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如何知道自己得了“上感”?

如何知道自己得了“上感”?
发表人:张士放

急性上呼吸道感染(老百姓俗称“上感”)一般有以下共同表现:

  • 咽部不适、烧灼感或咽痛,并有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽症状,查体可见鼻腔黏膜充血水肿、咽部充血,可有下颌淋巴结肿大,有触痛。

根据病因和病变范围的不同,疾病可有不同的表现。主要临床表现如下:

1、普通感冒

俗称“伤风”,是最常见的上呼吸道感染,以鼻咽部卡他症状为主要表现,可伴有咽痛。通常不发热或仅有低热,可有结膜充血、畏光、眼睑肿胀、咽喉部黏膜水肿、咳嗽、声音嘶哑、呼吸不畅等症状。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕,2~3 天后变稠。并发咽鼓管炎时可出现听力减退。如无并发症,经过 5~7 天后可痊愈。

2、病毒性咽炎

常由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引发,常发生于冬春季节。临床表现为咽痒不适、灼热感、咽痛。短暂且轻,可伴发热、乏力等。有咽部充血、水肿,颌下淋巴结肿大和触痛等体征。

3、病毒性喉炎

常由鼻病毒、腺病毒、流感病毒所致,以声音嘶哑、说话困难、咳嗽伴咽喉疼痛为特征,常伴有发热。可见喉部水肿、充血,局部淋巴结轻度肿大伴触痛,有时可闻及喉部喘息声。

4、疱疹性咽峡炎

常为柯萨奇病毒 A 所致,夏季好发,多见于儿童,表现为咽痛明显,常伴有发热,病程约 1 周。可见咽部充血,软腭、腭垂、咽和扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡,周围有红晕。

5、咽结膜热

常为腺病毒和柯萨奇病毒等引起,常发生于夏季,儿童多见,病程 4~6 天。有咽痛、畏光、流泪、发热等表现。可见咽、结膜明显充血。

6、细菌性咽-扁桃体炎

多由溶血性链球菌引起,其次是肺炎球菌、葡萄球菌。该病起病急,咽痛明显,伴畏寒、高热。可见咽部明显充血,扁桃体肿大、充血,表面有黄色点状渗出物,颌下淋巴结肿大伴压痛。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

急性上呼吸道感染疾病介绍:
急性上呼吸道感染,简称上感,是由病毒和极少数细菌引起的鼻、咽、喉部急性炎症的总称。临床上,急性上呼吸道感染发病率很高,且在冬春季多发,有一定的传染性,主要通过患者喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播,或经过污染的手和用具接触传播。患者主要的临床表现包括鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛等呼吸道症状,严重时可出现头痛、头晕、发热、畏寒、寒战、烦躁不安、乏力、全身酸痛等全身症状,甚至高热惊厥(婴幼儿多见),偶有患者可出现腹痛、腹泻、食欲不振、呕吐等消化道症状。急性上呼吸道感染病程短,患者经过积极有效的医疗干预往往预后良好。
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  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

     

     

    其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。

     

    在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

     

    众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。

     

     

     

    骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。

     

    以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

  • 2024年9月5日上午10点26分,静安区的一位患者通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了在线问诊。患者主诉12日夜里身体乏力沉重,13日发烧38.7度,四肢酸痛乏力,喉咙痒想咳嗽感,吃了小柴胡;14日白天退烧,晚上低热,15日白天没发烧,夜里37.4度,四肢不酸痛乏力了,咳嗽开始增加,有黄痰;16日今天咳嗽和昨天差不多,但有种说不出的有点难受感,咳嗽不是很多,用力咳时头有拉扯疼。15日下午医院检测甲流乙流新冠支原体全阴性,但SAA有660多,CRP20多,其他血项有异常,患者担心这是什么情况呢?

