视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍是一种常见的心理疾病，指遭遇异乎寻常的心理创伤后出现的心理障碍或精神障碍。创伤后应激障碍的药物治疗是重要的干预手段，药物治疗主要是为了消除创伤性应激障碍的核心症状，主要目的是改善症状，治疗并发症以及帮助患者恢复日常的功能，患者可以在医生的指导下进行药物治疗：

第一、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，为临床上治疗创伤后应激障碍的一线药物，能够改善患者的睡眠症状。

第二、苯二氮卓类药物，抗焦虑药物可能改善创伤后应激障碍的焦虑症状。

第三、肾上腺素类药物，可以改善创伤后应激障碍患者警觉性过高的问题。

第四、心境稳定剂，可以减少创伤后应激障碍患者的攻击行为。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍指的是个体在面临异常强烈的精神应激。

比如自然灾害、交通事故、亲人的突然离世等意外事故之后出现的一种应激相关障碍，创伤后应激障碍是指创伤及应激相关障碍中的一种临床症状、预后不良，而且可能存在脑损害的一类应激障碍。患者主要表现为创伤再体验症状、警觉性增高以及回避、麻木症状。一般集中在幸存者、自然灾害幸存者以及退伍军人是患病率比较高的一些人群。

临床上创伤后应激障碍主要是通过药物治疗、心理治疗以及物理治疗等方法进行，但是超过1/3的患者会出现慢性化而终生不愈。超过半数的患者可能合并有物质滥用、焦虑、抑郁等精神症状，而且患者中自杀率大概是正常人的6倍。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍是有一定的复发几率的，所以家属需要注意患者的具体情况，创伤后应激障碍的复发主要与以下原因有关：

第一、创伤后应激障碍的反复发作主要与患者的心理状况、外部的环境二次刺激等因素有关，会导致复发。

第二、创伤后应激障碍的临床症状会表现为创伤再体验，这也是创伤后应激障碍的标准症状之一。在患者的思维记忆和梦中会反复的出现相关的回忆与创伤相关的情景、内容，对于心理和精神上造成不断的刺激。个别患者甚至会在脑内一遍一遍的进行情景的再现，体验痛苦，这些情景重现会造成创伤后应激障碍的反复发作，带来反复性痛苦。

第三、外部环境刺激，创伤后应激障碍在治疗过程中如果出现外部环境再一次出现类似情景，对于患者的心理也会出现刺激，容易导致创伤后应激障碍的反复出现，从而再次对患者自身形成伤害。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍如果积极治疗，可能在症状出现后半年到一年就可以治愈，但是部分患者可能持续更久，甚至长期的迁延不愈。

创伤后应激障碍是创伤及应激相关障碍中临床症状严重、预后不良、可能存在脑损害的一类应激障碍。创伤后应激障碍的症状有时出现在三个月内，但有时可能出现在创伤事件发生一年以后。创伤后应激障碍患者的神经影像学研究表明，一些区域在结构和功能上与健康个体不同，杏仁核、海马体以及腹膜前额叶皮层等区域在触发创伤后应激障碍的典型症状中起重要作用。

创伤后应激障碍一旦出现很难自愈。一旦确诊创伤后应激障碍要积极进行遵医嘱的药物治疗，一般半年到一年会有所好转并且逐步治愈，但是中重度的创伤后应激障碍是很难自愈的，也要积极配合医生进行治疗，避免病情的进一步发展，导致长期的迁延不愈。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

受惊吓过度有可能会得创伤后应激障碍。

创伤后应激障碍是指人在遭遇一起重大事件的经历后出现的情绪以及身体上的反应，或经历重大事件所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。受惊吓过度可能会引起患者出现心因性的精神障碍，比如急性应激反应、创伤后应激障碍等，多数情况会在短期内对患者造成很大的痛苦。患者一般需要进行心理治疗和药物治疗，或进行二者的联合治疗。

受惊吓过度后未出现疾病症状的患者也需要注意预防，需要放松心情，转移注意力，做到健康饮食，保证规律作息，保证足够睡眠，避免出现延迟性的创伤后应激障碍，进而影响患者以及家人的正常生活。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

