母乳，无疑是宝宝最好的食物。

但是仍有宝宝在喝了母乳后，出现了腹泻、便血、湿疹反复等过敏反应，为此很多母乳妈妈感到非常的气馁……究竟怎样做才能让宝宝继续吮吸“妈妈的爱”呢？

• 宝宝为什么会对母乳产生“过敏反应”?

妈妈在哺乳期摄入大量牛奶，鸡蛋，有壳海鲜等食物蛋白，这些食物过敏原通过乳汁传递给宝宝，可能导致宝宝出现过敏症状。

 

因此，宝宝出现过敏症状可能并不是母乳本身的问题，而是与妈妈吃下去的食物有关。还有部分宝宝过敏，也可能是接触了环境中的其他过敏原而引起的过敏症状。

• 宝宝过敏，妈妈想要继续母乳喂养需要注意什么?

首先，母乳妈妈需要严格忌口!

对于母乳喂养的食物过敏宝宝，妈妈需要针对性回避可能引起宝宝过敏的8大类易过敏食物。

牛奶、鸡蛋、花生、鱼、贝壳类、大豆、坚果类、小麦 

同时要保证钙和维生素D的摄入并定期接受营养咨询。宝宝症状缓解后，妈妈可以渐渐扩充食谱，但要注意优先添加不易过敏食物，如鸡肉、瘦猪肉、苹果、红薯等，同时要做好记录。

• 妈妈已经忌口，但宝宝喝了母乳还是过敏怎么办?

建议在医生/临床营养师的指导下，使用氨基酸配方粉喂养2~4周¹，如过敏反应明显改善，建议氨基酸配方喂养至少6个月，以顺利渡过高致敏期。

▲ 氨基酸配方粉无致敏性，完全由游离氨基酸按一定配比制成，营养全面，是牛奶蛋白过敏宝宝的理想食物替代²。

话虽如此，但仍有不少妈妈希望可以继续给宝宝用母乳喂养，但是面对宝宝过敏又不得不暂停。对此母乳妈妈们很担心，如果现在暂停了，以后还能让宝宝继续吃回母乳吗?

我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，应尽量保证母乳喂养。

如果宝宝在过敏症状爆发期，建议先暂停母乳喂养，使用氨基酸配方粉替代，一旦症状好转或情况改善，并在宝宝生长指标都正常的前提下，可以慢慢尝试添加回母乳，并仔细观察宝宝症状。

但是，每个敏宝情况不同，如果实在不能母乳喂养，妈妈也无需过于担忧，只要遵循科学喂养，敏宝一样也可以健康茁壮的成长。

 

参考文献：

[1]. Vandenplas Y, et al. Archives of disease in childhood. 2007;92:902-908.

[2].中华医学会儿科学分会儿童保健学组，《中华儿科杂志》编辑委员会.婴幼儿食物过敏诊治建议[U].中华儿科杂志，2011,49(5):344-348。

今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？

之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。

 

 

如果抗原抗体复合物沉积在消化系统，可能会出现：胃肠道症状。

比如说：积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等，

沉积在皮下，可能会出现皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等；

沉积在呼吸系统，可能会出现：呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等；

沉积在神经系统，可能会出现：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等；

沉积在肌肉骨骼系统，可能会出现：关节炎、关节痛等；

沉积在泌尿生殖系统，可能会出现：：尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等；

沉积在其他部位，也可能会出现：胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。

这么多症状感觉总会命中几个，那怎么确认孩子是不是有慢敏呢？

有两个方法：

1、身体的症状表现：反复出现上述表现，找不到病因，很有可能是慢性食物不耐受。

2、功能医学检测：做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话，需要积极治疗，因为肠漏会导致慢敏，慢敏可以加重肠漏，所以二者一定要结合。

 

如果查出来慢性过敏该怎么办？

一般采取三种方法：

 

1、严格执行食物禁食轮替方案

 

以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。

对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

2、增加食物多样性

 

饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。

饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。

 

3、营养素辅助改善慢性食物过敏

 

• 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。
• 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。
• 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。

进入四月，各地应该都被一种叫做“柳絮”的物种纷纷侵袭了，它像“雪花”一样漫天飞舞，美不胜收，但是却没有雪花般友好。故此，对于一些自身敏感的人群而言，柳絮带来的只有大灾难，没有丝毫的美感。为了躲避柳絮，每次出门都得全副武装；真的是有苦说不出。

 

 

为什么会出现柳絮呢？

 

柳絮是柳树的种子，柳絮的种子一般较轻，所以会随风飘散，而且柳树在进化中会选择通过风力传播种子，总之，这是柳树的一种繁殖方式。

 

什么是柳絮过敏？

 

春季是过敏的高发季节，其中包括花粉、柳絮、空气等等。而柳絮在春节是最常见的，也是发病率最高的，主要原因就是因为柳絮会通过呼吸道进入人体，从而引发过敏反应。

 

 

下面这些柳絮过敏的症状，看你中了没有。

 

1、鼻子吸入柳絮时，会引起强烈的刺激，由此就会造成不断流清水样鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。

 

2、柳絮如果飘入眼睛中，会出现眼结膜发红，眼睛发痒等症状。

 

3、部分人群会出现睡眠困难。

 

4、当柳絮飘落到脸部皮肤时，会出现脸部皮肤瘙痒、红肿，甚至起红疹。

 

因此，对于一些皮肤非常敏感或者本身是过敏体质的人群来说，一定避免让柳絮触碰到肌肤上，以免引起不适感。

  

那么，我们应该如何预防柳絮过敏呢？

 

1、避开过敏原，尽可能的避免去柳树较多的地方。

 

