明明没有碰牛奶，只是吃了一些小零食，怎么就……又过敏了？

这让不少妈妈更小心翼翼，这不敢喂，那不敢给敏宝吃……

跟着小编，get敏宝喂养方法，并化身成分党，让食物中的致敏成分无处可藏！

 

家有敏宝，妈妈该如何喂养？

•  母乳喂养

母乳是宝宝最好的口粮，但宝宝母乳后出现牛奶蛋白过敏症状时，妈妈需要饮食回避2~4周，并且每天必须保证钙和维生素D的摄入，并定期接受营养咨询。

• 配方粉喂养

对于母乳不足或无法母乳喂养的宝宝，可在医生的指导下，食用氨基酸配方粉替代喂养至少6个月¹，等到顺利度过高致敏期，宝宝自身防护敏感的能力建立了，再尝试降级转奶至深度水解配方粉持续巩固喂养3个月²。

此外，宝宝满6月龄时要完成辅食添加，保证宝宝“黄金生长期”的营养摄入。

  TIPS：有的宝妈会担心氨基酸配方粉的营养不够，但其实和普通配方相比，氨基酸配方粉是100%无敏的，能快速缓解过敏症状不反复，且能提供0-1岁过敏宝宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，部分氨基酸配方还富含33%MCT，小分子脂肪易吸收，满足过敏宝宝生长营养需求，只是蛋白质这一部分由游离氨基酸来替代。

 此外，部分氨基酸配方粉使用专用生产线，以严谨的生产工艺，严格杜绝过敏原。 

 

 

读懂食物标签，小心暗藏的过敏原！

在宝宝的重要口粮上，妈妈们会格外注意，但却容易忽视其他食物，如营养剂，包装食品、加工食品等，其暗藏的过敏原很可能会让抗敏功亏一篑。

 

 

同时，牛奶是加工食品中常见的隐藏成分，妈妈一定要阅读标签，有以下成分的食品坚决不能给牛奶过敏宝宝吃哦~

食物标签中：牛奶及其相关食物成分名称

● 奶/牛奶/奶制品/巴氏消毒奶/UHT奶

● 乳固体/去脂乳固体/去脂奶粉/配方乳

●动物乳

● 酸奶

●浓缩乳/炼乳

●酸奶油/酸乳

●奶酪/奶油干酪/凝乳

●黄油/黄油脂肪

●醍醐/酥油

●奶油/人造奶油/奶精

●冰激凌/牛奶冻/意式冰激凌

●牛奶蛋白/水解牛奶蛋白

●乳清蛋白/乳清蛋白固体/乳清蛋白粉

●水解乳清蛋白/水解乳清糖

●酪蛋白/酪蛋白盐/水解酪蛋白

●乳白蛋白/乳球蛋白/牛血清白蛋白

 

 TIPS：还有一些不含牛奶，但食品配料中可能含有“花生、坚果”等易致敏成分。或者成分表中会注明：“此生产线也同时加工含大豆制品、麸质的谷物制品的食品”，同样需要避开。

所以宝宝在摄取任何食物之前，尤其是深加工食物，妈妈一定要详细阅读食品成分表，或向商家询问，避免误食潜在性的过敏食物哦~

 

妈妈读懂食品配料表，让宝宝坚持严格营养管理，抗敏成果才不白费哦~

 

参考文献

1.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

2.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:saftety and duration of amino.

对于新手敏妈来说，尽早发现牛奶蛋白过敏很重要，识别牛奶蛋白过敏的信号，才能早日“对症下药”。

牛奶蛋白过敏的宝宝究竟会有哪些症状?

牛奶蛋白过敏的症状发生在宝宝身体多个系统

• 50%-70%的宝宝会出现皮肤症状
• 50%-60%的宝宝会出现消化道症状
• 20%-30%的宝宝会出现呼吸道症状

宝宝摄入牛奶蛋白后，触发过敏反应的时间可能有所不同，有些是进食后几小时内就发生的快速反应，有些是几天才会发生的迟发反应。所以不要以为牛奶蛋白过敏都是一喝奶马上出现症状的哦～

牛奶蛋白过敏非常“狡猾”，其症状和宝宝常见的其他疾病容易混淆。如花粉过敏、细菌感染、食物过敏。因此宝妈应密切关注宝宝症状是不是和进食有关，及时带宝宝就医检查，以免耽误病情和治疗。

 

参考文献：

[1]HostA,HalkenS.Endocrine,Metabolic&Immune DisordersDrugTargets,2014,14(1):2-8

[2] 佚名.中国婴幼儿牛奶蛋白过敏诊治循证建议[J].中华儿科杂志，2013，51(3):4.

[3]李在玲.婴儿牛奶蛋白过敏的诊断[J].临床儿科杂志，2014,32(7):2.

敏宝吐奶是宝妈们经常遇到的问题，好不容易费了挺大的劲才吃进去的奶，一不小心就吐出来了，妈妈是真真真的心疼啊！

而对于敏宝妈妈来说，也可能会怀疑“会不会和宝宝喝的氨基酸配方粉味道相关”？

妈妈们莫慌，小编这就为敏宝妈妈们解答，还有应对敏宝吐奶的方法记得收藏哟～

 

Q&A：敏宝“吐奶”和配方粉口味相关吗?