治疗创伤后应激障碍的方法是以药物与心理治疗联合为主。

在药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是一线药物，其它可以选择药物包括三环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂，比如苯乙肼。临床上药物治疗是创伤后应激障碍最重要的干预手段。

心理治疗主要有针对性的认知行为治疗、重复眼动脱敏疗法。创伤针对性的认知行为治疗俗称暴露治疗，是一种短期的结构性的心理干预手段，是治疗各种焦虑障碍的有效手段。目标是帮助患者面对使其产生焦虑的客观事物让其习惯；重复眼动脱敏疗法是指患者随着治疗师的手指移动来回转动眼球，同时集中注意力，体验创伤相关的场景、消极心理以及身体的感受，每次持续20~30秒以上，重复多次。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

对于创伤后应激障碍患者来讲最常见的一种症状就是睡眠障碍，一般通过疾病治疗可以逐渐的缓解。

创伤后应激障碍患者一般会出现睡眠障碍的情况，对于患者的身体影响十分深远，通常表现为入睡困难、容易被吓醒以及噩梦，所以人们就相继出现各种睡眠障碍。出现此类症状治疗比较困难。即使其它症状经过治疗得到缓解，睡眠障碍也难以得到改善，甚至成为残留症状，使患者不能完全治愈。

由创伤后应激障碍引起的睡眠障碍会慢慢的影响患者身体，并且长时间的缺少充足的睡眠，会导致日常生活中出现各种心理问题，并且十分容易导致其它心理障碍的出现。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

一般来说需要进行一些量表以及问卷的筛查进行严重程度的评估。量表及问卷不同，但是诊断标准主要有以下几个方面：

第一、反复体验创伤，经常重温过去创伤经历，可能会伴随身体症状，比如心跳加速或者出汗、做噩梦，有令人恐惧害怕的想法。

第二、回避与麻木，远离可以勾起创伤经历的场所、事件或物体，回避与创伤相关的想法和感受，避免触发症状，这些回避行为可能干扰患者正常的生活学习与工作。

第三、高度警觉或者过度反应，容易受惊、被吓，感觉到紧张，甚至提心吊胆。睡眠障碍，容易激惹，甚至愤怒。

第四、在认知和情绪上难以记住创伤事件的主要特征，有关自己或世界的消极想法，甚至产生歪曲感受，比如内疚、自责，丧失对任何活动的兴趣。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

一般需要注意以下几方面内容：

第一、要了解创伤后应激障碍的知识，创伤后应激障碍患者不是孤立无援的、脆弱的或失常的人，患者的反应只是人类对于灾难的正常应激机能。

第二、打开心扉，和亲人朋友及医生讲述你的个人感受和症状。

第三、与其他的创伤后应激障碍的患友建立联系，彼此相互支持。

第四、可以用洗澡、听音乐、深呼吸、沉思、瑜伽、锻炼、祈祷等方式进行放松。

第五、可以更投入的工作，参与社会社区的活动，进而转移注意力。

第六、注意不能靠喝酒、吸毒、吸烟等不健康的方式来逃避创伤。

第七、需要健康的饮食，多喝水，保持有规律的休息，保证充足的睡眠。

第八、创伤后应激障碍患者可能会出现自杀的念头，当有这种念头时要及时告诉信任的家人、朋友或医生。

第九、当一种干预方法不能再有效控制症状时，应该及时向更专业的人群寻求帮助。

视频简介

作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍电休克治疗有一定效果，但属于前沿治疗，个体化的疗效还需要进一步验证。

无抽搐电休克治疗是在多参数生命体征监测下，使用麻醉技术给予患者静脉麻醉药和肌松药，使患者入睡并且肌肉完全松弛，在此基础上给予患者电刺激治疗，从而治疗精神疾病的方法。

无抽搐电休克治疗在临床中使用的适应证目前不仅用于抑郁症、精神分裂等疾病的治疗，在躯体化障碍、创伤后应激障碍等方面，甚至在治疗器质性精神障碍和药物性精神疾病中也显示出显著效果。但由于电刺激及麻醉药可能会引起并发症依然存在，目前比较常见的不良反应有电刺激治疗期间血流动力学的波动、治疗后头痛、认知功能障碍等。