2、白天柳絮会比较多，建议尽量室内活动，如果必须外出，一定要做好防护措施，如戴口罩、眼镜、帽子，减少柳絮的吸入；另外还可以穿件外套，以避免柳絮接触到皮肤。

 

3、对于本身是过敏体质，有过敏性鼻炎，对花粉过敏等人群，可每天清洗鼻腔2-3次，鼻腔清洗器在药店和医院都有卖，可以彻底的清洗掉鼻腔内的柳絮或者是花粉，对于敏感性人群很适合。

 

3、柳絮一般在白天中午的时候量是最多的，早晨和夜晚会没有，想要出门的人群可以选择在这个时间段出去，避开高发期。

 

5、如果外出时出现柳絮飘入眼睛，一定不要用手揉，这样会很容易擦伤眼结膜。最好是利用反射性流泪的方式把它排出；如果不行再让他人将上下眼睑轻轻翻开，寻找异物，用消毒棉签轻轻将异物擦出。

 

6、在饮食上避免食用刺激性、高蛋白质、生冷的食物，以减轻过敏症状。

 

7、可食用一些维生素C含量高的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。

 

8、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。

 

此外，如果不小心发生了柳絮过敏，一定 不要用力抓挠皮肤，以免被挠伤造成感染。最好是先用温水或者冷水清洗皮肤，缓解过敏引起的不适。如果冷水没法改善，建议最好是去正规医院让医生治疗，不建议自行去药店买药膏，因为抗过敏药膏种类较多，而且大多含有激素，使用不当很可能会出现后遗症。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

都说冬天了，一身膘才好抵御寒冷。

但有的敏妈经常困惑的一点是：敏宝吃得好像也不少，但体重就是上不去呢？

小编又要重复那句"老生常谈"的话咯：敏宝的健康成长，奶与辅食都不可少！

宝妈们赶紧自查一下，下面这些关键点都做到了吗？

氨基酸配方敞开喝了吗？

l 坚持严格的营养管理

确诊牛奶过敏的宝宝，建议在医生指导下食用氨基酸配方粉至少6个月1，等到顺利度过高致敏期，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月2。

有的妈妈会担心氨基酸配方的营养不够，其实氨基酸配方只是蛋白质被游离氨基酸替代，和人体摄入的食物一样，都需要肠道吸收，而且氨基酸配方中的特定成分还可以改善宝宝肠道屏障功能，促进肠道免疫健康3-5。所以在营养层面，氨基酸配方能为敏宝提供全面的营养，其营养价值与普通奶粉一样，妈妈可以放心。

l 确保每日奶量足够

对于24个月龄内的宝贝，乳制品仍然是重要的营养来源，宝贝每天喝的氨基酸配方奶都喝足量了吗？

 

辅食都给宝贝选对吃对了吗？

及时合理添加辅食

宝宝6月龄开始，必须在氨基酸配方粉基础上，合理添加辅食，确保更多元化的营养摄入，实现追赶生长。同时添加辅食，也能帮助其咀嚼及吞咽能力的发展。注意：6-9月龄是辅食添加的关键期，建议不要轻易转奶。

吃辅食时，妈妈需要知道的是，单一食物没有办法满足生长发育过程中需要的钙、铁、锌等营养物质的吸收需求，因此，在给敏宝搭配辅食的时候，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养一样都不能少。而且，敏妈们最好能做好记录，每添加一种新食物后，需要耐心观察3天至1周，有异常状况要及时停止。

此外，妈妈也要根据宝宝不同的生长发育阶段，进行不同的食材搭配，尽可能全面且均衡。

² TIPS：妈妈们可以保存或打印下方的【敏宝食物日记表】，及时记录敏宝的辅食添加情况哦~

 

 

 

l 选择营养价值更高的食物

什么是营养价值更高的食物？简单说，就是这些食物中含有更多能帮助的宝宝生长的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等。

如果它们有优先级的话大约是：

完整食物的营养密度＞分解的食物（例如：水果＞果泥＞果汁）

固体食物的营养密度＞液体的食物（例如：米饭＞稀粥＞米汤）

健康食品的营养密度＞不健康食品（例如：瘦肉＞糖果）

很多宝爸宝妈喜欢给宝宝吃的米饭、粥类，这些食物看似吃得多、吃得饱，但它们的营养价值不高，长此以往还会影响宝宝的生长发育，所以妈妈也就觉得"明明吃了很多，却不长肉"这样的疑惑。

l 适时调整食物性状

有的妈妈担心宝宝咀嚼不了过硬、过大的食物，一直给宝宝吃一些软烂细碎的食物，造成宝宝咀嚼能力得不到发展，从而影响食物在宝宝胃肠道中的消化与吸收。如果宝宝消化吸收不好，长期的话也会影响到生长。

想让敏宝长高长壮，足量的配方粉+及时合理的辅食添加才是正解哦~

有些朋友可能会发现手掌部位出现很多小红点，其实这些症状的发生是非常不健康的，因为造成手掌突然出现红点症状的发生是由于病毒性感染以及其它外伤疾病所引起的，所以说在治疗这种疾病之前首先应该知道这种疾病的严重性，否则会在治疗这种疾病时出现严重误诊。

那么手掌突然长了很多小红点怎么办呢?应该从哪些日常护理方面针对性的护理这种疾病的发生?下面我们就来简单的了解一下：

其实手掌突然出现很多小红点可能是由于用手过度以及用手疲劳所引起的，这种症状形成的红点症状应该及时的进行修整以及改善，必要时应该减轻手部的劳动，因为这种疾病可能是由于手掌部位的肌肉受伤而引起的，所以说是手部进行良好的休息，才能有效恢复手掌红点症状的发展。