呕吐、反流是牛奶蛋白过敏的常见症状之一，和敏宝食用的特殊配方的口味并无直接关联，妈妈们尽量不要用自己的口味去衡量宝宝的口味。

崔玉涛老师提到过，有的家长可能担心宝宝会不爱喝，但这与宝宝喝完牛奶后的持续腹泻、呕吐相比，宝宝的过敏症状能有所缓解，身体也会更舒服，慢慢地就不排斥了……为了早日脱敏，还是应鼓励孩子喝，不要因为不爱喝就随意停喝。且宝宝对于口味是有适应期的，待适应后就好了。

 

应对敏宝吐奶的方法

    1、单次喂奶量要适度

• 如果宝宝因为过敏症状而造成生长缓慢，妈妈会想让宝宝尽量多喝一点奶来加强营养，但还是要量力而行，循序渐进。

• 宝宝的胃容量也有限，且有些敏宝可能原本就伴有肠胃道不适，一次摄入奶量过多反而会造成吐奶。

 

    2、养成良好的喂养习惯

• 每次喂奶的时候尽量安静、避免逗引、打扰、分散宝宝的注意力。

• 配方粉喂养的宝宝，在喂奶过程中至少每隔3-5分钟就拍嗝。

• 不要让宝宝平躺着喝奶，这样不仅容易造成宝宝吐奶，还会出现呛咳。

• 每次喝完奶后给宝宝拍嗝，并竖抱20~30分钟。

• 刚喂完奶时注意不要挤压到宝宝的胃部，并且避免逗引宝宝和进行剧烈运动。

 

    3、仍要坚持严格的营养管理

• 确诊牛奶蛋白过敏的宝宝，应在医生的指导下采取严格的饮食管理方案。当母乳不足或无法母乳时，可在医生指导下给宝宝食用100%无过敏原且营养全面的氨基酸配方粉替代喂养至少6个月^[1]，待敏宝症状稳定无反复，且营养状况稳定，辅食添加顺利，可考虑降阶式营养管理进行转奶，建议转至深度水解配方持续喂养3个月。

 

做好预防以及吐奶后的护理，就能有效的减轻敏宝吐奶的情况哟~妈妈们get了嘛？

 

参考文献

[1]中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7)

宝宝到了6月龄左右，就需要添加辅食，保证多元营养的摄入，满足生长发育的需求。

但有的妈妈不敢加，延迟加，这样可不利于敏宝发育！

这次一文解答爸妈在敏宝辅食添加过程中会存在的疑问，记得收藏哦～

敏宝需要延迟添加辅食吗？

不需要！国内外权威组织均推荐，宝宝满4-6月龄就可以添加辅食，这对于食物过敏患儿也同样适用。辅食及时添加+多种食物引入，有助食物过敏患儿逐步建立口服耐受。即使敏宝也应及时合理的开始辅食添加，过早、过迟添加辅食均会造成不良影响[1-3]。

盲目推迟添加辅食会造成宝宝营养摄入不足，体重增加困难，免疫功能也会相应变差，反而更容易得一些过敏性的疾病，甚至会影响宝宝的正常发育。

敏宝辅食添加初期，有什么讲究？

宝宝出现过敏症状后，致敏状态会持续6个月以上[4,5]，可能与辅食添加期有交集，所以妈妈需要谨慎选择宝宝的辅食，要严格回避牛奶蛋白，注意食物的过敏交叉反应。

可以先尝试从一些较不易致敏的食物开始添加，让宝宝的胃肠道适应，如米粉一般是宝宝的第一口辅食，但市场上米粉产品可不少，有些产品可能存在过敏原风险，这些潜在过敏原，都可能导致婴幼儿再度致敏[6]。

 

 

所以建议宝妈在给敏宝选择米粉时，掌握3点PICK的秘诀：

Ø 低敏：不含多种常见过敏原，如牛奶蛋白、大豆蛋白、麸质等，降低辅食添加可能带来的过敏风险

Ø 纯萃：米源天然纯萃，保留大米纯正营养，全程无添加（无调味剂、无色素、无防腐剂）

Ø 工艺：产品经过严苛生产工艺，有独立生产线，这样生产全程可以杜绝过敏原混入

敏宝添加辅食的注意事项有哪些？

辅食添加的顺序上要循序渐进——由少到多，从细到粗，由稀到稠。

每次只添加1种新食物，添加新食物后需观察3-7天，做好饮食记录，确认该食物不会让宝宝过敏。

过敏并不是食物的禁忌症，饮食回避是为保护宝宝不受食物致敏原的刺激，避免加重过敏症状。但是没有确认过敏的食物，不需要盲目回避，绝大多数食物并非容易致敏的，要给宝宝食物多样化，才能获取多种营养素！

不知道该怎么做好饮食记录的妈妈们，可下载下方图表，进行填写哦～

敏宝饮食记录表

 