    医生首先分析了患者的症状和检查结果,认为患者可能是急性上呼吸道感染,病毒性感染的可能性较大。医生建议患者继续服用左氧氟沙星至少三天,并加用对症止咳药物,如右美沙芬口服液或苏黄止咳胶囊等。医生还提醒患者,SAA只是一个炎症指标,不必过于担心。患者表示感谢医生的专业建议,并决定按照医生的指导进行治疗。

  • 2024年9月5日下午,成都市的张先生在京东互联网医院上与一位资深的耳鼻喉科医生进行了线上问诊。张先生的主诉是嗓子左边疼,扁桃体发炎,每年这个时候都会出现这种情况。去诊所输液两天后,症状有所缓解,但吃了消炎药效果不佳。医生详细询问了张先生的症状和用药情况,得知他正在服用左氧氟沙星,并且没有咳嗽、咳黄痰、胸闷、气短、鼻炎流鼻涕等其他症状。医生判断张先生可能患有急性上呼吸道感染和咽喉炎,建议他使用西地碘含片、开喉剑喷雾和对乙酰氨基酚等药物,并辅以蜂蜜水、红糖姜茶、陈皮泡水和柠檬水等食物疗法。医生还强调了避免烟酒、辛辣食物,多喝水,出门戴口罩,多吃绿色蔬菜,少吃油腻和过烫的食物的重要性。张先生表示医生开的药十分对症,两顿就好了,非常感谢医生的帮助。

  • 我从来没有想过自己会因为嗓子疼而感到如此的无助和焦虑。昨天晚上,我的嗓子开始有些不舒服,今天早上醒来时,感觉就像被刀片割一样疼痛,连咽口水都变得困难。我的声音也变得嘶哑,仿佛失去了它的力量。看着镜子里的自己,喉咙后面布满了血丝,口腔里还有小疙瘩,令我更加担心。

    我回想起最近的饮食习惯,可能是因为吃了太多辛辣的食物,尤其是前两天那次吃辣椒后反流进鼻腔的经历,导致了现在的状况。我开始感到恐慌,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一次线上问诊。医生详细询问了我的症状,并查看了我提供的照片。他们告诉我,这可能是急性上呼吸道感染引起的咽喉部炎症。医生开具了处方,包括消炎药和西瓜霜清咽含片,并给出了详细的用药指导和生活建议。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服用药物,多喝水,多吃青菜水果,避免辛辣食物和熬夜。几天后,我的嗓子开始恢复,疼痛减轻,声音也变得清晰起来。虽然这次经历让我感到很不舒服,但我也学到了很多关于如何保护自己的嗓子的知识。

    急性上呼吸道感染引起的咽喉部炎症就医指南 常见症状 急性上呼吸道感染引起的咽喉部炎症常见症状包括嗓子疼、声音嘶哑、咽口水困难、喉咙后面有血丝等。易感人群主要是经常吃辛辣食物、熬夜或免疫力较弱的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1.及时就医,遵循医嘱用药; 2.多喝水,保持喉咙湿润; 3.避免辛辣食物和刺激性饮料; 4.保持良好的生活习惯,规律作息; 5.加强免疫力,预防感染。

  • 2024年9月5日,成都市的李先生(化名)在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了在线问诊。李先生最近出现了鼻塞流涕、口干舌燥的症状,并自测认为可能是链球菌感染。医生通过详细的问诊和分析,排除了其他可能的疾病,并给出了专业的治疗建议和药物处方。李先生对医生的服务表示满意,并感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。

    在这次在线问诊中,医生展现了其深厚的医疗知识和良好的沟通技巧。首先,医生详细询问了李先生的症状和病史,了解到他家中小孩正在甲流乙流治疗。然后,医生根据李先生的描述,初步判断他可能患有急性上呼吸道感染,并建议使用头孢呋辛酯和复方氨酚烷胺进行治疗。同时,医生还推荐了使用生理盐水冲洗鼻部和盐酸羟甲唑啉滴鼻来缓解鼻塞症状。最后,医生提醒李先生注意避免烟酒和辛辣食物,多喝水,多吃绿色蔬菜,少吃油腻和过烫的食物,并出门戴口罩预防为主。