其二，手掌突然出现很多小红点，也应该及时的与饮食方面相关联，因为这种疾病的产生，也可能是由于饮食方面不当因素所造成的，比如说饮食方面，吃辛辣食物以及刺激性的食物，都会严重影响到手掌部位的皮肤性组织受损，轻度的可以引起红点症状的形成，如果是重度，可能会引起手掌部位的毛囊性坏死。所以说，手掌突然出现的红点症状，也是一种疾病的征兆。

其三，手掌部位出现的红点症状也有可能是疾病所造成的，比如说湿疹、荨麻疹、皮疹等等，皮肤疾病都可能会引起局部性的发红以及红点症状，所以说应该及早的查清这种疾病的发病原因，必要时可以到医院进行详细的检查。

以上是手掌突然出现许多红点的主要发病原因，如果大家对于这种疾病不了解，应该及时的带病人去专业医院接受详细的检查，主要的检查范围在于血常规、尿检、乙肝五项等等，只有通过良好的检查，才能使手掌红点症状的发展得到有效的控制，不至于造成手部的其它疾病并发。

明明没有碰牛奶，只是吃了一些小零食，怎么就……又过敏了？

 

这让不少妈妈更小心翼翼，这不敢喂，那不敢给敏宝吃……

 

跟着小编，get敏宝喂养方法，并化身成分党，让食物中的致敏成分无处可藏！

 

家有敏宝，妈妈该如何喂养？

 

l 母乳喂养

母乳是宝宝最好的口粮，但宝宝母乳后出现牛奶蛋白过敏症状时，妈妈需要饮食回避2~4周，并且每天必须保证钙和维生素D的摄入，并定期接受营养咨询。

 

l 配方粉喂养

对于母乳不足或无法母乳喂养的宝宝，可在医生的指导下，食用氨基酸配方粉替代喂养至少6个月1，等到顺利度过高致敏期，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月2。

此外，宝宝满6月龄时要完成辅食添加，保证宝宝“黄金生长期”的营养摄入。

 

² TIPS：有的宝妈会担心氨基酸配方粉的营养不够，但其实和普通配方相比，氨基酸配方粉是100%无敏的，能快速缓解过敏症状不反复，且能提供0-1岁过敏宝宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，部分氨基酸配方还富含33%MCT，小分子脂肪易吸收，满足过敏宝宝生长营养需求，只是蛋白质这一部分由游离氨基酸来替代。

 

² 此外，部分氨基酸配方粉使用专用生产线，以严谨的生产工艺，严格杜绝过敏原。 

  

 

读懂食物标签，小心暗藏的过敏原！

 

在宝宝的重要口粮上，妈妈们会格外注意，但却容易忽视其他食物，如营养剂，包装食品、加工食品等，其暗藏的过敏原很可能会让抗敏功亏一篑。

 

 

 

同时，牛奶是加工食品中常见的隐藏成分，妈妈一定要阅读标签，有以下成分的食品坚决不能给牛奶过敏宝宝吃哦~

 

食物标签中：牛奶及其相关食物成分名称

l 奶/牛奶/奶制品/巴氏消毒奶/UHT奶

l 乳固体/去脂乳固体/去脂奶粉/配方乳

l 动物乳

l 酸奶

l 浓缩乳/炼乳

l 酸奶油/酸乳

l 奶酪/奶油干酪/凝乳

l 黄油/黄油脂肪

l 醍醐/酥油

l 奶油/人造奶油/奶精

l 冰激凌/牛奶冻/意式冰激凌

l 牛奶蛋白/水解牛奶蛋白

l 乳清蛋白/乳清蛋白固体/乳清蛋白粉

l 水解乳清蛋白/水解乳清糖

l 酪蛋白/酪蛋白盐/水解酪蛋白

l 乳白蛋白/乳球蛋白/牛血清白蛋白

 

² TIPS：还有一些不含牛奶，但食品配料中可能含有“花生、坚果”等易致敏成分。或者成分表中会注明：“此生产线也同时加工含大豆制品、麸质的谷物制品的食品”，同样需要避开。

 

所以宝宝在摄取任何食物之前，尤其是深加工食物，妈妈一定要详细阅读食品成分表，或向商家询问，避免误食潜在性的过敏食物哦~

 

妈妈读懂食品配料表，让宝宝坚持严格营养管理，抗敏成果才不白费哦~

宝宝乳蛋白过敏是一种常见的婴幼儿过敏症状，给宝宝带来了很多不舒适的感觉。本篇文章将带领宝爸宝妈们了解什么是乳蛋白过敏、如何预防乳蛋白过敏以及如何处理宝宝乳蛋白过敏。

了解宝宝乳蛋白过敏

宝宝乳蛋白过敏是指宝宝因摄入含有乳蛋白的食物或者其他渠道接触乳蛋白而引起的免疫反应。大多数情况下，它是由于宝宝的消化系统还没有完全发育好，以及免疫系统对外界环境尚未形成足够的抵抗力而导致的。

乳蛋白过敏可引起皮肤刺痛、瘙痒和红肿，头痛、头昏、打嗝、呕吐、腹泻等消化系统问题，甚至出现严重的呼吸困难和休克等症状。这些表现虽然给宝宝带来了很多不适，但如果得到及时正确的治疗，大多数情况下是可以得以迅速控制。

如何预防乳蛋白过敏

避免宝宝摄入含有乳蛋白的食物或饮料是最好的预防措施。特别要注意的是，奶粉、牛奶、各种奶制品、巧克力等中都含有丰富的乳蛋白，应尽量避免宝宝食用这些食物。此外，还需要提高我们的节约意识，避免浪费。