我从初三开始，学习压力大，半夜去教室学习，巡夜老头对我大声呵斥，吓我，要打我。上课时同桌转笔，影响我听课。我后来一直害怕被惊吓，当我学习时，工作时，害怕突然有响声，我不敢学习，不敢专心工作。胸口憋闷，头疼。晚上睡觉也害怕有声音，不敢睡。这种症状持续了20年。

我曾经看过心理医生，吃了一个月的药，觉得副作用大，就不吃了。而且，感觉没效果。之前心情愉悦点，但是还是害怕。工作的时候，害怕有声音吓我，睡觉的时候也是。很痛苦。心情一直惴惴不安。压着一块石头。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定再次寻求帮助。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生告诉我，我的症状有些创伤后应急障碍的特点，并且也有些焦虑症的症状。医生建议我做了一次心理测试，结果显示我仍然存在应急障碍症状和焦虑症状。医生推荐我服用舍曲林或者艾司西酞普兰系统治疗，并且鼓励我继续寻求心理咨询的帮助。

经过一段时间的治疗和调理，我开始逐渐恢复正常。现在，我可以专心学习和工作了，晚上也能安心入睡。虽然偶尔还会有害怕的感觉，但我已经学会了如何应对和管理它们。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我走出了阴影，重新找回了生活的乐趣。

我从未想过自己会陷入这样的困境。作为一个普通的家庭主妇，我的生活曾经是那么平静和安稳。然而，一天晚上，我的世界被彻底颠覆了。我的儿子，一个22岁的年轻人，强奸了我。这个事件不仅摧毁了我作为母亲的信任和尊严，也让我陷入了深深的恐惧和绝望。

我不知道该怎么办，甚至连向谁求助都感到困难。我的丈夫已经去世多年，我的朋友们也都有自己的生活和问题。最终，我决定寻求专业的帮助。我在网上找到了一个互联网医院，决定尝试在线咨询。

我选择了一个内科医生，向他描述了我的遭遇。虽然我感到羞耻和尴尬，但医生非常专业和同情。他问了我一些问题，包括我儿子的年龄和精神状态，以及我们家庭的关系。然后，他建议我和儿子一起去精神科寻求帮助。

我意识到这将是一段艰难的旅程，但我知道我不能独自面对这个问题。医生的建议让我感到一丝希望，也让我明白了我需要采取行动来保护自己和我的家人。

近年来，随着科技的不断发展，游戏已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，关于游戏对大脑的影响，一直是学术界关注的热点话题。近日，德国马克斯·普朗克进化人类研究所的研究成果为这一问题提供了新的答案。

该研究所的研究人员发现，玩任天堂经典游戏《超级玛丽兄弟》可以促使人类大脑的某些部位更为发达。他们让成人在两个月内每天玩30分钟的《超级玛丽》游戏，并与没有玩游戏的人的脑部进行对比。结果显示，玩过游戏的人的脑部右侧海马、右前额皮层以及小脑的灰质和白质结构增大，这一结论证明了电视游戏与脑的容积增加有直接的关系。

这一发现对治疗阿尔茨海默病、脑部某些部位萎缩等精神症状具有潜在的应用价值。阿尔茨海默病是一种常见的神经退行性疾病，会导致记忆力减退、认知功能下降等症状。而脑部某些部位萎缩，如额叶萎缩，也与多种精神症状有关。通过玩《超级玛丽》等游戏，可能有助于延缓这些疾病的进展，提高患者的生活质量。

此外，该研究所还表示，未来将继续研究游戏对身心健康的影响，以及如何利用游戏治疗创伤后应激障碍等心理疾病。

值得注意的是，虽然游戏对大脑有益，但过度沉迷游戏也会对身心健康造成负面影响。因此，适度游戏，保持良好的生活习惯，才是维持身心健康的关键。

总之，德国马克斯·普朗克进化人类研究所的研究结果表明，玩《超级玛丽》等游戏可以促使人类大脑的某些部位更为发达，为治疗阿尔茨海默病、脑部某些部位萎缩等精神症状提供了新的思路。然而，过度沉迷游戏也会对身心健康造成负面影响，因此，适度游戏，保持良好的生活习惯，才是维持身心健康的关键。