添加辅食期间，可以转奶吗？

建议先完成新辅食添加，再尝试转奶深度水解配方粉喂养。

如果同时进行，敏宝一旦产生了过敏症状，会混淆不清是因为辅食添加造成的过敏反应，还是因为转奶后，敏宝对配方粉的不耐受而出现的症状反复。

敏宝转奶需要满足两个条件：

- 氨基酸配方持续喂养至少6个月[7]

- 辅食添加顺利，症状无反复

当敏宝符合上述情况时，才可以尝试降级转奶至深度水解配方粉，并继续巩固喂养3个月[8]。如果敏宝再次出现过敏症状，应继续喂养氨基酸配方粉至少3个月，再次尝试转奶。

单位有个同事，搞基建的，并不懂得中医药学原理，所以他有病会找我来商量看下。一般来说，在医院工作的人都很不喜欢喝药，尤其是在中医院的人，比较不喜欢喝中药。他也是，见到药就想吐的主儿。但是他有一个毛病，必须要喝药才能缓解，那就是痛风。 

痛风，很好玩的一种疾病，由于体内的有害物质比如尿酸排不出去，造成的一种疾病。痛风不好玩，发病起来就会很痛，让不爱吃中药的人也要想办法吃点，不然会很难受。车前草，很好的一种中药，具有清热解毒利湿的作用，治疗痛风的好药。

 

我们学中医的都会背诵一些方剂，比如四妙丸等，还有四妙勇安汤等等，治疗下肢疼痛的效果都不错。四妙勇安汤用的比较多，治热毒炽盛之脱疽。患肢暗红微肿灼热，溃烂腐臭，疼痛剧烈，或见发热口渴，舌红脉数。临床常用于治疗血栓闭塞性脉管炎、静脉炎、下肢溃疡、坐骨神经痛、下肢深静脉栓塞等。 

 

但是在治疗痛风的临床中，大部分大夫都喜欢加上车前草这味药物。车前草到处都是，基本上我从北京到三亚，再到西藏都能找到车前草的影子，所以全国人都可以不花钱弄到好药。但是这么好的药物，也并不是人人都能吃的。

 

 

有一种疾病叫植物性日光性皮炎，是指身体接触某些光敏性植物后，再经一定波长光线照射所导致的皮肤出现红、肿、痛、起疹子、发水疱等皮炎症状，在过敏体质人群中尤其容易发生。它的发生有两个必要的条件，光和光敏性植物。而车前草就是光敏性植物之一。 

 

 

我见过一个患者，因为用车前草泡水喝，出现面部皮肤红肿热痛，典型的光敏性皮炎。所以，我建议大家，不要轻易去用药，包括很常见中药。

 

（附：车前，又名车前草、车轮草等。二年生或多年生草本。须根多数。根茎短，稍粗。叶基生呈莲座状，平卧、斜展或直立；叶片薄纸质或纸质，宽卵形至宽椭圆形。花序3-10个，直立或弓曲上升；花序梗有纵条纹，疏生白色短柔毛；穗状花序细圆柱状；苞片狭卵状三角形或三角状披针形。花具短梗；花萼长2-3毫米，萼片先端钝圆或钝尖，龙骨突不延至顶端，前对萼片椭圆形。花冠白色，无毛，冠筒与萼片约等长。雄蕊着生于冠筒内面近基部，与花柱明显外伸，花药卵状椭圆形。胚珠7-15（-18）。蒴果纺锤状卵形、卵球形或圆锥状卵形。种子5-6（-12），卵状椭圆形或椭圆形；子叶背腹向排列。花期4-8月，果期6-9月。）

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

总之，谷雨时节养生应做到早晚适当「春捂」，适当出汗以帮助湿邪排出，卫表强健，要小心花粉过敏及风湿病等复发。

 

饮食上宜少食酸味、多食甘味食物，忌食冷腻食物以养脾，不要贪图口腹之欲，留下疾病的隐患！

可以说我们所见到的所有水果都是带有外皮的，水果的种类不同，它们的外皮的形状颜色和厚度都有一定的差异。平常我们在食用水果的时候，有的水果的外皮是需要去掉的而有的则不需要这么麻烦。比如说最常见的需要去掉外皮的食物是西瓜，荔枝，榴莲，香蕉等等。而对于那些外皮是否去掉也不影响食用水果来说，到底在吃的时候要不要去皮呢？最常见的一个现象就是很多人在吃苹果吃梨吃桃子时候可能直接就是将水果清洗一下，之后出于种种特殊的原因没有将皮去掉就直接食用了。这样的做法到底有没有什么误区呢？小编今天所要给大家介绍的这种水果就是梨，在吃梨的时候是否应该去掉皮呢？如果不去皮的话会不会对身体有危害呢？

  

吃梨的时候应该去皮

 

为什么说在吃梨的时候应该去皮呢？最主要的因素还是农药的影响。很多水果果皮的营养价值是非常丰富的，甚至有这么一种说法，果皮中含有的维生素c的含量其实是比果肉中的含量还要高的，尤其是梨这种水果！梨皮不仅含有丰富的维生素c同时还有大量的微量元素，它清肺止咳，缓解肺部和气管的炎症功效甚至远远超过于果肉呢！还有就是对于那些比较容易上火的朋友来说，梨皮也是相当不错的一种选择。但是最好还是呼吁大家在吃梨的时候将皮削掉，因为现在很多农业主在种植的过程中为了最大程度上的降低虫害对于水果产量的影响，都会在水果上喷洒一些农药。而我们往往在买回来水果之后不会采用非常细心的方式去清洗水果，所以这样就会导致农药再裹皮表面残留，如果不学皮就直接吃的话，长期这样下去会对身体非常有危害。