另外，在孩子进入固体食品阶段时，应该选择不含乳蛋白的食物，例如鳕鱼肉、鸡胸肉、黄瓜等食物作为第一道食物。要特别注意，很多提高蛋白质含量的肉类配方并不适合有乳蛋白过敏的宝宝。

在确保宝宝远离乳蛋白的同时，也应该增强宝宝的健康抵抗力，使宝宝身体更加健康并具备较强的自我调节能力。定期带婴儿出去晒太阳、多接触自然环境等方法，有助于提高宝宝的免疫力。

如何处理宝宝乳蛋白过敏

如果宝宝已经被确诊为乳蛋白过敏，应第一时间检查一下家中的食物、饮料、药品等是否含有乳蛋白。有乳蛋白之后应立即停止食用，同时要及时看医生。

在医生指导下，应该使用专门的替代乳粉，避免进食奶制品和其他不适合宝宝的食物，比如海鲜等，应仔细阅读食品标签以确定已经去除了宝宝不能吃的食材。

对于严重症状的宝宝，医生可能会给予抗组胺药物和其他用于缓解症状的药物，如皮质激素。但是家长不应在未经医生许可的情况下给宝宝任何药物。

家长应该定期跟踪宝宝的症状和饮食习惯，以确保宝宝没有再次出现与乳蛋白过敏相关的问题。

“听说过敏是一辈子的事情，宝宝确诊了牛奶过敏，今后就不能喝牛奶了吗？”

许多妈妈在知道宝宝牛奶过敏之时，或许都会有过这样的心理……

理解宝妈们的担心忧虑，但其实也DUCK不必，

只要从“开端”起就坚持走好每一步，

早发现，早干预，和牛奶过敏SAY BYE指日可待~

 

• 哪些症状说明宝宝可能牛奶过敏了？

通常宝宝在尝试喝牛奶一周内就会出现过敏症状，常常表现在皮肤、胃肠道、呼吸道三个方面¹

 

 

当宝宝出现上述1种或多种症状时，应怀疑和牛奶蛋白过敏有关，尽早寻求专业医生的帮助。同时家长要认真观察宝宝症状情况，如便便次数、性状等，并做好详细记录，便于医生诊断评估。

若确诊牛奶蛋白过敏，需在医生的指导下彻底回避过敏原，早干预，早缓解症状，少走弯路，避免过敏症状的持续发生，耽误宝宝正常的生长发育。

 

• 确诊牛奶过敏的宝宝，该如何继续喂养呢？

确诊牛奶过敏的宝宝，应严格回避牛奶及其奶制品至少6个月²，当然4-6月龄也需要及时添加辅食，确保宝宝1岁内“黄金生长期”的营养摄入。

 

• 宝宝过敏症状缓解就转奶可以吗？

NONO~要严格坚持营养管理！

有些家长在宝宝症状刚消除，甚至刚缓解的时候，就立刻停止使用氨基酸配方，当再次使用普通配方时，过敏症状立马又卷土重来！这是因为人体的免疫细胞有记忆性，引起宝宝食物过敏的致敏成分首次在体内被激发后，会有6个月高致敏期，这段时间内如果再次接触过敏原-食物蛋白，过敏症状会再度出现³，造成：

√ 过敏症状的反复发作，让病程延长

√ 肠道损伤，营养吸收受限，影响生长发育4

√ 增加远期呼吸道过敏性疾病的发病风险⁵

 

坚持营养管理，再次捧起牛奶不是梦~

坚持营养管理并采取降阶转奶的方式，直至宝宝能耐受整蛋白配方奶粉后,才能去尝试酸奶、奶酪和鲜奶哦~尝试过程中,如再次出现过敏症状,则说明宝宝尚未脱敏,应回到上一级配方喂养3个月后再来尝试。耐心+恒心，相信敏宝可以逐步恢复到正常饮食!

 

家长要提前认真了解牛奶过敏的症状，坚持严格的营养管理不松懈~

才能减少不必要的忧虑，从“开端”就掐断过敏发展的趋势！

 

参考文献：

1.HostA, HalkenS. Endocrine, Metabolic & Immune DisordersDrugTargets,2014,14(1):2-8.

2.Koletzko S, Niggemann B, Arato A, et al. Diagnostic approach and management of cow's-milk protein allergy in infants and children: ESPGHAN GI Committee practical guidelines[J]. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2012,55(2): 221-229.

3. 诸福堂实用儿科学

4.Dupont C,Chouraqui JP,Linglart A,et al.Nutritional management of cow’s milk allergy in children:An update[J].Arch Pediatr,2018,25(3):236-243

5.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7):487-92

一旦出现香水过敏的现象，患者可能会出现以下症状：

• 鼻部症状：当喷香水的时候，香水可进入人体的鼻腔内，如果对香水中的某些成分存在过敏的现象，可刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血和水肿。患者可表现为频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻腔瘙痒等不适。
• 皮肤症状：当香水接触到皮肤后，如果皮肤对某些成分过敏，可导致皮肤过敏现象，表现为瘙痒、泛红、红肿、丘疹以及大小不一的风团块。
• 眼部症状：香水如果进入到眼部，导致眼部过敏，也可表现为眼睛充血、瘙痒、流泪等不适。
• 呼吸道症状：如果香水被吸入呼吸道，刺激到呼吸道黏膜而引发过敏症状，可表现为咳嗽、气促、憋喘以及呼吸困难等不适。

所以一旦出现以上异常表现，需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

常说益生菌、益生元有助于宝宝的肠道健康，但不少妈妈仍然对这哥俩有点分不清楚，而且该怎么选择？怎么吃？也是敏宝爸妈特别纠结的问题。

不用担心，今天就来一一解答敏宝爸妈的疑问！ 

 