    这次在线问诊不仅解决了李先生的健康问题,也展示了京东互联网医院在提供高质量医疗服务方面的优势。通过在线问诊,患者可以随时随地与医生进行沟通,避免了传统医疗模式中的排队等待和交通不便等问题。同时,京东互联网医院的医生团队都是经过严格筛选和培训的专业人士,能够为患者提供准确、及时的诊断和治疗建议。

  • 我还记得那天,感冒的第三天,喉咙痒得厉害,咳嗽不止,微黄色的痰让人心烦意乱。头一天的头痛虽然被感冒灵颗粒缓解了,但这次的感冒似乎更顽固。作为一个小说家,我本该有丰富的想象力,但此刻我只想尽快摆脱这不适。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场线上问诊之旅。

    医生问了我一系列问题,包括是否有鼻塞流涕、咽痛、肌肉痛、关节痛等症状。我一一作答,最后得出初步诊断:急性上呼吸道感染,不排除支气管炎。医生还详细询问了我的过敏史、肝肾功能、心脑血管疾病等情况,确保我能安全地使用开具的药物。

    在医生的指导下,我开始了治疗。除了按时服药外,医生还建议我多喝水、均衡饮食、避免辛辣生冷刺激性食物、戴口罩、多休息等。这些看似简单的调理要点,却对我的康复起到了关键作用。

    几天后,我的症状明显缓解。感冒咳嗽不再困扰我,我也重新找回了创作的灵感。线上问诊不仅让我省去了排队等候的时间,也让我在家中就能得到专业的医疗服务。这种便捷的就医方式,真的是现代科技的奇迹。

    急性上呼吸道感染就医指南 常见症状 急性上呼吸道感染的常见症状包括咳嗽、喉咙痛、流涕、打喷嚏、头痛、肌肉酸痛等。部分患者可能还会出现发热、乏力等症状。易感人群主要是儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 呼吸内科或普通内科 调理要点 1. 多喝水,保持室内空气湿润; 2. 均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 避免接触病毒和细菌,勤洗手; 4. 休息充足,避免过度劳累; 5. 根据医生建议,按时服用药物,如头孢、沙星类抗生素等。

  • 我是一名在青岛市工作的白领,最近一个多月来,我的生活被一场咳嗽所困扰。起初,我以为只是普通的感冒,没太在意。但随着时间的推移,咳嗽变得越来越频繁,尤其是在夜间,咳嗽声响彻整个房间,影响了我和家人的休息。喉咙痒痒的感觉也让我无法安心工作和生活。经过多次尝试各种方法和药物后,症状仍未改善,反而有加重的趋势。我开始感到焦虑和无助,担心这可能是某种严重的疾病。

    在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和登录流程,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生耐心地听取了我的症状描述,并进行了一系列问题的询问。虽然我有些紧张,但医生的专业和亲切让我逐渐放松下来。

    医生告诉我,根据我的症状,可能是急性上呼吸道感染,并建议我进行胸部CT检查和血液分析,以排除肺炎的可能性。同时,医生也开具了相应的药物处方,包括抗生素和止咳药物,并详细解释了如何正确使用这些药物。医生还强调了休息和营养的重要性,建议我保持良好的生活习惯和饮食习惯,以加速康复。

    在医生的指导下,我按照处方服用药物,并注意了休息和饮食。几天后,我的咳嗽明显减轻,喉咙的不适感也消失了。虽然治疗过程中还遇到了一些小问题,但医生总是及时回应我的疑问和担忧,给我提供了专业的建议和帮助。最终,我成功地战胜了这场咳嗽,恢复了健康的生活状态。

    急性上呼吸道感染就医指南 常见症状 急性上呼吸道感染的常见症状包括咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏、头痛、发热等。这种疾病通常在冬春季节流行,容易在人群密集的环境中传播。 推荐科室 呼吸内科或耳鼻喉科 调理要点 1. 及时就医,避免延误治疗; 2. 按照医嘱正确使用药物,包括抗生素和止咳药物; 3. 保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强身体免疫力; 4. 多喝水,保持室内空气湿润; 5. 避免接触病毒和细菌,勤洗手,戴口罩等防护措施。