  
吃梨不削皮的危害究竟有多大呢？说出来你可千万别不相信哦！

 

诱发各种疾病

 

果农为了防止梨子被病虫侵害，所以就会喷洒大量的农药来最大程度的降低果实被啃噬的程度。农药是各种有机化合物混合起来的一种具有强烈毒性的化学物质，其实那些喷洒上农药的果实再生长的过程中是会受到农药的轻微程度上的影响的，因为这些农药有可能会通过果皮渗透到果实中，但是这样的毒性是极其小的。大量的毒性还是残留在了果皮上，如果长期食用这种未清洗干净的水果，会导致体内各种奇怪的毒素和垃圾堆积，诱发各种疾病，轻则是腹泻，过敏，头晕等。重则会导致肝脏和胃肠道的损伤。

  
对呼吸道有影响

 

除了农药中的有机物对果皮有一定的影响之外，在果树生长的期间，外界的环境中所存在的类似PM2.5类似的烟尘也会对果皮有一定的影响，有可能会吸附在果皮上。所以说，经常吃没有血皮的食物，对于呼吸道是非常有影响的，会对肺部和呼吸道的通畅有阻碍作用，很有可能引发疾病和炎症。由此可见果皮受到环境和农药的刺激作用是如此之大，可以这么说，如果没有果皮对过时进行一定的保护，那么果实也是相当具有危害性的了。所以说这里要赞扬一下果皮的牺牲精神，它将外界所有的毒素都吸入到了自己的体内而把最好的呵护留给了果实，我们千万不能让果皮的牺牲作用白费，有的时候该将它扔掉的还是扔掉吧。

 

 

吃梨的时候是否削皮可能是由于一个人的生活习惯和个人喜好所决定的。有的人可能比较懒惰，他长期习惯了直接拿水冲洗一下水果，就吃的这种错误的饮食方式，这种使用方式看似比较省事儿但却是在长期的为自己的健康埋下了隐患。还有的人可能比较喜欢吃水果皮，觉得水果皮非常的有嚼劲，有营养。当然水果皮的营养是不能否定的，但他同时存在的毒性也是比较强的，综合下来还是在吃水果的时候要去其糟粕，取其精华。将果实最大程度地利用起来而将为了保护它而受到污染的果皮舍弃掉吧。

宝宝乳蛋白过敏是一种常见的婴幼儿过敏症状，给宝宝带来了很多不舒适的感觉。本篇文章将带领宝爸宝妈们了解什么是乳蛋白过敏、如何预防乳蛋白过敏以及如何处理宝宝乳蛋白过敏。

了解宝宝乳蛋白过敏

宝宝乳蛋白过敏是指宝宝因摄入含有乳蛋白的食物或者其他渠道接触乳蛋白而引起的免疫反应。大多数情况下，它是由于宝宝的消化系统还没有完全发育好，以及免疫系统对外界环境尚未形成足够的抵抗力而导致的。

乳蛋白过敏可引起皮肤刺痛、瘙痒和红肿，头痛、头昏、打嗝、呕吐、腹泻等消化系统问题，甚至出现严重的呼吸困难和休克等症状。这些表现虽然给宝宝带来了很多不适，但如果得到及时正确的治疗，大多数情况下是可以得以迅速控制。

如何预防乳蛋白过敏

避免宝宝摄入含有乳蛋白的食物或饮料是最好的预防措施。特别要注意的是，奶粉、牛奶、各种奶制品、巧克力等中都含有丰富的乳蛋白，应尽量避免宝宝食用这些食物。此外，还需要提高我们的节约意识，避免浪费。

另外，在孩子进入固体食品阶段时，应该选择不含乳蛋白的食物，例如鳕鱼肉、鸡胸肉、黄瓜等食物作为第一道食物。要特别注意，很多提高蛋白质含量的肉类配方并不适合有乳蛋白过敏的宝宝。

在确保宝宝远离乳蛋白的同时，也应该增强宝宝的健康抵抗力，使宝宝身体更加健康并具备较强的自我调节能力。定期带婴儿出去晒太阳、多接触自然环境等方法，有助于提高宝宝的免疫力。

如何处理宝宝乳蛋白过敏

如果宝宝已经被确诊为乳蛋白过敏，应第一时间检查一下家中的食物、饮料、药品等是否含有乳蛋白。有乳蛋白之后应立即停止食用，同时要及时看医生。

在医生指导下，应该使用专门的替代乳粉，避免进食奶制品和其他不适合宝宝的食物，比如海鲜等，应仔细阅读食品标签以确定已经去除了宝宝不能吃的食材。

对于严重症状的宝宝，医生可能会给予抗组胺药物和其他用于缓解症状的药物，如皮质激素。但是家长不应在未经医生许可的情况下给宝宝任何药物。

家长应该定期跟踪宝宝的症状和饮食习惯，以确保宝宝没有再次出现与乳蛋白过敏相关的问题。

作为刚接触过敏的新手敏妈，你一定很好奇宝宝究竟该怎么喂养？

敏宝的饮食中一定要严格回避牛奶蛋白¹

• 母乳喂养：妈妈在继续母乳喂养的同时要严格忌口牛奶和奶制品
• 普通配方粉喂养：建议在医生指导下从无敏氨基酸配方开始喂养

抗敏第一步氨基酸配方喂养 6个月

中国牛奶蛋白过敏权威专家共识提出，一旦确诊，宝宝的饮食需要严格回避牛奶蛋白至少6个月²

• 为什么要选择氨基酸配方呢?