Q1：过敏宝宝为什么要吃益生菌、益生元呢？

A：我们的肠道不仅是消化器官，也是人体最大的免疫器官，在发展和维持免疫平衡方面起着至关重要的作用^1-3。肠道里有着常驻的细菌，通常情况下“好人总比坏人要多”，但小宝宝的胃肠道十分敏感，如果肠道菌群的组成和数量发生改变，这种“稳定”则被打破，导致肠道菌群失调，胃肠道中的有害菌水平提高，有益菌水平降低^4-6。

 

敏宝和其他宝宝相比，肠道菌群水平是不平衡的，有益菌数量下降（如双歧杆菌等），有害菌数量上升（如肠杆菌等），需要通过其他手段进行影响。

补充益生菌，它可以在宝宝肠壁上形成一层保护层，遮挡住肠壁缝隙，避免过敏原从肠壁缝隙进入血液，刺激引起过敏反应⁷。益生元则帮助益生菌，更好的发挥其活性作用。

 

Q2：那究竟什么是益生菌，什么是益生元呢？

A：两者可以说是相辅相成的好兄弟哟~

益生菌是一种对人体有益的活性微生物。简单的说，就是一类有益菌，短双歧杆菌就是母乳中常见的益生菌⁸，也是婴儿胃肠道中的主要细菌属，负责肠道生物群落的发展以及宝宝未成熟免疫系统的激活⁹。

益生元是微生物的发酵底物，为细菌提供营养。简单来说，是益生菌的“食物”，能帮助益生菌更好发挥作用¹⁰，母乳里含有超过200种已知的益生元^11,12。

 

Q3：益生菌+益生元搭配在一起，作用是不是更好呢？

A：确实如此哟！益生元加益生菌组合是母乳免疫奥秘的关键活性物质。欧洲专利组合SYNEO™️，灵感源自母乳，就是将益生菌+益生元组合利用。它含有的益生元是贴近母乳低聚糖HMO含量和功能的优选益生元。它含有的益生菌则是在母乳和健康母乳喂养婴儿肠道中最常见的短双歧杆菌M-16V ^13-15，并具有卓越的抗敏能力。

两者协同作用，相较于单一添加益生元或益生菌，使敏宝的肠道菌群组成更接近母乳喂养的健康婴儿，促进敏宝肠道菌群平衡，显著减少胃肠道和呼吸道感染的发生率^20，21。感染得以减少，自然亦能减少敏宝的药物使用情况，更有助降低远期过敏风险，可谓是1+1>2的“黄金组合”~

 

Q4：和只添加单一益生元或只添加单一益生菌相比，“组合出道”的优势是什么呢？

A：1+1＞2可不是空穴来风，母乳本身也是既含有益生菌又含有益生元的¹⁶，两者在一起相辅相成。如只添加一种益生元，那便仅能发挥益生元的单一作用，如只添加一种益生菌，便也仅发挥益生菌的单一作用，抗敏效果会打折扣~

SYNEOTM益生元与益生菌协同作用，比单纯添加益生元，能够更有效减低肠道内有害菌的比例^17，18。

SYNEOTM益生元与益生菌协同作用，比单纯添加益生菌，能够更有效的提高肠道有益菌的比例，改善敏宝的肠道环境¹⁹。

 

Q5：冲泡含有益生元+益生菌组合的配方粉时，需要注意什么？

A：益生菌怕热，水温过高会影响其活性，无法起到本来的作用。

例如当妈妈在冲泡纽康特深度水解配方粉时，按照每1平匙（约4.6克）用30ml温开水（用手腕测试水温感到适宜）冲调成标准冲调液，这样能让益生菌存活并保留其活性。

 

宝藏益生菌和益生元，妈妈们分清楚了嘛

 

参考文献

1. Neu J. Semin Perinatol . 2006 Apr;30(2):77-80. 

2. Vighi G,et al. Clin Exp Immunol . 2008 Sep;153 Suppl 1(Suppl 1):3-6.

3. McDermott AJ,et al. Immunology . 2014 May;142(1):24-31.

4. 刘梅, 黄永坤. 食物过敏与肠道菌群的研究进展. 世界华人消化杂志 2012; 20(16) 1421-1427.

5. Mitsuoka T. Biosci Microbiota Food Health. 2014;33(3):99-116. 

6. Azad MB, et al. Clin Exp Allergy. 2015 Mar;45(3):632-43. 

7. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育,绕得开的食物过敏[M].北京:东方出版社,2016:100

8. Moossavi S, et al. Front Pediatr. 2018;6:197. 

9. Cukrowska B, et al. Nutrients. 2020 Mar 29;12(4):946. 

10. 段云峰. 益生菌益生元,大不同"肠"相伴[J].大众健康, 2019(6):2.

11. Bergmann H, et al. British J Nutr, 2014;112:1119–28.

12. Thurl S, et al. 2017. Nutrition Reviews 75(11):920–33.

13. GIBSON GR, ET AL. NAT REV GASTROENTEROL HEPATOL. 2017;14(8):491-502.

14. MITSUOKA T. ESTABLISHMENT OF INTESTINAL BACTERIOLOGY. BIOSCI MICROBIOTA FOOD HEALTH. 2014;33(3):99-116.

15. HIDALGO-CANTABRANA C, ET AL. MICROBIOL SPECTR. 2017 JUN;5(3).

16. Cukrowska B, et al. Nutrients. 2020 Mar 29;12(4):946. 

17. Berger B, et al. mBio 2020;11:e03196-19.

18. Fox AT, et al. Clin Transl Allergy. 2019 Jan 15;9:5. 

19. van der Aa LB, et al. Clin Exp Allergy. 2010 May;40(5):795-804. 