我曾经是一个充满阳光的女孩，成绩优异，人见人爱。然而，五六岁时的一次性侵经历改变了我的人生轨迹。那个男孩子的暴力和威胁让我感到极度恐惧和无助，我的精神世界从此被撕裂。随着时间的推移，我的症状逐渐加重，幻听、幻触、认知障碍等问题困扰着我。即使在服用舒思的情况下，我的病情依然没有好转。直到我遇见了任医生，她的专业知识和耐心倾听让我重新燃起了希望。

通过与任医生的交流，我意识到我可能患有创伤后应激障碍和精神分裂症。任医生建议我寻求专业的心理治疗，并可能需要使用电休克治疗和其他药物来帮助我整合和应对创伤。她的建议给了我新的方向和勇气去面对我的过去和未来。

在这个过程中，我也开始反思我与家人的关系，特别是与我母亲的关系。她的虐待和忽视加剧了我的症状，但我仍然爱着她。任医生的建议和支持让我开始理解和接受自己的情绪，并寻求更健康的方式来处理它们。

虽然我还没有完全康复，但我已经迈出了重要的一步。通过与任医生的交流，我找到了新的希望和方向。互联网医院和线上问诊为我提供了一个安全、便捷的平台来寻求帮助和支持。我深深感激任医生和所有关心我的人，希望我的经历能够帮助其他人也找到他们的康复之路。

应激障碍，也被称为创伤后应激障碍（PTSD），是一种在经历了创伤性事件后出现的精神健康问题。这种障碍主要表现为患者在心理和生理上的反应，如反复经历创伤事件的记忆、回避与创伤相关的事物、以及高度警觉等。应激障碍可能出现在创伤事件发生后的几周内，但也可能延迟出现，甚至数月或数年后。

应激障碍的症状主要分为以下几类：

• 入侵症状：患者可能会反复经历创伤事件的记忆，出现噩梦、闪回等症状。
• 回避症状：患者会尽量避免与创伤相关的事物，如避免提及事件、避免前往相关地点等。
• 情绪症状：患者可能会出现情绪低落、悲伤、愤怒等情绪。
• 生理症状：患者可能会出现失眠、焦虑、易怒等生理症状。
• 认知症状：患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退等认知症状。

应激障碍的治疗方法主要包括以下几种：

• 认知行为疗法（CBT）：通过认知行为疗法，帮助患者识别和改变负面思维模式，并学习应对创伤事件的新策略。
• 药物治疗：抗抑郁药、抗焦虑药等药物可以帮助患者缓解症状。
• 心理治疗：心理治疗可以帮助患者处理创伤事件的记忆和情绪。
• 支持性治疗：支持性治疗可以帮助患者获得情感支持和社交支持。

除了接受专业治疗外，患者还可以通过以下方式帮助自己缓解症状：

• 保持健康的生活方式：保持规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动等。
• 学会放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等。
• 寻求社会支持：与家人、朋友或支持团体分享自己的感受和经历。

了解应激障碍的症状和治疗方法，有助于患者及时寻求帮助，并采取有效措施缓解症状，提高生活质量。

创伤后应激障碍（PTSD）和抑郁症是两种常见的心理疾病，但它们在病因、症状和治疗方法上存在明显的区别。

PTSD通常是由于个体经历了严重的创伤性事件，如自然灾害、战争、车祸或亲人去世等，而导致的。

而抑郁症则是一种心境障碍，主要表现为持续的、明显的情绪低落。

在症状上，PTSD患者常常出现创伤性记忆重现、回避与创伤相关的事物、过度警觉等表现，而抑郁症患者则主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。

在治疗方法上，PTSD和抑郁症都可以通过药物治疗、心理治疗和物理治疗等方式进行干预。但PTSD的治疗相对较为复杂，且预后可能不如抑郁症。

除了药物治疗和心理治疗，日常保养也非常重要。PTSD患者可以尝试进行放松训练、运动和社交活动，以缓解症状。抑郁症患者则可以通过改善睡眠、饮食习惯和运动等方式来改善情绪。

总之，了解PTSD和抑郁症的区别，有助于我们更好地识别和应对这两种疾病。