞘囊肿。

听到这个结果，我心中有些紧张，询问是否需要手术。***医生告诉我，不需要手术，只需要通过针灸扎破囊肿即可。这让我松了一口气。接下来，***医生建议我先做一个B超，以确定囊肿的具体情况。

我按照***医生的建议，去了附近的医院做了B超。结果显示，我的确患有腱鞘囊肿。于是，我又按照***医生的推荐，前往了中医医院或西医院的中医科进行针灸治疗。

在治疗过程中，***医生始终耐心地为我解答疑问，给我提供了很多有用的建议。经过一段时间的治疗，我的手腕上的囊肿逐渐减小，硬块也消失了。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识。

通过这次经历，我深刻体会到了医生***的专业素养和敬业精神。她不仅为我提供了准确的诊断和合理的治疗方案，还关心我的生活，让我感受到了温暖。我相信，互联网医院和线上问诊将会为越来越多的人带来便利。

那天，我在异国他乡的街头，突然感到右手小臂一阵异样。我摸了摸，发现那里有个肿块，硬硬的，平时不痛，但一按压就有些疼。起初我以为只是小伤，没太在意，但随着时间推移，肿块不仅没有消失，反而越来越大，我开始有些担心。

我通过网络查询，了解到这可能是一种叫做腱鞘囊肿的疾病。于是，我决定找一位医生咨询一下。在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科的专业医生。医生详细询问了我的症状，告诉我这是一种比较常见的疾病，不是特别严重，但需要及时治疗。

医生告诉我，这种囊肿可以通过药物或者手术来治疗。考虑到我在国外，医生建议我可以等回国后再进行治疗。这让我放心了许多，毕竟在国外找医生和手术都是一个不小的挑战。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细解答了我的疑问，还安慰我说，如果只是轻微的囊肿，等待回国治疗是完全可以的。这让我对回国后的治疗充满了信心。

回国后，我按照医生的指导，按时服药，并定期复查。囊肿逐渐减小，疼痛感也逐渐消失。感谢京东互联网医院，让我在异国他乡也能得到专业的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。手腕上那个硬邦邦的包已经困扰我两个月了，我决定通过网络寻求帮助。屏幕那头，是***医生，一位在骨科有着丰富经验的医生。

“多久了？”医生的问话打断了我的思绪。

“两个月了吧，是拉单杠的时候发现的。”我回答。

“摸起来是不是比较硬？”医生继续询问。

“是硬的。”我回答。

“你这个是腱鞘囊肿呢。”医生给出了诊断。

“用药消不掉的，对吗？”我有些担忧。

“是的，如果对生活没影响可以不管它。如果继续长大或者疼痛等，只能做手术切掉。”医生给出了治疗方案。

“那我就先不管它了，看看情况再说。”我决定先观察一段时间。

“这是个良性的包块，不会有啥危险。最多就是长大会疼痛。”医生安慰我。

接下来的日子里，我偶尔会热敷一下手腕，看看效果。没想到，那个包块竟然越来越小，几乎没什么影响了。

“嗯，那就这样咯。以后有啥问题可以再来问我。”医生在问诊结束时说。

这次线上问诊让我对互联网医院有了新的认识。医生的专业、耐心和细致让我非常感动。虽然只是简短的文字交流，但我感受到了温暖和关怀。

那天，我接到了一位80岁老人的电话，她告诉我，她的右手手腕昨天开始痛肿起来，面积有鸡蛋那么大。她基础有类风湿和慢阻肺，现在很担心，不知道该怎么办。

我首先安慰她，让她不要过于焦虑，然后询问了一些细节，比如有没有痛风、外伤等。她告诉我，没有这些基础病，也没有受外伤。

我建议她先拍一张照片给我看看，以便更好地了解情况。她发来照片后，我初步判断可能是腱鞘囊肿。但我还是建议她去医院做肌骨超声检查，以确定诊断。

老人担心现在甲流流行，怕出门被感染。我告诉她，腱鞘囊肿不是药物治疗的疾病，如果症状严重，建议手术治疗。

在通话的最后，我建议她可以先尝试使用一些缓解症状的药物。她听后很高兴，觉得我的建议很实用。

这次线上问诊的经历让我深感互联网医院的便利性。虽然隔着屏幕，但我依然能感受到老人的担忧和不安，而我的建议和安慰似乎给了她一些安慰。

据患者描述，手上长了一个硬硬的疙瘩，无疼痛不适，但在手腕活动时会感觉变大变小。初步判断可能是腱鞘囊肿或皮脂腺囊肿，建议进行彩超检查以明确诊断。虽然问题不大，但仍需及时就医，以免延误病情。

在这次线上问诊中，医生贾崇展现出了丰富的医疗知识和耐心细心的品质。通过沟通与询问，医生能够准确判断病情并给出专业建议，为患者提供了及时的诊疗指导。这种专业、细心、耐心的态度，让患者感受到了医生对于每位患者健康的关注与重视。

在互联网医院的线上问诊中，医生的专业素养和人性化服务让患者受益匪浅。相信在医生的指导下，患者的病情会得到有效控制，生活质量也会得到提升。

我在家里突然发现手碗关节长了一个包，有一点软，我有点担心，于是我决定通过互联网医院进行在线问诊。

医生非常耐心地询问了我的病情，详细了解了我的症状，然后给出了专业的建议。他告诉我这可能是腱鞘囊肿，需要进行手术或者针刺挤压来治疗。他还解释了治疗的过程和可能的后果，让我感到很放心。

最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，让我觉得医生很专业、贴心。