20. Sorensen K, et al. Nutrients. 2021 Jun 27;13(7):2205.

21. Fox AT, et al. Clin Transl Allergy. 2019 Jan 15;9:5.  

22. van der Aa LB, et al. Clin Exp Allergy. 2010 May;40(5):795-804. 

 

那个晚上，我拖着疲惫的身体，带着一岁五个月的小女儿来到了京东互联网医院。她的小脸苍白，眼神中透露出一丝不安。自从她被诊断出对牛奶过敏后，我们一家人都变得小心翼翼，生怕触碰到任何可能引起过敏的食物。

在等待的过程中，我通过线上平台与一位温文尔雅的医生助理进行了沟通。他耐心地询问了我女儿的病情，并告诉我医生正在忙，稍后会给我回复。我的心渐渐平静下来，感受到了一份来自陌生人的温暖。

不久后，医生与我进行了视频咨询。他温和地询问了女儿的症状，包括饮食、体重、身高等方面。在得知她的体重和身高自一岁后就没有增长时，他显得有些担忧。他告诉我，牛奶过敏可能导致营养不良和发育迟缓，需要特别关注。

医生为我女儿推荐了纽康特奶粉，并详细解释了如何进行转奶，以及如何观察她的反应。他还提到了一款益生菌，建议我长期食用，以帮助她调整肠道菌群。这些信息让我感到既紧张又期待，我知道，这些都将是我女儿健康成长的基石。

在咨询的最后，医生提醒我要定期监测女儿的体重和身高，并注意她的饮食和运动。他还告诉我，如果遇到任何问题，都可以随时联系他们。那一刻，我感受到了一种前所未有的安心，仿佛有一个团队在默默守护着我们的家庭。

回到家后，我按照医生的建议，开始了女儿的转奶过程。虽然过程中遇到了一些困难，但每当看到她吃得开心，我的心中就充满了希望。我知道，只要我们坚持下去，女儿一定能够健康成长。

感谢京东互联网医院，感谢那些默默付出的医生们，是你们给了我们力量，让我们在困境中看到了希望。

那是一个阳光明媚的下午，我带着宝宝来到了京东互联网医院，开始了我们的线上问诊之旅。

医生***的热情问候让我感到温暖，他详细询问了宝宝的情况，并耐心地倾听了我的描述。在了解了宝宝从6个月大开始出现的牛奶蛋白过敏，以及断母乳后尝试过多种奶粉的经历后，他为我提供了专业的建议。

医生***告诉我，根据指南，深度水解奶粉需要吃6个月左右才能达到免疫耐受。我的宝宝已经吃了5个月，他建议再观察1个月后，可以考虑过渡到适度水解奶粉。

当我询问转奶的具体步骤时，医生***耐心地解答了我的疑问。他告诉我，如果宝宝之前喝的是无乳糖的深度水解奶粉，那么在转奶时应该先尝试含有乳糖的深度水解奶粉，然后再过渡到有乳糖的适度水解奶粉。

医生***的耐心和专业让我非常放心，我也对宝宝未来的治疗充满了信心。感谢医生***的悉心指导，让我在宝宝的成长道路上有了更明确的方向。

在结束问诊前，医生***还提醒我，如果宝宝在转奶过程中出现过敏症状，应该及时退回到之前使用的奶粉，并咨询医生的建议。这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和专业，也让我更加信任医生的专业能力。

那是去年的事了吧，记得当时我带着孩子去儿童医院做了详细的检查，医生***告诉我们，孩子可能对牛奶蛋白过敏。于是，我们开始尝试换奶粉，从深度水解奶粉开始，再到超启能恩2段奶粉，中间也吃了益生菌和复方胃蛋白酶。孩子的情况有所改善，但最近我又发现孩子的排便不太正常，一天拉两次，粪便中还有食物残渣，稀软，这让我很担心。于是我又联系了医生***，她耐心地询问了孩子最近的饮食和用药情况，并给出了调整建议。

医生告诉我，孩子现在1岁了，可能需要调整奶粉，但我又担心深度水解奶粉是否适合孩子。医生解释说，深度水解奶粉的营养成分是足够的，但是否适合孩子还需要根据孩子的具体情况进行判断。她还告诉我，如果孩子对乳糖不耐受，可以考虑换成无乳糖的奶粉。这让我对奶粉的选择有了更多的了解。

在医生***的帮助下，我学会了如何观察孩子的症状，如何调整饮食和用药。虽然孩子的病情反复，但我相信在医生的专业指导下，我们会找到最适合孩子的治疗方案。每次与医生的沟通，我都感受到了她的专业和关心，这让我对互联网医院有了更深的认识。

在互联网医院，我们可以随时随地向医生咨询，不需要排队等候，节省了大量的时间和精力。而且，医生的专业知识和经验都非常丰富，让我对孩子的情况有了更深入的了解。我相信，在互联网医院的支持下，我们会战胜一切困难，为孩子创造一个健康快乐的成长环境。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘洒在温馨的客厅里。我的宝宝，一个六个月大的小生命，正静静地躺在摇篮里，好奇地打量着这个世界。然而，他的到来并非一帆风顺。三个月前，他开始出现腹泻和湿疹的症状，经过医院的检查，我们得知他患有牛奶蛋白过敏，这对于初为人父母的我们来说，无疑是一个巨大的打击。