因为氨基酸配方是 100%无敏配方³，里面的蛋白质由最小的单位氨基酸组成，完全不具有致敏性。氨基酸配方帮助宝宝在饮食上，真正做到严格排除牛奶蛋白，对牛奶蛋白过敏的宝宝是更安全的选择。

• 为什么氨基酸配方至少要吃6个月呢?

因为发生过敏后宝宝的免疫系统对过敏原有6个月的记忆⁴。6个月内，再次接触过敏原会将这段记忆激活。造成症状反复，影响宝宝脱敏的时间，氨基酸配方完全无敏，可以帮助宝宝安全渡过这段“高致敏期”。

 

抗敏第二步：深度水解配方喂养 3个月

深度水解配方是由牛奶蛋白经过水解处理变小分子的大小介于最小的氨基酸和完整的牛奶蛋白之间。3个月的深度水解配方喂养可以帮助宝宝从氨基酸配方平稳过渡到普通配方⁵，同品牌转奶更安全哦~

氨基酸配方和深度水解配方虽然让蛋白质以更小、更好吸收的形式存在，但是不影响蛋白质的营养，其他该有的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素都有⁶，和普通配方一样

能够满足宝宝生长发育的需求，可以放心给牛奶蛋白过敏宝宝长期使用。

另外注意：这些配方不适合敏宝食用：部分水解配方、羊奶、大豆配方

 

 

参考文献：

[1]陈同辛，洪莉，王华,等.中国婴儿轻中度非IgE介导的牛奶蛋白过敏诊断和营养干预指南[J].

中华实用儿科临床杂志，2022，37(4)：10.

[2]Koletzko S, Niggemann B, Arato A, et al. Diagnostic approach and

management of cow's -milk protein allergy in infants and children:

ESPGHAN GI Committee practical guidelines. J Pediatr Gastroenterol Nutr,

2012,55(2):221-229.

[3]Host A,Halken S. Allergy,2004,59 Suppl 78:45-52

[4]Westera L, Drylewicz J, den Braber I, et al. Closing the gap betweenT-cell life spanestimates from stable isotope-labeling studies in mice and humans[J]. Blood, 2013,122(13):2205-2212.

[5]de Boissieu D, Matarazzo P,Dupont C. J Pediatr,131(5):774-7

[6]食品安全国家标准婴儿配方食品(GB10765-2010)

“听说过敏是一辈子的事情，宝宝确诊了牛奶过敏，今后就不能喝牛奶了吗？”

许多妈妈在知道宝宝牛奶过敏之时，或许都会有过这样的心理……

理解宝妈们的担心忧虑，但其实也DUCK不必，

只要从“开端”起就坚持走好每一步，

早发现，早干预，和牛奶过敏SAY BYE指日可待~

 

• 哪些症状说明宝宝可能牛奶过敏了？

通常宝宝在尝试喝牛奶一周内就会出现过敏症状，常常表现在皮肤、胃肠道、呼吸道三个方面¹

 

 

当宝宝出现上述1种或多种症状时，应怀疑和牛奶蛋白过敏有关，尽早寻求专业医生的帮助。同时家长要认真观察宝宝症状情况，如便便次数、性状等，并做好详细记录，便于医生诊断评估。

若确诊牛奶蛋白过敏，需在医生的指导下彻底回避过敏原，早干预，早缓解症状，少走弯路，避免过敏症状的持续发生，耽误宝宝正常的生长发育。

 

• 确诊牛奶过敏的宝宝，该如何继续喂养呢？

确诊牛奶过敏的宝宝，应严格回避牛奶及其奶制品至少6个月²，当然4-6月龄也需要及时添加辅食，确保宝宝1岁内“黄金生长期”的营养摄入。

 

• 宝宝过敏症状缓解就转奶可以吗？

NONO~要严格坚持营养管理！

有些家长在宝宝症状刚消除，甚至刚缓解的时候，就立刻停止使用氨基酸配方，当再次使用普通配方时，过敏症状立马又卷土重来！这是因为人体的免疫细胞有记忆性，引起宝宝食物过敏的致敏成分首次在体内被激发后，会有6个月高致敏期，这段时间内如果再次接触过敏原-食物蛋白，过敏症状会再度出现³，造成：

√ 过敏症状的反复发作，让病程延长

√ 肠道损伤，营养吸收受限，影响生长发育4

√ 增加远期呼吸道过敏性疾病的发病风险⁵

 

坚持营养管理，再次捧起牛奶不是梦~

坚持营养管理并采取降阶转奶的方式，直至宝宝能耐受整蛋白配方奶粉后,才能去尝试酸奶、奶酪和鲜奶哦~尝试过程中,如再次出现过敏症状,则说明宝宝尚未脱敏,应回到上一级配方喂养3个月后再来尝试。耐心+恒心，相信敏宝可以逐步恢复到正常饮食!