  • 2024年9月5日,郑州市的李先生(化名)在京东互联网医院上与呼吸科姚医生进行了一次线上问诊。李先生主诉偶尔发热37.6℃,逐渐咳嗽痰少,白天是干咳,有时候早晨有点浓痰,近三天咳嗽严重。尤其是晚上,无法入睡。今天咽喉肿痛。发热吃了布诺芬好了点。姚医生通过详细的询问和对症状的分析,初步判断李先生可能患有急性呼吸道感染症状,建议他服用左氧氟沙星片、连花清瘟颗粒和肺力咳合剂,并在必要时使用退热药布洛芬或对乙酰氨基酚。姚医生还提醒李先生在服用药物治疗期间,多喝温水,忌食生冷、油腻、辛辣及刺激性食物。李先生对姚医生的专业建议表示感谢,并表示会按照医生的建议进行治疗。

  • 2024年9月5日,成都市的一位年轻女性在经历了两天的感冒症状后,决定在线上寻求帮助。她向一位经验丰富的医生描述了自己的症状,包括鼻塞、流浓稠黄色鼻涕、咳嗽、白色痰和失去嗅觉。医生详细询问了她的病史和用药情况,并了解到她已经服用了阿莫西林和感冒药,但症状没有改善。医生还注意到她有慢性鼻炎的病史。

    医生通过仔细的问诊和分析,初步诊断为急性上呼吸道感染,并建议她使用左氧氟沙星、复方甲氧那明和盐酸氨溴索分散片进行治疗。同时,医生还推荐了一些食物疗法和生活习惯的调整,以帮助缓解症状。医生强调了遵守药品说明书的重要性,并提醒患者如果症状没有改善,应该及时就医。

    在整个在线问诊过程中,医生展现了专业的知识和关心的态度,给患者带来了安慰和信心。患者对医生的服务表示满意,并感谢医生的建议和指导。这个案例再次证明了在线问诊的便利性和有效性,尤其是在当前疫情下,能够为患者提供及时、安全的医疗服务。

  • 2024年9月5日,兰州市,14岁的女孩小A在上学途中突然感到咳嗽、咽痒,并伴随流鼻涕、打喷嚏和鼻塞。家长决定通过京东互联网医院进行在线问诊,希望能够快速得到专业的医疗建议。

    小A的母亲在京东互联网医院上选择了一位经验丰富的医生,开始了在线问诊。医生首先询问了小A的咳嗽程度、是否有咳痰、咽痛和发热等症状。小A的母亲详细描述了小A的病情,包括咳嗽剧烈、有咳痰、咽痒但无发热等情况。医生进一步了解了小A的过敏史和基础疾病,确认小A没有药物过敏史和基础疾病。

    根据小A的症状和描述,医生初步判断小A可能患有急性上呼吸道感染。医生建议小A口服清宣止咳颗粒和四季抗病毒合剂,并注意休息、多饮水和清淡饮食。医生还强调,如果用药3天后症状没有改善,需要到线下医院就诊。

    小A的母亲感谢医生的建议,并表示会按照医生的指导给小A进行治疗。医生再次提醒小A的母亲要注意小A的病情变化,并在必要时及时就诊。整个在线问诊过程中,医生始终保持专业、耐心和细心的态度,赢得了小A的母亲的信任和感激。

  • 2024年9月5日上午11时53分,郑州市的一位患者在京东互联网医院上线问诊。患者主诉发热三天,期间在37度(白天)和38度(晚上)反复,咳嗽,从第3天开始流鼻涕。经过与呼吸科医生的交流,医生初步判断为急性上呼吸道感染,并给出了相应的治疗方案。

    在与医生的对话中,患者详细描述了自己的症状,并上传了咽喉部的照片供医生参考。医生在了解患者的病情后,给出了专业的建议和治疗方案,包括使用复方氨酚烷胺胶囊和连花清瘟颗粒等药物,并提醒患者注意饮食和休息,避免生冷、油腻、辛辣及刺激性食物。

    整个问诊过程中,医生展现了高超的专业知识和良好的沟通能力,给患者带来了极大的帮助和安慰。患者也表示非常满意医生的服务,并感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务。

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