由于工作原因，我无法频繁地带宝宝去医院就诊，这时，京东互联网医院成为了我们的救星。在这里，我们遇到了一位充满爱心和耐心的医生***。在第一次线上问诊中，医生详细询问了宝宝的喂养情况，包括奶量、大便次数和体重等，并根据这些信息给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我们，宝宝可以尝试喝氨基酸奶粉或深度水解奶粉，但由于这些奶粉味道偏苦腥，可能会影响宝宝的奶量。于是，医生又建议我们尝试羊奶粉，或者选择适度水解奶粉。在医生的指导下，我们为宝宝选择了羊奶粉，并逐渐过渡到适度水解奶粉。经过一段时间的调整，宝宝的过敏症状得到了明显缓解。

在后续的问诊中，医生始终关注着宝宝的成长变化，耐心解答我们的疑问。当宝宝出现吐奶的情况时，医生建议我们先尝试羊奶粉，并告诉我们，过敏症状表现不严重的情况下，部分宝宝可以逐渐脱敏耐受。在医生的指导下，我们为宝宝选择了适度水解奶粉，并加上了乳糖酶，宝宝的吐奶症状得到了有效控制。

如今，宝宝已经健康成长，过敏症状也完全消失。回顾这段经历，我深知互联网医院和线上问诊带给我们的不仅仅是便利，更是一位专业、耐心、充满爱心的医生的陪伴。在这个信息时代，互联网医院为我们提供了一个全新的就医方式，让我们感受到了科技与人文的融合。

那是一个普通的午后，我带着满心的焦虑和不安，打开了京东互联网医院的小程序。宝宝九个多月了，体重却只有15斤，身上的皮疹让我的心提到了嗓子眼。

我小心翼翼地输入了症状，一位来自小儿保健科的专业医生很快回复了我。他详细询问了宝宝的情况，包括皮疹、过敏体质、体重增长等。医生的建议让我感到一丝安慰，他告诉我宝宝可能存在牛奶蛋白过敏，并建议我尝试氨基酸奶粉。

然而，宝宝对氨基酸奶粉的抗拒让我倍感无奈。医生得知后，耐心地指导我如何调整奶粉的口味，甚至建议我用宝宝喜欢的水果汁来调和。在他的建议下，我尝试着将果汁加入奶粉，奇迹般地，宝宝开始接受这种新口味的奶粉。

在医生的指导下，我逐渐调整了宝宝的饮食，回避了过敏原。同时，我也在医生的指导下开始服用益生菌，以调理宝宝的肠胃。经过一段时间的治疗，宝宝的皮疹明显好转，体重也开始稳步增长。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生不仅给出了专业的诊断和建议，更给予了我极大的关怀和支持。在医生的帮助下，宝宝逐渐恢复了健康，我也学会了如何更好地照顾他。

感谢京东互联网医院，感谢那位来自小儿保健科的专业医生，是他让我感受到了医疗行业的温暖和希望。

鸡蛋作为一种常见的食材，深受人们喜爱。然而，并非所有人都适合食用鸡蛋。以下人群在食用鸡蛋时应格外注意：

1. 发烧患者：发烧时，人体的消化功能会受到影响，消化液分泌减少，消化酶活力下降。此时食用高蛋白、难消化的鸡蛋，容易导致腹胀、腹泻等消化不良症状，不利于病情恢复。

2. 肾炎患者：肾炎患者肾功能减退，尿量减少。此时摄入过多蛋白质，会增加体内尿素含量，加重病情。肾病患者当出现肾功能衰竭时，应禁食鸡蛋。

3. 肝、胆病患者：鸡蛋黄中的胆固醇和脂肪需要在肝脏中代谢，会加重肝脏负担。因此，肝、胆病患者应控制鸡蛋摄入量。

4. 对蛋白质过敏者：部分体质过敏的病人，一次性摄入大量含蛋白质食品，如蛋类等，易发生蛋白过敏性荨麻疹、腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。因此，此类病人应避免含蛋白质丰富的食品。

5. 老年人：老年人消化功能下降，消化酶活力减弱，食用鸡蛋时应注意烹饪方式，避免食用油腻、煎炸的鸡蛋，以免加重消化负担。

此外，鸡蛋虽营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下人群在食用鸡蛋时应谨慎：

1. 高血脂患者：鸡蛋中含有较多的胆固醇，高血脂患者应适量食用。

2. 肠胃疾病患者：肠胃疾病患者消化功能较弱，食用鸡蛋时应注意烹饪方式，避免油腻、煎炸的鸡蛋。

总之，鸡蛋虽营养丰富，但并非所有人都适合食用。在食用鸡蛋时，应根据自身情况选择合适的烹饪方式，并注意控制摄入量。

那天，我带着两个月大的宝宝，忧心忡忡地走进了一家互联网医院的咨询窗口。宝宝已经带血丝拉肚子一个月了，尽管在医院做了腹部彩超、血常规和大便检查，都没有发现问题，但医生怀疑可能是牛奶蛋白过敏。

我通过线上咨询，与一位经验丰富的医生进行了沟通。她耐心地询问了我的宝宝的病情，详细了解了宝宝的过敏情况和医院的检查结果。她告诉我，可以先尝试深度水解奶粉，如果宝宝还是有过敏症状，应该选择氨基酸奶粉。

我开始有些担心水解奶粉的营养问题，医生却告诉我，可以先给宝宝喝一段时间，如果没有不适的症状再逐渐转回普通奶粉。她还告诉我，深度水解奶粉喝三个月没有不适再转适度水解奶粉，喝三个月适度水解奶粉没有不适，再转普通奶粉。