 

家长要提前认真了解牛奶过敏的症状，坚持严格的营养管理不松懈~

才能减少不必要的忧虑，从“开端”就掐断过敏发展的趋势！

 

参考文献：

1.HostA, HalkenS. Endocrine, Metabolic & Immune DisordersDrugTargets,2014,14(1):2-8.

2.Koletzko S, Niggemann B, Arato A, et al. Diagnostic approach and management of cow's-milk protein allergy in infants and children: ESPGHAN GI Committee practical guidelines[J]. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2012,55(2): 221-229.

3. 诸福堂实用儿科学

4.Dupont C,Chouraqui JP,Linglart A,et al.Nutritional management of cow’s milk allergy in children:An update[J].Arch Pediatr,2018,25(3):236-243

5.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7):487-92

那天，我带着宝宝走进了京东互联网医院，心中的忐忑与不安交织。宝宝因为牛奶蛋白过敏，从普通奶粉转到水解奶粉后，他变得抗拒，不肯喝。这时，一位温柔可亲的医生接诊了我们。

医生首先详细询问了宝宝的症状，然后耐心地解释了牛奶蛋白过敏的情况，并建议我们尝试水解奶粉。然而，宝宝对水解奶粉的口感非常抗拒，这让作为母亲的我很是担忧。

医生看出了我的焦虑，她安慰我说：“别担心，宝宝适应新奶粉需要时间，我们可以尝试慢慢过渡。”接着，医生提出了一个建议：将水解奶粉与普通奶粉混合，逐渐减少普通奶粉的比例，让宝宝慢慢适应水解奶粉。

我按照医生的建议，开始尝试给宝宝混合喂养。一开始，宝宝依然抗拒，但我没有放弃。在医生的鼓励和指导下，我每天坚持，宝宝逐渐接受了这种混合喂养的方式。

在这个过程中，医生始终给予我耐心的指导和支持。她不仅关注宝宝的健康，还关心我的心理状态，让我感受到了家的温暖。渐渐地，宝宝对水解奶粉的抵触情绪减少了，健康状况也明显好转。

如今，宝宝已经完全适应了水解奶粉，健康快乐地成长。这段经历让我深刻体会到，京东互联网医院不仅提供了专业的医疗服务，更传递了满满的关爱和温暖。

在一个阳光明媚的午后，我带着四个月大的宝宝，通过互联网医院预约了一位小儿内科的专家。

医生***的热情问候让我感到十分安心，她耐心地询问了我的宝宝的情况。原来，宝宝最近半个月总是拉草绿色的便便，三天才拉一次。我焦急地描述了宝宝之前大便的情况，医生***微笑着告诉我，这可能是由于着凉或者是消化不良引起的，也可能是蛋白不耐受以及过敏。

医生***建议我先给宝宝用益生菌调节一下，如果没有缓解的话，需要到医院查一下大便常规。我担心地问是否需要更换奶粉，医生***告诉我，如果确诊是牛奶蛋白过敏的话需要更换，但可以通过验血确诊。由于宝宝一直喝的奶粉喝得不错，只是近半个月突然拉绿色了，医生***建议我先用益生菌调节一下，不缓解之后再检查。

在医生的指导下，我给宝宝换了合生元的益生菌。过了几天，宝宝的便便颜色有所好转。我感到十分欣慰，也对医生***的专业和耐心表示感激。

在结束问诊之前，医生***还提醒我，如果宝宝有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。这让我对互联网医院的服务更加放心。

那天，我带着刚满月的宝宝，因为孩子嘴角突然出现的皮疹，急匆匆地来到了京东互联网医院。医生***的态度和蔼可亲，他耐心地询问了我孩子的喂养情况，了解到孩子一直母乳喂养，但前两天母乳不足，开始添加了星飞帆卓睿奶粉。

医生认真观察了孩子的症状，询问了是否有其他地方出现皮疹。我告诉他，孩子喝完奶粉后身上立刻起了皮疹。医生根据这些信息，初步判断孩子可能是对牛奶蛋白过敏。

医生建议我停掉星飞帆卓睿奶粉，改用氨基酸奶粉纽康特 恩敏舒，并坚持母乳喂养到一周岁以上。他还告诉我，过敏就是这样，再次引入过敏源才会触发过敏。作为妈妈，我应该多休息，多喝水，给孩子多吸水，不用焦虑。

我有些担心深度水解奶粉，因为听说成本较高。医生告诉我，如果真的不足，必须用氨基酸奶粉替代，深度水解奶粉可以用作尝试。他还告诉我，对于孩子来说，苦并不是问题，因为孩子不敏感，而且不会引起不舒服。

