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儿童肥胖
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作者:中日友好医院 普通外科 副主任医师 孟凡强
外科手术减肥有以下几种方式:
1、局部去脂,比如大腿抽脂、腹壁抽脂,这种局部处置的方式,因为这种方式对于部分人也是有一定价值的;2、但是如果要追求健康,不追求外形,就要用手术的方式,在胃或者在胃和肠之间进行操作,让患者吃得少了,或者是吃得少,再加上吸收差,这样让患者有多余的脂肪,就会变成热卡释放,释放之后就会瘦下来,这是减重代谢手术,针对于肥胖和肥胖所带来的代谢的改变,代谢性疾病,比如高血压、高血糖、代谢综合征、睡眠呼吸暂停、女生不来月经、多囊卵巢、痛风脚疼腿疼、脊柱有一些退行性变化、一些压缩性骨折都跟肥胖有关系,就用这种行之有效的方法能够实现健康的目的。
大部分跟我们的熬夜,还有我们讲的肥胖,睡眠呼吸暂停,这些都有很大的关系,所以很多年轻人他是低压比较高,很多都是这样情况。
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作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 肝胆外科 副主任医师 杨晶
节食减肥有一定的因素在,但节食减肥并不是说一定会影响胆结石的形成。我们胆道系统里面的胆汁存在一个动态的平衡,如果说没有刺激的东西,它不应该影响它的成分的改变可以正常地流到肠道里面,如果说是结石,胆色素的结石而且除了饮食结构上的改变,我们节食减肥可能会拉长我们吃东西的时间。那么胆汁在胆囊里面储存了18个小时,18个小时足以让胆汁形成分层,下面沉积形成结石。所以节食减肥可以引起胆石症发生率的增加。
减重代谢手术对糖尿病治疗很重要。减重代谢手术是有好处的,可以保护现存的胰岛功能,避免进一步地耗竭。建议在诊断和治疗糖尿病时,尽早地做减重代谢手术,才能够得到很好的终身控制效果。
减肥的饮食,减肥推荐的是均衡营养低热卡,饮食方案该避免食物方面,尽量避免热量高营养价值又低的食物。什么食物热量高,营养价值又低?就是那些垃圾食品,比如加工的饼干、点心、薯片、锅巴,饮料类含糖量很高,但没有营养价值,还有煎炸的都是比较容易长胖,因为能量很高,高油高糖所以热量很高。在深度加工过程当中,破坏了很多营养素,营养价值是比较低,所以容易长胖。又没办法提供必须的营养素,这类属于垃圾食品,尽量要避免。特别有肥胖症,尽量避免吃这些高热量,又低营养价值的食物。
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作者信息:重庆医科大学附属第一医院 内分泌科 主任医师 程庆丰
按形成原因可将肥胖分为以下几种类型:
第一、单纯性肥胖症是各种肥胖症中最常见的一种,约占肥胖者的95%。单纯性肥胖症分为体质性肥胖症和过食性肥胖症。体质性肥胖症是遗传性和身体脂肪细胞数量增加引起。过食性肥胖症是因为患者饮食过度,摄取量远远超过身体成长和活动所需的热量,将多余的热量转化为脂肪,过度累积脂肪引起的肥胖。
第二、继发性肥胖,它是由内分泌或代谢紊乱引起的一类疾病,约占肥胖患者的2%~5%。尽管人体内脂肪沉积过多,但仍以原发病的临床特征为主。
第三、药物性肥胖症,药物性肥胖症患者约占肥胖者的2%,一些药物在有效治疗某些疾病的同时也会导致肥胖。
喝咖啡不仅不能减肥,反而会导致皮质醇过高?真相其实是…… #有用的冷知识 #喝咖啡 #减肥 #皮质醇
评价是胖还是超重,目前最常用的计算公式是用体重指数,英文缩写的BMI,用公斤体重除以身高,除两次,得出来的值就是从体重指数。如果体重指数在18.5-24之间是比较正常的体重区间,超过24就超重了。所以评价体重用BMI体重指数来评价,超过24就超重,超过28就肥胖,体重指数超过30就是中度肥胖,超过35就是重度肥胖,体重指数超过40就是病态性肥胖。
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作者:首都医科大学附属北京世纪坛医院 肿瘤科综合 主任医师 张能维
减肥餐到底能不能吃呢,减肥药,我们有好多药物都废掉了,就发现比如说这个苯丙胺,为什么去掉了,为什么不让用了,就发现老年痴呆增加了,长期吃这些药物的人,那你说你要减了肥,将来老年痴呆怎么办,所以这个问题,所以就是说一定要知道成分,很多减肥餐都是一些,一个是噱头,还有一些,其实说白了,它就是生酮治疗,就是里面糖分减得很少,里面你觉得还有甜味,你加点糖精就完了,都是这么做来的,所以就是说我觉得医生,如果知道这个科技的人,去做一些假,做一些不利的东西,那是很容易的事,那是很容易的事,但是那个就是,应该是被打击的,所以我觉得我们应当,所以国家现在药监局,这个挺好的,要求你得有成分,你可以有专利,以后人家用你的成分不行,你可以有专利,但你必须要告诉哪些成分,这个成分比经我设计出来的,对不对,就是这个范围之内,那就是最好的。
关于的危害,从疾病的本身来说,肥胖导致体重增加了,可能上半身的负重就增加了,就会造成关节的损伤。所以很多肥胖、重度肥胖、超级肥胖的人,会容易引起关节的损害,这也是肥胖带来的很常见的危害之一。