后来，我听说了一款名为“雀巢超启能恩”的适度水解奶粉，便向医生咨询了这款奶粉的情况。医生告诉我，这款奶粉的效果不错，但她建议我还是先按照之前的方案进行尝试。

通过这次线上咨询，我深刻感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议，让我对宝宝的过敏问题有了更深的了解。我相信，在医生的指导下，我的宝宝会越来越健康的。

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗帘洒在安静的房间里，我，一个年轻的母亲，带着满心的焦虑和不安，坐在电脑前，开始了我的线上问诊之旅。

我的宝宝，一个活泼可爱的一岁七个月大的小家伙，自六个月大时就被查出对牛奶蛋白过敏。从那时起，我们的生活就变得小心翼翼，不仅要避开一切含有牛奶成分的食物，还要时刻关注他的身体状况。

八个月时，我从母乳喂养转为深度水解奶粉喂养，希望能缓解宝宝的过敏症状。然而，情况并没有我想象中那么简单。宝宝皮肤瘙痒的情况依然存在，夏天更是反复出现荨麻疹，冬天皮肤也总是瘙痒不止。一岁两个月时，宝宝出现了便秘和便血的症状，让我们更加担忧。

为了寻找解决办法，我带着宝宝去了医院，医生给予了治疗，但问题并没有得到根本解决。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。

我选择了京东互联网医院，通过视频通话的方式，与一位经验丰富的儿科主任医师进行了交流。医生非常耐心地询问了宝宝的症状，详细了解了他的饮食和生活习惯，并根据我的描述给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝的症状可能与维生素D缺乏和缺钙有关，建议我调整饮食，增加富含钙和维生素D的食物，并补充必要的营养素。同时，医生还提醒我要注意宝宝的皮肤护理，避免过敏源，并定期复查过敏源。

这次线上问诊让我感到非常满意，医生的专业素养和耐心让我对宝宝的健康充满了信心。我相信，在医生的指导下，宝宝的健康状况一定会得到改善。

回顾这次线上问诊的经历，我深感互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，而线上问诊则让我们足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。这不仅仅是一种医疗服务方式的创新，更是对我们生活质量的提升。

那是一个普通的周二，我带着我的宝宝，一个刚满5个月的可爱小生命，来到了线上咨询。宝宝从刚出生时就有一些问题，比如大便出血、不爱喝奶，而且喝普通奶粉时嘴周围会起湿疹。我们查过过敏源，结果显示宝宝对牛奶过敏，所以现在他喝的是深度水解奶粉。

线上咨询的医生非常专业，他耐心地询问了我的宝宝的病史，包括用药情况、饮食情况等。医生告诉我，宝宝目前的情况可能是因为过敏原刺激导致的肠绞痛，而且因为深度水解奶粉口感不佳，宝宝喝奶时容易哭闹。

医生建议我可以在深度水解奶粉中加入葡萄糖粉，改善口感，同时建议我给宝宝补充益生菌和锌剂，以调节消化道功能。他还告诉我，宝宝目前的情况需要重点规避过敏原刺激，包括普通配方奶粉、适度水解奶粉以及一些常见的接触性过敏原。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业、耐心、细致的品质。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我所有的疑问。我非常感激这位医生，他让我感受到了医者的仁心仁术。

经过一段时间的调理，宝宝的状况有所改善，他不再那么容易哭闹，而且体重也有所增长。我相信，在医生的指导下，宝宝的未来一定会更加健康。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家中，屏幕上显示着“图文问诊”四个字。我点击进入，页面跳转，一个温和的声音传来：“您好，很高兴能给您提供帮助，当前正在忙。您可在下方输入更详细的病情和诉求以便医生快速了解您的情况，比如具体症状、时长、服用药品等。”

我深吸一口气，把我的病情一五一十地告诉了这位医生。他非常耐心，一点一滴地询问，直到完全了解我的情况。

服务开始了，医生提醒事项中提到了一些注意事项，这让我对这位医生的专业素养更加敬佩。他是一位中医科医生，他告诉我：“您好，我是中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向他提出开药的需求，他询问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否异常等。我一一回答，最终他说：“好的，请问您要开几盒呢？”

我回答：“两盒。”然而，当医生告诉我药物无库存时，我感到有些失望。他安慰我说：“尊敬的用户，您好，您需要的药物，目前系统提示无库存，处方无法正常开具，已经反馈相关人员进行药品补充。抱歉此次没能帮到您。您看还有其他需要帮您解决的吗？”

我告诉他，我想去京东药房捡药，他问我：“（自煎、代煎、颗粒剂），您看选择哪种？”我选择了颗粒剂。

医生又问我：“好的，您看先开几天的？”我回答：“图里的分量大概能吃几天？”他告诉我这是打粉服用的，并涉及药物剂量换算。

他建议我先咨询一下线下的开方医生，明确用量后，再开具处方。我理解了他的建议，但同时也感到有些无助。

医生告诉我，这是北京一个医院生产的药，他只是推介了这个药，我现在到处买不到。我告诉他，这是我在百度百科查到的北京那家医院的包装规格，没有药物剂量。

医生告诉我，应该是没有公开剂量，没有明确的剂量，这边也不好开方。我无奈地表示，那好吧，我等你们有卖这个药成品再买吧。

医生告诉我，院内制剂，一般线上是没有的，建议直接联系线下医院。

在结束问诊前，医生问我：“您好，请问还有其它问题需要咨询吗？”我回答：“暂时没有了。”

医生说：“好的，如果没有其他问题的话，这边稍后就先为您结束问诊了。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任，祝您新年快乐，再见。”

我回复：“谢谢。”

整个过程中，我深刻地感受到了这位医生的专业和耐心。他虽然不能亲自给我看病，但他的专业建议让我感到安心。我相信，只要我按照他的建议去做，我的病情一定会有所好转。