这次线上问诊让我对医生***的医术和品质有了更深的认识。他不仅专业，而且关心患者，让我感到安心和温暖。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

那天，我带着4个月大的宝宝，通过网络预约了京东互联网医院的小儿保健科。医生***温柔地向我打招呼，询问宝宝的病情。

宝宝患有牛奶蛋白过敏，一直吃氨基酸奶粉。然而，宝宝拉稀便的情况让我十分担忧。医生耐心地听我讲述宝宝的症状，并详细询问了宝宝的饮食和生活习惯。

医生告诉我，宝宝吃氨基酸奶粉不稀释就拉稀便，可能是奶粉的渗透压相对较高导致的。她建议我可以从稀释的奶粉开始，只要宝宝的体重增长正常，就可以长期这样喂养。

宝宝身上的湿疹也让我十分担心。医生告诉我，湿疹大约需要6周左右才能好转。此外，宝宝最近几天磨舌头，医生表示这是正常的生理现象，不必过于担心。

在医生的指导下，我学会了如何观察宝宝的病情，并按照医生的建议调整宝宝的饮食和生活习惯。在医生的关心和指导下，宝宝的病情逐渐好转，湿疹好了，体重也稳步增长。

这次线上问诊让我深刻体会到，即使是在互联网时代，医生的专业素养和耐心关怀依然是至关重要的。我会继续按照医生的建议，照顾好我的宝宝。

近年来，关于羊奶的营养价值以及其与牛奶的差异，引发了广泛的关注和讨论。许多人认为，羊奶比牛奶更易于消化吸收，且对某些人群具有特殊的益处。本文将探讨羊奶与牛奶的营养差异，以及羊奶的适用人群。

首先，我们来了解一下羊奶和牛奶的营养成分。羊奶含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。与牛奶相比，羊奶的蛋白质含量略高，脂肪球颗粒更小，更易于消化吸收。此外，羊奶中的维生素和矿物质含量也较为丰富，但某些成分如叶酸和维生素E的含量相对较低。

羊奶的消化吸收优势主要体现在其蛋白质和脂肪的组成上。羊奶中的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，其中酪蛋白含量较高。酪蛋白在胃酸的作用下容易形成较大的凝固物，而乳清蛋白则不会。因此，羊奶更容易消化，且很少引起胃部不适、消化不良等问题。

羊奶对某些人群具有特殊的益处。例如，对于胃肠敏感者、乳糖不耐受者以及过敏体质者来说，羊奶可能是一个更合适的选择。此外，羊奶对婴幼儿、老年人以及处于炎症疾病状态下的患者也具有较好的营养价值。

对于婴幼儿来说，羊奶是一种良好的食品来源。用牛奶喂养的婴幼儿容易出现过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘等症状，而羊奶喂养的婴幼儿则较少出现这些问题。对于老年人来说，羊奶中的脂肪球颗粒细小、均匀，且含有一种黏多糖，能抑制肠道中大肠杆菌的繁殖，有效帮助老年人消化吸收，避免脂肪堆积，控制血液中胆固醇的升高。

然而，需要注意的是，羊奶并不是适合所有人的。对于某些人群来说，羊奶可能存在过敏风险。因此，在饮用羊奶之前，最好咨询医生或营养师的建议。

总之，羊奶与牛奶各有其特点和优势。选择哪种奶制品，应根据个人需求和健康状况来决定。

那天，我拖着疲惫的身体，带着对病情的担忧，鼓起勇气拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来的是一位温柔的声音：“您好，我是医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我简要地描述了我的病情，医生耐心地倾听，并询问了我之前的一些检查报告。我小心翼翼地把报告递给她，心中充满了期待。

几天后，医生回复了我。她说：“您好，根据您的报告，我建议您尝试深度水解奶粉。关于过敏原检测，我认为没有必要重复进行。对于辅食的添加，可以尝试慢慢添加，但奶粉方面，深度水解奶是首选。”

听到这些，我心中充满了疑惑。深度水解奶粉，这个名词对我来说既熟悉又陌生。我再次咨询医生，她耐心地为我解释了其中的原理和好处。

在医生的指导下，我开始尝试深度水解奶粉。虽然一开始孩子不太适应，但经过一段时间的调整，他渐渐适应了这种奶粉。看着孩子一天天健康成长，我心中的喜悦难以言表。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了大量的时间和精力，更重要的是，我得到了专业、贴心的医疗服务。在此，我要对京东互联网医院和那位温柔、耐心的医生说一声：“谢谢你们！”

皮肤病是生活中常见的健康问题，种类繁多，包括荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等。这些疾病的发病原因复杂，其中一部分与食物过敏有关。

对于患有上述皮肤病的患者，在发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应避免食用一些可能引起过敏的食物。这些食物包括：

• 海产品：如鱼、虾、蟹等，这些食物属于‘发物’，容易引起皮肤炎症。
• 禽类食品：如鸡肉、鸭肉等，也可能导致过敏反应。
• 刺激性食物：如葱、蒜、辣椒等，这些食物会刺激皮肤，加重病情。

值得注意的是，并非所有皮肤病都与饮食有关。例如，疥疮、体癣、白癜风等疾病，与食物过敏关系不大，无需特别忌口。

为了确定自己是否对某些食物过敏，患者可以将进食的食物种类和时间与症状发生的时间进行记录。如果在进食后12～24小时出现症状，则可能是致敏食物。这样，患者可以针对性地避免这些食物，缩小忌口范围。

然而，有些患者在患病期间过度忌口，导致营养不良，影响身体健康。实际上，皮肤病患者在病情稳定后，可以尝试逐渐增加过敏食物的摄入量，从小量开始，观察是否有特殊反应。经过反复尝试，一些患者可以逐渐适应过敏食物，不再发生过敏反应。

除了饮食调整外，皮肤病患者还应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 保持皮肤清洁，避免搔抓。
• 选择合适的护肤品，避免使用刺激性强的产品。
• 定期就医，及时调整治疗方案。

总之，了解皮肤病的饮食禁忌，对于患者来说至关重要。通过合理的饮食调整和生活习惯的改善，可以帮助患者缓解症状，促进病情康复。

那天，阳光明媚，我带着一岁八个月的宝宝，通过网络预约的方式，与京东互联网医院的儿科医生进行了线上问诊。

宝宝一岁的时候，曾经检测出对牛奶蛋白过敏。虽然平时没有明显症状，但每次断奶尝试时，总担心奶粉选择不当。这次，宝宝又到了断奶的年纪，我再次陷入了选择奶粉的困惑。

医生非常耐心地询问了宝宝的基本情况，包括体重、身高、喂养方式等。在详细了解了宝宝的过敏史后，医生给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝出生后至今都是母乳喂养，偶尔尝试过适度水解奶粉，但孩子不喜欢。考虑到宝宝的过敏源检测结果为中度过敏，医生建议我选择深度水解奶粉，以确保宝宝的营养需求。

在咨询过程中，我向医生展示了宝宝嘴巴周围的照片，询问是否需要再次进行过敏源检测。医生仔细观察了照片后，告诉我口周的疹子并不像典型的过敏性皮疹，可能是冬季皮肤干燥加上食物、口水等刺激导致的。医生建议我继续使用适度水解奶粉，并告知不必再次进行过敏源检测。

与医生的沟通让我感到非常安心。医生的耐心、专业和细致让我对宝宝的过敏问题有了更深的了解。在此过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效，让我足不出户就能得到专业医生的指导。

感谢京东互联网医院，感谢那位来自小儿内科的医生，是你们让我对宝宝的过敏问题有了信心，也为我的育儿之路提供了宝贵的建议。

服务已开始，我作为患者，通过互联网医院与医生进行了初步的沟通。

医生首先提醒我，作为医生，在诊疗前必须完整查看患者病例，这是他们的职责所在。我也了解到，对于6岁以下的儿童，开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师的陪伴，这是为了确保孩子的安全。

接下来，我向医生详细描述了孩子的病情。孩子出生后，由于我乳腺炎，他断断续续地吃了配方奶和母乳。后来，他一直喝配方奶，但昨天我发现他的生长曲线不正常，体重也没有增长。医生询问了我孩子的一些日常饮食，包括是否对牛奶或鸡蛋过敏，以及是否有腹泻、便血或湿疹等症状。

医生还询问了我孩子是否有夜间睡眠困难的情况，以及最近是否有皮肤变红的情况。我告诉医生，孩子最近几天有点腹泻和发烧，但没有因为吃牛奶或鸡蛋出现腹泻、便血或严重的湿疹。

医生告诉我，他们将在周五的门诊中为孩子进行过敏原皮肤试验，并建议我在这期间不要让孩子服用抗过敏药物。我也了解到，医生会根据孩子的实际情况来决定是否需要调整治疗方案。

在整个交流过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他们不仅详细询问了病情，还为我提供了许多有用的建议。我对这次线上问诊感到非常满意。

服务已结束，我期待着周五的门诊，希望医生能够为孩子找到合适的治疗方案。

水果，作为公认的健康食品，富含各种维生素和矿物质，深受人们喜爱。然而，过量食用某些水果也可能带来健康隐患，甚至引发疾病。

荔枝：甜蜜陷阱，警惕“荔枝病”

荔枝口感鲜美，但过量食用容易导致“荔枝病”，表现为出汗、头晕、心慌等症状。建议每次食用不超过2两，避免空腹食用。

桃子：过敏体质需谨慎，去桃毛是关键

桃子中的糖分和膳食纤维较高，过量食用可能导致消化不良和便秘。此外，桃毛可能引起过敏，建议食用前用盐水浸泡并去除桃毛。

李子：未熟李子伤脾胃，熟李子助消化

未熟李子中含有大量果酸，可能损伤脾胃。熟透的李子则能促进消化，增加食欲。

芒果：过敏体质需注意，β-胡萝卜素需适量

芒果中的β-胡萝卜素可能导致皮肤黄染，过敏体质者需谨慎食用。建议将芒果切成小块食用，避免接触皮肤。

榴莲：美味与风险并存，搭配山竹可缓解上火

榴莲营养价值高，但脂肪含量也较高，过量食用可能导致肥胖。榴莲性热，可能引起上火，建议搭配山竹食用，以缓解上火症状。